ウルグアイ個人旅行ガイド
ウルグアイは南米で2番目に小さな国で、南米でも屈指の美しいビーチがいくつもあり、マテ茶とアサードを熱烈に愛する人たちが暮らしています。
ウルグアイは、アルゼンチンとブラジルの間で2週間ほど過ごすバックパック旅行の一部として訪れるだけの人が多いですが、それだけでなく単独の旅行先としても、間違いなく検討する価値があります。
このガイドでは、ウルグアイで格安旅行を計画するために必要な情報をすべて紹介します。
クイックメニュー
- ウルグアイを訪れる理由
- ウルグアイのベストシーズン
- ウルグアイ入国に必要な書類と予防接種
- ウルグアイの見どころとアクティビティ
- ウルグアイのおすすめルート
- ウルグアイ国内の移動
- ウルグアイ旅行の費用
- ウルグアイ旅行の安全情報
コロニア・デル・サクラメント。
ウルグアイを訪れる理由
安全で進歩的な国。チリに次いで、ウルグアイは南米で最も安全な国ですが、それだけではありません。世界でも有数の進歩的な国でもあり、マリファナは合法で、中絶や同性婚も認められています。さらに、電力の大部分は再生可能エネルギーでまかなわれています。
ビーチ。前にも書いたとおり、ウルグアイには南米でも屈指の美しいビーチがいくつもあります。プンタ・デル・ディアブロ、プンタ・デル・エステ、ラ・パロマが最もよく知られていますが、海岸沿いの選択肢はほぼ無限にあります。サーフィンも、多くのビーチでなかなか悪くありません。
都市。首都モンテビデオは安全で清潔で、人口はわずか130万人なので、ほかの南米の首都とは比べものにならないほど落ち着いていて、南米で最も暮らしやすい都市と評価されたほどです。一方、それほど遠くないコロニア・デル・サクラメントは本当に素敵な町で、17世紀にさかのぼる旧市街は世界遺産に登録されています。
食べ物、とりわけ肉。ウルグアイは肉の一大生産国であり輸出国であり（住民1人あたり約4頭の家畜がいます）、消費量も非常に多い国です（1人あたり年間81.5kg）。アサード（バーベキュー）はアルゼンチンに負けないくらい、あるいはそれ以上に真剣に受け止められていて、言うまでもなくおいしいです。
ウルグアイのベストシーズン
ウルグアイは温暖な気候で、四季がはっきり分かれています。
夏は12月から2月までで、平均気温は20〜30度、最高で35度に達することもあり、降水量は少なめです。
秋（3月〜5月）と春（9月〜11月）はそれほど寒くなく、日中の気温は20度前後で、夜は涼しいです。
冬（6月〜8月）もそれほど寒くなく、日中の平均気温は10〜15度で、氷点下になることはまずありません。ただ、当然ながらビーチリゾートはどこも閑散としていて、営業を完全に休んでしまう施設も多くあります。
まとめると、ウルグアイに行くのに最適な時期は、クリスマス前の12月、3月、4月初めです。気温が快適で、ビーチがそれほど混んでいなくて、料金もハイシーズンほど高くありません。1月、2月、そしてクリスマス休暇の間は、ビーチが国内の観光客やアルゼンチン人、ブラジル人に文字どおり占領され、料金も高くなります。
コロニア・デル・サクラメントの灯台。
ウルグアイ入国に必要な書類と予防接種
イタリアのパスポートを持っていれば、入国した時点から90日間有効の観光ビザが無料で発行されます（ルールは国籍によって異なるので、ご自身の場合を確認してください）。
ビザは、いったん出国して、同じ日にでも再入国すれば更新できます（この方法は俗に「ビザラン」と呼ばれています）。あるいは、国の機関であるモンテビデオの入国管理局に行く方法もあります。この手続きは最長1年まで繰り返せます。
ウルグアイでは接種が義務のワクチンはありませんが、A型肝炎とB型肝炎は推奨されています。
ビザなどの最新情報については、自分の国の外務省の渡航情報を確認することをおすすめします（たとえば日本の外務省の「海外安全ホームページ」）。
ウルグアイの見どころとアクティビティ
多くの旅行者は海岸沿いだけを回ります。主な目的地どうしが数時間の距離にあるため、もともと国の大きさからして回りやすい国が、さらに回りやすくなっているからです。アルゼンチンからブラジルへ向かう途中に通り抜ける人も多く、その逆も同様です。
このガイドでは、料金は現地通貨の「ウルグアイ・ペソ」（よく「UYU」と略されます）で表記しています。為替レートはおよそ1€ = 45 UYUです。最新のレートはこちらのページでチェックしてみてください。
モンテビデオ
1724年に建設され、長い間大きくならず、現在「Ciudad Vieja（旧市街）」と呼ばれているエリアのままでしたが、1900年代半ばから東へ広がり始め、今では南米大陸で最も南にある首都になりました。素敵な街で雰囲気はのんびりしており、大きな見どころはありませんが、それでも2日ほど滞在する価値はあります。
モンテビデオの見どころとアクティビティ
街は決してビーチで知られているわけではありませんが、それほど悪くないビーチが2つあります。Playa Ramirez（Google Maps）とPlaya de los Pocitos（Google Maps）で、暖かい季節の週末には非常に人気があります。
いつものことですが、英語かスペイン語が少し話せるなら、私はフリーウォーキングツアーへの参加をおすすめします。旧市街を案内してくれます（私のガイドは本当に素晴らしかったです！）。
いずれにしても、個人的にはモンテビデオの魅力は旧市街の中に詰まっていると思います。旧市街は歩いて気軽に回れるので、ほとんどの時間をここで過ごすといいでしょう。Mercado del Puerto市場は、ほぼ必ず訪れたい場所です（Google Maps）。
あとは、海岸沿いに続く全長約22kmの歩行者・自転車専用道「ランブラ」を歩くのがおすすめです。特に夕方が気持ちいいです。そして最後に、とくにサッカーファンなら、第1回サッカー・ワールドカップの決勝が行われたスタジアム「Estadio Centenario」（Google Maps）を訪れてみるのもいいかもしれません。公式サイト。
スタジアムはバスターミナルのすぐ近くにあり、旧市街から約5kmで、バスで簡単に行けます。博物館は月曜から金曜の10:00から17:00まで開いていて、料金は80 UYUです。
市内を公共交通機関で移動するなら、こちらが時刻表と路線を調べる定番サイトです。アプリならAndroid版とiOS版もあります。
モンテビデオ旧市街の入り口の門。
モンテビデオの宿泊
街のど真ん中で探しているなら、Circusをチェックしてみてください。El Viajeroはもっと若者向けの雰囲気です。Destino 26は、ビーチのすぐ近くのPocitos地区にあります。
モンテビデオへの行き方
空港を出てすぐのところに、Tres Crucesターミナル行きのバスがあります（Google Maps）。そこからは、徒歩（約3km）でも市内の公共交通機関でも中心部に行けます。
プンタ・デル・エステ（2時間）やコロニア・デル・サクラメント（2時間半）との間を結ぶバスが、約1時間おきに発着しています。
コロニア・デル・サクラメント
コロニア・デル・サクラメント、より正確にはその小さな旧市街は、おそらく国内で最も多くの人が訪れる目的地です。1680年にポルトガル人によって建設され、ブラジル（ポルトガル領）と、現在のアルゼンチンにあたるスペイン領との間の戦略的な位置にあったため、何度も支配者が入れ替わりましたが、それでも驚くほど良好な状態で保存されています。
コロニア・デル・サクラメントの見どころとアクティビティ
正直なところ、色鮮やかなコロニアル様式の建物や小さなカフェ、レストランが並ぶ旧市街（ユネスコの世界遺産）を散策するくらいで、特にすることはありません。灯台（Google Maps）の上にも登れて、街とラプラタ川の素晴らしい景色が楽しめます。料金は20 UYUです。個人的には、1日あれば十分すぎるくらいだと思います。
コロニア・デル・サクラメントの宿泊
Hostel & Suites del Rioは、中心部のすぐ近くにある、モダンで清潔な素晴らしいホステルです。
コロニア・デル・サクラメントへの行き方
モンテビデオ行きの便が定期的に出ていて、所要時間は約2時間です。港（Google Maps）はバスターミナル（Google Maps）のすぐ近くにあり、ブエノスアイレスとの間を毎日何便ものフェリーが結んでいます。ブエノスアイレスからはアルゼンチン旅行を続けることもできます。いちばん安い会社はColonia Expressで、ウルグアイ版のサイト（リンク先のサイトです）を使ってください。アルゼンチン版より料金が安いです！いちばん高い選択肢はSeacatです。
コロニアの通りにて。
ピリアポリス
モンテビデオとプンタ・デル・エステの間にある小さな海辺の町で、周囲を取り囲む数多くの丘で特に有名ですが、近くのプンタ・デル・エステよりずっと混んでいないビーチでも知られています。
ピリアポリスの見どころとアクティビティ
ビーチに興味がなくても、ピリアポリスには見どころがたくさんあります。Castillo de Piria（Google Maps）は、創設者フランシスコ・ピリアの邸宅で、間違いなく町でいちばん美しい建物です。必見というほどではありませんが、入場は無料で、町の歴史について興味深い情報も得られます。同じ道を少し北に行くと、「Riserva Pan de Azucar」という保護区兼動物園のような場所があります（Google Maps）。こちらも無料です。動物がより活発な早朝か夕方に訪れるのがおすすめです。
前にも書いたとおり、周辺には丘がたくさんあります。San Antonio（Google Maps）は町の真ん中にあり、いちばん訪れる人が多い丘です。晴れた日には頂上からプンタ・デル・エステが見えます。ロープウェイで登れますが、歩いてもタクシーでも登れます。夕暮れ時がおすすめです。
人気の丘はほかに2つあります。1つは「Cerro del Toro」（Google Maps）で、市の中心部からそれほど遠くなく、歩いて簡単に行けて、どちらかというとピクニック用のエリアです。もう1つは「Cerro Pan de Azucar」（Google Maps）で、頂上には巨大な十字架があり、内部にらせん階段があります。登山はそれほどきつくはありませんが、それでも登るのに2時間ほどかかります。標識のしっかりしたトレイルの入り口は、保護区の近くにあります。
ピリアポリスの宿泊
Hostel Piriaは、海のすぐそばにある素晴らしいホステルです。
ピリアポリスへの行き方
モンテビデオからは日中、約1時間おきにバスがあり、所要時間は約2時間です。プンタ・デル・エステまでは約1時間です。バスターミナルの場所はこちら。
ピリアポリスのCerro San Antonioに沈む夕日。
プンタ・デル・エステ
「南米のモナコ」とも呼ばれるリゾート都市で、高級ホテル、カジノ、ヨット、ディスコがそろい、観光客も大勢訪れます。12月から2月の期間には、冬は20,000人だった人口が、ハイシーズンのピーク時には250,000人を超えるまでに膨れ上がります。
プンタ・デル・エステの見どころとアクティビティ
ここは典型的な夏の行き先で、ナイトライフとビーチでのんびり過ごす時間が交互に楽しめます。それに加えて、Playa Bravaでサーフィンもできますが、コンディションはもっと北のラ・パロマのほうが良好です。町に立ち寄るなら、今や有名になった「砂浜の手」は見逃せません。屋外にある現代彫刻の作品です（Google Maps）。静かでのんびりした場所を探しているなら、おそらくここは通り過ぎたほうがいいでしょう。
プンタ・デル・エステの宿泊
Tas D Viaje Hostelは、街の中心にあり、ビーチのすぐ近くで、バスターミナルからは3ブロックの素晴らしいホステルです。ホテルのような設備の個室もあります。The Trip Hostelは、おそらく街でいちばん安い選択肢です。
注：夏の時期に町を訪れるなら、かなり早めに予約することを強くおすすめします。
プンタ・デル・エステへの行き方
モンテビデオからはバスでわずか2時間です。東へは、ロチャ（2時間）との間に頻繁にバスがあり、そこからラ・パロマ（40分）やカボ・ポロニオ（約1時間半）へ進めます。バスターミナルの場所。
砂浜の手。
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ラ・パロマとラ・ペドレラ
この2つの町はお互いのすぐ近くにあり、プンタ・デル・エステの混雑したビーチやナイトクラブから離れて、海辺でのんびりした日々を過ごせる静かな場所を探している人にとっては、ウルグアイの海岸線全体でおそらく最良の選択肢です。
ここでは、サーファーやサーファーを目指している人でなければ、のんびりして、歩いて、ビーチで日光浴をするくらいで、特にすることはありません（ラ・パロマはウルグアイでも指折りのサーフスポットとされています）。
要するに、海辺で2日ほど静かに過ごせる場所を探しているなら、ここは理想的な場所です。
ラ・パロマの宿泊
町にはホステルがあまり多くありませんが、Hostel Ibirapitaは間違いなく素晴らしい選択肢です。
ラ・パロマへの行き方
バスターミナル（Google Maps）からは、カボ・ポロニオ（1時間）、ロチャ（45分）、モンテビデオ（3時間）行きのバスがあります。
ラ・パロマ。
カボ・ポロニオ
このかなり風変わりな小さな村は、ウルグアイの隠れた名所のひとつとされていて、地元の人たちは電気も水道も、下水道さえも拒んでいます。日が沈むと村は完全に消灯します。ある意味では、アーミッシュの共同体を思わせます。
村の雰囲気はとてもヒッピー的で、ビーチでの焚き火や長い散歩、のんびり過ごす以外には特にすることはありません。世界から切り離されたような感覚を除けば、唯一の本当の見どころは、灯台（Google Maps）の裏手の岩場にいるアシカとアザラシのコロニーです。25 UYUで灯台の上に登ることもできます。
注：カボ・ポロニオに行くなら、懐中電灯と食べ物（スーパーはなく小さな商店だけです）、そして何よりも十分な現金を持っていくことをおすすめします。ATMがないからです。
カボ・ポロニオの宿泊
Lobo Hostel Barはコスパが良いです。
カボ・ポロニオへの行き方
住民以外がカボ・ポロニオに行く唯一の方法は、村とビジターセンターの間を往復するトラック兼バスのような乗り物に乗ることです。ビジターセンターはバスターミナルも兼ねています（Google Maps）。往復296 UYUです。ビジターセンター兼バスターミナルからは、ラ・パロマ行き、ロチャ経由のモンテビデオ行き、プンタ・デル・ディアブロ行き（1時間）のバスが出ています。
カボ・ポロニオの典型的な小さな家。
プンタ・デル・ディアブロ
プンタ・デル・ディアブロは、プンタ・デル・エステに次いでウルグアイで2番目に人気のあるビーチリゾートで、雰囲気がまったく違うため、多くの人にとってはプンタ・デル・エステのライバルのような存在です。
実際、大きな高層ビルはなく、豪華なプンタ・デル・エステに比べてずっと「ヒッピー」な雰囲気です。ここもウルグアイの海辺の町の大半と同じで、特にすることは多くなく、主なアクティビティはサーフィンを含めてすべてビーチに関するものです。また、バーもかなりあって、もちろん夏の時期には、パーティーをすることもできます。
注：町にATMは1台しかなく、夏の間しか稼働しません。1台しかないので、現金が底をつくおそれがあります。
プンタ・デル・ディアブロの宿泊
Posada Mar Azulには、わりと安い部屋があります。
プンタ・デル・ディアブロへの行き方
チュイ（ブラジルとの国境）、ロチャ、モンテビデオ行きの便が毎日あります。バスターミナル（Google Maps）は町の少し外れにありますが、行き来しているコレクティーボ（25 UYU）があります。
プンタ・デル・ディアブロ。
ウルグアイのおすすめルート
ここまで紹介した立ち寄り先をたどって海岸沿いの定番ルートを回るには、2週間ほどあれば十分なはずです。ただし、おおよそ10月から4月までの時期以外は、以下のルートはあまり意味がなく、冬に海に行くことになってしまうので注意してください。この時期以外にウルグアイにいる場合は、モンテビデオとコロニアを訪れてから、フェリーでアルゼンチンに渡るのがおすすめです。アルゼンチンなら、ブエノスアイレスやイグアスの滝、もっと広く言えば北部まで、問題なく回れます。
ウルグアイ15日間のルート
ウルグアイの海岸沿いの定番の旅程です。以下はあくまでヒントとして使い、自分の興味や予算に合わせて変更したり、自分でルートを作ったりしてください！
モンテビデオ（2泊）
1日目：
時差ぼけから回復して、街を探索しましょう。ついでにフリーウォーキングツアーに参加してもいいですね。ランブラ沿いで夕日を楽しみましょう。
2日目：
時期や興味に応じて、ビーチで1日過ごしたり、Estadio Centenarioや博物館を訪れたり、旧市街をただ散歩したりして過ごすのもいいでしょう。
コロニア・デル・サクラメント（1泊）
3日目：
午前中にバスに乗り、午後はコロニアの旧市街を散策しましょう。
プンタ・デル・エステ（3泊）
4日目：
午前中はコロニアで過ごし、午後の早い時間にモンテビデオ行きのバスに乗って、プンタ・デル・エステ行きに乗り換えましょう。
5〜6日目：
プンタ・デル・エステで丸2日過ごしましょう。
ラ・パロマ（3泊）
7日目：
午後の早い時間にラ・パロマ行きのバスに乗りましょう。
8〜9日目：
ラ・パロマで丸2日過ごしましょう。
カボ・ポロニオ（2泊）
10日目：
午後の早い時間にカボ・ポロニオへ移動しましょう。暗くなってから着かないようにしましょう！
11日目：
カボ・ポロニオで1日過ごしましょう。
プンタ・デル・ディアブロ（3泊）
12日目：
午後の早い時間にプンタ・デル・ディアブロへ移動しましょう。
13〜14日目：
プンタ・デル・ディアブロで丸2日過ごしましょう。
15日目：
モンテビデオへ戻りましょう。
ウルグアイ国内の移動
ウルグアイのバス
バス網は効率的で、特に海岸沿いは路線がよく張り巡らされています。モンテビデオの主要ターミナルであるTres Crucesターミナルからは、ブラジルのサンパウロやポルト・アレグレ、パラグアイのアスンシオン、アルゼンチン北部のほとんどの都市、さらにはチリのサンティアゴ行きの国際バスが出ています。
COT、CYNSA、Rutas del Solが主なバス会社で、バスは新しくて清潔で、車内でWi-Fiが使えるバスもあります。
時刻表と路線を調べるには、こちらのページをチェックしてみてください。
ウルグアイのタクシー
ウルグアイのタクシーは安全で信頼でき、メーターを使います。
ウルグアイの国内線
国内線はほぼ存在せず、正直なところ、距離を考えればあまり意味もありません。国内の「長い」区間でも、バスが断トツでいちばんの選択肢です。
ウルグアイのヒッチハイク
ヒッチハイクは、特に田舎では一般的で安全です。
ウルグアイ旅行の費用
ウルグアイ旅行の費用はどれくらいかかりますか？
ヨーロッパからウルグアイへの航空券は、早めに予約すれば、クリスマスの時期と1月を除いて600〜700ユーロほどです。国際空港はモンテビデオのものだけですが、ブエノスアイレスはコロニア・デル・サクラメントからフェリーでわずか1時間なので、検討する価値は間違いなくあります。ブラジルのポルト・アレグレも同様で、プンタ・デル・ディアブロからバスで約7時間です。TapAirだと、500ユーロ未満のフライトが見つかります！私が書いた航空券の探し方のガイドも、のぞいてみると役に立つかもしれません。
ウルグアイの交通費
大きな距離はないので、交通費は費用の大きな割合を占めません。移動1時間あたり3〜4ユーロほどを見込んでください。
ウルグアイの食費
食べ物は、南米のほかの国と比べてあまり安くなく、安いレストランでの食事は10ユーロほどです。格安で旅行していて自炊する気になれない人には、エンパナーダがいつもどおりコスパ抜群です。
典型的なアサード。
ウルグアイの宿泊費
ドミトリーのベッドは、10〜15ユーロくらいです。個室は普通20ユーロからです。ホステルの朝食は料金に含まれていることがとても多く、ほとんどの宿にキッチンがあります。
まとめると、ウルグアイは南米で最も安い国のひとつでは決してなく、主に夏の行き先なので、ハイシーズンとローシーズンで料金が大きく変わります。それでも、多くの旅行者にとってのメインの過ごし方はビーチでのんびりすることなので、外食を避けてホステルに泊まる場合、1日30〜35ユーロの予算で足りるはずです。ただし、特に宿泊費が場合によっては2倍になる12月と1月は除きます。旅行で節約する40の方法も読んでみるといいかもしれません。
為替手数料やATMの引き出し手数料を減らすには、こちらに私のおすすめトラベルカードのガイドがあります。
ウルグアイ旅行の安全情報
ウルグアイは危険ですか？まったく危険ではありません！前にも書いたとおり、ウルグアイはラテンアメリカ全体でも最も安全な国のひとつで、特に凶悪犯罪の発生率は非常に低いです。たとえば、人口100,000人あたりの故意の殺人件数の特別なランキングでは、隣国のブラジルが堂々の1位ですが、ウルグアイは109位、イタリアは83位です！ブラジル人の多くがウルグアイでバカンスを過ごすことにしている理由のひとつも、もしかするとこのあたりにあるのかもしれません。
ただ、犯罪がまったく存在しないという意味ではありません。特にモンテビデオの一部のエリアでは、とりわけ特定の時間帯には、常識的な注意を払うのがいいでしょう。とはいえ、ウルグアイについて言えば、安全性は決して問題にはなりません。
いずれにしても、私の世界中どこでも安全に旅行するためのアドバイスもぜひ見てみてください。
ウルグアイへの旅行を計画中ですか？ 次の記事をチェックしてみてください：
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