南米個人旅行の計画の立て方
私自身、コロンビアから出発して南のパタゴニアまで下り、そこからブラジルまで北上する形で、8か月を超える期間をかけてラテンアメリカをバックパックで旅しました。移動はすべて陸路で、予算も限られていました。
2週間の旅行でも数か月の旅行でも、この記事では、南米旅行を最大限うまく計画するための役立つ情報とアドバイスをたくさん紹介します。
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イグアスの滝。
南米のベストシーズン
南米はかなり大きな大陸なので、いつ行くのがベストかを決めるのはわりと難しいのですが、大まかに3つの気候帯に分けることができます（各国の名前をクリックすると、より詳しい情報のページに移動します）。
コロンビア、エクアドル、ボリビア、ペルー、パラグアイはとてもよく似た気候で、はっきり分かれた2つの季節があります。雨季はおおよそ11月から3月まで、乾季は5月から10月までです。
乾季のほうが望ましいとはいえ、私はこれらの国をすべて雨季に訪れましたが、大きな問題は一度もありませんでした。雨はよく午後の数時間に集中して降り、観光スポットはそれほど混んでいなくて、料金も安いからです。
また、これらの国はすべて（パラグアイを除いて）アンデス山脈が通っていて、標高が降水量と気温に大きく影響することも覚えておくといいでしょう。
チリ、アルゼンチン、ウルグアイ、ブラジル南部は、ここヨーロッパの気候によく似ていて、たいてい四季がはっきり分かれ、夏は暑く冬は寒いです。
最後に、パタゴニアとして知られる大陸の最南端では、冬の寒さがきわめて厳しく、6月から9月にかけては多くのアクティビティや施設が閉まるため、この地域はほぼ訪れることができなくなります。訪れるのにベストな時期は、おおよそ10月から4月です。
南米入国に必要な書類と予防接種
このガイドの冒頭にまとめた、私が訪れたすべての国では、事前にビザを申請する必要はなく、空港に到着したとき、または陸路で国境を越えるときに、たいてい90日間の滞在が無料で認められます（ルールは国籍によって異なるので、ご自身の場合を確認してください）。出国税や入国税もありません。
注意してほしいのですが、公式には、一部の国がビザの有効期間内に出国する証明を求めています。帰りの航空券や別の国行きの航空券を持っている人には問題ありません（バスのチケットでも大丈夫です）が、片道航空券だけを持っていて、はっきりした日付や予約済みのチケットなしに、陸路か海路でその国を出るつもりの人には、問題になる可能性があります。
確認するかどうかは、国境の係官や、出発前の搭乗時の航空会社の裁量に任されていて、私は何も聞かれませんでした。ほかの非常に多くの旅行者も同じ経験をしています。ただ、オンラインのさまざまなフォーラムを読むと、実際に出国の証明を求められた人もいます。私のおすすめは、onwardticketのようなサイトで、本物の（有料サービスの）航空券をレンタルすることです。この問題を詳しく知りたい人は、こちらの記事をのぞいてみてください。
予防接種については、A型肝炎とB型肝炎はいつも推奨されていて、黄熱病のワクチンはリスクのある地域を訪れるつもりの場合にだけ推奨されています。ただし、たとえばコロンビアやボリビアなど一部の国では、最近リスクのある国に滞在していた場合、公式にはワクチンの接種が求められることを覚えておいてください。そのため、たとえばブラジルから飛行機で到着する場合、理論上は入国審査官が証明書の提示を求めることがあります。
ビザの更新、滞在期間、接種が義務付けられているワクチンについてさらに詳しい情報は、各国のガイドの該当セクションをご覧ください。
コロンビア、エクアドル、ボリビア、ペルー、パラグアイ、チリ、アルゼンチン、ウルグアイ、ブラジル。
ペルー、アレキパ。
南米旅行の行き先と費用
以下に、私が訪れたすべての国のミニガイドを載せています。ベストな目的地や訪れる価値のある美しい場所に加えて、何が待っているのかをつかめるように、各国の概要も紹介しています。いつもどおり、より詳しい情報は各国のガイドをご覧ください。
各国のパートの冒頭に、おすすめの1日の予算を載せています。この予算はもちろん旅のスタイルや参加するアクティビティやツアーによって変わりますが、格安旅行をするなら、かなり信頼できる目安です。この予算は、ホステル、ストリートフードや地元のレストラン、そして自炊の食事もいくらか（特に物価の高い国で）、公共交通機関、ときどき参加する数回のツアー、そしてやりすぎないナイトライフ、という内容にまとめられます。
ボランティアをする、食事をすべて自炊するなどのつもりなら、半分以下にまで十分抑えられます。
複数の国を移動する予定なら、為替手数料や引き出し手数料を減らすために、私のおすすめトラベルカードのガイドも見てみるといいでしょう。
コロンビア
1日の予算：30〜35ユーロ。
ホステル1泊：20,000〜30,000コロンビア・ペソ、約6〜9ユーロ。
費用の面では、コロンビアは中間にあります。ペルーやボリビアのようにはるかに安い国もあれば、アルゼンチンやブラジルのようにずっと高い国もあります。
生物多様性とコロニアル都市に恵まれ、人々は非常に親切な国です。麻薬取引による悪いイメージが主な原因で、長年マスツーリズムとは縁遠いままでしたが、今では訪れても安全な国、少なくともペルーのようなラテンアメリカのほかの人気の国と比べて危険ではない国と考えられます。
北部のカリブ海のビーチ、カルタヘナやビジャ・デ・レイバのようなコロニアル都市、近代的なメデジン、印象的なシウダー・ペルディダの遺跡、コーヒー産地、そしてアマゾンの熱帯雨林へ行きやすいことまで、どんな好みにも応えてくれるものがある国です。要するに、選択肢が多すぎて迷うほどです。
旅程、費用、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のコロンビア旅行ガイドをご覧ください。
コロンビアのシウダー・ペルディダ。
エクアドル
1日の予算：30ユーロ。
ホステル1泊：7〜10ドル、約6〜9ユーロ。
注：ガラパゴスでは、何でも少なくとも2倍の料金がかかると思っておきましょう。
費用の面では、コロンビアより少し安く、しかも本当にコンパクトなので、目的地間の移動が長くなりすぎることがなく、費用も無駄な時間も減らせます。ガラパゴスの話になると、事情はまったく変わります。島々は本土よりずっと高いのです。
この国は、大きさのわりに見どころが本当にたくさんあります。首都キトや、とても美しいクエンカのようなコロニアル都市、アマゾンの熱帯雨林への行きやすさ、登ったり眺めたりできるたくさんの火山。さらにガラパゴスもあり、予算が許せば、この世でも指折りのすごい場所のひとつです。
旅程、費用、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のエクアドル旅行ガイドをご覧ください。
エクアドルのキロトア湖。
ペルー
1日の予算：25〜30ユーロ。
ホステル1泊：25〜35ソル、約6〜9ユーロ。
費用の面では、ペルーはボリビアに次いで大陸で最も安い国ですが、一部の観光地（とりわけマチュ・ピチュ）は非常に高くなることがあります。特にインカ・トレイルを選ぶと、それだけで優に500ユーロを超えることもあります。それでも、前菜とメインを2ユーロ未満で食べられる、きわめて安い国であることに変わりはありません。
国の南部は断然いちばん観光客が多いエリアで、インカ帝国の古都クスコ、美しいコロニアル都市のアレキパと近くのコルカ渓谷（世界で最も深い峡谷のひとつ）、チチカカ湖（世界で最も標高の高い航行可能な湖）、ナスカの地上絵（地面に刻まれた巨大な図形）、そしてプエルト・マルドナドを経由したアマゾンの熱帯雨林への行きやすさがあります。
一方、北部は訪れる人がずっと少ないものの、同じくらい素晴らしく、ワラス近郊のコルディレラ・ブランカ沿いの壮観なトレッキング、古代都市チャンチャンの遺跡やクエラップなどの数多くの遺跡、マンコラのサーフィンとナイトライフ、そして最後に、アマゾンの熱帯雨林に囲まれた、陸路では行けない世界最大の都市イキトスがあります。
旅程、費用、アドバイス、そしてマチュ・ピチュをできるだけお金をかけずに訪れる方法についても、私のペルー旅行ガイドをご覧ください。
マチュ・ピチュ。
ボリビア
1日の予算：25ユーロ。
ホステル1泊：45〜65ボリビアーノ、約6〜8ユーロ。
大陸全体でいちばん安い国を探しているなら、ここで決まりです。この国には何があるのでしょうか？ ウユニ塩原だけではなく、それよりずっと多くのものがあります。
実際、この国は有名なチチカカ湖をペルーと共有しています。ラパスは、あまり美しい街とは言えませんが、間違いなく独自の魅力があり、有名な「Ruta de la muerte（死の道）」を走るのに理想的な拠点です。そして最後に、高所順応が許せば、6,000m級の山の中で世界でも最も登りやすいもののひとつとされるワイナ・ポトシに登ることもできます。
南部には、美しいコロニアル都市のスクレ、鉱山都市のポトシ、のどかな町のトゥピサとタリハがあり、もちろん有名な塩の砂漠もあります。最後に、ボリビアにもアマゾンの熱帯雨林がかなりの割合で広がっていて、特にルレナバケの町は、そこを探索するのにいちばん安い場所とされています。
旅程、費用、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のボリビア旅行ガイドをご覧ください。
コロラダ湖。
チリ
1日の予算：35〜40ユーロ。
ホステル1泊：8,000〜12,000チリ・ペソ、約10〜15ユーロ。
生活費の面では、ここは断然、大陸でも物価の高い国のひとつです。予算内に収めるには、今まで挙げた国々よりずっと頻繁に自炊する必要があります。特にカレテラ・アウストラルやイースター島、あるいはとくに南部の人里離れたどのエリアでも、食べ物と交通費はヨーロッパの基準で見ても本当に高くなることがあります。
チリは、南米旅行の中で最も強く印象に残った国です。最北のアタカマ砂漠（世界でいちばん乾燥した砂漠です！）と美しい街バルパライソから、南の伝説的なカレテラ・アウストラルまで。カレテラ・アウストラルは、フィヨルドや山、氷河の間を抜けてチリのパタゴニアを北から南へ貫く道です。さらに、もっと北にある湖水地方や、最南端のトーレス・デル・パイネ国立公園も忘れてはいけません。自然が好きな人なら誰もが必ず訪れるべき場所ばかりです。
旅程、費用、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のチリ旅行ガイドをご覧ください。
トーレス・デル・パイネ国立公園。
アルゼンチン
1日の予算：35〜40ユーロ。
ホステル1泊：400〜600アルゼンチン・ペソ、約10〜15ユーロ。
注：この国で何年も続いている激しいインフレのせいで、価格は数か月で古い情報になってしまうことがあります。
今言ったとおり、アルゼンチンの物価はインフレのせいで急速に変わることがありますが、おおむね物価の高い国です。ただ、チリと同じように、地域によって大きく違います。北部は南のパタゴニアよりはるかに安いのです。
アルゼンチンには本当に見どころがたくさんあります。有名なイグアスの滝やペリト・モレノ氷河といった数々の自然の驚異に加えて、文化やコロニアル都市、おいしいワインもあります。
旅程、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のアルゼンチン旅行ガイドをご覧ください。
ペリト・モレノ氷河。
旅行の準備中ですか？まだ保険に入っていないなら、こちらに私のおすすめ海外旅行保険ガイドがあります。ガイド内のリンクから加入すると、追加費用なしでこのサイトを応援できます。
ウルグアイ
1日の予算：30〜50ユーロ。
ホステル1泊：400〜1,000ウルグアイ・ペソ、約10〜25ユーロ。
この途方もない価格の幅は、この国が基本的にビーチリゾートの行き先で、夏の間は、特に主要な観光地（とりわけプンタ・デル・エステ）で料金が跳ね上がるためです。いずれにしても、ローシーズンでも、ウルグアイはラテンアメリカの基準ではやはりかなり物価の高い国です。
前にも書いたとおり、この国は主にビーチリゾートで、必見とされる観光地はひとつもなく、ほかの行き先を好むほとんどの旅行者には、実際かなり素通りされています。それでも、気候が快適で、雰囲気がより落ち着いていて、料金も手頃になる春や秋の中間シーズンを中心に、訪れるのにとてもいい行き先であることに変わりはありません。
長いビーチのほかに、のんびりしたモンテビデオや、美しいコロニアル都市のコロニア・デル・サクラメントを訪れたり、世界でも指折りのおいしい肉を味わったりできます。それがすべて、ラテンアメリカで最も安全な国と考えられている国で楽しめます。
旅程、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のウルグアイ旅行ガイドをご覧ください。
コロニア・デル・サクラメント。
パラグアイ
1日の予算：25〜30ユーロ。
ホステル1泊：50,000〜70,000グアラニー、約7〜10ユーロ。
ボリビアとペルーに次いで、パラグアイはおそらくこの地域で最も安い国です。
この場合も、ウルグアイと少し似て、この国は旅行者にかなり素通りされていて、観光業全般が本当にあまり発達していません。
首都アスンシオンはあまり美しい街とは言えませんが、アルゼンチンとブラジルとの国境の近くにあるイエズス会ミッションの遺跡は素晴らしい場所で、同じくらい美しい多くのほかの場所と違って、観光客がほとんどいません。
要するに、私なら、パラグアイはいくつもの立ち寄り先がある長い旅の中で訪れることをおすすめします。マスツーリズムとはまだ縁遠いこの国を数日かけて探索する価値は、間違いなくあります。
旅程、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のパラグアイ旅行ガイドをご覧ください。
サンティシマ・トリニダード・デ・パラナ。
ブラジル
1日の予算：30〜40ユーロ。
ホステル1泊：30〜50レアル、約7〜12ユーロ。
費用の面では、おおよそチリやアルゼンチンと同じ水準で、目的地間の距離が控えめに言っても巨大なことが多く、予算に大きく影響します。この場合も、北部のほうが南部より安い傾向があることを覚えておくといいでしょう。
いずれにしても、ブラジルは間違いなく素晴らしい国で、コロニアル都市、カリブ海のビーチ、手つかずの自然、そして国土の大部分を覆うアマゾンの熱帯雨林への行きやすさがあります。
よく話題になる治安の問題は、確かに主に大都市での問題で、しかるべき注意を払わないと、トラブルに巻き込まれるおそれがあります。ただ、だからといって決して尻込みする必要はありません。私もかなりの数の嫌な話を聞きましたが、自分自身は約1か月この国に滞在して、どんな問題にも遭いませんでした。
旅程、アドバイスなど、さらに詳しい情報は、私のブラジル旅行ガイドをご覧ください。
リオデジャネイロ。
ベネズエラ
最初に言っておくと、私自身はこの国を訪れていませんが、よくご存じのとおり、ベネズエラは深刻な経済・政治危機の最中にあります。私はコロンビアで非常に多くのベネズエラ人に会いました。よりよい生活を求めて自分の国から逃れてきた人たちで、それは大きな意味を持つはずです。
一方で、大都市に近づかなければ何の問題もなかったと断言する旅行者にも何人か会いました。また、非常に激しいインフレのため、ドルやユーロのような強い通貨を持ち込めば、生活費は極端に安くなることもありますが、今は訪れるのに理想的な時期ではないと強く思います。
とはいえ、それでも訪れることにする人はいます。こちらに、とても充実したガイドがあります（英語）。
ガイアナ、フランス領ギアナ、スリナム
この場合も私自身はこれらの国を訪れていませんが、3か国とも断然物価が高いことは請け合います。フランス領ギアナは公式通貨にユーロを使っていて、おそらくラテンアメリカで最も物価の高い国です。
生活費が比較的高いことに加えて、これらの国で格安旅行をするのは、ホステルのようなインフラがほとんど存在しないことで、さらに難しくなっています。あったとしても、1泊30ユーロもすることも珍しくありません。
最後に、南米全体を数か月かけて周遊するつもりなら、余裕のある予算は月に約1,000ユーロです。もちろん予算を超えてしまう国もあれば、もっと安く済む国もありますが、私自身や他の旅行者の経験からすると、これは現実的な予算です。
南米のおすすめルート
各国ごとの具体的なルートについては、個々のガイドの該当セクションをご覧ください。便利なように、ガイドへのリンクを以下に載せておきます。
コロンビア、エクアドル、ボリビア、ペルー、パラグアイ、チリ、アルゼンチン、ウルグアイ、ブラジル。
複数の国、あるいは大陸全体を旅するつもりの人には、多くの人がたどるルート（私自身もたどったルート）が、下の地図におおよそ示されています。どこでどのように各国の国境を越えるかについての詳しい情報は、各国のガイドに載っています。
付け加えておきたいのは、南米旅行の中でパタゴニアを訪れるつもりなら、10月から4月の間にこの地域にいられるようにスケジュールを組む必要があることだけです。この期間以外は、この地域は観光客にとって基本的に「訪れられない」場所です。
それ以外は、季節をあまり気にしすぎないでください。私は旅のほとんどを雨季に過ごしましたが、大きな問題になったことは一度もありません。
南米行きの航空券については、ヨーロッパから飛ぶのに最も安い行き先は、おおむねブラジルの主要都市とコロンビアですが、もちろんほかのどの行き先でも、とてもお得な料金が出てくることがあります。私の格安航空券の探し方についての記事をチェックしてみるのがおすすめです。
南米旅行の持ち物
もちろん、訪れる国によって大きく変わります。たとえばブラジルでビーチとカイピリーニャを楽しみながら2週間過ごすつもりなら、夏服が何枚かあれば十分すぎるくらいです。
一方、ほかの国（特にアンデス山脈にまたがる国々）を訪れるつもりの場合や、周遊旅行をするつもりの場合は、少し厚手の服も持っていくことを強くおすすめします。多くの国は、一般的に暑い緯度にあっても（エクアドルには赤道が通っています）、標高のせいで、それほど熱帯らしくない気温になることがあるからです。実際、キトやボゴタなど多くの都市は標高2,000メートルを超える場所にあり、ボリビアの首都ラパスに至っては4,000mで、言うまでもなく、特に夜は本当に寒くなることがあります。パタゴニアも同じで、真夏でも夜はかなり涼しいことがあります。身軽に旅行するのは決して不可能ではありません。私の旅行に持っていくものリストをぜひ見てみてください。このリストのおかげで、南米旅行中に出会ったあらゆる気候に何の問題もなく対応できました。
最後に、どのSIMを選ぶのがいいかとよく聞かれますが、実際のところ、EUのように国どうしでローミングの取り決めがあるわけではありません。常にネットにつながっていたいなら、新しい国に入るたびに現地SIMカードを買うことをおすすめします。
eSIMに対応したスマートフォンを持っていて、現地SIMカードを買わなくてもすぐにネットを使える便利さがほしいなら、AiraloやUbigiのようなサービスを使うのがおすすめです。ただ、この方法を選ぶ場合は、少なくとも2つ考えておくことがあります。まず、まれな例外を除いて、ギガ（データ通信量）は現地SIMカードを使う場合よりずっと高くなります。次に、提携している現地の通信会社が、そのエリアでいちばんカバー範囲が広いとは限りません。
要するに、ほとんどの旅行者は現地SIMカードを買う（あるいは現地の通信会社のeSIMを試してみる）ほうがいいと思いますが、例外も少なくないので、ご自身で検討してみてください。たとえば私が日本を訪れたときは、Ubigiのプランのほうが、居住者であることを証明せずに買えるどの現地SIMカードよりも安く済みました。
とはいえ、絶対に必要だとは思いません。常にインターネットにつながっていなくても、あちこちを十分に旅行できます。ばかげて聞こえるかもしれませんが、南米と中米を旅したあいだずっと、私は現地SIMカードを一度も持ちませんでした。機会があるたびにWi-Fiだけを使っていましたし、全般的に、ネットから切り離されているのもそれほど悪くないと思います。街を移動するには、Organic Mapsと必要な各地の地図をダウンロードしておくだけで大丈夫です。
南米旅行の安全情報
南米を旅行するのは安全ですか？ おおむね安全ですが、いくつか例外はあります。
多くの人は、ラテンアメリカを暴力や盗難が日常茶飯事の、きわめて危険な大陸だと想像しています。実際のところ、南米のほとんどの国で、治安は特に大都市で確かに問題だと言うのは妥当ですが、ここヨーロッパでも、多くの都市が、特に夜の特定の時間帯にはあまり安全とは言えないと言うのも同じくらい妥当です。いずれにしても、よく耳にするこうした暴力が観光客や観光エリアを巻き込むことは、まずありません。
最低限の常識を働かせれば、何らかの事故に遭う確率は本当に低く、最悪の場合でも、財布や電子機器をいくつか失う程度で、それは保険で問題なく補償してもらえます。
私自身、8か月を超える期間、いつも公共交通機関で移動し、あまりおすすめできない時間帯にもよく一人で通りを歩いていましたが、盗まれたのは、部屋の外に置いていた靴1足だけです（おそらく別の旅行者の仕業です）。
実際のところ、南米を一人で旅行するのも、人々が思っているよりずっと安全です。安全に旅行するための私のアドバイスを見てみてください。きっと何もかもうまくいきます。
南米旅行を計画中ですか？ 次の記事をチェックしてみてください：
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