여행 배낭에 챙길 것 (완벽 리스트)
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여행 배낭을 쌀 때 꼭 고려해야 할 두 가지 핵심은 가벼움과 유연성이에요.
특별히 필요한 게 없다면 15kg을 넘기지 마세요. 이상적으로는 10kg이에요. 그러면 괜한 통증도, 항공사의 초과 수하물 요금도, 걷는 대신 택시를 타고 싶은 유혹도 피할 수 있어요.
일주일을 가든 1년을 가든 아무 차이가 없어요. 옷은 빨 수 있으니까요. 마지막으로, 이 목록은 가볍게 여행하면서 동시에 거의 모든 종류의 목적지와 기후에 맞도록 만든 완전한 리스트라는 점을 기억하세요. 그러니 태국에서 한 달 동안 햇볕과 바다를 즐길 거라면 트레킹화나 두꺼운 옷은 빼도록 상식껏 판단하세요.
아래에는 제가 여러 여행에서 무엇을 가져갔는지 보여 주는 영상들이 있어요:
- 지난 두 번의 아시아 여행에서 쓴 제 이상적인 여행 배낭. (이탈리아어지만 자막을 켤 수 있어요)
- 인도와 네팔을 6개월 동안 여행하면서 가져간 제 배낭 두 개. (이탈리아어지만 자막을 켤 수 있어요)
- 모로코 6주 여행에 쓴, 28L 배낭 하나로만 구성한 미니멀 세팅. (이탈리아어지만 자막을 켤 수 있어요)
아래는 일반적인 리스트예요. 제가 정확히 무엇을 가져가는지 보고 싶다면 계속 업데이트하는 상세 리스트를 이 페이지에서 볼 수 있어요. 이동할 때는 늘 압축 배낭을 더 큰 배낭 안에 넣고 다니는데, 합쳐서 약 14kg이지만 그래도 항상 기내 수하물로 통과시켰어요. 크기가 아담해서 배낭이 눈에 띄지 않아요. 무게를 달아 보라고 한 사람은 한 명도 없었어요. 그렇긴 하지만 카메라 가방과 삼각대는 4.5kg이고, 노트북, 마우스, 외장 하드 두 개는 또 1.8kg이에요. 결국 대부분의 여행자에게 필요 없는 추가 장비를 뺀 무게는 약 7.7kg이에요.
배낭과 각종 가방
본격적인 리스트에 들어가기 전에 가장 알맞은 “수납용품”부터 이야기해 볼게요.
큰 배낭(40~60리터): 특히 더운 기후에서 여행한다면 40리터면 충분하고도 남아요. Osprey farpoint 40은 여행을 위해 특별히 설계된 아주 좋은 배낭으로, 만듦새가 좋고 앞쪽이 편하게 열리며 기내 수하물로도 쓸 수 있어요.
작은 배낭(10~20리터): 주로 당일 트레킹에 쓰는 배낭이에요. 목적지와 목적지 사이를 이동할 때는 이 배낭을 절대 시야에서 놓치지 않는데, 서류와 전자기기가 들어 있거든요. 저는 north face borealis를 아주 만족스럽게 쓰고 있고, 괜찮은 다른 선택지로는 Osprey daylite가 있어요. 주머니와 편안함을 포기하더라도 가벼움과 휴대성을 원한다면 Sea to Summit Ultra-Sil과 Osprey Ultralight가 아주 좋은 선택지예요. 몇 년 사이에 배낭 하나만 메고 여행하게 됐지만, 그래도 압축 배낭은 챙겨요. 저는 Matador On-Grid 16리터를 써요.
추천 글:
드라이백: 꼭 필요한 것에는 들지 않아요. 저라면 카약이나 캐녀닝 같은 특정 활동을 계획하고 있을 때만 고려할 거예요. 어쨌든 배낭에 넣기 전에 두 번 생각할 거예요.
팁: 어떤 이유로든 쓸모 있을 것 같고, 오래 걸을 때 특별히 편한 작은 배낭이 필요 없다면 드라이백을 작은 배낭 대신 쓸 수도 있어요.
면 주머니: 더러운 물건을 넣는 가방으로 쓰세요. 더러운 옷을 비닐봉지에 넣으면 냄새가 더 심해져요. 신발을 넣기에도 좋아요.
세면 파우치·약 파우치: 아무거나 상관없지만, 새로 사야 한다면 걸어 둘 수 있는 걸 사세요.
정리 큐브: 배낭을 최대한 정돈된 상태로 유지하고 공간을 아끼기 위해 써요.
여행용 파우치: 충전기, 케이블, 어댑터, SD 카드 등등을 정리하기 위해 써요.
세세한 부분까지 설계된, 품질이 아주 좋고 평생 보증이 되는 제품을 원한다면 Peak Design 제품을 살펴보세요: Shoe Pouch, Tech Pouch, Wash Pouch(작은 버전), 정리 큐브(유튜브 채널의 리뷰, 이탈리아어지만 자막을 켤 수 있어요).
여행 의류 리스트
일반적으로 예산이 허락한다면 메리노 울 의류를 추천해요. 메리노 울은 여러 장점(영어) 덕분에 여행에 특히 잘 맞아요.
더운 기후와 온화한 기후:
컨버터블 바지 한 벌: 더운 기후에서만 여행할 계획이라면 이 한 벌이 유일한 긴바지면 될 거예요. 열대는 아닌 기후에서 저녁에 외출할 때를 위해 청바지를 하나 추가해도 좋아요.
여성 추천: 레깅스 한 벌. 활용도가 높고 여러 기후에 잘 맞고 잠옷으로도 아주 좋으며, 돌돌 말면 자리를 거의 차지하지 않아요.
반바지 두 벌: 운동용 한 벌과 외출용 한 벌.
티셔츠: 4~5장이면 충분하고도 남을 거예요. 예산이 허락한다면 메리노 울을 추천해요.
민소매: 더운 기후에서 아주 유용하고, 기온이 내려가면 플리스 안에 입기 편해요.
기능성 티셔츠: 첫 번째 레이어로 입으세요. 무게를 크게 늘리지 않고도 아주 따뜻하게 유지해 줘요.
기능성 플리스: 아주 따뜻하고 엄청 가벼워요. 저는 개인적으로 후드가 달린 걸 좋아하는데, 그러면 모자를 챙길 필요가 없거든요.
방수 재킷: 통기성이 좋은 기능성 제품에는 돈을 조금 투자할 만한 가치가 있어요. 그렇지 않으면 사우나 효과를 얻게 돼요.
모자: 저는 개인적으로 꼭 필요하다고 보지 않아요. 추운 기후에서는 후드로 쉽게 대체할 수 있고, 아마 아주 더운 기후에서 햇볕을 막는 데 더 유용할 거예요.
양말: 메리노 울을 추천해요. 냄새가 나기 시작하기 전에 여러 번 신을 수 있어요. 짧은 양말 세 켤레, 긴 양말 한 켤레.
속옷: 팬티 5장이면 충분하고도 남을 거예요.
여성 추천: 브래지어, 그리고 스포츠 브라를 추천해요. 입기가 훨씬 편한데, 특히 배낭을 메고 이동할 때 그래요.
수영복: 딱 하나만요, 제발.
보안 벨트(복대): 모두가 아는 전통적인 힙색과 달리 아주 좋은 해결책이에요.
메리노 울 넥워머: 이건 아주 춥지 않은 기후에서도 챙겨요. 아주 유용하고 활용도가 높은 데다 메리노 울이라 통기성도 아주 좋아요. 수면 안대로 쓸 수도 있고, 스쿠터를 탈 때 먼지를 막는 데 쓸 수도 있고, 그 밖에도 쓸 데가 많아요. 제가 제일 좋아하는 소품 중 하나예요.
참고: 지금까지 나열한 옷이면 기온이 지나치게 낮지만 않다면 사실상 어디서든 가볍게 여행할 수 있어요(기능성 티셔츠, 플리스, 방수 재킷을 겹쳐 입으면 많은 상황에서 따뜻하게 지내기에 충분하고도 남아요). 정말 추운 기후로 여행을 준비하고 있다면 아래 의류를 고려하세요. 물론 상식껏 판단해서, 예를 들어 플리스를 하나 더 챙기고 반바지는 집에 두면 돼요.
두꺼운 재킷: 아마 항상 입고 있을 테니 재킷은 배낭 무게에 영향을 주지 않을 거예요.
모자: 미니멀리즘을 좋아한다면 재킷의 후드가 같은 역할을 해요.
장갑: 너무 부피가 크지 않고 가능하면 방수가 되는 걸 사세요.
긴바지나 청바지.
여행 신발 리스트
슬리퍼(조리): 여행 종류와 상관없이 늘 챙기세요(샤워할 때 위생을 위해서예요). 열대 기후에서는 거의 하루 종일 신어요. Havaianas는 절대 망가지지 않는 것 같아요.
트레킹화: 꽤 많은 하이킹을 계획하고 있다면 꼭 챙기길 강력 추천해요. 하지만 가끔 걷는 정도라면 밑창이 괜찮은 운동화 한 켤레면 충분하고도 남을 거고 훨씬 다양하게 쓸 수 있을 거예요.
스니커즈: 항상 가져가요. 거의 모든 상황에 어느 정도 어울려요.
기능성 샌들: 직접 써 본 적은 없지만, 특히 열대 기후에서 신발 한 켤레의 아주 좋은 대안이라고 생각해요.
여행 액세서리 리스트
자물쇠: 비밀번호식으로 사세요. TSA 승인을 받은 게 더 좋아요.
선글라스: 바다부터 산까지 모든 상황에서 유용해요. 편광 렌즈에 너무 비싸지 않은 걸 추천해요. 여행 중에는 쉽게 부러질 수 있으니까요.
정수 필터: 어쩔 수 없이 생수를 사 마셔야 하는 개발도상국에서는 돈을 엄청 아껴 줄 수 있어요.
바느질 키트: 분명 꼭 필요한 건 아니지만, 무게가 거의 안 나가서 긴 여행에는 늘 챙겨요.
스위스 아미 나이프: 이제는 안 가져가요. 보통 기내 수하물만 들고 여행하는데 거기에는 가지고 탈 수 없거든요. 하지만 배낭을 위탁한다면 챙길 만할 수 있어요.
마스크와 스노클: 일부 목적지에서는 정말 추천해요. 빌리면 비쌀 수 있어요.
물병: 정수 필터가 내장된 걸 고르지 않는다면, 안쪽을 쉽게 닦을 수 있도록 입구가 넓은 걸 사세요. 최근에는 Katadyn Befree 1L(600ml 버전)를 쓰기 시작했는데, LifeStraw보다 훨씬 작고 들고 다니기 쉬워서예요. LifeStraw Peak Series는 조금 더 무겁고 튼튼하지만, 무엇보다 오랜 기간 마실 수 있는 물을 구할 수 있을 때는 일반 물병으로 쓸 수 있어요.
귀마개: 도미토리는 가끔 정말 시끄러울 수 있어요. 특히 바람이 센 날 캠핑할 때도 유용해요. 옆으로 누워 자는 편이라면 Macks를 꼭 써 보길 강력 추천해요. 밀랍으로 만들어서, 끼고 있으면 안 낀 것 같아요. 제가 제일 좋아하는 귀마개예요.
스포크: 항상 가져가요.
수첩: 여행 기록이나 생각을 적을 작은 수첩과 펜.
캠핑 장비 리스트
물론 이건 모두 무게와 부피 때문에, 정말 필요하다고 생각할 때만 가져가야 하는 장비예요.
텐트: 캠핑을 좋아하긴 하지만 특정한 여행에만 추천하겠어요. 결국 정기적으로 쓸 때만 가치가 있어요. 히치하이킹으로 여행한다면 필수예요.
해먹: 텐트보다 부피가 더 작은 대안이에요.
매트: 물론 필수는 아니지만, 특히 기온이 낮을 때 지면의 냉기를 막아 주기 때문에 강력 추천해요.
침낭: 가게 될 기후에 맞춰서 사세요.
여행용 전자기기 리스트
멀티 어댑터: 필수예요. 여러 기기를 동시에 충전할 수 있도록 USB 포트가 있는 걸 추천해요, 이 모델처럼요.
손전등: 충전식 배터리가 달린 헤드랜턴으로 사세요. 가능하면 방수가 되는 게 좋아요.
스마트폰: 사실상 컴팩트 카메라를 완전히 대체할 수 있고, 태블릿이나 컴퓨터 없이 “온라인 상태를 유지”하기에 충분하고도 남을 거예요. 필요할 것 같다면 유심을 빼는 “핀”을 가져가는 것도 잊지 마세요.
태블릿: 영화를 보거나 그냥 빈둥거리기에는 좋지만, 사실상 화면이 더 큰 스마트폰일 뿐이라 분명 필수는 아니에요.
컴퓨터: 일하는 데 필요할 때만 가져가세요. 그렇지 않으면 쓸데없는 짐이에요.
USB 메모리: 무게가 거의 안 나가니 하나쯤은 늘 챙겨 두는 게 좋아요.
보조배터리: 배터리가 방전되는 일이 없도록 유용해요. 10,000mAh쯤이면 충분하고도 남을 거예요.
액션캠: 분명 필수는 아니지만 카약, 스노클링 등등 활동에는 아주 좋아요. Gopro가 단연 최고지만 가장 비싸기도 해요.
전자책 리더기: 독서광이라면 없이는 못 지낼 거예요.
세면도구 리스트
칫솔과 치약
자외선 차단제(해외에서는, 특히 저개발 국가에서는 비쌀 수 있어요)
애프터선 로션
면봉
고체 비누: 샤워젤보다 훨씬 작고 가벼워요. 고체 샴푸도 팔고 여행용 케이스도 있어요.
데오도란트
면도기(이건 제가 찾은 것 중 가장 작고 USB로 충전도 돼요!)
립밤
손톱깎이
여성 추천:
- 핀셋
- 생리컵: 생리대의 괜찮은 대안이 될 수 있어요
- 얼굴 크림
- 액세서리(귀걸이, 목걸이, 팔찌)를 담은 작은 파우치. 집에서 가져가지 않으면, 특히 정말 싼 나라에서는 분명 여행 중에 사게 될 거예요.
상비약 리스트
개인 약: 천식, 당뇨 등등을 위한 약
반창고
소독약
지사제
유산균
파라세타몰 – 이탈리아에서 파는 Tachipirina의 유효 성분이에요
소염제
모기 퇴치제
감염 연고 – 예: 겐타마이신
서류 리스트
저는 개인적으로 모든 서류를 방수 파우치에 모아 두는 걸 좋아해요. 호스텔에 도착하면 사물함이 있을 경우 그대로 사물함에 넣어요.
항공권·기차표·버스표
호스텔 주소(출입국 심사용일 뿐이니 가짜 주소여도 돼요)
여권
운전면허증
비상용 현금: 유로도 괜찮지만 달러가 더 많이 통용돼요.
직불·신용카드 2장: 해외에서 쓸 수 있도록 설정되어 있는지 확인하세요. 최고의 여행 카드
학생증: 사진이 있는지 확인하세요. 없으면 인정되지 않을 수 있어요.
비자에 필요할 수 있는 사진
여행자 보험 세부 내용
그 밖의 유용한 팁
- 옷을 접지 말고 돌돌 말면 공간을 엄청 아낄 수 있어요.
- 배낭을 항상 같은 방식으로 싸면 더 빨리 쌀 수 있고, 뭔가 빠졌을 때 바로 알아챌 수 있어요.
- 위탁 수하물이 분실될 경우를 대비해 갈아입을 옷을 기내 수하물에 넣어 두세요.
- 모든 서류의 사본을 Google Drive나 iCloud 같은 클라우드 서비스에 온라인으로 저장해 두세요.
- 커플이나 친구들과 함께 여행한다면 같은 물건을 두 번 챙기지 마세요 – 예를 들어 약이요.
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