Guía de equipaje para mochileros: qué llevar y cómo organizar la mochila

Nota: Como afiliado de Amazon, recibo ingresos por las compras elegibles. En este artículo hay numerosos enlaces de afiliado de Amazon; al utilizarlos apoyas mi trabajo sin ningún coste adicional para ti. ¡Gracias!

Al preparar una mochila para viajar, da prioridad a artículos que sean ligeros y versátiles para maximizar la comodidad y la eficiencia.

A menos que tengas necesidades especiales, no superes los 15 kg. Así evitarás dolores innecesarios, recargos de las aerolíneas y la tentación de tomar un taxi en lugar de caminar. La duración de tu viaje, ya sea una semana o un año, no debería afectar a tu estrategia de equipaje. La ropa se puede lavar durante el viaje.

Esta lista pretende ser completa y versátil, adaptándose a una variedad de destinos y climas. Sin embargo, es importante aplicar el sentido común y adaptar lo que llevas a tu itinerario específico. Si planeas pasar un mes en el Sudeste Asiático disfrutando del sol y el mar, puede que no necesites botas pesadas de senderismo ni ropa voluminosa.

Esta es una lista de equipaje general, pero para ver exactamente lo que llevo yo, consulta la lista actualizada en esta página. Cuando viajo, meto mi mochila plegable dentro de la más grande. Todo pesa alrededor de 14 kg (31 lbs), pero siempre he conseguido hacerla pasar como equipaje de mano. Su tamaño compacto ayuda a que pase desapercibida y nunca nadie me ha pedido que la pese. Como referencia, mi equipo fotográfico (bolsa + trípode) pesa unos 4,5 kg (10 lbs), y mi portátil, ratón y discos duros añaden otros 1,8 kg (4 lbs). Básicamente, si eliminas la tecnología que la mayoría de los viajeros no necesita, el peso de mi mochila baja a unos mucho más ligeros 7,7 kg (17 lbs). ¡Aquí puedes encontrar un vídeo de YouTube en italiano (usa la función de traducción)!

Mochilas y bolsas

Antes de empezar con la lista propiamente dicha, hablemos de los “contenedores” más adecuados.

Mochila grande (40-60 litros): especialmente si viajas por climas cálidos, 40 litros son más que suficientes. La Osprey Farpoint 40 es una excelente mochila diseñada especialmente para viajar, bien hecha y con una cómoda apertura frontal, además de que puede utilizarse como equipaje de mano.

Mochila pequeña (10-20 litros): Para utilizar principalmente en excursiones de un día. Cuando me desplazo entre destinos, esta es la mochila que nunca pierdo de vista, ya que contiene documentos y dispositivos electrónicos. Soy un feliz propietario de una North Face Borealis, otras buenas opciones son la Osprey Daylite y, si buscas ligereza y portabilidad a costa de bolsillos y comodidad, entonces la Sea to Summit es una excelente alternativa. Con los años pasé a una solución de “una sola mochila”, pero sigo llevando una mochila plegable. Utilizo una Matador On-Grid de 16 litros.

Bolsa estanca: Aunque una bolsa estanca no es imprescindible, puede resultar útil para determinadas actividades como kayak o barranquismo. Sin embargo, conviene plantearse si merece la pena llevarla en la mochila. Para la mayoría de la gente, no creo que sea una inversión que valga la pena. No obstante, si crees que vas a necesitarla y no tienes una mochila pequeña, la bolsa estanca puede servir como sustituto.

Bolsa de algodón: Para utilizar como bolsa para las cosas sucias. Si metes la ropa sucia en una bolsa de plástico, olerá aún peor. También es útil para los zapatos.

Neceser de viaje: Uno vale tanto como otro, pero si tienes que comprar uno nuevo, compra uno que se pueda colgar.

Cubos de equipaje: Para mantener la mochila lo más organizada posible y ahorrar espacio.

Estuche de viaje para dispositivos electrónicos: Para organizar cargadores, cables, adaptadores, tarjetas SD, etc., etc.

Si quieres algo diseñado hasta el último detalle, de la máxima calidad y con garantía de por vida, echa un vistazo a los productos de Peak Design: Shoe Pouch, Tech Pouch, Wash Pouch (tamaño pequeño) y cubos de equipaje.

Lista de ropa

Climas cálidos y templados:

Un par de pantalones convertibles: Si tienes pensado viajar exclusivamente por climas cálidos, este debería ser tu único par de pantalones largos. Quizás añade unos vaqueros para salir por la noche en climas que no sean exactamente tropicales.

Especial para mujeres: Un par de leggings. Son versátiles y se adaptan a distintos climas, también son estupendos como pijama y, enrollados, ocupan poco espacio.

Dos pares de pantalones cortos: Un par deportivo y otro para salir.

Camisetas: 4-5 camisetas deberían ser más que suficientes.

Capa base: Se utiliza como primera capa, mantiene muchísimo el calor sin añadir demasiado peso.

Sudadera técnica: Abrigan muchísimo y son muy ligeras; personalmente la prefiero con capucha para no tener que llevar gorro. Se utiliza como capa intermedia.

Chaqueta impermeable: Merece la pena invertir algo de dinero en un producto técnico que transpire, de lo contrario tendrás un efecto sauna.

Gorro: Personalmente no lo considero imprescindible, ya que puede sustituirse fácilmente por una capucha en climas fríos. Probablemente sea más útil en climas extremadamente cálidos para protegerse del sol.

Calcetines: Para garantizar comodidad y controlar los olores, se recomiendan los calcetines de lana merina. Se pueden usar varias veces sin producir olores desagradables. Para distintos tipos de calzado y ocasiones, considera comprar tres pares de calcetines cortos y un par de calcetines largos.

Ropa interior: 5 pares de ropa interior deberían ser más que suficientes.

Bañador: Solo uno, por favor.

Nota: Con la ropa indicada hasta ahora puedes viajar ligero prácticamente a cualquier lugar, siempre que las temperaturas no sean excesivamente frías (camiseta térmica, sudadera y chaqueta impermeable, una encima de otra, son más que suficientes para mantenerte caliente en muchas situaciones); si estás preparando un viaje a climas realmente fríos, considera la siguiente ropa y, por supuesto, usa el sentido común, quizá llevando una sudadera adicional y dejando los pantalones cortos en casa.

Chaqueta de plumas: La chaqueta no afectará al peso de la mochila, ya que probablemente la llevarás puesta todo el tiempo.

Gorro: Para quienes prefieren una estética minimalista, la capucha de la chaqueta cumple una doble función

Guantes: Cómpralos no demasiado voluminosos y, si es posible, resistentes al agua.

Pantalones largos o vaqueros.

Lista de calzado

Chanclas: Independientemente del tipo de viaje, siempre llevo chanclas por higiene en la ducha. En climas tropicales, prácticamente las llevo puestas todo el día. Havaianas parecen indestructibles.

Calzado de senderismo: Si planeas hacer varias excursiones, este tipo de calzado es muy recomendable. Sin embargo, para hacer senderismo de vez en cuando, unas zapatillas con una suela decente deberían ser suficientes y ofrecen mayor versatilidad.

Zapatillas: Siempre las llevo conmigo, son lo bastante versátiles para cualquier situación.Sandalias técnicas: Aunque personalmente no las he utilizado, reconozco que las sandalias son un excelente sustituto del calzado cerrado, especialmente en ambientes tropicales.

Lista de accesorios

Candado: Cómpralo con combinación, preferiblemente aprobado por la TSA.

Gafas de sol: Útiles en cualquier situación, desde el mar hasta la montaña. Las recomiendo polarizadas y no demasiado caras, ya que pueden romperse fácilmente cuando se viaja.

Filtro de agua: En países en vías de desarrollo, donde te verías obligado a comprar agua embotellada, puede ahorrarte mucho dinero. Ahora utilizo un LifeStraw Peak Series.

Kit de costura: Desde luego no es imprescindible, pero en viajes largos siempre lo llevo conmigo dado su peso insignificante.

Navaja suiza: Siempre la llevo conmigo. Recuerda que no puedes llevarla en el equipaje de mano (por eso, en realidad, ya no la llevo).

Máscara y tubo de snorkel: Para ciertos destinos los recomiendo mucho; alquilarlos puede resultar caro.

Botella de agua: Si no optas por una con filtro incorporado, compra una con una abertura ancha para poder limpiar fácilmente el interior. Ahora utilizo una LifeStraw Peak Series.

Tapones para los oídos: Los dormitorios compartidos a veces pueden ser muy ruidosos. También son útiles para acampar, especialmente con viento fuerte. Utilizo Mack’s por su comodidad.

Spork: Siempre lo llevo.

Cuaderno: un pequeño cuaderno y un bolígrafo donde puedas anotar notas de viaje y/o pensamientos.

Lista de equipo de camping

Obviamente, todo este equipo, debido a su peso y volumen, debería llevarse únicamente si crees que realmente lo necesitas.

Tienda de campaña: Aunque me gusta acampar, solo la recomendaría para determinados viajes. Básicamente, solo merece la pena si se utiliza con regularidad. Imprescindible si viajas haciendo autostop.

Hamaca: Alternativa más compacta a una tienda de campaña.

Colchoneta: Obviamente no es imprescindible, pero es muy recomendable, especialmente a bajas temperaturas, para aislarse del suelo.

Saco de dormir: Cómpralo según el clima al que vayas.

Hornillo

Lista de dispositivos electrónicos

Adaptador universal: Imprescindible, lo recomiendo con puertos USB para que puedas cargar varios dispositivos al mismo tiempo.

Linterna: Recomiendo una linterna frontal con batería recargable y, si es posible, resistente al agua.

Smartphone

Tablet: El dispositivo está bien para cosas como ver vídeos o navegar por internet, pero en realidad no cambia mucho las cosas. Básicamente es solo una versión más grande de tu teléfono.

Portátil: Llévalo solo si lo necesitas para trabajar, de lo contrario es una carga innecesaria.

Memoria USB: Dado su peso insignificante, siempre es recomendable llevar una.

Power bank: Útil para no quedarte nunca sin batería, una de 10000mah debería ser más que suficiente.

Cámara de acción: Desde luego no está entre los imprescindibles, pero es estupenda para actividades como kayak, snorkel, etc., etc.

Lector de ebooks:Si eres un apasionado de la lectura, no puedes irte de viaje sin llevar un libro.

Lista de artículos de aseo

Toalla de microfibra

Cepillo y pasta de dientes

Protector solar

Bastoncillos de algodón

Pastilla de jabón: Compacta y ligera.

Desodorante

Maquinilla de afeitar

Bálsamo labial

Cortauñas

Especial para mujeres:

• Pinzas

• Copa menstrual, que puede ser una alternativa válida a los tampones

• Crema facial

Lista de medicamentos

Medicamentos personales: para asma, diabetes, etc., etc.

Tiritas

Desinfectante

Antidiarreico

Fermentos lácticos

Paracetamol

Antiinflamatorios

Repelente de mosquitos

Crema para infecciones – por ejemplo, gentamicina

Lista de documentos

Personalmente, me gusta tener todos los documentos agrupados en un sobre impermeable que, una vez que llego al hostel, va directamente a la taquilla, si hay una.

Billetes de avión/tren/autobús

Pasaporte

Permiso de conducir

Dinero en efectivo para emergencias

2 tarjetas de débito/crédito: Consulta la guía.

Carné de estudiante: Asegúrate de que tenga una foto, de lo contrario puede que no sea aceptado.

Los datos de tu seguro de viaje

Otros consejos útiles

• Enrolla la ropa en lugar de doblarla y ahorrarás mucho espacio.
• Preparar la mochila siempre de la misma manera te ayudará a hacerlo más rápido y, si falta algo, lo notarás inmediatamente.
• Lleva una muda en el equipaje de mano por si se pierde el equipaje facturado.
• Guarda en internet una fotocopia de todos tus documentos en algún servicio en la nube como Google Drive o iCloud.
• Si viajas en pareja o con un grupo de amigos, evita llevar cosas duplicadas, por ejemplo, medicamentos.

¿Tienes alguna pregunta? ¿Información actualizada? ¡No dudes en dejar un comentario o escribirme por Instagram!

Como ya no tengo anuncios, si este artículo te ha resultado útil, considera contratar tu seguro de viaje a través de uno de los enlaces de este sitio. De esta forma apoyas mi trabajo sin ningún coste adicional para ti. Para residentes de la UE y el Reino Unido, recomiendo True Traveller. Para todos los demás, recomiendo HeyMondo, que ofrece un 5 % de descuento. ¡Gracias por tu apoyo!

Para donaciones/pizzas y cervezas virtuales 🙂

¿Te gustó el artículo? ¡Guárdalo en Pinterest!