네팔 자유여행 가이드
바다와 맞닿아 있지 않은 이 작은 나라는 티베트와 인도 사이에 있으며, 세계에서 가장 높은 봉우리 10개 중 무려 8개를 품고 있어요. 물론 에베레스트산도 그중 하나예요. 불교의 창시자 고타마 붓다의 탄생지인 룸비니도 있고, 남부럽지 않은 문화유산도 있어요.
저는 네팔에서 거의 두 달 동안 배낭을 메고 여행하면서 트레킹을 여러 번 마치고 주요 관광지도 둘러봤어요. 산 중심의 여행이든 문화 중심의 여행이든, 이 가이드에서 여행을 최대한 잘 준비하는 데 필요한 팁과 정보를 모두 찾을 수 있어요. 늘 그렇듯 예산도 꼼꼼히 챙겼어요.
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카트만두의 몽키 템플.
네팔 여행 최적기
네팔 대부분 지역은 일 년 내내 온화한 기후에 사계절이 뚜렷해요. 많은 사람이 가을(9월, 10월, 11월)을 방문하기 가장 좋은 시기로 꼽아요(특히 트레킹을 하려는 사람들이 그래요). 여름을 특징짓는 몬순이 지나가면서 오염 물질과 먼지를 씻어 내기 때문에 산의 시야가 최고로 좋고, 기온도 저지대에서는 너무 높지 않고 고지대에서는 너무 낮지 않거든요. 게다가 네팔에서 가장 중요한 축제 중 두 가지인 다사인과 티하르도 바로 이 시기에 열려요.
짐작했겠지만 가을은 단연코 가장 비싸고 붐비는 시기예요(특히 10월). 주요 트레킹 코스를 따라 있는 고지대 숙소는 늘 만실이에요.
어쨌든 네팔은 활동과 여행지를 시기에 맞게 고르기만 하면 일 년 내내 얼마든지 여행할 수 있어요. 다른 계절도 간단히 살펴볼게요.
겨울(12월, 1월, 2월): 대체로 햇살이 좋고 날씨가 안정적이에요. 히말라야 거봉들의 발치에 있는 남부 지역인 테라이 전체와 카트만두 계곡을 방문하기에 아주 좋은 시기예요. 카트만두 계곡은 평균 고도가 꽤 낮아서 눈이 오지 않고, 아침에는 정말 쌀쌀할 수 있지만 그 외 시간에는 기온이 쾌적해요.
이 시기에도 저지대 트레킹은 가능하고, 장비만 제대로 갖추면 폭설만 없다면 고지대로 올라가 에베레스트 베이스캠프나 안나푸르나 서킷 같은 인기 트레킹 코스를 해내는 것도 엄밀히 말하면 가능해요. 하지만 그렇게 하기에 이상적인 시기는 분명 아니에요.
봄(3월, 4월, 5월): 네팔을 방문하기에 두 번째로 인기 있는 시기예요. 트레킹하기에 기온과 시야가 좋지만, 오후에는 습기가 차올라 봉우리가 구름에 가려지는 경우가 많아요.
어쨌든 길이 덜 붐비는 데다 수많은 식물과 꽃(특히 철쭉)이 피어서, 봄은 특히 트레킹을 하면서 가을의 최성수기를 피하고 싶은 사람에게 네팔을 방문하기 아주 좋은 시기예요.
여름(6월, 7월, 8월): 네팔에서는 몬순 시기예요. 보통 6월 첫 몇 주에 시작해서 9월까지 이어지기도 해요. 자연이 말 그대로 생기를 되찾고 공기가 맑으며 나비가 어디에나 있어서, 분명 방문해 볼 만한 흥미로운 시기예요. 하지만 트레킹은 대체로 권하지 않아요. ‘레인 섀도(rain shadow)’라고 알려진 몇몇 지역은 예외예요. 이런 곳은 나머지 지역보다 강수량이 상당히 적은데, 그중 대표적인 곳이 안나푸르나 서킷의 북쪽 구간(마낭, 어퍼 피상, 묵티나트)으로 강수량이 훨씬 적어요. 어쨌든 특히 저지대에서는 산사태로 도로가 막힐 위험과 거머리가 있다는 점을 꼭 고려해야 해요.
카트만두의 파슈파티나트 사원.
네팔 입국 서류와 예방접종
입국 비자부터 얘기해 볼게요. 비자는 필수지만, 다행히 이탈리아 여권(유효기간 6개월 초과) 소지자는 네팔에 입국할 때 도착비자(Visa On Arrival, VOA)라는 비자를 받아요. 절차는 아주 간단하고 단순하지만 아쉽게도 무료는 아니에요(규정은 국적에 따라 다르니 본인의 경우를 꼭 확인하세요).
선택지는 세 가지예요.
15일 – 30 USD.
30일 – 50 USD.
90일 – 125 USD.
비자는 연장도 쉬워서 역년(1월 1일~12월 31일) 기준 최대 150일까지 가능하지만, 그다지 싸지는 않아요. 비용은 여기에서 확인할 수 있어요. 아마 나갔다가 새 비자로 다시 들어오는 편이 나을 거예요. 어쨌든 관광 비자로는 역년 기준 150일을 넘겨 네팔에 머물 수 없어요.
또 비자 발급을 마무리하려면 공항이나 육로 국경에 도착해서 여권 사진 규격의 증명사진 두 장이 공식적으로 필요해요. 하지만 온라인 양식을 작성하면(시스템에 15일 동안 남아 있으니 너무 일찍 하지는 마세요) 사진은 필요 없고, 도착했을 때 시간도 꽤 아낄 가능성이 높아요. 특히 카트만두 공항에서는 양식을 작성하느라 줄 서 있지 않고 곧장 입국 심사대로 갈 수 있어요. 온라인 양식 작성을 권해요.
트리부반 공항에서는 이론상 신용카드로 비자 비용을 낼 수 있지만, 제가 읽은 바로는 실제로는 그날그날 달라요! 저도 시도해 봤는데 안 된다는 말을 들었어요. 어쨌든 주요 통화는 모두(유로 포함) 받아요. 불리한 환전을 피하려면 미국 달러로 내는 게 가장 좋지만, 이미 달러가 있는 경우가 아니면 저라면 굳이 애써서 구하지는 않겠어요.
육로 국경은(전체 목록은 여기에서 확인할 수 있어요) 미국 달러만 받는 것 같으니 그에 맞춰 준비하세요.
네팔은 필수 예방접종이 없지만 A형과 B형 간염 접종은 권장돼요.
비자 등에 관한 최신 정보는 자기 나라 외교부의 여행 안전 정보를 확인하세요(예를 들어 한국 외교부의 ‘해외안전여행’).
카트만두의 거리 풍경.
네팔 볼거리와 즐길 거리
이 가이드에서 가격은 ‘네팔 루피’라는 현지 통화로 표시하고, 흔히 간단히 ‘NPR’로 줄여 써요. 환율은 대략 1€ = 170 NPR이에요. 현재 환율은 이 페이지에서 확인해 보세요.
카트만두
카트만두는 네팔에서 가장 큰 도시이자 수도이고, 유일한 국제공항도 이곳에 있어서 네팔을 방문하는 대부분의 사람에게 출발점이 돼요. 카트만두에서 보낸 날들을 담은 짧은 영상은 여기에서 볼 수 있어요(이탈리아어지만 자막을 켤 수 있어요).
카트만두 볼거리와 즐길 거리
광장, 사원, 역사 지구를 돌아보다 보면 도시와 그 주변에서 며칠은 얼마든지 보낼 수 있어요. 선택지가 정말 많아요. 물론 도시의 관광 지구인 타멜의 거리를 걸어 다니는 것도 나름의 매력이 있어요. 특히 집에 가져갈 기념품을 찾고 있다면 더 그래요. 아래는 카트만두와 그 주변의 주요 관광지예요.
카트만두 더르바르 광장
이곳은 카트만두, 더 나아가 네팔 전체에서 단연 가장 상징적인 광장이에요(Google Maps). 유네스코 유산이고 안에 수많은 사원과 궁전이 모여 있어요. 안타깝게도 이 도시의 대부분의 역사 유적처럼 2015년 지진으로 건물들이 심각한 피해를 입었고 지금도 복구 중이지만, 분명 방문할 가치가 있어요.
광장은 타멜에서 충분히 걸어서 갈 수 있고, 솔직히 걸어가기를 권해요. 지나가는 길마다 활기가 넘쳐요. 이른 아침에 방문하기를 권해요. 광장이 말 그대로 깨어나고 수많은 현지인이 여러 사원에 모여 공물을 바치거든요.
외국인 입장료는 정말 비싸서 1,000 NPR이나 하지만, 인파에 섞이거나 작은 샛길로 들어가면 입장하는 건 전혀 어렵지 않아요.
카트만두 더르바르 광장.
스와얌부나트 스투파(몽키 템플)
카트만두를 내려다보는 언덕 꼭대기에 있는 이 사원은(Google Maps) 도시와 계곡 전체를 조망하기에 아주 좋아요. 부처의 눈이 그려진 중심 스투파와 하늘로 뻗은 금빛 첨탑은 주변을 둘러싼 작은 사원들과 함께 정말 매력적이에요.
이 일대는 말 그대로 원숭이가 득실거려요(그래서 ‘몽키 템플’이라는 별명이 붙었어요). 그래서 이 귀여운 녀석들을 한 번도 접해 보지 못한 사람에게는 더욱 흥미로워요.
서쪽을 향한 단지 아랫부분도 꼭 가 보세요. 입장료가 200 NPR이라고 들었는데, 아마 샛길 계단으로 들어간 덕분에 저도 모르게 내지 않은 것 같아요.
이곳에 가려면 타멜에서 걸어가도 충분해요. 관광객이 거의 없는 동네를 지나 겨우 3km예요. 아니면 타멜 북쪽에 있는 이 길을 따라 달리는 수많은 미니버스 중 하나를 타도 돼요. 외치는 소리를 듣게 되거나 직접 물어봐야 할 목적지는 ‘스와얌부’이고, 요금은 15 NPR밖에 안 해요.
스와얌부나트 스투파(몽키 템플).
파슈파티나트 사원
사원이라기보다는 힌두 사원 단지예요(Google Maps). 시바 신에게 바친 중심 사원은 네팔에서 가장 큰 사원이자 가장 신성한 사원 중 하나인데, 이 사원은 힌두교도만 들어갈 수 있고 나머지 단지는 누구나 들어갈 수 있어요.
여기도 입장료가 꽤 비싸서 1,000 NPR이지만, 정문에 도착한 뒤 오른쪽으로 가서 강을 건너면 단지를 무료로 둘러볼 수 있어요.
저는 타멜에서 그냥 걸어갔어요. 겨우 4km거든요. 하지만 대중교통을 이용하고 싶다면 라트나 파크 근처 이 지점에서 블루 라인 버스를 탈 수 있어요. 요금은 20루피예요. 물론 택시도 늘 선택지예요.
파슈파티나트 단지.
보우더나트 스투파
세계에서 가장 큰 스투파 중 하나이고, 실제로 정말 인상적인 곳이에요. 스투파는 정말 멋진 원형 광장 안에 있고, 카트만두에서 제가 가장 좋아하는 장소 중 하나인 건 틀림없어요(Google Maps).
가까운 파슈파티나트 사원과 묶어서 방문하기를 권해요. 걸어서 2km도 안 돼요. 여기도 원하면 광장으로 통하는 여러 샛길 중 하나로 들어가서 입장료 400 NPR을 내지 않을 수 있어요.
타멜 쪽으로 돌아가려면 스투파 정문 앞 도로를 달리는 블루 라인 노선버스 중 아무거나 타면 돼요. 라트나 파크 근처에 내려 주고 요금은 25루피예요.
보우더나트 스투파.
파탄 더르바르 광장
파탄은 엄밀히 말하면 카트만두 계곡 전체에서 가장 오래된 도시예요. 지금은 수도 중심에서 겨우 5km 떨어져 있어서 사실상 카트만두 도시권의 일부이고, 나머지 도시와 구분하는 건 거의 불가능해요.
파탄에는 세련된 건축이 남아 있어요. 수많은 역사적 건물이 이 지역에서 가장 아름다운 광장 중 하나인 파탄 더르바르 광장으로 이어져요(Google Maps). 이 광장은 머물기에 아주 좋고, 특히 늦은 오후에 현지인들이 만남의 장소로 쓰기 때문에 사람이 많아요.
여기도 입장료가 꽤 비싸서 1,000 NPR이지만, 원하면 샛길 입구로 들어가서 내지 않을 수 있어요.
타멜에서 파탄으로 가려면 이 지점에서 ‘라간켈(Lagankhel)’행 미니버스를 타기를 권해요. 요금은 15~20루피예요. 이 정류장에서 내려 거기서부터 광장까지 걸어가기를 권해요. 광장은 여기서 겨우 1km 거리예요.
파탄 더르바르 광장.
키르티푸르
키르티푸르는 지금까지 언급한 곳들보다 훨씬 덜 알려진 여행지예요. 제가 오후 내내 키르티푸르 거리를 걸어 다니는 동안 다른 관광객을 한 명도 만나지 못했을 정도예요.
이 도시는 카트만두 중심에서 겨우 5km 떨어져 있어요. 구시가지는 언덕 꼭대기에 자리 잡고 있는데, 교통량이 거의 없고 스쿠터 몇 대가 전부예요. 볼거리는 모두 입장료가 없어요. 대중 관광에서 멀리 떨어져 있으면서도 수도에서 가까운 옛 네팔을 만나기에 아주 좋은 방법이에요.
도시를 둘러보기에는 반나절이면 충분하고도 남아요. 주요 볼거리는 트리 라트나 사원, 데브 푸코(왕비의 궁전이 딸린 도시 중심), 바그 바이랍 사원, 마지막으로 우마 마헤슈워르 사원이에요. 옛 도시의 골목을 걷고 길을 잃어 보는 것 자체가 정말 흥미롭고, 두어 시간 보내기에 아주 좋은 방법이에요.
마지막으로, 카트만두로 돌아가기 전에 Newa Lehana 식당에서 식사하기를 강력히 권해요. 아주 훌륭한 전통 음식이 나오고 품질이 정말 뛰어나서, 현지인 중에도 오로지 여기서 먹으려고 키르티푸르를 찾는 사람이 많아요.
키르티푸르에 가는 건 정말 쉬워요. 버스가 라트나 버스 파크에서 자주 출발하고, 구시가지 아래쪽에 있는 나야 바자르까지 25분쯤 걸려요. 요금은 20루피예요.
우마 마헤슈워르 사원.
박타푸르
박타푸르는 카트만두에서 약 12km 떨어져 있고 문화의 도시, 살아 있는 유산, 야외 박물관 등 여러 이름으로 불려요. 박타푸르는 15세기까지 카트만두 계곡의 수도였고 수많은 역사적 건물과 기념물이 남아 있어요. 안타깝게도 이런 건축물 중 상당수가 2015년 지진 때 심하게 훼손됐지만, 그래도 도시는 여전히 매력을 간직하고 있어요.
가장 중요한 볼거리는 단연 유명한 박타푸르 더르바르 광장(Google Maps)이에요. 1769년까지 왕족이 살았던 궁전이 있고, 지금은 국립 미술관이 들어서 있어요. 박타푸르에서 눈여겨볼 만한 다른 곳으로는 타우마디 광장과 닷타트레야 사원이 있어요.
카트만두에서 박타푸르에 가는 건 정말 쉬워요. 박타푸르 버스 파크에서 버스가 자주 출발해요. 요금은 30루피예요.
박타푸르 더르바르 광장.
나모 붓다
나모 붓다는 트랑구 타시 양체 수도원(Google Maps)이 있는 작은 마을이에요. 이 수도원은 네팔 전체에서 가장 중요한 불교 순례지 중 하나이자 세계에서 가장 신성한 곳 중 하나예요. 전설에 따르면 이곳은 부처가 전생에 왕자로 살면서 자기 몸을 호랑이와 새끼들에게 먹이로 내어 준 곳이라고 해요.
카트만두에서 마을까지 가는 건 비교적 쉬워요. 라트나 파크 버스 정류장에서 바네파행 현지 버스를 타고(2~3시간) 거기서 나모 붓다행으로 갈아타면 돼요.
트랑구 타시 양체 수도원.
카트만두 숙소
저는 카트만두에서 2주를 보내면서 여러 숙소를 써 봤어요. 처음에는 아빠와 함께, 그다음에는 인도 비자를 기다리며 혼자 지냈어요. 제 추천은 다음과 같아요.
Gurung’s Home – 도미토리도 개인실도 가격이 말도 안 되게 저렴해요.
The Sparkling Turtle Backpackers Hostel – 아주 좋은 가격에 직원들도 정말 친절한 훌륭한 호스텔이에요. 유일한 단점은 위치예요. 타멜 중심에서 약 3km 떨어진 몽키 템플 근처에 있거든요. 그 외에는 강력 추천해요.
Andes House – 타멜 한복판에 있는 깨끗하고 저렴한 개인실이에요.
파탄 더르바르 광장.
포카라
포카라는 카트만두 다음으로 큰 도시이자 안나푸르나 지역 대부분의 트레킹을 시작하기에 이상적인 출발점이에요.
페와 호수를 끼고 있어서 수도보다 훨씬 느긋하고 덜 혼잡한 분위기예요. 역사나 문화 명소를 찾는 사람에게는 아마 조금 아쉬울 수 있지만, 자연을 찾는다면 분명 실망하지 않을 거예요.
포카라 볼거리와 즐길 거리
대부분의 사람은 이 지역이 제공하는 수많은 트레킹 중 하나를 하기 전이나 후에 포카라를 잠깐 들러요. 하지만 며칠 여유가 있다면 포카라와 그 주변에서 가 볼 만한 곳을 몇 군데 소개할게요.
페와 호수
도시가 면해 있는 페와 호수는 호숫가를 따라 걷거나, 원한다면 사공이 있거나 없는 노 젓는 배를 빌려 몇 시간 보내기에 아주 좋은 곳이에요.
호수 한가운데에는 작은 섬도 있는데, 이 도시에서 가장 유명한 힌두 사원 중 하나가 있어요(Google Maps).
페와 호수.
사랑코트 전망대
아마 도시 전체에서 가장 장관인 전망 포인트일 거예요. 일출은 이곳을 방문해서 안나푸르나 산군 위로 떠오르는 해를 보기에 단연 이상적인 시간이에요.
일출 최소 20분 전에 도착하도록 해 보세요. 포카라에서 택시로 약 40분 걸리고 길 상태가 그리 좋지는 않아요. 택시 요금은 2,000루피예요(Google Maps).
국제 산악 박물관(International Mountain Museum)
네팔의 산, 지역 공동체, 등반가, 이 지역의 동식물을 다루는 흥미로운 박물관이에요(Google Maps). 역사적인 원정대 이야기와 지구 온난화가 산에 미치는 영향도 소개하니, 산을 좋아하는 사람이라면 분명 흥미롭게 느낄 만한 곳이에요.
입장료는 500루피예요. 박물관은 레이크사이드에서 걸어서 45분쯤 걸리고, 택시는 300 NPR 정도예요.
월드 피스 파고다(The World Peace Pagoda)
포카라 샨티 스투파라고도 불리는 곳으로(Google Maps), 아나두 힐 꼭대기에서 도시와 호수를 내려다보는 불교 탑이에요. 가는 방법은 여러 가지예요. 레이크사이드(사실상 호텔이 전부 모여 있는 곳)에서 5km를 조금 넘는 거리라 충분히 걸어갈 수 있고, 길은 Organic Maps에 잘 표시돼 있어요.
다른 방법으로는 호수를 배로 잠깐 건넌 다음(편도 700루피, 왕복 1,000루피) 45분쯤 걸어 올라가거나, 택시로 탑까지 가서 마지막 구간만 걸어 올라가는 방법이 있어요.
월드 피스 파고다.
마헨드라 굽하와 차메리 구파
서로 걸어서 10분쯤 떨어져 있는 동굴 두 곳인데, 딱히 장관이라고 할 정도는 아니에요. 첫 번째 동굴(Google Maps)에는 안에 작은 사원이 있고 흥미로운 암석 지형도 몇 군데 있어요. 두 번째 동굴(Google Maps)은 기본적으로 박쥐로 가득해요.
데비스 폭포
도시에서 아주 가까운 작은 폭포인데, 분명 몇 시간씩 붙잡아 두지는 않을 거예요. 입장료는 100루피예요(Google Maps).
포카라에서 할 수 있는 다른 활동으로는 패러글라이딩(탠덤 비용은 약 50달러), 래프팅, 번지 점프, 짚라인, 요가 리트릿이 있어요.
포카라 숙소
HOTEL FORESTWAY Hostel & Backpackers – 호수에서 50m 거리에 있는 저렴하고 훌륭한 호스텔로, 개인실도 있어요.
Hotel Santana – 트레킹 전후에 묵을 저렴한 개인실만 찾는다면 더 볼 것 없이 여기예요.
포카라 가는 법
카트만두에서 포카라로 가는 관광버스는 매일 아침 7:00에 타멜 북쪽 이 지점에서 출발해 약 6~7시간 만에 포카라의 투어리스트 버스 파크에 도착해요. 요금은 일반 버스가 600~700 NPR부터, 고급 버스는 3,000 NPR 가까이까지 해요. 현지 마이크로버스는 400~600루피인데 이동이 정말 불편할 수 있어요. 원하면 야간 버스도 탈 수 있지만, 도로 사정을 생각하면 아마 최선은 아닐 거예요. 매일 운항하는 항공편도 많은데, 약 40분 걸리고 편도 약 100달러예요.
인도에서 온다면 국경 도시 수나울리에서 포카라행 버스가 매일 있어요. 요금은 600 NPR이고 약 8시간 걸려요.
탈바라히 사원.
여행을 준비하고 있나요? 아직 보험에 가입하지 않았다면 최고의 여행자 보험 가이드를 확인해 보세요. 가이드에 있는 링크로 가입하면 추가 비용 없이 이 사이트를 응원할 수 있어요.
룸비니
룸비니는 부처의 탄생지이자 불교 세계에 관심 있는 모든 사람의 순례지예요.
여러 나라가 지은 사원이 정말 많은데, 모두 한정된 구역에 모여 있어서 하루면 충분히 둘러볼 수 있어요. 자전거를 빌려서 다녀도 좋아요(Google Maps).
룸비니 숙소
Lumbini Garden Lodge – 소박한 개인실을 적당한 가격에 쓸 수 있어요. 고급스러운 곳을 찾는다면 Hotel Buddha Maya Garden을 살펴보세요.
룸비니 가는 법
포카라와 카트만두에서 매일 버스가 있지만, 바라나시에서 룸비니로 갈 수도 있어요. 룸비니는 인도와의 국경인 수나울리에서 몇 킬로미터밖에 안 떨어져 있거든요. 국경을 넘은 다음 합승 지프로 바이라하와까지 가서 룸비니행 버스를 타세요.
마야 데비 사원.
반디푸르
반디푸르는 아직 잘 알려지지 않은 여행지예요. 네팔 구릉 지대에 있는 작은 마을로, 며칠 느긋하게 쉬거나 짧게 산책하며 보내고 싶은 사람에게 이상적인 조용한 곳이에요.
대표 명소는 아마 툰디켈일 거예요. 맑은 날에는 멀리 눈 덮인 봉우리들이 보이는 전망 포인트예요. 구룬체 다다 정상까지 가는 코스(Google Maps) 같은 다른 짧은 산행도 있어요.
반디푸르 숙소
Samira Homestay와 Kayastha Lodge는 둘 다 정말 저렴하고 훌륭한 선택지예요. 좀 더 고급스러운 곳을 찾는다면 Bandipur Kaushi와 Bandipur Chhen을 살펴보세요. 둘 다 아주 좋아 보여요.
반디푸르 가는 법
포카라나 카트만두에서 둠브레 바자르행 버스나, 대부분의 경우 둠브레 바자르를 지나가는 버스를 아무거나 타세요. 거기서 반디푸르행 합승 지프가 비교적 자주 출발해요.
툰디켈.
치트완 국립공원
치트완 국립공원에는 코뿔소, 코끼리, 호랑이, 악어, 수많은 조류 등 다양한 동물이 살고 있어요. 공원은 평평하고 습한 지대에 펼쳐져 있고, 특히 몬순 시기에는 푸르름이 울창해요.
공원 탐방의 거점이자 출발점이 되는 두 도시는 사우라하와 메가울리예요. 여기서 모든 취향과 가격대에 맞는 투어와 사파리를 얼마든지 구할 수 있어요. 원하면 카트만두나 포카라에서, 또는 온라인으로 전부 예약할 수도 있지만 현지에서 예약해야 분명 가장 좋은 가격을 받을 수 있어요.
공원 안에서 어떤 활동을 하든 입장료 1,700 NPR을 내야 하고, 가이드·단체 투어 없이는 어떤 방법으로도 공원에 들어갈 수 없어요.
저는 개인적으로 공원에 가 보지 않았으니 이 가이드(영어)를 읽어 보세요.
치트완 국립공원 가는 법
사우라하에서 공원을 방문하든 메가울리에서 방문하든 나라양가르 시를 거쳐야 하고, 거기서 두 목적지행 버스가 자주 출발해요. 이곳에는 포카라와 카트만두를 오가는 항공편이 있는 공항도 있어요.
메가울리행으로는 카트만두의 칼란키 버스 파크에서 매일 아침 출발하는 직행 버스도 있어요. 대체로 카트만두와 포카라에서 ‘Chitwan National Park’행으로 출발하는 관광버스는 사우라하로 가지만, 도시에서 약 7km 떨어진 정류장에 서기 때문에 거기서 아마 택시를 타야 할 거예요.
치트완 국립공원의 코뿔소.
네팔 트레킹
참고: 안타깝게도 2023년 4월 1일부터는 가이드 동행 없이는 네팔의 많은 트레킹을 할 수 없게 돼요. 정말 부끄러운 일이라고 생각해요. ‘안전 문제’ 뒤에 숨은 탐욕이 내린 또 하나의 결정이에요. 네팔 정부가 앞으로 이 결정을 재검토하길 바라지만, 지금으로서는 이게 현실이에요. 다행히 제가 이해한 바로는 문제는 TIMS(Trekker’s Information Management System)를 받으려 할 때 생기는데, 에베레스트 베이스캠프 트레킹에는 TIMS가 필요 없어서 지금은 에베레스트 지역만 예외가 된 것 같아요. 여기에 나와 있어요: https://explorersweb.com/solo-trekking-banned-nepal/. 그렇긴 해도 가이드가 필요 없다는 생각으로 출발하기 전에 직접 겪은 사람의 후기를 기다리는 게 좋다고 생각해요. TIMS가 필요한 모든 트레킹에서는 분명 독립 트레킹이 끝이에요.
많은 사람에게 네팔 여행은 트레킹과 같은 말이고, 제가 이 나라에 머문 두 달 동안에도 트레킹이 시간 대부분을 차지했어요. 여러 날에 걸친 트레킹을 하기에 단연 가장 인기 있고 접근하기 쉬운 두 지역은 틀림없이 안나푸르나 지역과 에베레스트가 있는 쿰부 지역이에요.
두 지역 모두 여러 트레킹과 가능한 변형 코스를 담은 자세한 가이드를 썼어요.
안나푸르나 지역 트레킹: 이 페이지에서 안나푸르나 서킷, 푼힐 트레킹, 안나푸르나 베이스캠프 트레킹을 자세히 볼 수 있어요.
참고: 안나푸르나 지역에서 트레킹을 하려면 허가증을 신청해야 해요(위 링크에 모두 자세히 설명돼 있어요). 여러 정보(여권 번호, 일정 등) 중에 여행자 보험 번호도 요구받아요. 서킷이나 베이스캠프 중 하나를 할 생각이라면 World Nomads 보험에 가입하기를 강력히 권해요. 제가 아는 한 (추가 활동으로) 해발 6,000m까지 보장해 주는 유일한 보험이에요.
이 페이지에서 이 보장을 선택하는 방법을 설명하고, 납득이 안 된다면 여행자 보험에 관한 제 글을 살펴보세요.
쿰부(에베레스트) 지역 트레킹: 이 페이지에서 에베레스트 베이스캠프로 가는 대표적인 코스, 가능한 변형 코스, 그리고 쓰리 패스 트레킹(Three Passes Trek)을 자세히 볼 수 있어요.
아빠와 저, 안나푸르나 서킷의 토롱라 고개에서.
더 외진 지역으로 가는 다른 트레킹은 아마 현지 가이드·여행사의 도움이 필요하고, 경우에 따라서는 며칠 밤 캠핑도 해야 해요. 다음과 같은 코스예요.
마나슬루: 14일쯤 걸리는 트레킹으로, 세계에서 여덟 번째로 높은 봉우리(8,156m)를 한 바퀴 돌아요. 난이도는 안나푸르나 서킷이나 에베레스트 베이스캠프와 비슷하고, 매년 약 2,000명만 완주해요. 주된 이유는 두 가지예요. 2010년 이전에는 적어도 하루는 캠핑을 해야 했고 지금도 다른 코스에서 만나는 롯지에 비해 시설이 아주 기본적이라는 점이 하나예요. 또 하나는 이 지역에 지금도 특별 허가증이 필요한데, 사실상 가이드 두 명 이상의 동행을 요구한다는 점이에요. 직접 알아서 하는 여행을 원하는 사람에게는 비용이 늘어난다는 건 말할 필요도 없어요. 그 대신 안나푸르나와 에베레스트보다 확실히 덜 붐비고 때가 덜 묻은 길이에요. 이 페이지에서 가이드를 볼 수 있어요.
칸첸중가: 칸첸중가 베이스캠프 트레킹(세계에서 세 번째로 높은 산)은 열흘쯤 걸리고, 카트만두에서 비행기로 40분쯤 걸리거나 버스로 40시간을 가야 닿는 네팔 동부의 외진 지역에 있어요. 여기도 가이드·단체 투어와 함께해야만 들어갈 수 있는 보호 구역이에요. 이 페이지에서 가이드를 볼 수 있어요(영어).
어퍼 무스탕: 이 지역은 약 15년 전에야 외국인 트레커에게 공식적으로 개방됐고, 지금도 접근이 매우 제한돼서 가이드와 동행해야 해요. 1950년까지는 심지어 네팔의 다른 지역으로부터 독립된 지역이었어요. 이른바 ‘레인 섀도(rain shadow)’에 있어서 몬순 시기에도 트레킹하기에 알맞아요.
출입이 제한된 다른 지역으로는 돌포, 무구, 줌라가 있어요. 물론 길이도 인기도 제각각인 다른 트레킹이 수십 가지 더 있지만, 방금 소개한 곳들이 대체로 주요 코스예요.
에베레스트 베이스캠프.
네팔 추천 일정
네팔 일정을 추천하는 건 정말 어려워요. 많은 사람이 다른 여행지에는 시간을 쓰지 않고 오로지 트레킹만 하려고 이 나라를 찾기 때문이에요. 그래서 트레킹에 관심이 없는 경우를 위해 짧은 일정을 하나만 추천하고, 시간이 더 있거나 가장 인기 있는 트레킹 중 하나에 관심이 있는 경우를 위해 몇 가지 생각을 덧붙일게요.
네팔 10일 일정
열흘은 아주 길지는 않지만, 카트만두와 그 주변에 다른 여행지 몇 곳을 더해 제대로 둘러보는 건 충분히 가능해요. 관심사에 따라 고레파니 – 푼힐 같은 더 짧은 트레킹이나 안나푸르나 베이스캠프를 추가해도 돼요.
여러 날에 걸친 트레킹을 하기로 했다면, 시간이 이렇게 빠듯하니 혹시 모를 차질을 피하도록 여행 초반에 하기를 권해요. 트레킹을 하지 않기로 했다면 이렇게 날짜를 나눌 수 있어요.
카트만두(3박)
1일 차:
시차 적응을 하고 타멜을 가볍게 둘러봐요.
2일 차:
아침에는 파슈파티나트 사원과 가까운 보우더나트 스투파를 방문하고, 오후에는 스와얌부나트 스투파(몽키 템플)에 올라가요. 마지막으로 광장에 사람이 모여드는 해 질 녘에 맞춰 카트만두 더르바르 광장으로 가요.
3일 차:
파탄과 박타푸르에서 하루를 보내기를 권해요.
치트완(2박)
4일 차:
아침에 카트만두 – 치트완 버스를 타요. 다음 날 활동이나 당일 활동을 예약해요.
5일 차:
치트완 공원.
포카라(3박)
6일 차:
치트완 – 포카라 버스.
7~8일 차:
포카라와 그 주변을 둘러봐요.
카트만두(2박)
9일 차:
포카라 – 카트만두 버스.
10일 차:
귀국.
네팔 15일 일정
2주가 있으면 안나푸르나 서킷이나 에베레스트 베이스캠프 같은 긴 트레킹도 할 수는 있지만, 일정이 아주 빠듯하고 선택의 폭이 좁아요. 에베레스트 베이스캠프는 루클라행 비행기가 필수이고 어쨌든 여유가 넉넉하지 않아요. 안나푸르나 서킷은 최소한 자가트에서 출발해 묵티나트에서 트레킹을 마무리하기를 권해요.
이 정도 기간에는 제 생각에 고레파니 – 푼힐이나 안나푸르나 베이스캠프 같은 더 짧은 트레킹을 한 다음 남은 날을 다른 여행지에 쓰거나, 그냥 10일 일정을 대략 따라가는 게 더 나은 선택이에요.
네팔 3주 일정
3주가 있으면 안나푸르나 서킷(선택한 코스에 따라 대략 10~20일)이나 에베레스트 베이스캠프(선택한 코스에 따라 대략 12~20일) 같은 더 긴 트레킹을 고려해 볼 만큼 시간이 충분해요. 게다가 계획대로 되지 않을 때를 대비한 여분의 날이 며칠 생기거나, 나라 안의 다른 여행지를 둘러볼 수도 있어요.
어쨌든 제 조언은 트레킹을 우선하라는 거예요. 악천후나 여러 돌발 상황 때문에 예상보다 며칠 더 걸릴 수 있으니, 그런 다음에야 남은 날을 다른 여행지에 쓰는 거예요.
추쿵 리의 일출.
네팔 내 이동
나라 크기는 작지만 육로 이동은 모두 생각보다 훨씬 오래 걸리니, 킬로미터 수에 절대 속지 마세요. 이 나라의 두 주요 도시인 카트만두와 포카라를 잇는 도로는 길이가 겨우 200km지만, 중간 정차, 교통 체증, 육로 운송에 그다지 이상적이지 않은 지형 때문에 버스로 최소 6~7시간은 걸려요.
네팔 버스
네팔의 버스는 세 가지로 나눌 수 있어요.
마이크로버스: 특히 시내 구간에서 인기가 많고, 기본적으로 10~12인승 미니밴인데 필요하면 20명까지도 거뜬히 태워요. 빠르고 효율적으로 이동하는 방법이지만, 특히 러시아워에는 정말 꽉 차서 그다지 편하지 않을 수 있어요.
현지 버스(Local Bus): 체계가 그다지 잘 갖춰져 있지 않고 어디서 출발하는지 알기 어려운 경우가 많지만, 조금만 알아보면 정말 저렴하게 이동할 수 있어요. 마이크로버스와 투어리스트 버스보다 느려요. 현지 버스는 사람을 태우고 내려 주려고 말 그대로 아무 데서나 서기 때문에 시간이 엄청 많이 걸려요. 게다가 통로까지 포함해서 버스를 가득 채우는 게 흔한 관행이에요.
투어리스트 버스(Tourist Bus): 이름 그대로 관광객, 또는 더 넓게는 조금 더 쓸 수 있는 사람을 위한 버스예요. 고급스러운 건 기대하지 마세요. 그래도 최소한 좌석이 지정돼 있고 서 있는 사람이 없으며, 식사나 화장실을 위해 정해진 몇 번의 휴게를 빼면 이동은 대체로 꽤 순조로워요. 다만 이런 버스는 사실상 네 곳만 오가요. 카트만두, 치트완, 룸비니, 포카라예요.
지프: 많은 목적지에는 버스 역할을 하는 지프가 있어요. 도로 상태가 최악인 외진 목적지를 잇는 경우가 많지만, 버스와 같은 구간을 달리면서 더 빠른 서비스를 제공하는 경우도 있어요. 다만 더 편한 건 아니에요. 운전사 옆에 한 명을 앉히고 3명 대신 4명씩 두 줄을 앉히는 게 표준 관행이거든요(트렁크 자리에 좌석 한 줄이 있어요). 장거리에는 정말 불편할 수 있어요.
네팔 산속을 달리는 저희 버스.
네팔 택시
택시는 유럽 기준으로 정말 저렴하고, 예산이 아주 빠듯하지 않고 편안함을 조금 더 원하는 사람에게 단거리와 중거리 이동 수단으로 대체로 아주 좋아요. 타기 전에 가격을 정하는 걸 잊지 마세요. 흥정은 꼭 하기를 권해요.
국제공항에서 타멜 중심까지 택시 요금은 공식적으로 700 NPR이지만, 흥정하면 500~600 NPR까지 내려가요. 약 8km이고 시간대에 따라 20~30분 걸려요.
네팔 국내선
주요 도시 사이는 물론 외진 목적지로도 국내선을 운항하는 항공사가 두어 곳 있어요. 상태가 그다지 훌륭하지 않은 작은 쌍발 비행기인 경우가 많고, 가격도 딱히 저가는 아니에요. 하지만 도로 이동에 비해 말 그대로 수십 시간을 아끼는 경우가 많으니, 예산이 허락한다면 아주 좋은 선택지가 될 수 있어요.
또 기상 조건 때문에 항공편이 취소되는 일이 많다는 점도 염두에 두어야 해요. 특히 좋은 계절에도 날씨가 불안정할 수 있는 고산 지대 목적지로 가는 편이 그래요. 그러니 항상 며칠 여유를 두세요.
주요 항공사는 Yeti Air와 Buddha Air예요.
네팔 여행 경비
네팔 여행에는 얼마가 들까요? 적게, 아주 적게 들어요. 2~3주짜리 자유여행에서 저렴하게 여행한다면 항공권과 여행자 보험 비용이 현지에 도착한 뒤 쓰는 비용보다 많을 가능성이 높아요. 비용을 간단히 정리해 볼게요.
참고: 트레킹을 할 생각이라면 고도가 올라갈수록 가격이 오르고, 경우에 따라서는 계곡 아래에서 내는 가격의 7~8배까지 오른다는 점을 기억하세요.
네팔 식비
음식은 아주 저렴해요. 국민 음식인 ‘달밧(Dal Bhat)’은 보통 밥, 삶은 채소, 렌틸콩 수프로 이뤄지지만, 때로는 훨씬 푸짐해서 고기, 요거트, 로티(빵) 등과 함께 나오기도 해요.
현지 식당에서는 이런 한 접시가 100 NPR밖에 안 하기도 하고, 리필까지 포함해 주는 경우가 많아요. 아주 싸지 않은 식당이나 관광 지역에서도 일품요리 하나에 500 NPR 넘게 쓰기는 어려워요.
모모(만두와 비슷해요) 한 접시.
네팔 교통비
시내에서 현지 버스로 이동하면 15~25루피를 넘기 어렵고, 택시는 킬로미터당 대략 50~100루피예요. 다만 장거리는 가격이 상당히 내려가요. 카트만두에서 포카라나 치트완으로 가는 투어리스트 버스는 선택한 서비스에 따라 약 700~2,000 NPR이에요. 국내선은 꽤 비싸서 30~40분짜리 비행이 약 100달러예요.
마지막으로, 네팔에서는 하루 15~20유로 예산이면 대부분의 사람에게 충분하고도 남을 거예요. 여행하면서 돈을 아끼는 요령이 궁금하다면 이 글을 살펴보세요.
네팔 숙박비
괜찮은 호스텔의 도미토리 침대 하나는 400~600 NPR이에요.
게스트하우스나 호스텔의 개인실은 800~1,000 NPR이에요.
괜찮은 호텔 객실은 1,000~2,000 NPR이에요.
트레킹 코스의 롯지·티 하우스는 식사를 하면 방을 무료로 주는 경우가 많고, 그렇지 않으면 방값은 보통 고도에 따라 100~500 NPR이에요.
전형적인 산속 롯지.
환전과 인출 수수료를 줄이려면 최고의 여행용 카드 가이드를 확인해 보세요.
네팔 여행 안전 정보
네팔은 혼자 여행하는 사람에게도 대체로 정말 안전한 나라예요. 진짜 주의해야 하는 곳은 산, 특히 고산병이 심각한 결과를 낳을 수 있는 고지대뿐이에요.
고산병을 피하는 데 도움이 되는 유용한 팁 네 가지를 소개할게요.
- 무엇보다 가장 중요한 규칙은 무리하지 않는 거예요. 일정한 속도로 올라가세요. 견딜 수 있다고 느끼는 속도보다 더 천천히 올라가는 게 이상적이에요.
- 증상을 얕보지 마세요. 자기 전에 가벼운 두통이 있어도 다음 날 괜찮다면 아무 문제 없지만, 증상이 계속되면 더 올라가지 마세요. 하루 적응·휴식이면 충분하고도 남아서 그 뒤에 계속 올라가는 경우가 많아요. 경우에 따라서는 몇백 미터 내려갔다가 컨디션이 나아지면 다시 올라가는 게 좋아요. 한마디로, 몸이 안 좋으면 절대 계속 올라가지 마세요.
- 해발 3,000m 이후에는 전날 밤보다 500m 넘게 높은 곳에서는 자지 않는 게 좋아요. 솔직히 말하면 저희는 이 권고를 자주 넘겼지만 아무 문제가 없었어요. 어쨌든 저라면 최대 700~800m까지만 올라가겠어요.
- 물을 많이 마시세요. 수분을 유지하는 게 아주 중요해요.
디아목스(아세타졸아미드) 같은 약도 고산병 예방에 도움이 되지만, 솔직히 저는 이에 관한 경험이 없고 약을 아주 좋아하는 편도 아니에요. 제 생각에는 약에 의존하기보다 자기 몸의 소리를 듣는 게 나아요. 천천히 적응하고, 증상이 나빠지면 고도를 낮추세요. 다만 디아목스는 의사 처방이 필요한 약이고 일부 트레커는 예방 목적으로 복용한다는 점은 알아 두세요. 쓸 생각이라면 출발 전에 의사와 상의하세요.
그 밖에는 최소한의 상식만 있으면 안전 문제는 없을 거예요. 하지만 특히 카트만두에서는 몇 가지 ‘사기’가 꽤 흔해요. 축복해 주겠다고 다가와서는 대가로 돈을 달라고 졸라 대는 ‘성자’들이나, 돈은 필요 없다고 하면서 음식을 사 달라며 데려갔다가 모퉁이만 돌면 그 음식을 반품하고 현금을 챙기는 엄마들을 피하세요. 대체로 수도에서는 의심스러운 제안이나 요구를 하며 다가오는 사람은 누구든 경계하세요.
어쨌든 전 세계 어디서나 쓸 수 있는 안전하게 여행하는 팁도 살펴보세요.
마지막으로, 특히 해발 3,500m가 넘는 트레킹을 할 생각이라면, 제가 아는 한 그런 활동을 보장하는 보험은 딱 세 가지예요. 추가 활동으로 넣으면 6,000m까지 트레킹을 보장하는 World Nomads, “Extreme Pack” 패키지를 추가하면 4,600m 이상의 트레킹을 보장하는 TrueTraveller, 그리고 “Adventure Sports” 패키지를 추가하면 6,000m까지 트레킹을 보장하는 SafetyWing이에요. 앞서 말했듯이 다른 보험 대부분은 3,500m까지만 보장하고, 일부는 그보다도 낮아요.
참고: 일부 현지 여행사의 사기 행위를 고려하면, 헬리콥터 구조가 정말 필요한 경우 분쟁을 피할 수 있도록 보험사에 연락해 모든 걸 조율하는 게 중요해요.
네팔 여행을 계획 중인가요? 이 글들을 살펴보세요.
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제 사이트에는 이제 광고가 없어요. 이 글이 도움이 되었다면 이 사이트의 링크를 통해 여행자 보험에 가입하는 것을 고려해 주세요. 추가 비용 없이 제 활동을 응원할 수 있어요. EU나 영국에 거주한다면 True Traveller를 추천해요(“Extreme Pack”을 추가하면 해발 4,600m 이상의 트레킹도 보장돼요). 그 밖의 경우에는 5% 할인을 받을 수 있는 HeyMondo를 추천해요. 응원해 주셔서 고마워요!
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