Honduras, som ofte er en nedvurderet destination på grund af sit dårlige ry, når det gælder sikkerhed, har alligevel formået at gøre sig et navn blandt rejsende, først og fremmest takket være Utila og Roatan, de to caribiske øer, der er en del af øgruppen Bay Islands.
Men Honduras er ikke kun Bay Islands. Landet har nemlig en stor variation af flora og fauna og nogle af de mest spektakulære og bedst bevarede mayaruiner, alt sammen til virkelig lave priser, som uden tvivl gør det til et af de billigste lande i hele Mellemamerika.
Og selvom det er rigtigt, at Honduras stadig lider under problemer med bander og vold generelt, er det langt mere sikkert, end man tror, især i de turistprægede områder. Jeg har tilbragt et par uger med at rejse rundt i landet med rygsæk, og i denne guide finder du alle de oplysninger og råd, du har brug for, for at planlægge din rejse bedst muligt.
Hurtigmenu

Solnedgang på Utila. Instagram!
I Honduras kan klimaet variere meget afhængigt af højden, men man kan alligevel skelne mellem to årstider.
Regntiden, der varer fra maj til november, er kendetegnet ved korte tordenbyger, der især er koncentreret om eftermiddagen, og af varme og fugtighed.
I den tørre sæson, fra december til april, er der derimod virkelig lidt regn og behagelige temperaturer. Det regnes for den bedste periode at rejse til Honduras, men også den dyreste, især omkring juletiden.
Når det er sagt, besøgte jeg landet i regntiden i august, og på trods af en og anden regnbyge har klimaet aldrig været et problem. Tilsyneladende er de værste måneder oktober og november.
Hvis du har et italiensk pas, får du et turistvisum på 90 dage i det øjeblik, du rejser ind i landet (reglerne afhænger af dit statsborgerskab, så tjek, hvad der gælder for dig).
NB: Honduras er sammen med Guatemala, Nicaragua og El Salvador en del af CA-4, en aftale mellem disse fire lande, der fastsætter et maksimalt ophold på 90 dage. Hvis du for eksempel tilbringer 40 dage i Nicaragua, derefter tager til Honduras i yderligere 20 dage og til El Salvador i yderligere 20 dage, før du rejser ind i Guatemala, betyder det, at du kun får 10 dages visum, når du rejser ind i Guatemala.
Det er muligt at forny visummet med yderligere 90 dage for hele regionen ved simpelthen at krydse grænsen til Mexico eller Belize mod nord og Costa Rica mod syd over land eller ved at ankomme fra et hvilket som helst andet land med fly, endda samme dag, hvilket kaldes en »visa run«.
Alternativt kan du forny visummet med yderligere 90 dage på et immigrationskontor i et af de fire lande; det kan kun gøres én gang, og prisen varierer afhængigt af landet.
Når du rejser ind i landet, skal der betales en afgift på 3 $.
Honduras kræver officielt vaccination mod gul feber, hvis man for nylig (inden for de seneste 11 dage) har været i et risikoland (store dele af Sydamerika og Centralafrika). Denne kontrol ser ud til at være skønsmæssig, men hvis du kommer fra et af disse lande, er det tilrådeligt at lade sig vaccinere for at undgå problemer. Hepatitis A og hepatitis B anbefales altid.
Hvis du vil have opdaterede oplysninger om visum og andet, vil jeg anbefale, at du tjekker rejsevejledningen fra udenrigsministeriet i dit eget land (for eksempel Udenrigsministeriets rejsevejledninger i Danmark).

Papegøje ved ruinerne i Copan.
Honduras er det næststørste land i Mellemamerika, men som du kan se på kortet, er størstedelen af turistdestinationerne bekvemt koncentreret i nordvest, så alle strækninger bliver forholdsvis korte.
I denne guide vil du ofte finde henvisninger til priser. Den lokale valuta hedder »lempira« og forkortes »HNL« eller blot »L«. Nogle gange, især i turistprægede områder, bruges også amerikanske dollars.
Kursen er cirka 1€ = 30 HNL. For at se den aktuelle kurs vil jeg anbefale, at du kigger på denne side.

Hovedstaden er en af de byer, der ærligt talt ikke har meget at byde på, og sammen med San Pedro Sula bør den om muligt undgås, medmindre den bruges som mellemstop mellem to destinationer. De to byer er nemlig berygtede for høj kriminalitet.
Jeg tilbragte kun et par timer der, og den gav mig ikke en særlig god fornemmelse, efter min mening er det bedst at komme videre så hurtigt som muligt. Det lyder måske indlysende, men jeg fraråder stærkt at gå rundt alene til fods i byen, undtagen i de allermest centrale områder, og i hvert fald aldrig om natten.
Jeg har ikke selv været der, men Comayagua, som ligger kun et par timer fra hovedstaden, er en lille koloniby, der er virkelig godt bevaret, og som blev anbefalet mig.
Rejsen til Tegucigalpa
Der er direkte busser til hovedstaden fra alle landets større byer, men også til El Salvador, Guatemala og Nicaragua.
Overnatning i Tegucigalpa
Det er ikke et turistmål, så der er ikke mange muligheder, når det gælder hostels. Tag et kig på Hospedaje Casa de Luna for et billigt værelse.

Den koloniale by Comayagua.
Søen Lago de Yojoa er den største i hele landet. Den er simpelthen et gammelt krater, der nu er fyldt med vand. Området er overvejende bjergrigt og virkelig rigt på flora og fauna, der findes 400 fuglearter og 800 plantearter.
Området er omgivet af mindst et par parker og reservater, hvor man kan lave en masse aktiviteter, blandt andet kajakroning, vandreture, fiskeri og fuglekiggeri, men man kan også besøge nogle af områdets kaffeplantager.
Særligt populær blandt rejsende er D&D brewery, en rigtig flot lodge midt i skoven, som tilbyder en masse aktiviteter, du kan lave på egen hånd eller med hjælp fra en guide, inden for anlæggets område. Det hele er beskrevet godt på hjemmesiden, tag et kig!
Gå ikke glip af vandfaldet Pulhapanzak (Google Maps), der ikke ligger langt derfra og er virkelig spektakulært.
Hvis du beslutter dig for at overnatte på lodgen, hvilket jeg kan anbefale, så vær opmærksom på, at selvom priserne på overnatning er fremragende med sovesale fra 10 $ (opdateret i oktober 2026; der findes også private værelser og bungalows), er der intet køkken, og den nærmeste landsby ligger sådan cirka 10 minutter væk med bus, så man er »tvunget« til at spise på restaurant, hvilket ikke er super billigt. For en god ordens skyld regnes hele regionen for ekstremt sikker.
Rejsen til Lago de Yojoa
Søen ligger langs vejen, der forbinder Tegucigalpa med San Pedro Sula, og du kommer derfor nemt dertil med bus. Jeg opfordrer dig til at kigge på denne side, hvor der er ekstremt detaljerede oplysninger med udgangspunkt i alle landets vigtigste turistdestinationer.

Vandfaldet Pulhapanzak.
Hvis du vil til Bay Islands, så er La Ceiba et obligatorisk stop, fordi færgen afgår netop herfra. Det er også en fremragende base til at udforske den nærliggende Pico Bonito Nationalpark, som mange mener er den smukkeste i Honduras.
Desværre har jeg ikke mange oplysninger om den, fordi jeg ikke havde tid til at besøge parken, men du kan finde en virkelig detaljeret guide på denne side.
Overnatning i La Ceiba
Jeg kom for sent til færgen om eftermiddagen og måtte derfor overnatte på hostellet Guacamayos og tage færgen næste morgen. Hostellet er ikke noget særligt, men det er rent og billigt; under alle omstændigheder skal du, hvis du kan, undgå at overnatte i La Ceiba.
Rejsen til La Ceiba
La Ceiba har direkte busser fra Tegucigalpa og San Pedro Sula flere gange om dagen.

Alton dykkercenter.
Så er vi endelig nået til Bay Islands, som også er grunden til, at mange besøger Honduras. De to hovedøer er Utila og Roatan. Priserne på de to øer ligner hinanden, selvom Utila ser ud til at være lidt billigere og har et fremragende natteliv, og derfor besøges den mere af backpackere, mens Roatan mere er en familieø med »ældre« turister, mange hoteller og resorts.
Begge øer tilbyder dog dykning og certificeringer til skandaløst lave priser, det er nemlig et af de billigste steder i verden at tage sit dykkercertifikat. PADI open water- og advanced-kurset sælges for cirka 300 $. Der er et hav af »dive shops«, som tilbyder pakker af enhver art og pris lige fra det øjeblik, du stiger af færgen.
Personligt betalte jeg 275 $ for hele kurset, overnatning i hele kursets varighed og to dyk (fun dives) til sidst. Centret hedder Alton’s dive center, faciliteterne og servicen er efter min mening fremragende, men jeg er sikker på, at andre centre er lige så gode, jeg vil anbefale, at du går langs hovedgaden og ser, hvad hver butik har at tilbyde.
Dykning er uden tvivl øernes hovedaktivitet og grunden til, at mange besøger dem, men de er stadig caribiske øer med drømmestrande, krystalklart vand og en afslappet stemning, hvor du ikke nødvendigvis behøver at dykke.
Rejsen til Utila og Roatan
Den billigste måde at nå dem på er færgen, der afgår fra La Ceiba. Der er to afgange (cirka en time, 720L ~ 30 $) plus en forbindelse om dagen: færgen La Ceiba – Utila. Kig her for færgen La Ceiba – Roatan.

Et af mine første dyk.
Planlægger du rejsen? Hvis du endnu ikke har fået en forsikring, finder du her min guide til de bedste rejseforsikringer. Hvis du køber den via linkene i guiden, støtter du denne side uden ekstra omkostninger.
Copan Ruinas er en lille landsby, der tilbyder alle former for service, som er nødvendig for enhver, der vil besøge de berømte mayaruiner i Copan.
Ruinerne har ikke gigantiske templer som i Tikal eller Teotihuacan, men der er masser af velbevarede skulpturer og hieroglyffer, som man ikke kan finde i denne mængde noget andet sted. De er uden tvivl blandt de smukkeste, jeg nogensinde har set under rejsen i Mellemamerika.
Ruinerne ligger kun 1 km fra landsbyen, og du kan derfor sagtens gå derhen eller tage en af de mange tuk tuks, der venter lige uden for landsbyen. Jeg vil anbefale at tage derhen om morgenen, så snart stedet åbner 8:00, så du undgår de varme timer midt på dagen, entréen koster 15 $. Efter min mening er et par timer nok til at udforske stedet.
Når du er færdig med besøget, vil jeg anbefale, at du også tager til et andet sted, der hedder »Las sepulturas«, som ligger cirka halvanden kilometer fra det andet, langs hovedvejen væk fra byen (Google Maps). Dette sted er ikke lige så imponerende, men det er meget mindre besøgt og er helt sikkert værd at se, da det også er inkluderet i billetten.
Mange nøjes med at besøge ruinerne under deres ophold i Copan Ruinas (mig selv inklusive), men hvis det interesserer dig, så vid, at der er nogle naturlige varme kilder, der hedder »Luna Jaguar Aguas Termales«, som man nemt kommer til fra landsbyen, også med bus, entréen koster 10 $ (Google Maps). Et andet sted, der er et besøg værd, er »Macaw Mountain«, et redningscenter for vilde fugle, der ligger få minutter i taxa fra centrum, entréen koster 10 $ (Google Maps).

Ruinerne i Copan.
Overnatning i Copan Ruinas
Hostel Iguana Azul er et rigtig godt hostel, som jeg kan anbefale.Rejsen til Copan Ruinas
Der er direkte busser fra Tegucigalpa og La Ceiba med Hedman Alas, men de er dyre. Hvis du kommer fra La Ceiba, vil jeg anbefale at tage bussen Diana Express til San Pedro Sula, og fra Tegucigalpa tager du en hvilken som helst bus til San Pedro Sula. Når du er nået dertil, tager du minibusserne Casassola Express, 160L.
For at komme til El Salvador over grænsen ved »El Poy« tager du en bus til La Entrada (40L), her skifter du bus og tager den, der kører til Ocotepeque (L90), og derfra er der minibusser eller delte taxaer, der kører til grænsen (L20). Når du er kommet over grænsen, er der hyppige direkte busser til San Salvador. Det hele er virkelig meget nemt, og jeg har aldrig været nødt til at vente mere end 10 minutter mellem to busser, men prøv alligevel at tage af sted tidligt om morgenen.
Jeg har ikke selv taget denne tur, men de følgende oplysninger burde være korrekte. Minibus fra Copan Ruinas til grænsen »El Florido« hvert 20. minut (20L), bus til Chiquimula hvert 10. minut (16Q), derfra direkte bus til Guatemala City, 45Q, cirka 4 timer.
NB: Der er også turistshuttler, der dækker disse strækninger, men de er meget dyrere end den offentlige transport.
Mange medtager kun Honduras som en del af en længere rejse og besøger måske kun Copan med udgangspunkt i Guatemala, andre rejser gennem landet og besøger kun Bay Islands og Copan i løbet af en uge. Hvis du derimod planlægger en rejse kun i Honduras, vil jeg anbefale den følgende rejserute.
Den følgende rejserute er tænkt med ankomst og afrejse fra Tegucigalpa, men San Pedro Sula har også en international lufthavn, hvor du også kunne flyve ind.

Lago de Yojoa (3 nætter)
Dag 1:
Hvis du kan, så undgå at overnatte i Tegucigalpa eller San Pedro Sula og tag med det samme til Lago de Yojoa.
Dag 2:
Besøg vandfaldet Pulhapanzak.
Dag 3:
Transfer til La Ceiba, færge til Utila om eftermiddagen.
Bay Islands (5 nætter)
Dag 4–5–6–7:
Hvis du er interesseret i at tage dit dykkercertifikat, skal du bruge mindst 4 hele dage, kontakt et par dykkercentre på forhånd for flere oplysninger, ellers kan du bare nyde øen og dens strande. Du kan under alle omstændigheder snorkle, tage på bådture osv. osv. Og selvfølgelig tage nogle dyk, hvis du allerede har certifikatet.
Copan Ruinas (2 nætter)
Dag 8:
Transfer til Copan Ruinas.
Dag 9:
Udforsk ruinerne.
Dag 10:
Hjemrejse.
Hvis du har flere dage til rådighed, så overvej at besøge Pico Bonito Nationalpark nær La Ceiba og måske tilbringe et par ekstra dage på Bay Islands eller i Copan Ruinas, hvor der i øvrigt er andre interessante aktiviteter. Det hele for at fuldføre en mulig rejserute på to uger.
Busser er uden tvivl den billigste og mest praktiske måde at komme rundt i landet på. Desværre har nogle selskaber deres egen private terminal, hvilket gør, at nogle rejser ikke er helt ligetil, især i Tegucigalpa. Gør din research i god tid, måske ved at spørge på dit overnatningssted.
Hedman Alas er Honduras’ luksusselskab. Det er busser, jeg aldrig har rejst med, fordi de er klart dyrere end konkurrenterne, men hvis du leder efter det bedste, så led ikke længere.
På korte strækninger er de såkaldte »chicken bus« og minibusser populære: Der kan være mange mennesker i dem, men de er virkelig billige.

Færgen La Ceiba – Utila.
Taxaer regnes for den sikreste måde at komme rundt i byerne på og bør altid bruges om aftenen. Man bruger ikke taxameter, så aftal prisen, før du kører, for at undgå problemer; efter min erfaring er de alligevel ret ærlige.
Der er hyppige fly mellem Tegucigalpa, San Pedro Sula, La Ceiba og Bay Islands. Selskaberne er Aerolineas Sosa og Avianca, som opererer under navnet Isleña/TACA. Busserne er klart billigere, men hvis du ikke har problemer med budgettet, kan det spare dig en hel del tid at flyve, især til øerne.
Blaffing er almindeligt i landdistrikterne, hvor busserne kører sjældent, men det skal absolut undgås i byerne.
Hvad koster en rejse til Honduras? Prisen på en rejse til Honduras afhænger meget af, hvilken slags aktiviteter du kommer til at lave. Hvis du regner med at dykke hver dag, stiger udgifterne naturligvis, men ellers er det et virkelig billigt land.
Hostels er billige, med priser fra 220–250 HNL per nat og private værelser fra 550–600L (opdateret i oktober 2026). Nogle familiedrevne hoteller kan være billigere end hostels, med priser fra 400 HNL for et dobbeltværelse (opdateret i oktober 2026).
Maden på lokale restauranter er billig, og man kan få et godt måltid for 60–70 HNL. Gademad er endnu billigere. Jeg vil anbefale, at du prøver »baleadas«, en slags fladbrød, som i den simple version serveres med en bønnecreme, ost og løg. De er lækre og koster som regel kun 10 HNL stykket.

Baleada med æg.
Busser, og den offentlige transport generelt, er virkelig billige og koster i gennemsnit 1–2 $ per times rejse. Det er en anden sag for nogle af de mere luksuriøse busselskaber, som Hedman Alas, der alligevel er billigt efter europæiske standarder.
For at nedbringe gebyrer ved valutaveksling og hævning finder du her min guide til de bedste rejsekort.
Er Honduras sikkert?
Ifølge statistikkerne er Honduras et af de lande i verden med den højeste mordrate, og det kan få en til at tænke, at det er bedst at holde sig væk. Det skal dog siges, at al denne vold primært har at gøre med lokale bander, der fører krig mod hinanden, især i de store byer.
Så brug sund fornuft, følg mine råd, og du vil se, at du ikke får nogen former for problemer, landdistrikterne og de turistprægede områder er virkelig sikre.
Planlægger du en rejse til Honduras? Se lige disse indlæg:
Tips til at planlægge en billig rejse
Hvilken rejserygsæk skal du vælge
Har du spørgsmål? Har du opdaterede oplysninger? Tøv ikke med at skrive en kommentar eller send mig en besked på Instagram!
Da jeg ikke længere har annoncer på siden: Hvis du fandt artiklen nyttig, kan du købe din rejseforsikring via et af linkene her på siden. På den måde støtter du mit arbejde, uden at det koster dig noget ekstra. Bor du i EU eller Storbritannien, anbefaler jeg True Traveller. Til alle andre anbefaler jeg HeyMondo, som giver 5 % rabat. Tak for støtten!
Til donationer/virtuelle pizzaer og øl 🙂
