安全に旅をする方法 ― コツとアドバイス
「旅行中は安全だと感じますか？ 一人のときは怖くないですか？」これらは、私が一人で遠くの場所を旅するのが好きだと知った人たちから聞かれる質問の、ほんの一部です。
私はこれまで、世界中のあらゆる場所から来た、私と同じ情熱を持つ人たちに出会ってきました。その多くが、バックパックを背負って一人で旅立ち、世界を発見してきた女性です。その女性たちの多くが、ほとんどの人が「危険」だと考える場所のほうが、自分の国にいるときよりも安心できると感じることがよくあったと打ち明けてくれました。
はい、安全に旅をすることは可能です。5つ星ではない宿に泊まっていても。発展途上の国々でも。現地の言葉が話せなくても、一人でも。
もちろん、政情の問題から強く渡航が勧められていない国もあり、そうした国では、安全だと感じられないでしょうし、実際まったく安全ではありません。もし明日シリアに行くと言う人がいたら、私も「どうかしている」と言うでしょう。行き先を選ぶには、探検したい世界の一角について、最低限の下調べと情報収集も必要です。準備不足のまま出発してはいけませんし、安全に旅をするためのいくつかのルールは必ず守りましょう。
私は個人で、バックパックを背負って旅をしているので、これから紹介するアドバイスの一部は、そうした旅のスタイルを好む人向けですが、ここで読むアドバイスの多くは、どんなタイプの旅行にも当てはまります。
出発前
1. 自分の国の外務省の渡航情報サイトを見る
たいていの国では、外務省が各国の安全に関する最新情報を載せたサイトを提供しています（たとえば日本の外務省の海外安全ホームページ）。国ごとのページを開けば、推奨または義務の予防接種、避けるべきエリア、ビザの条件、大使館の番号、通貨、話されている言語など、本当に役立つ情報も確認できます。
2. 自分の国の外務省に旅行を登録する
多くの外務省には、旅行を登録できるサービスもあります（イタリア人なら、イタリア外務省のDove siamo nel mondo）。登録しておけば、自然災害や政治危機などの際に、外務省から必要な支援をすべて受けられます。
3. 海外旅行保険に加入する
いい海外旅行保険に入っておくことは、安全に動き回るうえで欠かせません。医療面のサポートだけでなく賠償責任も補償される保険を選び、これから行う予定のアクティビティがすべて対象に含まれているか（ダイビング、一定の標高を超えるトレッキング、ウィンタースポーツ）確認しましょう。
こちらに、補償が充実していて安い海外旅行保険の選び方を非常に詳しく解説した記事があります。私のお気に入りはWorld Nomadsです。
4. 健康状態を確認し、必要な予防接種を受ける
特に長期の旅行では、「ちょっとした健康チェック」を受けておくといいでしょう。血液検査を受けたり、前から気になっているその膝を診てもらったり、などなど。旅は体力的にものすごく消耗することがあるので、体調は100%にしておきましょう！
予防接種はさらに重要です。多くの発展途上国では、A型とB型の肝炎ワクチンを受けておくといいでしょう。また、黄熱病のワクチンのように、予防接種が義務づけられている国もあります。出発前によく調べておくのがおすすめです。
いずれにしても、救急セットを持っていくことをおすすめします。既製品を買ってもいいですし、自分で組み合わせてもかまいません。こちらに、旅行に持っていくものの完全なリストがあります。
5. 泥棒を出し抜く
ズボンの下に隠した定番のウエストポーチ（誰もがその存在を知っています。そう、本当に誰でも！）を着けて歩いている旅行者を、私はあまりにもよく見かけました。隠しポケット付きのベルトのように、まだそれほど知られていない別の方法を使いましょう！
お金を1か所にまとめて持ち歩くのは絶対にやめましょう。現金を少しだけ入れた2つ目の財布を持ち歩くことも考えてみてください。体裁を保つために期限切れのクレジットカードを入れておき、残りの現金は別のどこか安全な場所にしまっておきましょう。
理想を言えば、現金は少なくとも2〜3か所に分けて持っておくといいでしょう。
6. 少なくとも2枚のカードと緊急用の現金を持っていく
少なくとも2枚のカードを持ち、別々の場所に入れておきましょう。できればVisaとMastercardを1枚ずつ選び、海外で使えるように設定しておいてください。緊急用の現金は常に用意しておくようにしましょう。米ドルは国際通貨の代表格ですが、ユーロでも大丈夫なことは覚えておいてください。
7. 貴重品は家に置いていく
価値のあるネックレス、指輪、腕時計は持っていかないでください。ここヨーロッパでも、首からネックレスをひったくられた人の話を耳にすることがあります。発展途上国のどこかの街を歩いている、明らかに外国人とわかる白人にそれが起こる確率は、当然もっと高くなります。
全般的に、悪意のある人の注意を引きそうなものは何も持っていかないようにして、できるだけ身軽に旅をしましょう。
8. 書類をオンラインに保存する
パスポートまたは身分証明書、健康保険カード、クレジットカードやデビットカードなど、すべての書類のコピーを作り、クラウドサービスにオンラインで保存しておきましょう。Dropbox、Google Drive、iCloud、CamScanner（AndroidでもiOSでも使えて、完全無料で、とてもいい仕事をしてくれます）などがあります。
さらに、Google Keepでメモを作り（アプリなしでブラウザからもアクセスできます）、必要になりそうな連絡先の番号をすべて入れておくこともおすすめします。たとえば、カードを止めるために電話する番号や、海外旅行保険の番号などです。
9. Wikitravelの「stay safe」セクションを見る
Wikitravelは、特定の国についての情報を集めるとなると、間違いなく私のいちばんのお気に入りのサイトです。各国の「stay safe」セクションには、避けるべきエリア、知っておくべき法律、よくある詐欺の種類など、アドバイスがいつもぎっしり詰まっています。ぜひ見てみて、しっかり準備したうえで出発しましょう。
旅行中
10. 預けられるものはすべて安全な場所に預ける
ホテルに泊まるなら、鍵のかかる個室があります。一方、ホステルに泊まるなら、書類、現金、カード、電子機器、貴重品を安全にしまっておけるロッカーを使い、南京錠（できればダイヤル式）を必ず持っていきましょう。
目的地に着いたらすぐ、必要のないものはすべてロッカーに入れ、その日に必要な少額の現金だけを持って出かけましょう。
要するに、たくさんのお金をポケットに入れて歩くのは絶対にやめ、必要最小限だけを持ち歩くことです。そうすれば、取り返しのつかないことが起きても、損失は最小限で済みます。
11. 荷物を絶対に放置しない
私はいつも、大きなバックパック（主に服を入れています）と、小さなバックパックの2つで旅をしています。小さいほうには、移動するとき、貴重品や絶対に目を離さないものをすべて入れています。
大きなバックパックと離れることは、よくあるでしょう。たとえばバスで、別に積み込まなければならないときなどです。でも、小さなバックパックは絶対に誰にも渡さないでください。常に身につけ、混雑した場所を歩くときや地下鉄に乗っているときは、体の前に抱えましょう。
12. お金を引き出すときの注意
夜間や治安のよくない場所でのお金の引き出しは避けましょう。ATMが銀行やショッピングセンターの中にあれば、なおいいです。そうした場所は常に安全性が高いからです。
中には、（ちょっと神経質すぎるかもしれませんが！）銀行を出るときにイライラしたふりをするようにと、私にアドバイスしてくれた人もいます。そうすれば、誰かに見られていても、取引がうまくいかなかったように見えるからです。
13. 詐欺に注意
公認ではないタクシーには特に注意してください。持ち物をすべて奪おうと待ち構えている人のいる場所や、ときにはお金を無理やり引き出させたうえで何もない場所に置き去りにする人のいる場所に、連れていかれるおそれがあります。
私のおすすめは、UberやGrabCarのようなアプリを使うことです。あるいは、泊まっている宿のスタッフに直接タクシーを呼んでもらいましょう。外にいる場合は、飲食店や店の人に呼んでもらうといいです。
公認タクシーを見分ける仕組みがあることが多いので、調べておきましょう。
詐欺を避けて南米を安全に旅するための、2つのアドバイス：
- バスの中では、どんな理由であれ、手元にある小さなバックパックを目の届かないところに動かすよう頼んでくる人には用心してください。道を歩いているときに、ぬるぬるして臭い何かがなぜかバックパックの上に落ちてきて、誰かがそれを拭いてあげると申し出てきたら、バックパックをしっかり抱えておきましょう。ほぼ間違いなく詐欺です！
- もう1つ、オーストリア人の友人が被害に遭った詐欺が、私服警官を装うものです。私服警官を名乗る連中に近づかれたら、公式のパトロール隊が派遣されない限り、ついていくのを断りましょう。わからないふりをしたり、何か適当な口実をでっち上げたりして、でも警戒は怠らないでください。どの国を旅していても、私服警官が観光客に関心を持つことはめったにありません。
14. トレッキングとハイキング
人里離れた場所へ踏み込むときは、できるだけ誰かと一緒に行くようにしましょう。助けてくれる人が誰もいない状態での単なる転倒でも、大きな代償を払うことになりかねません。
自分の予定は必ず誰かに伝えておきましょう。そうすれば、夜になっても戻らなかった場合に、その人が救助隊を正しい方向に向かわせることができます。
最後にもう1つ、おすすめしたいのがOrganic Mapsのダウンロードです。完全無料のこのアプリを使えば、地図をダウンロードしてスマホでオフラインで使えます。地図は常に更新されていて、記録されているトレイルの数に、うれしい驚きを覚えるはずです。
15. 水道水に注意
多くの国では水道水は飲めません。飲んでも大丈夫か地元の人に聞くか、代わりにボトル入りの水を買いましょう。
できるだけお金を使わずに旅をしたい人には、フィルター付きの水筒を持っていくことをおすすめします。最初の投資はかかりますが、長い目で見ればかなりのお金を節約できます。
ホステルやホテルには、飲料水の大きなボトルが置いてあることもよくあります。
16. 夜に出かけるとき
残念ながら、外国にいると、観光客であるというまさにその理由で、あらゆる種類の犯罪の格好の標的になってしまいます。酔っていたり薬物の影響下にあったりすると、リスクは飛躍的に高まります。飲みすぎず、いつもグラスから目を離さないでください。これは若い女性にとっては、さらに危険になりえます。嫌がらせの被害に遭う可能性があるからです。
一人で出かけるときは、ほかの通行人からそう遠くないところを歩くようにし、まったく人のいない場所に一人でいる状況は避け、安全だと感じられなければタクシーに乗ることも考えましょう。
歩いていて後をつけられている気がしたら、お店や飲食店に入って待ち、それでもその感覚が消えなければ、タクシーを呼んでもらいましょう。
いずれにしても、夜に出かけるときは、持っていくのは少額の現金だけにして、カードや大事な書類は持たないでください。財布は部屋に置いて、たとえば書類のコピーだけを持って出かけるのもいいでしょう。道に迷ったときのために、宿の住所を持ち歩いてください。忘れるのは、思っているよりずっと簡単です…
17. 現地の法律と文化を尊重する
理由もわからないまま大変なトラブルに巻き込まれることがあります。郷に入っては郷に従え。出発前に調べて、やっていいのかどうか迷ったら、やめておきましょう。この若者たち（英語）は、たとえば、カンボジアでわいせつなダンスをしたとして訴えられ、今では最長1年の禁錮刑の危機にあります。
薬物とアルコールには、特に注意してください。多くの国では何でも大目に見られているような感覚になるかもしれませんが、観光客が一線を越えた途端、警察はすぐに介入し、おそらく罰金と称したお金をポケットに入れたうえで解放してくれます。さらに、東南アジアの多くの国では、マリフアナを吸うと何年もの禁錮刑になりえます。
18. 抵抗しない
誰かに力ずくで奪われそうになったら、どんな理由があっても抵抗しないでください。たいてい、路上の強盗が欲しがるのはお金か携帯電話だけで、被害は優れた海外旅行保険がカバーしてくれます。こうした強盗は、ナイフ、ときには拳銃まで持っていることがよくあります。ですから、無駄に命を危険にさらさないでください。
去年、私がコロンビアのメデジンにいたとき、携帯電話を盗まれたばかりの日本人の若者が、犯人を追いかけて、拳銃で撃たれて亡くなりました。冷静でいてください。命は、盗まれうるどんなものよりも大切です。
危険が去ったら、警察に盗難届を出し、自分の国の領事館に知らせましょう。海外旅行保険に入っているなら、保険会社にも連絡するのを忘れないでください。
19. 常識を働かせ、直感に従う
安全に旅をするというのは、何よりも常識の問題です。グループでいるときや、お酒を飲みすぎたときは、ばかなことをするよう説得されやすいので、冷静さを保ち、周りに流されないようにしましょう。
言いにくいことですが、親切すぎる人や、こちらに興味を持ちすぎる人には用心してください。常に警戒心を持って、慎重に行動しましょう。直感に従ってください。変なツアーを提案されて、話がうますぎるように思えたら、行かないでください。誰かについてくるよう言われても、ついていかないでください。
最後に、怖がらせていなければいいのですが、この記事で話した詐欺やあらゆる状況は、残念ながら現実のもので、世界中のどこでも、毎日起きています。ここヨーロッパでもです。
くじけず、恐怖心に探検したい気持ちを邪魔させないでください。
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