{"id":10351,"date":"2018-09-23T19:57:41","date_gmt":"2018-09-23T17:57:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ilbackpacker.it\/?p=10351"},"modified":"2026-11-04T00:16:37","modified_gmt":"2026-11-03T23:16:37","slug":"resa-panama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/","title":{"rendered":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och storfinansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">P\u00e5 bara n\u00e5gra dagar kan man ta sig fr\u00e5n ett hav till ett annat, bes\u00f6ka bergen och regnskogen, l\u00e4ra k\u00e4nna urbefolkningens kultur och njuta av en av kontinentens modernaste st\u00e4der.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dessutom \u00e4r det f\u00f6r m\u00e5nga backpackers som reser genom Centralamerika den perfekta platsen att b\u00f6rja eller avsluta resan p\u00e5. I den h\u00e4r guiden hittar du massor av information och anv\u00e4ndbara tips f\u00f6r att planera din resa p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt.<\/p>\r\n<div id=\"quick-menu\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Snabbmeny<\/strong><\/p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#perche\">Varf\u00f6r bes\u00f6ka Panama<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#quando\">B\u00e4sta tiden att bes\u00f6ka Panama<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#documenti\">Dokument och vaccinationer f\u00f6r inresa till Panama<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#cosa\">Att g\u00f6ra och se i Panama<\/a>\r\n    <details>\r\n      <summary>Resm\u00e5l<\/summary>\r\n      <ul>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#panama-city\">Panama City<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#portobelo\">Portobelo<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#isole-san-blas\">San Blas\u00f6arna<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#el-valle-de-anton\">El Valle de Ant\u00f3n<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#santa-catalina\">Santa Catalina<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#boquete\">Boquete<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#bocas-del-toro\">Bocas del Toro<\/a><\/li>\r\n      <\/ul>\r\n    <\/details>\r\n  <\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#itinerari\">F\u00f6rslag p\u00e5 resrutter i Panama<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#come\">Ta sig runt i Panama<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#costi\">Resa till Panama: kostnader<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#sicurezza\">Resa till Panama: s\u00e4kerhet<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#quick-menu\" style=\"position: fixed; right: 18px; bottom: 18px; z-index: 9999; padding: 8px 12px; border: 1px solid #999; border-radius: 6px; background: #fff; text-decoration: none; font-size: 14px;\">\u2191 Meny<\/a>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/spiaggia_bocas_del_toro.jpg\" alt=\"Strand i Bocas del Toro\" width=\"1110\" height=\"624\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Zapatillas\u00f6arna, Bocas del Toro.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"perche\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Varf\u00f6r bes\u00f6ka Panama<\/strong><\/h2>\r\n<ol style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li><strong>Klimatet<\/strong>. I Panama \u00e4r det sommar \u00e5ret runt! Visst finns det m\u00e5nader d\u00e5 det regnar mer och luftfuktigheten stiger, men normalt \u00e4r regnet koncentrerat till n\u00e5gra f\u00e5 timmar p\u00e5 eftermiddagen. Panama \u00e4r definitivt ett land som g\u00e5r att bes\u00f6ka \u00e5ret runt.<\/li>\r\n \t<li><strong>Det \u00e4r ett tropiskt paradis. <\/strong>Tack vare sitt geografiska l\u00e4ge fungerar landet som en biologisk korridor som f\u00f6rbinder Nord- och Sydamerika. Det \u00e4r n\u00e4stan helt t\u00e4ckt av regnskog och hyser enligt regeringen hela 10&nbsp;444 v\u00e4xtarter, 255 d\u00e4ggdjursarter och 972 inhemska f\u00e5gelarter.<\/li>\r\n \t<li><strong>S\u00e4kert och l\u00e4ttillg\u00e4ngligt<\/strong>. Panama \u00e4r ett av de s\u00e4kraste l\u00e4nderna i Latinamerika och ocks\u00e5 ett av de l\u00e4ttast tillg\u00e4ngliga. Dess flygplats \u00e4r den mest trafikerade i Centralamerika och ofta ocks\u00e5 den billigaste att flyga till.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<div id=\"quando\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>B\u00e4sta tiden att bes\u00f6ka Panama<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Eftersom Panama ligger inom tropikerna har landet ett klassiskt tropiskt klimat med tv\u00e5 tydligt \u00e5tskilda \u00e5rstider.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Torrperioden <\/strong>varar fr\u00e5n slutet av december till slutet av april. Under den h\u00e4r perioden pr\u00e4glas de flesta dagar av bl\u00e5 himmel, s\u00e4rskilt l\u00e4ngs kusten mot Stilla havet. Perioden sammanfaller ocks\u00e5 med julledigheten och \u00e4r \u00e5rets dyraste n\u00e4r det g\u00e4ller flyg och hotell.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Regnperioden, <\/strong>som varar fr\u00e5n maj till december, \u00e4r mer uttalad i bergsregionerna och p\u00e5 den karibiska kusten, medan nederb\u00f6rden l\u00e4ngs Stillahavskusten, fast frekvent och intensiv, s\u00e4llan varar mer \u00e4n n\u00e5gra timmar.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L\u00e4ngs den karibiska kusten \u00e4r de tv\u00e5 \u00e5rstiderna mindre uttalade och det kan vara regnigt hela \u00e5ret. H\u00e4r g\u00f6r passadvindarna fr\u00e5n december till mitten av februari att havet blir grovt och vissa \u00f6ar l\u00e5ngt fr\u00e5n kusten blir o\u00e5tkomliga. De torraste m\u00e5naderna \u00e4r i st\u00e4llet mars och oktober.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Sammanfattningsvis \u00e4r den b\u00e4sta tiden f\u00f6r en resa till Panama februari och mars, d\u00e5 nederb\u00f6rden \u00e4r liten i hela landet och priserna l\u00e4gre \u00e4n i december och januari. Med det sagt var jag d\u00e4r i juni under regnperioden och hade \u00e4nd\u00e5 v\u00e4ldigt m\u00e5nga soliga dagar.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cima_vulcano_.barujpg.jpg\" alt=\"Toppen av vulkanen Bar\u00fa\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Toppen av vulkanen Bar\u00fa.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"documenti\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Dokument och vaccinationer f\u00f6r inresa till Panama<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Den som har italienskt pass f\u00e5r ett turistvisum p\u00e5 180 dagar n\u00e4r man reser in i landet (reglerna skiljer sig \u00e5t beroende p\u00e5 medborgarskap, s\u00e5 kolla vad som g\u00e4ller f\u00f6r dig).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det g\u00e5r att f\u00f6rnya visumet i ytterligare 180 dagar helt enkelt genom att l\u00e4mna landet, \u00e4ven bara f\u00f6r en dag, en s\u00e5 kallad \u201dvisa run\u201d.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.migracion.gob.pa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Det h\u00e4r \u00e4r Panamas officiella migrationsmyndighets webbplats. <\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Officiellt <strong>kr\u00e4ver Panama ett bevis p\u00e5 utresa inom visumets giltighetstid<\/strong>. Det h\u00e4r \u00e4r inget problem f\u00f6r dem som har en returbiljett eller en biljett vidare till ett annat land (\u00e4ven en bussbiljett duger), men det kan vara det f\u00f6r dem som har en enkelbiljett och r\u00e4knar med att l\u00e4mna landet landv\u00e4gen eller sj\u00f6v\u00e4gen utan n\u00e5got best\u00e4mt datum eller bokade biljetter.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Kontrollerna sker efter gr\u00e4nstj\u00e4nstemannens och flygbolagens gottfinnande vid ombordstigningen f\u00f6re avresan. Jag blev inte tillfr\u00e5gad om n\u00e5got. Det \u00e4r ocks\u00e5 m\u00e5nga andra resen\u00e4rers erfarenhet, men om man l\u00e4ser p\u00e5 olika forum p\u00e5 n\u00e4tet finns det fall d\u00e4r folk faktiskt har blivit ombedda att visa bevis p\u00e5 utresa ur landet. Mitt r\u00e5d \u00e4r att hyra en biljett (en riktig, en betaltj\u00e4nst) p\u00e5 en sida som <a href=\"https:\/\/onwardticket.com\/?a=Ilbackpacker\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">onwardticket<\/a> eller anv\u00e4nda <a href=\"http:\/\/www.returnflights.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">returnflights.net<\/a> (gratis och utan krusiduller) f\u00f6r att skriva ut en falsk bokning! <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/enkelbiljett\/\">Ta en titt p\u00e5 den h\u00e4r artikeln f\u00f6r att l\u00e4sa mer<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Panama kr\u00e4ver officiellt vaccination mot gula febern om man kommer fr\u00e5n ett riskland. N\u00e4r jag kom fr\u00e5n Brasilien (<a href=\"https:\/\/wwwnc.cdc.gov\/travel\/yellowbook\/2018\/infectious-diseases-related-to-travel\/yellow-fever\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">riskland<\/a>) blev jag enligt min erfarenhet inte ombedd att visa intyget av migrationstj\u00e4nstemannen, utan av flygbolagets personal n\u00e4r jag checkade in p\u00e5 flyget direkt till Panama. \u00c4ven den h\u00e4r kontrollen verkar ske efter gottfinnande, men det \u00e4r en bra id\u00e9 att ta vaccinationen, liksom mot hepatit A och hepatit B.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r uppdaterad information om visum och annat rekommenderar jag att du kollar reseinformationen fr\u00e5n utrikesministeriet i ditt eget land (till exempel <a href=\"https:\/\/www.swedenabroad.se\/sv\/om-utlandet-f%C3%B6r-svenska-medborgare\/panama\/reseinformation\/\">UD:s reseinformation<\/a> i Sverige).<\/p>\r\n\r\n<div id=\"cosa\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Att g\u00f6ra och se i Panama<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">I den h\u00e4r guiden anges priserna i lokal valuta. Panamas officiella valuta heter \u201dbalboa\u201d, men sedan 1904 har den samma v\u00e4rde som den amerikanska dollarn.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">D\u00e4rf\u00f6r anv\u00e4nds den amerikanska dollarn i Panama, eftersom det bara \u00e4r mynten som pr\u00e4glas av den panamanska regeringen. V\u00e4xelkursen \u00e4r cirka 1\u20ac = 1.12$. F\u00f6r den aktuella v\u00e4xelkursen rekommenderar jag att du tar en titt p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.xe.com\/currencyconverter\/convert\/?Amount=1&amp;From=EUR&amp;To=USD\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">den h\u00e4r sidan<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<h3><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cosa_fare_vedere_panama.jpg\" alt=\"Turistkarta \u00f6ver Panama, vad du kan g\u00f6ra och se i Panama\" width=\"800\" height=\"453\" \/><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Obs! Flera g\u00e5nger i guiden hittar du l\u00e4nkar till <\/em><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/\"><em>https:\/\/www.alltrails.com\/<\/em><\/a><em>. Om du vill anv\u00e4nda offlinenavigering direkt i Alltrails-appen m\u00e5ste du uppgradera till pro-versionen. Du kan dock komma runt problemet genom att ladda ner koordinaterna fr\u00e5n sajtens skrivbordsversion i formatet \u201dGoogle Earth KML\u201d och sedan ladda upp dem i <\/em><a href=\"https:\/\/organicmaps.app\/\"><em>Organic Maps<\/em><\/a><em>, som \u00e4r en av mina absoluta <\/em><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/reseappar\/\"><em>favoritappar f\u00f6r resor<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"panama-city\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Panama City<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Panama City \u00e4r inte bara landets modernaste stad utan hela Centralamerikas, s\u00e5 till den grad att den nyligen har f\u00e5tt titeln Latinamerikas Dubai. \u00c4rligt talat inte en av mina favoritst\u00e4der, men det \u00e4r v\u00e4rt att stanna en dag eller tv\u00e5.<\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Att g\u00f6ra och se i Panama City<\/strong><\/h3>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Panamakanalen<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Enligt mig kan man inte l\u00e4mna Panama City utan att ha bes\u00f6kt den ber\u00f6mda kanalen. Bes\u00f6kscentret i Miraflores <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/byC8TCJvZHNXpo359\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> \u00e4r modernt och v\u00e4lorganiserat. D\u00e4r finns en biosalong d\u00e4r en kort och intressant dokument\u00e4r om kanalens historia visas, ett museum och en utsiktsplattform varifr\u00e5n man kan se fartygen som passerar p\u00e5 bara n\u00e5gra meters avst\u00e5nd. Intr\u00e4det inkluderar tillg\u00e5ng till alla anl\u00e4ggningar jag just n\u00e4mnde och kostar 17 $, som man \u00e4ven kan betala med kort.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det billigaste s\u00e4ttet att ta sig till bes\u00f6kscentret i Miraflores \u00e4r att ta en buss fr\u00e5n busstationen Albrook <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/cWDSFvuUNPUyqCeR9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> med destination \u201dEsclusas Miraflores\u201d (0,25 $). Bes\u00f6kscentret ligger vid sista h\u00e5llplatsen och det \u00e4r om\u00f6jligt att missa. Busstationen har ocks\u00e5 bra f\u00f6rbindelser med tunnelbanen\u00e4tet. Alternativt borde en taxi fr\u00e5n centrum kosta cirka 6 dollar. Jag rekommenderar varmt att \u00e5ka tidigt p\u00e5 morgonen f\u00f6re 8:30 eller efter 14:00, eftersom de flesta fartyg passerar kanalen under de tidsintervallen.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/canale_di_panama.jpg\" alt=\"B\u00e5t som passerar genom Panamakanalen\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Panamakanalen.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Amador Causeway<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Amador Causeway <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Qd94EPhDbMDn3SiU7\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> binder samman de tre sm\u00e5 \u00f6arna framf\u00f6r staden med fastlandet. H\u00e4rifr\u00e5n har du en utm\u00e4rkt utsikt \u00f6ver staden och Puente de las Am\u00e9ricas. Causewayn \u00e4r ocks\u00e5 popul\u00e4r bland lokalborna, som anv\u00e4nder den f\u00f6r att jogga, cykla eller helt enkelt promenera. Du kan hyra en cykel f\u00f6r cirka 3,50 $ i timmen. I b\u00f6rjan av causewayn kan du bes\u00f6ka Biomuseo <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/5rwD7G8ApZc1wfGDA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, ett nytt museum till\u00e4gnat biologisk m\u00e5ngfald.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Casco Viejo och Ancon Hill<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Casco Viejo <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/XBqdZBDQSznEpeDs9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> \u00e4r stadens gamla del med m\u00e5nga byggnader fr\u00e5n kolonialtiden, och allt som allt en fin stadsdel att strosa runt i, fast definitivt inte i niv\u00e5 med andra koloniala st\u00e4der i Latinamerika. Fr\u00e5n Casco Viejo rekommenderar jag att du g\u00e5r upp till n\u00e4rliggande Ancon Hill <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/rzNjA3F55TxSgFAj8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. Promenaden \u00e4r kort, trevlig och n\u00e4stan helt i skuggan. N\u00e4r du v\u00e4l \u00e4r uppe p\u00e5 toppen har du p\u00e5 ena sidan en underbar utsikt \u00f6ver staden och p\u00e5 den andra hamnen \u2013 p\u00e5 v\u00e4gen upp s\u00e5g jag till och med apor!<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/panama_city.jpg\" alt=\"Panama City sett uppifr\u00e5n, Ancon Hill\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Panama City sett fr\u00e5n Ancon Hill.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>Boende i Panama City<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/prf.hn\/click\/camref:1100l3LP6\/destination:https%3A%2F%2Fwww.hostelworld.com%2Fhosteldetails.php%2FZebulo-Hostel%2FPanama-City%2F273588%3FdateFrom%3D2018-09-06%26dateTo%3D2018-09-07%26number_of_guests%3D1%26sc_pos%3D1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>Zebulo Hostel<\/em><\/a><em> \u00e4r ett utm\u00e4rkt och billigt hostel i den nya delen av staden, ett stenkast fr\u00e5n tunnelbanestationen, med luftkonditionering i sovsalarna, ett fint och rymligt gemensamt utrymme och en avslappnad atmosf\u00e4r. Rekommenderas. Ett annat popul\u00e4rt alternativ \u00e4r <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/pa\/hostal-panama-experience.sv.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Hostal Panama Experience<\/span><\/i><\/a>.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>Ta sig till Panama City<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n flygplatsen Tocumen \u00e4r det billigaste s\u00e4ttet att ta sig till centrum f\u00f6rst\u00e5s att ta en buss. Tyv\u00e4rr fungerar stadens bussar bara med f\u00f6rbetalt kort (som inte s\u00e4ljs p\u00e5 flygplatsen eller p\u00e5 bussarna, juni 2017). Du kan be n\u00e5gon betala \u00e5t dig och ge kontanter, eller g\u00f6ra som jag: n\u00e4r du har kommit fram till bussh\u00e5llplatsen (f\u00f6lj bara skyltarna utanf\u00f6r flygplatsen) g\u00e5r du \u00f6ver rondellen framf\u00f6r dig och tar en av bussarna som passerar p\u00e5 andra sidan v\u00e4gen. Det \u00e4r \u201dprivata\u201d bussar som man kan betala med kontanter. I b\u00e5da fallen kostar det 1,25 $ mot 25\u201330 $ f\u00f6r taxin. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Uppdatering: en l\u00e4sare ber\u00e4ttade f\u00f6r mig (maj 2023) att man kan k\u00f6pa det f\u00f6rbetalda kortet av dem som har ett st\u00e5nd d\u00e4r de s\u00e4ljer SIM-kort p\u00e5 flygplatsen. Om du uttryckligen fr\u00e5gar s\u00e4ljer de dig tarjeta f\u00f6r stadstrafiken f\u00f6r 5 dollar, med ett saldo p\u00e5 2 dollar.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Obs! Fr\u00e5n <a title=\"Resa till Colombia p\u00e5 egen hand\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/colombia-sv\/resa-colombia\/\">Colombia<\/a> g\u00e5r det inte att ta sig \u00f6ver gr\u00e4nsen landv\u00e4gen. Det snabbaste och billigaste s\u00e4ttet \u00e4r att ta ett flyg fr\u00e5n Cartagena eller Bogot\u00e1, eller, som m\u00e5nga g\u00f6r, f\u00f6lja med p\u00e5 en b\u00e5ttur via San Blas\u00f6arna, vilket utan tvekan \u00e4r det dyraste alternativet. <\/em><a href=\"https:\/\/www.alongdustyroads.com\/posts\/2015\/1\/11\/how-to-get-from-panama-to-colombia-without-a-sailboat\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>H\u00e4r<\/em><\/a><em> hittar du en utm\u00e4rkt artikel (p\u00e5 engelska) med alla alternativ f\u00f6r att ta sig \u00f6ver gr\u00e4nsen ut\u00f6ver de jag nyss n\u00e4mnde, en del \u00e4r riktigt \u00e4ventyrliga!<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"portobelo\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Portobelo<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Den lilla orten Portobelo var en hamn av avg\u00f6rande betydelse under kolonialtiden, varifr\u00e5n spanjorerna exporterade peruanskt silver. Den plundrades sedan av pirater och hamnade d\u00e4refter under engelsk kontroll. 1980 blev ruinerna av bef\u00e4stningarna och det n\u00e4rliggande fortet San Lorenzo ett v\u00e4rldsarv.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Att g\u00f6ra och se i Portobelo <\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Portobelo \u00e4r en s\u00f6mnig ort som definitivt inte \u00e4r s\u00e4rskilt turistisk. Det finns inte mycket att g\u00f6ra f\u00f6rutom att bes\u00f6ka fortets ruiner <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/abMRaaWKGNd6XuBu5\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">).<\/span> St\u00e4mningen \u00e4r dock riktigt avslappnad, och om du s\u00f6ker en plats d\u00e4r du kan koppla av n\u00e5gra dagar \u00e4r den f\u00f6rmodligen inte alls dum. Fr\u00e5n Portobelo kan du dessutom ordna din transfer med b\u00e5t till Colombia via San Blas\u00f6arna, f\u00f6rmodligen sparar man en slant j\u00e4mf\u00f6rt med priserna som erbjuds i Panama City, eller ta dig landv\u00e4gen till Carti, varifr\u00e5n det g\u00e5r b\u00e5tar till Puerto Obaldia (p\u00e5 gr\u00e4nsen mot Colombia).<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/forte_portobelo_panama.jpg\" alt=\"Fuerte San Rolando i Portobelo, Panama.\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Fuerte San Rolando, Portobelo.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>Boende i Portobelo<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/pa\/hostal-portobelo-portobelo.sv.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Hostal Portobelo<\/span><\/i><\/a> \u00e4r inte det b\u00e4sta n\u00e4r det g\u00e4ller sj\u00e4lva boendet, men st\u00e4mningen \u00e4r utm\u00e4rkt och \u00e4garen \u00e4r mer \u00e4n hj\u00e4lpsam med all information du beh\u00f6ver f\u00f6r att forts\u00e4tta din resa mot Colombia och, om du vill, ordna den.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><strong>Ta sig till Portobelo<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n Albrook-terminalen i Panama City tar du en buss mot Col\u00f3n (45 minuter, 2,50 $) och kliver av vid Sabanitas mitt emot snabbk\u00f6pet Rey. D\u00e4rifr\u00e5n g\u00e5r det bussar var 20:e\u201330:e minut mot Portobelo (1 timme, 1,30 $).<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"isole-san-blas\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>San Blas\u00f6arna<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">San Blas\u00f6arna h\u00f6r till de mest spektakul\u00e4ra och or\u00f6rda i hela Centralamerika. \u00d6arna \u00e4r bebodda och styrs av urbefolkningen Kuna och \u00e4r i vissa avseenden oberoende av Panama.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Jag har inte sj\u00e4lv bes\u00f6kt arkipelagen eftersom det var f\u00f6r dyrt f\u00f6r min budget, men jag har tr\u00e4ffat massor av folk som har gjort den klassiska b\u00e5tturen fr\u00e5n Panama till Colombia via \u00f6arna och som beskrev dem som ett riktigt paradis. Det finns massor av alternativ, men de tv\u00e5 vanligaste \u00e4r:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Segelb\u00e5t eller katamaran: <\/strong>enligt m\u00e5nga \u00e4r det h\u00e4r det b\u00e4sta alternativet. Man sover ombord p\u00e5 b\u00e5ten, och priset ligger p\u00e5 runt 500\u2013550 $ allt inkluderat f\u00f6r en 5-dagarstur. Jag rekommenderar att du tar en titt p\u00e5 <a href=\"http:\/\/colombiapanamasailing.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>ColombiaPanamaSailing.com<\/em><\/a> och l\u00e4ser recensionerna. Vissa b\u00e5tar betraktas som \u201dparty boats\u201d medan andra har en mer avslappnad st\u00e4mning.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Speedboat: <\/strong>man f\u00e4rdas med motorb\u00e5t och sover p\u00e5 \u00f6arna. Kostnaden \u00e4r cirka 595 $ allt inkluderat f\u00f6r en 5-dagarstur (uppdaterat i oktober 2026), s\u00e5 numera \u00e4r priset ungef\u00e4r detsamma som f\u00f6r segelb\u00e5ten. Till skillnad fr\u00e5n segelb\u00e5tarna som g\u00e5r direkt till Cartagena stannar de h\u00e4r b\u00e5tarna i Sapzurro strax innanf\u00f6r den colombianska gr\u00e4nsen. Det mest popul\u00e4ra f\u00f6retaget som erbjuder den h\u00e4r tj\u00e4nsten \u00e4r <a href=\"http:\/\/www.sanblasadventures.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>San Blas Adventures<\/em><\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r b\u00e5da alternativen l\u00f6nar det sig att boka i f\u00f6rv\u00e4g, men du kan ocks\u00e5 ordna allt n\u00e4r du har kommit till Panama City. Om du v\u00e4ljer det alternativet f\u00e5r du r\u00e4kna med att v\u00e4nta n\u00e5gra dagar innan r\u00e4tt b\u00e5t avg\u00e5r.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det g\u00e5r att bes\u00f6ka \u00f6arna som dagsutflykt, men med tanke p\u00e5 de inte direkt blygsamma kostnaderna tycker jag \u00e4rligt talat inte att det \u00e4r v\u00e4rt det.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Jag \u00e5terger lite information fr\u00e5n en l\u00e4sare i maj 2023: \u201dF\u00f6r bes\u00f6ket p\u00e5 San Blas anlitade vi <a href=\"https:\/\/www.sanblasdreams.com\/\">San Blas Dreams<\/a>, som erbjuder flera alternativ f\u00f6r att bes\u00f6ka en eller flera \u00f6ar som dagsutflykt fr\u00e5n Panama, eller med \u00f6vernattning. Som dagsutflykt \u00e4r det inte v\u00e4rt det, varken p\u00e5 grund av tiden (det tar ungef\u00e4r 4 timmar att komma dit fr\u00e5n Panama City) eller kostnaden (fr\u00e5n 120 dollar per person, medan vi f\u00f6r tv\u00e5 n\u00e4tter + utflykt spenderade 200 dollar). De h\u00e4mtade oss p\u00e5 hostelet i Panama City (om man stannar \u00f6ver natten ber de en ta med lite bagage, s\u00e5 jag rekommenderar att kolla att hostelet i Panama City erbjuder bagagef\u00f6rvaring f\u00f6r n\u00e4tterna utanf\u00f6r stan). V\u00e4gen tar ungef\u00e4r 3 timmar till hamnen i Cart\u00ed, med gr\u00e4nsen d\u00e4r passen kontrolleras. Under h\u00f6gs\u00e4song riskerar man att f\u00f6rlora mycket tid i det h\u00e4r skedet. Vi var p\u00e5 Yani island, och det tog ungef\u00e4r 45 minuter med b\u00e5t att ta sig dit. Som de ocks\u00e5 p\u00e5minner om vid bokningen: ta med vatten\/\u00f6l och snacks, eftersom det \u00e4r mycket dyrt p\u00e5 \u00f6n och det inte finns n\u00e5gra aff\u00e4rer. Frukost, lunch och middag ing\u00e5r d\u00e4remot i priset.\u201d<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/san_blas_panama.jpg\" alt=\"San Blas\u00f6arna\" width=\"1111\" height=\"625\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>En av de m\u00e5nga \u00f6arna i arkipelagen.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"el-valle-de-anton\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>El Valle de Ant\u00f3n<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">El Valle de Ant\u00f3n \u00e4r en liten bergsort omgiven av frodig skog. Orten ligger inne i kratern p\u00e5 en gammal vulkan, en av de st\u00f6rsta p\u00e5 det amerikanska kontinenten.<\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Att g\u00f6ra och se i El Valle de Ant\u00f3n <\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Den lilla orten, som inv\u00e5narna helt enkelt kallar El Valle, har ingen stor sev\u00e4rdhet men det finns m\u00e5nga vattenfall (<a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/nPr7HAD68yzDt98s5\">El Macho \u00e4r det mest k\u00e4nda<\/a>) och vandringsleder i omgivningarna. Jag rekommenderar leden som g\u00e5r upp till toppen av Cerro Cara Iguana, ungef\u00e4r en timme fr\u00e5n centrum <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/trail\/panama\/cocle\/cerro-cara-iguana-circuito-circular?u=m&amp;sh=mxqbmj\"><span style=\"font-weight: 400;\">All Trails<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det finns ocks\u00e5 ett ormhus <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/2TsAni3jDv2uEDkbA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, en djurpark \u201dEl Nispero\u201d <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/tfSsooJEWSXSQwWU8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> och en orkid\u00e9plantskola <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/MgnJvDmq1U7kpEcy8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> d\u00e4r \u00f6ver 100 arter bevaras, varav m\u00e5nga \u00e4r inhemska i Panama. Intr\u00e4det kostar 2 $ och inkluderar en guidad minitur p\u00e5 cirka 20 minuter.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mercato_Valle_de_Anto\u0301n.jpg\" alt=\"Marknaden i Valle de Ant\u00f3n i Panama\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Marknaden i Valle de Ant\u00f3n.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Boende i El Valle de Ant\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/pa\/bodhi-hostel-amp-lounge.sv.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>Bodhi Hostel<\/em><\/a><em> f\u00f6r 15 $ per natt \u00e4r n\u00e5got dyrt med landets m\u00e5tt m\u00e4tt, men frukosten ing\u00e5r och st\u00e4llet \u00e4r nytt och riktigt v\u00e4lgjort, ett utm\u00e4rkt hostel.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Ta sig till El Valle de Ant\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Det g\u00e5r t\u00e4ta avg\u00e5ngar fr\u00e5n Albrook-terminalen i Panama City, 4,75 $, cirka 3 timmar.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"santa-catalina\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Santa Catalina<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L\u00e4ngs Panamas v\u00e4stkust finns det massor av orter som surfare s\u00f6ker sig till, som Playa Venao, Pedas\u00ed och Santa Catalina, som f\u00f6rmodligen \u00e4r den mest popul\u00e4ra. Den h\u00e4r lilla byn, med bara 350 inv\u00e5nare, \u00e4r k\u00e4nd f\u00f6r sina \u201dsurf breaks\u201d och \u00e4r ocks\u00e5 den perfekta platsen att utg\u00e5 fr\u00e5n f\u00f6r att ta sig till den n\u00e4rliggande \u00f6n Coiba.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00d6n, som ligger i nationalparken med samma namn (ett v\u00e4rldsarv), \u00e4r rik \u2013 b\u00e5de ovanf\u00f6r och under vattnet \u2013 p\u00e5 or\u00f6rd natur. H\u00e4r finns n\u00e5gra av landets b\u00e4sta platser f\u00f6r snorkling och dykning.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Fr\u00e5n Santa Catalina n\u00e5r man \u00f6n med b\u00e5t p\u00e5 cirka en timme, och under f\u00e4rden kan man f\u00e5 syn p\u00e5 delfiner, sk\u00f6ldpaddor och \u00e4ven valar (under r\u00e4tt s\u00e4song). Priset ligger p\u00e5 runt 50 $ per person (plus 20 $ f\u00f6r intr\u00e4det till nationalparken) f\u00f6r en dagstur som inkluderar tid f\u00f6r att utforska \u00f6n en kort stund, ligga p\u00e5 stranden och snorkla.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Jag har inte varit i Santa Catalina: jag \u00e4r ingen surfare och nationalparken lockade mig inte. P\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.journeyera.com\/things-to-do-santa-catalina-panama\/\">den h\u00e4r sidan<\/a> hittar du en detaljerad guide p\u00e5 engelska som samlar alla t\u00e4nkbara aktiviteter i Santa Catalina och omgivningarna.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/spiaggia_santa_catalina.jpg\" alt=\"Strand i Santa Catalina\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Stranden i Santa Catalina.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Boende i Santa Catalina<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/pa\/bodhi-santa-catalina.sv.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Bodhi Santa Catalina<\/span><\/i><\/a> \u00e4r ett bra hostel som inte \u00e4r alltf\u00f6r dyrt.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Ta sig till Santa Catalina<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n Panama City tar du en buss mot Son\u00e1, cirka 5 timmars resa, 5\u20136 avg\u00e5ngar per dag. Fr\u00e5n Son\u00e1 g\u00e5r det ganska t\u00e4ta f\u00f6rbindelser till Santa Catalina, men jag rekommenderar i alla fall att \u00e5ka tidigt p\u00e5 morgonen f\u00f6r att undvika att fastna i Son\u00e1.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n Boquete eller Bocas del Toro tar du f\u00f6rst en buss till David, d\u00e4rifr\u00e5n en buss till Santiago och kliver av vid terminalen n\u00e4ra Los Tucanes, restaurangen varifr\u00e5n du tar dig till Terminal de Transporte de Santiago (10 minuter till fots, eller ta en taxi), startpunkten f\u00f6r bussarna direkt till Son\u00e1.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Obs! Det finns direkta turistshuttlar, som g\u00e5r att boka fr\u00e5n vilket hostel som helst, till Boquete, en avg\u00e5ng om dagen (5 timmar) och till Bocas del Toro (8 timmar). Kollektivtrafiken \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s mycket billigare.<\/em><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Planerar du resan? Om du fortfarande ska teckna en f\u00f6rs\u00e4kring hittar du h\u00e4r min <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/sakerhet\/reseforsakring\/\">guide till de b\u00e4sta resef\u00f6rs\u00e4kringarna<\/a>. Genom att k\u00f6pa den via l\u00e4nkarna i guiden st\u00f6ttar du den h\u00e4r sajten utan n\u00e5gon extra kostnad.<\/strong><\/em><\/p>\r\n<div id=\"boquete\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Boquete<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Boquete \u00e4r en riktigt lugn ort omgiven av regnskog vid foten av vulkanen Bar\u00fa \u2013 Panamas h\u00f6gsta berg, 3&nbsp;475 meter. Den avslappnade st\u00e4mningen, tillsammans med ett behagligt mikroklimat \u00e5ret runt (orten ligger 1&nbsp;200 meter \u00f6ver havet), har gjort att det sedan b\u00f6rjan av 2000-talet har skett en kraftig inflyttning, framf\u00f6r allt av pensionerade amerikaner, eller helt enkelt amerikaner som s\u00f6ker en lugn och billig plats att bos\u00e4tta sig p\u00e5.<\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Att g\u00f6ra och se i Boquete<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Boquete \u00e4r ett popul\u00e4rt resm\u00e5l f\u00f6r att bes\u00f6ka de m\u00e5nga kaffeplantagerna i omr\u00e5det, vandra och g\u00f6ra m\u00e5nga andra friluftsaktiviteter: forsr\u00e4nning, ridturer och zipline. Personligen har jag bara g\u00e5tt ett par leder, bestigit vulkanen Bar\u00fa och bes\u00f6kt de varma k\u00e4llorna, men om man vill finns det verkligen mycket att g\u00f6ra.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Vandring i Boquete<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Som sagt finns det m\u00e5nga leder i omgivningarna. N\u00e5gra av de mest popul\u00e4ra \u00e4r den till Tres Cascadas <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/trail\/panama\/chiriqui\/the-lost-waterfalls?u=m&amp;sh=mxqbmj\"><span style=\"font-weight: 400;\">All Trails<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, en fin och v\u00e4l markerad led som tar dig till tre olika vattenfall i skogen. Intr\u00e4det till leden kostar 10 $, medan minibussen som avg\u00e5r vid sidan av huvudtorget kostar 2,5 $ enkel resa. F\u00f6r att komma tillbaka r\u00e4cker det att v\u00e4nta p\u00e5 den f\u00f6rsta minibussen tillbaka till Boquete, de g\u00e5r ungef\u00e4r varje halvtimme.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">En annan mycket fin led att g\u00e5 \u00e4r den som kallas \u201dpipeline trail\u201d (<a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/trail\/panama\/chiriqui\/la-cascada-escondida-via-sendero-pipeline?u=m&amp;sh=mxqbmj\">All Trails<\/a>). Som namnet s\u00e4ger f\u00f6ljer den en r\u00f6rledning och slutar vid foten av \u00e4nnu ett vattenfall. Intr\u00e4det kostar 3 $ och leden \u00e4r l\u00e4tt att f\u00f6lja. \u00c4ven h\u00e4r finns det minibussar som trafikerar omr\u00e5det och tar dig dit leden b\u00f6rjar, enkel resa 2 $.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tyv\u00e4rr lyckades jag inte g\u00e5 Quetzal Trail (<a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/trail\/panama\/chiriqui\/sendero-los-quetzales?u=m&amp;sh=mxqbmj\">All Trails<\/a>), d\u00e4r det s\u00e4gs finnas goda chanser att f\u00e5 syn p\u00e5 den vackra och s\u00e4llsynta praktquetzalen. Jag var d\u00e4r under regnperioden, d\u00e5 leden \u00e4r v\u00e4ldigt lerig. Uppdatering: leden verkar vara st\u00e4ngd just nu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det finns m\u00e5nga fler leder i omr\u00e5det, av olika l\u00e4ngd. Hostelet jag bodde p\u00e5, men jag tror n\u00e4stan alla boenden, ger information om de olika lederna och minibussarnas tider, ingen guide beh\u00f6vs. Du kan ocks\u00e5 helt enkelt ta en titt p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/\">All Trails<\/a>.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/quetzal_splendente.jpg\" alt=\"Praktquetzal\" width=\"1100\" height=\"619\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Praktquetzal.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Calderas varma k\u00e4llor<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det \u00e4r definitivt inte de finaste varma k\u00e4llorna <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/WTzddE4rxreEuv4DA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> jag n\u00e5gonsin har varit i, men utan tvekan de mest autentiska. Turen dit borde kosta cirka 30\u201340 $, men man kan ocks\u00e5 ta sig dit med kollektivtrafik och en kort promenad, vilket jag f\u00f6rst\u00e5s gjorde.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bussarna till Caldera avg\u00e5r ungef\u00e4r varje timme (det l\u00f6nar sig att fr\u00e5ga p\u00e5 ditt hostel\/hotell) och kostar 2 $. \u00c4ven om chauff\u00f6ren listar ut vart du \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g \u00e4r det alltid b\u00e4st att s\u00e4ga det till honom. Du blir avsl\u00e4ppt i b\u00f6rjan av en grusv\u00e4g som du f\u00e5r f\u00f6lja i cirka 40 minuter. Det finns skyltar h\u00e4r och d\u00e4r, men f\u00f6r s\u00e4kerhets skull kan du alltid ladda ner <a href=\"https:\/\/organicmaps.app\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Organic Maps<\/span><\/a>. N\u00e4r du v\u00e4l \u00e4r framme finns det ett par naturliga pooler att doppa sig i och floden alldeles intill d\u00e4r du kan bada och svalka dig. Allt \u00e4r riktigt spartanskt, intr\u00e4det kostar 3 $.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Vulkanen Bar\u00fa<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Som sagt \u00e4r vulkanen landets h\u00f6gsta berg och dess topp \u00e4r den enda platsen i v\u00e4rlden d\u00e4r man en klar dag kan se b\u00e5da haven. Man kan ta sig upp med jeep, men det kostar skjortan (150 $ per person), eller till fots som jag gjorde. I b\u00e5da fallen g\u00f6rs utflykten i gryningen, d\u00e5 chansen att ha klar himmel, och d\u00e4rmed se b\u00e5da haven, \u00e4r st\u00f6rst.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r att ta sig upp till toppen av vulkanen Bar\u00fa finns det en shuttle som avg\u00e5r fr\u00e5n hostelet Mamallena varje natt vid 23:30 och kommer fram till parkens entr\u00e9 runt midnatt, alternativt kan man ta en taxi (dyrare). (Uppdatering: hostelet har st\u00e4ngt, men du borde \u00e4nd\u00e5 l\u00e4tt kunna ordna en delad taxi fr\u00e5n vilket hostel som helst.) Fr\u00e5n entr\u00e9n, d\u00e4r rangerstationen ligger, \u00e4r det cirka 13 km och 1&nbsp;700 h\u00f6jdmeter <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/www.alltrails.com\/trail\/panama\/chiriqui\/volcan-baru?u=m&amp;sh=mxqbmj\"><span style=\"font-weight: 400;\">All Trails<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, inte direkt n\u00e5gon l\u00e4ttsam promenad men inte heller n\u00e5got om\u00f6jligt. Det finns en riktig grusv\u00e4g som leder till vulkanens topp och den \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r extremt l\u00e4tt att f\u00f6lja, en guide \u00e4r absolut inte n\u00f6dv\u00e4ndig.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Jag rekommenderar att g\u00e5 upp i lugn takt, f\u00f6r om man g\u00e5r f\u00f6r fort riskerar man att komma upp n\u00e4r det fortfarande \u00e4r helt m\u00f6rkt, och p\u00e5 3&nbsp;475 meter kan det bli ganska kallt. Kolla n\u00e4r solen g\u00e5r upp och f\u00f6rs\u00f6k anpassa takten efter det. Uppstigningen tar mellan 4 och 7 timmar beroende p\u00e5 takten, medan vi f\u00f6r att g\u00e5 ner beh\u00f6vde 3 timmar i rej\u00e4lt rask takt. N\u00e4r du \u00e4r tillbaka vid parkens entr\u00e9 st\u00e5r rangern d\u00e4r och tar betalt f\u00f6r intr\u00e4det (5 $), och mot oss var han till och med s\u00e5 v\u00e4nlig att han ringde en taxi \u00e5t oss f\u00f6r att \u00e5ka tillbaka till Boquete.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det h\u00e4r var utan tvekan den b\u00e4sta upplevelsen under min resa i Panama, en of\u00f6rgl\u00f6mlig soluppg\u00e5ng, varmt rekommenderat.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/alba_vulcano_baru.jpg\" alt=\"soluppg\u00e5ng \u00f6ver vulkanen Bar\u00fa\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Toppen av vulkanen Bar\u00fa.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Boende i Boquete<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Mest av lathet bodde jag p\u00e5 <\/em><em>hostelet Mamallena (det har nyligen st\u00e4ngt)<\/em><em> som ligger p\u00e5 huvudtorget ett stenkast fr\u00e5n h\u00e5llplatsen f\u00f6r bussen som kommer fr\u00e5n David, och fr\u00e5n minibussstationen. Hostelet \u00e4r trevligt och jag rekommenderar det, men <\/em><a href=\"https:\/\/prf.hn\/click\/camref:1100l3LP6\/destination:https%3A%2F%2Fwww.hostelworld.com%2Fhosteldetails.php%2FLa-Jungla-Experience%2FBoquete%2F268982%3FdateFrom%3D2018-09-06%26dateTo%3D2018-09-07%26number_of_guests%3D1%26sc_pos%3D3\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>La Jungla Experience<\/em><\/a><em>, strax utanf\u00f6r stan, blev rekommenderat till mig av m\u00e5nga resen\u00e4rer, liksom <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/pa\/bambuda-castle.sv.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>Bambuda Castle<\/em><\/a><em>, ett riktigt slott, verkligen lyxigt, till priset av ett hostel, som vann utm\u00e4rkelsen b\u00e4sta hostel i Panama p\u00e5 Hostelworld.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Ta sig till Boquete<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Med kollektivtrafik m\u00e5ste man i alla fall alltid passera David, som har direktbussar till alla st\u00f6rre st\u00e4der i Panama. D\u00e4rifr\u00e5n finns det t\u00e4ta f\u00f6rbindelser, ungef\u00e4r var 45:e minut, till Boquete, cirka en timme.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Boquete trafikeras ocks\u00e5 av de turistshuttlar jag n\u00e4mnde tidigare, med f\u00f6rbindelser fr\u00e5n Bocas del Toro och Santa Catalina. Kollektivtrafiken \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s mycket billigare.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>The Lost and Found Hostel<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">En liten parentes: l\u00e4ngs v\u00e4gen som g\u00e5r fr\u00e5n David till Almirante (Bocas del Toro) ligger det h\u00e4r hostelet bokstavligen mitt i ingenstans, omgivet av regnskogen i naturreservatet Fortuna, med utsikt \u00f6ver vulkanen Bar\u00fa (<a href=\"https:\/\/www.thelostandfoundhostel.com\/home\">officiell webbplats<\/a>). Tyv\u00e4rr har jag inte varit d\u00e4r, men jag har h\u00f6rt m\u00e5nga resen\u00e4rers ber\u00e4ttelser och n\u00e4r jag tittar p\u00e5 bilder och recensioner verkar det vara en riktigt spektakul\u00e4r plats d\u00e4r det ordnas massor av gruppaktiviteter, utflykter och lekar.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r att ta sig till hostelet m\u00e5ste man g\u00e5 i cirka 15 minuter genom skogen, men det st\u00e5r att familjen som \u00e4ger den lilla frukt- och gr\u00f6nsaksaff\u00e4ren n\u00e4ra stigens b\u00f6rjan kan hj\u00e4lpa till med bagaget mot n\u00e5gra f\u00e5 dollar. Hur som helst l\u00e4mnar jag l\u00e4nken h\u00e4r. Det enda jag vill till\u00e4gga \u00e4r att maten p\u00e5 hostelets restaurang inte \u00e4r superbillig, s\u00e5 om du har en begr\u00e4nsad budget kan du kanske \u00f6verv\u00e4ga att ta med dig mat.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/prf.hn\/click\/camref:1100l3LP6\/destination:https%3A%2F%2Fwww.hostelworld.com%2Fhosteldetails.php%2FThe-Lost-and-Found-Hostel%2FValle-de-Hornito%2F274751%3FdateFrom%3D2018-09-06%26dateTo%3D2018-09-07%26number_of_guests%3D1%26origin%3Dmicrosite\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">The Lost and Found Hostel<\/a><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ostello_lost_found.jpg\" alt=\"Hostelet Lost &amp; Found i Panama\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Hostelet Lost &amp; Found.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"bocas-del-toro\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Bocas del Toro<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Den h\u00e4r karibiska arkipelagen n\u00e4ra gr\u00e4nsen mot Costa Rica \u00e4r utan tvekan ett av landets mest turistiska resm\u00e5l. Bocas Town, p\u00e5 huvud\u00f6n, \u00e4r \u00f6verl\u00e4gset arkipelagens st\u00f6rsta ort. H\u00e4r finns massor av boendealternativ, snabbk\u00f6p, banker, diverse aff\u00e4rer och till och med en flygplats.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Men det h\u00e4r \u00e4r bara en liten del av arkipelagen, eftersom det finns andra \u00f6ar som \u00e4r l\u00e4tta att ta sig till med taxib\u00e5t, som Isla Bastimentos d\u00e4r den ber\u00f6mda \u201dplaya rana roja\u201d ligger <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/jdMJqnPUMDtQgaSB9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, och Isla Solarte, som \u00e4r n\u00e4stan helt obebodd f\u00f6rutom n\u00e5gra lodger, d\u00e4ribland det ber\u00f6mda <a href=\"https:\/\/prf.hn\/click\/camref:1100l3LP6\/destination:https%3A%2F%2Fwww.hostelworld.com%2Fhosteldetails.php%2FBambuda-Lodge%2FBocas-del-Toro%2F88109%3FdateFrom%3D2018-09-02%26dateTo%3D2018-09-05%26number_of_guests%3D2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Bambuda Lodge Hostel<\/a>, som vann utm\u00e4rkelsen som landets b\u00e4sta hostel 2016 (boka i god tid!). Sammanfattningsvis rekommenderar jag huvud\u00f6n f\u00f6r aktiviteter\/turer, och om du s\u00f6ker nattliv Bastimentos och Solarte. F\u00f6r en mer avslappnad st\u00e4mning v\u00e4ljer m\u00e5nga att tillbringa n\u00e5gra dagar p\u00e5 ena st\u00e4llet och n\u00e5gra p\u00e5 det andra.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/zapatilla_bocas_del_toro.jpg\" alt=\"Tur till Zapatillas\u00f6arna i Bocas del Toro\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Tur till Zapatillas\u00f6arna.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Att g\u00f6ra och se i Bocas del Toro<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Det finns m\u00e5nga aktiviteter, och researrang\u00f6rerna i Bocas Town erbjuder olika turer. Jag f\u00f6ljde med p\u00e5 en utm\u00e4rkt tur f\u00f6r 20 $ som hostelet jag bodde p\u00e5 erbj\u00f6d. Den inkluderade Delfinbukten, d\u00e4r det \u00e4r praktiskt taget om\u00f6jligt att inte f\u00e5 syn p\u00e5 dem, de fantastiska Zapatillas\u00f6arna (tv\u00e5 obebodda atoller som perfekt motsvarar idealet om paradis\u00f6ar), en \u00f6 bebodd av seng\u00e5ngare och snorkling. Turen var fantastisk och jag rekommenderar den varmt. Jag tror att uppl\u00e4gget \u00e4r ganska standard och d\u00e4rf\u00f6r erbjuds av m\u00e5nga researrang\u00f6rer\/boenden. Jag har f\u00e5tt h\u00f6ra att det officiella priset f\u00f6r den h\u00e4r turen numera \u00e4r 30 $, men om man strosar l\u00e4ngs huvudgatan p\u00e5 morgonen vid 9:30, n\u00e4r de beh\u00f6ver fylla b\u00e5ten (alla \u00e5ker vid 10), kan man utan problem pruta ner det till 25 $.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Jag tog mitt dykcertifikat n\u00e5gra m\u00e5nader senare i Honduras och fick d\u00e4rf\u00f6r inte n\u00f6jet att dyka i Bocas del Toro, men jag har f\u00e5tt h\u00f6ra att det verkligen \u00e4r v\u00e4rt det och priserna \u00e4r inte alls d\u00e5liga, 70 $ f\u00f6r tv\u00e5 dyk.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">En annan popul\u00e4r aktivitet \u00e4r att ta b\u00e5ten (1 $) till \u00f6n Carenero mitt emot Bocas Town, d\u00e4r str\u00e4nderna \u00e4r vackrare och l\u00e4mpar sig b\u00e4ttre f\u00f6r bad. N\u00e4r du \u00e4r d\u00e4r rekommenderar jag att du tar en sv\u00e4ng f\u00f6rbi Acqua Lounge Bar, ett st\u00e4lle vid havet med pool, hopptorn, gungor osv osv.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/delfini_bocas_del_toro.jpg\" alt=\"Delfinbukten, Bocas del Toro\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Delfinbukten.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Boende i Bocas del Toro<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Jag bodde p\u00e5 <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/pa\/spanish-by-the-sea-bocas.sv.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>Spanish by the Sea<\/em><\/a><em>, som f\u00f6rutom att vara ett hostel ocks\u00e5 \u00e4r en spanskaskola! Avslappnad st\u00e4mning, ett stort och rymligt k\u00f6k, kort sagt hade jag en fantastisk vistelse, framf\u00f6r allt tack vare de andra, b\u00e5de studenter och icke-studenter, som var d\u00e4r just d\u00e5. Det finns s\u00e4kert snyggare st\u00e4llen vid havet<\/em><em>.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Ta sig till Bocas del Toro <\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n Boquete eller Santa Catalina m\u00e5ste du f\u00f6rst ta dig till David. D\u00e4rifr\u00e5n g\u00e5r det t\u00e4ta avg\u00e5ngar mot Almirante (8,30 $, 4\u20135 timmar). N\u00e4r du kommer fram till terminalen i Almirante kan du g\u00e5 till hamnen (10\u201315 minuter till fots) eller ta en taxi (1 $). Fr\u00e5n hamnen g\u00e5r det b\u00e5tar som pendlar till Bocas Town f\u00f6r 6 $ enkel resa eller 10 $ tur och retur.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n Panama City finns det ett bolag som erbjuder direktbussar, \u00e4ven nattetid, f\u00f6r cirka 30 $. Biljetterna s\u00e4ljs av n\u00e5gra researrang\u00f6rer p\u00e5 \u00f6n eller vid terminalen Albrook i Panama City. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Fr\u00e5n Puerto Viejo i Costa Rica tar du <\/em><em>direktbussen till Sixaola<\/em><em> (gr\u00e4nsstaden mot Panama). N\u00e4r du har passerat gr\u00e4nsen kan du ta direktbussen till Changuinola (1 $) och sedan byta buss mot Almirante (1,50 $). Det v\u00e4ntar ocks\u00e5 m\u00e5nga taxibilar vid gr\u00e4nsen, och om man delar \u00e4r det inte mycket dyrare \u00e4n de tv\u00e5 bussarna och betydligt snabbare.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Obs! Det finns direkta turistshuttlar som g\u00e5r att boka fr\u00e5n vilket hostel som helst, till och fr\u00e5n Boquete (30 $) och Santa Catalina (8 timmar, 60 $). Kollektivtrafiken \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s mycket billigare.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"itinerari\" style=\"text-align: left;\">\r\n\r\n\r\n<\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>F\u00f6rslag p\u00e5 resrutter i Panama<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Nedan listar jag m\u00f6jliga resrutter p\u00e5 10 dagar, 2 och 3 veckor. Det finns f\u00f6rst\u00e5s ingen perfekt resrutt f\u00f6r en given tidsperiod, s\u00e5 med tanke p\u00e5 det du har l\u00e4st hittills kan du ta f\u00f6ljande som inspiration och \u00e4ndra resrutten efter dina intressen\/din budget!<\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Resrutt p\u00e5 10 dagar i Panama<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tio dagar \u00e4r inte s\u00e4rskilt mycket, s\u00e5 jag rekommenderar att du koncentrerar dig p\u00e5 bara 3 resm\u00e5l s\u00e5 att du kan utnyttja den redan begr\u00e4nsade tiden maximalt utan att hela tiden flytta p\u00e5 dig. Om din budget till\u00e5ter det kan du \u00f6verv\u00e4ga att bes\u00f6ka den dyrare San Blas-arkipelagen i st\u00e4llet f\u00f6r Bocas del Toro.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/itinerario_viaggio_panama.jpg\" alt=\"Tv\u00e5veckorsrutt f\u00f6r en resa i Panama\" width=\"800\" height=\"453\" \/>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Panama City (2 n\u00e4tter)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dag 1:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c5terh\u00e4mta dig fr\u00e5n jetlagen, utforska centrum.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dag 2:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bes\u00f6k Panamakanalen p\u00e5 f\u00f6rmiddagen, Casco Viejo och Ancon Hill p\u00e5 eftermiddagen.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Boende: <\/em><a href=\"https:\/\/prf.hn\/click\/camref:1100l3LP6\/destination:https%3A%2F%2Fwww.hostelworld.com%2Fhosteldetails.php%2FZebulo-Hostel%2FPanama-City%2F273588%3FdateFrom%3D2018-09-06%26dateTo%3D2018-09-07%26number_of_guests%3D1%26sc_pos%3D1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>Zebulo Hostel<\/em><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Boquete (4 n\u00e4tter)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dag 3:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Transfer till Boquete.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dag 4\u20135\u20136:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Som beskrivs i avsnittet Att g\u00f6ra och se i Boquete finns det massor av aktiviteter. Bland allt det andra rekommenderar jag varmt bestigningen av vulkanen Bar\u00fa, men om du inte \u00e4r intresserad kan du v\u00e4lja kortare vandringar, bes\u00f6ka n\u00e5gra kaffeplantager eller vad som helst som intresserar dig.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Boende: <\/em><a href=\"https:\/\/prf.hn\/click\/camref:1100l3LP6\/destination:https%3A%2F%2Fwww.hostelworld.com%2Fhosteldetails.php%2FBambuda-Castle%2FBoquete%2F272945%3FdateFrom%3D2018-09-06%26dateTo%3D2018-09-07%26number_of_guests%3D1%26sc_pos%3D1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>Bambuda Castle<\/em><\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Bocas del Toro (4 n\u00e4tter)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dag 7:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Transfer till Bocas del Toro.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dag 8\u20139\u201310:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c4ven h\u00e4r beror det mycket p\u00e5 dina intressen. N\u00e5got som du enligt mig absolut inte f\u00e5r missa \u00e4r en b\u00e5ttur som inkluderar de vackra Zapatillas\u00f6arna. Sista dagen tar du nattbussen till Panama City.<\/p>\r\n\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Resrutt p\u00e5 2 eller 3 veckor i Panama<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Med ett par extra dagar till f\u00f6rfogande kan du definitivt \u00f6verv\u00e4ga andra resm\u00e5l ut\u00f6ver de som redan n\u00e4mnts i tv\u00e5veckorsrutten. Som sagt, om din budget till\u00e5ter det kan du ta med San Blas, kanske via Portobelo, eller stanna i Valle de Ant\u00f3n \/ Santa Catalina innan du tar dig till Boquete. N\u00e5gra dagar p\u00e5 hostelet Lost and Found innan du \u00e5ker till Bocas del Toro.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Vissa som har 2\u20133 veckor till f\u00f6rfogande kanske funderar p\u00e5 att inkludera \u00e4ven Costa Rica. Jag \u00e4r \u00e4rligt talat inte ett fan av s\u00e5dana krystade l\u00f6sningar och avr\u00e5der fr\u00e5n det, eftersom man riskerar att tillbringa massor av tid p\u00e5 bussar utan att verkligen njuta av resan, men det \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s ditt val!<\/p>\r\n\r\n<div id=\"come\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Ta sig runt i Panama<\/strong><\/h2>\r\n<div id=\"autobus-panama\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Bussar i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bussar \u00e4r \u00f6verl\u00e4gset det billigaste och mest popul\u00e4ra s\u00e4ttet att ta sig runt inom landet. L\u00e4ngs Panamericana och i de st\u00f6rre st\u00e4derna \u00e4r bussarna bekv\u00e4ma och moderna: ofta erbjuds tv\u00e5 typer, den vanliga och expressbussen som \u00e4r snabbare eftersom den stannar mer s\u00e4llan. P\u00e5 korta str\u00e4ckor anv\u00e4nds fortfarande de ber\u00f6mda \u201dchicken buses\u201d, som f\u00f6r oss \u00e4r de amerikanska skolbussarna vi \u00e4r vana vid att se i gamla filmer! Mindre bekv\u00e4ma och ibland \u00f6verfulla.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r att se bussarnas tidtabeller rekommenderar jag <a href=\"https:\/\/centrocoasting.com\/panama\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">den h\u00e4r sidan.<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Vissa popul\u00e4ra turistm\u00e5l trafikeras av minibussar som uteslutande arbetar med turister. De \u00e4r definitivt snabbare, de h\u00e4mtar dig direkt vid ditt boende och g\u00f6r inga mellanstopp. De \u00e4r mycket dyrare och trafikerar definitivt str\u00e4ckorna Santa Catalina \u2013 Boquete och Boquete \u2013 Bocas del Toro.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">I Panama g\u00e5r det av n\u00e5gon konstig anledning inte att k\u00f6pa bussbiljetter online, men avg\u00e5ngarna \u00e4r t\u00e4ta och det r\u00e4cker att komma till terminalen i god tid f\u00f6r att s\u00e4kra en plats, eller i v\u00e4rsta fall v\u00e4nta p\u00e5 n\u00e4sta avg\u00e5ng.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r avg\u00e5ngar fr\u00e5n Panama City kan du alltid \u00e5ka till terminalen dagen innan f\u00f6r att s\u00e4kra en plats f\u00f6r n\u00e4sta dag. Med tunnelbanan g\u00e5r resan snabbt och billigt, eller s\u00e5 kan du k\u00f6pa biljetterna online p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.panamabustickets.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">panamabusticket.com<\/a>. Tj\u00e4nsten kostar 7 $ och i korthet skickar de n\u00e5gon till terminalen f\u00f6r att k\u00f6pa biljetterna, som sedan l\u00e4mnas \u00f6ver till dig vid terminalen (jag har inte provat den men den verkar vara p\u00e5litlig, det st\u00e5r att instruktioner skickas via e-post om hur du h\u00e4mtar biljetten f\u00f6re avresan). <a href=\"https:\/\/horariodebuses.com\/EN\/pa\/index.php\">N\u00e5gra bussar hittar du ocks\u00e5 listade p\u00e5 den h\u00e4r sidan.<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Obs! Vid terminalen Albrook finns det en transitavgift p\u00e5 0,10 $ som ska betalas innan man g\u00e5r ombord p\u00e5 bussen. Den kan bara betalas med kollektivtrafikkortet, som av n\u00e5gon konstig anledning m\u00e5ste vara det som k\u00f6pts p\u00e5 terminalen och inte det som k\u00f6pts p\u00e5 tunnelbanestationen, vilket fungerar i alla andra sammanhang (bussar inr\u00e4knade). Jag bad sn\u00e4llt n\u00e5gon annan att betala den och erbj\u00f6d kontanter.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Panama_chicken_bus.jpg\" alt=\"Chicken bus i Panama\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Chicken Bus.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"taxi-panama\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Taxi i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Taxibilarna anv\u00e4nder inte taxameter och jag rekommenderar varmt att du f\u00f6rhandlar om priset innan du stiger in, f\u00f6r att undvika \u00f6verraskningar. Fr\u00e5ga g\u00e4rna ditt hostel\/hotell vad r\u00e4tt pris \u00e4r f\u00f6r en viss str\u00e4cka. I Panama City kan du anv\u00e4nda <a href=\"https:\/\/www.uber.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Uber<\/a>, som \u00e4r billigare och effektivare \u00e4n vanliga taxibilar.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"aerei-panama\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Inrikesflyg i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.airpanama.com\/home.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">AirPanama<\/a> erbjuder en hel del inrikesflyg till David, Bocas del Toro och andra resm\u00e5l inom landet, men bussarna \u00e4r betydligt billigare. <a href=\"https:\/\/www.copaair.com\/en\/web\/pa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CopaAirlines<\/a> erbjuder bara flyg Panama City \u2013 David.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"autostop-panama\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Liftning i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Liftning verkar fungera l\u00e4ttare p\u00e5 landsbygden \u00e4n i trafikerade omr\u00e5den, d\u00e4r det \u00e4r b\u00e4st att v\u00e4nta vid bensinstationer och prata direkt med lastbilschauff\u00f6rer.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"costi\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Resa till Panama: kostnader<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Vad kostar en resa till Panama? Efter Costa Rica \u00e4r Panama f\u00f6rmodligen det dyraste landet i Centralamerika, men \u00e4nd\u00e5 billigt med v\u00e5ra m\u00e5tt m\u00e4tt. Den goda nyheten \u00e4r att landet ofta erbjuder regionens billigaste flyg. Ett flyg fr\u00e5n Italien till Panama City kostar i genomsnitt runt 500 \u20ac tur och retur. Jag rekommenderar att du l\u00e4ser min guide om hur du hittar de b\u00e4sta erbjudandena och anv\u00e4nder de olika s\u00f6kmotorerna f\u00f6r flyg.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"costo-trasporto\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Kostnad f\u00f6r transport i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Transport p\u00e5 v\u00e4g \u00e4r riktigt billigt, s\u00e4rskilt l\u00e4ngs huvudv\u00e4garna d\u00e4r man i genomsnitt betalar 1\u20132 $ per resetimme. Inrikesflygen \u00e4r d\u00e4remot riktigt dyra: str\u00e4ckan Panama City \u2013 David kostar cirka 100 $ mot 15 $ med buss.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"costo-alloggio\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Kostnad f\u00f6r boende i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">En s\u00e4ng i en sovsal kostar i genomsnitt mellan 10 och 15 dollar, medan du f\u00f6r ett dubbelrum kan r\u00e4kna med att betala cirka 30 $. Hostel inkluderar ofta frukost. F\u00f6r ett rum p\u00e5 ett billigt hotell kan du r\u00e4kna med att betala cirka 20 $, och om du vill ha n\u00e5got lyxigare minst 40 $.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ostello_castello_bambuda.jpg\" alt=\"Hostelet Bambuda Castle.\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Hostelet Bambuda Castle.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"costo-cibo\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Kostnad f\u00f6r mat i Panama<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Att \u00e4ta de typiska r\u00e4tterna, som n\u00e4stan alltid inneh\u00e5ller kyckling, ris och b\u00f6nor, p\u00e5 improviserade restauranger kostar riktigt lite, 2\u20134 $. P\u00e5 en lite finare restaurang kan du r\u00e4kna med att betala minst 10 $.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Avslutningsvis, \u00e4ven om Panama \u00e4r ett av de dyraste l\u00e4nderna i Centralamerika, <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/planering\/resa-billigt\/\">r\u00e4cker en budget p\u00e5 30\u201340 euro per dag mer \u00e4n v\u00e4l f\u00f6r de flesta som reser p\u00e5 egen hand<\/a>, f\u00f6rutsatt att man sover p\u00e5 hostel eller i andra billiga boenden och lagar n\u00e5gra m\u00e5ltider sj\u00e4lv. Enligt mig \u00e4r det enda som kan p\u00e5verka budgeten f\u00f6r en resa till Panama kraftigt \u00e4r en tur till San Blas\u00f6arna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">F\u00f6r att minska v\u00e4xlings- och uttagsavgifterna hittar du h\u00e4r min <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/utrustning\/resekort\/\">guide till de b\u00e4sta korten f\u00f6r resor<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"sicurezza\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Resa till Panama: s\u00e4kerhet<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c4r Panama s\u00e4kert? Ja! Som jag sa i b\u00f6rjan av den h\u00e4r guiden \u00e4r Panama ett av de s\u00e4kraste l\u00e4nderna i Latinamerika. Bortsett fr\u00e5n n\u00e5gra stadsdelar i Panama City borde du inte ha n\u00e5gra som helst problem, landsbygden \u00e4r extremt s\u00e4ker och h\u00e4r \u00e4r m\u00e4nniskorna v\u00e4nliga och nyfikna. Kom ih\u00e5g att teckna en resef\u00f6rs\u00e4kring som t\u00e4cker of\u00f6rutsedda h\u00e4ndelser som kan intr\u00e4ffa var som helst, s\u00e5 g\u00e5r det s\u00e4kert bra.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Hur som helst rekommenderar jag att du tar en titt p\u00e5 min artikel med <a title=\"S\u00e5 reser du s\u00e4kert \u2013 tips och knep\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/sakerhet\/resa-sakert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tips och knep f\u00f6r att resa s\u00e4kert<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Planerar du en resa till Panama? Ta en titt p\u00e5 de h\u00e4r inl\u00e4ggen:<\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Vad du ska packa i ryggs\u00e4cken f\u00f6r en resa (komplett lista)\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/utrustning\/packlista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lista \u00f6ver vad du ska ta med p\u00e5 resan<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Resryggs\u00e4ck, vilken ska du v\u00e4lja?\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/utrustning\/resryggsack\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vilken resryggs\u00e4ck du ska v\u00e4lja<\/a><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: left;\">Har du n\u00e5gra fr\u00e5gor? Uppdaterad information? Tveka inte att l\u00e4mna en kommentar eller skriv till mig p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ilbackpacker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>!<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Eftersom jag inte l\u00e4ngre har n\u00e5gra annonser p\u00e5 sajten: om du tyckte att artikeln var till hj\u00e4lp f\u00e5r du g\u00e4rna k\u00f6pa din <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/borja-har\/sakerhet\/reseforsakring\/\">resef\u00f6rs\u00e4kring<\/a> via n\u00e5gon av l\u00e4nkarna h\u00e4r p\u00e5 sajten. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt st\u00f6ttar du mitt arbete utan n\u00e5gon extra kostnad f\u00f6r dig. Bor du i EU eller Storbritannien rekommenderar jag <a href=\"https:\/\/www.truetraveller.com\/?tag=4486\">True Traveller<\/a>. F\u00f6r alla andra rekommenderar jag <a href=\"https:\/\/heymondo.com\/?utm_medium=Afiliado&amp;utm_source=ILBACKPACKER&amp;utm_campaign=PRINCIPAL&amp;cod_descuento=ILBACKPACKER&amp;ag_campaign=INPUT&amp;agencia=3e3e0e90cc3ad100e738962ea2e0b0be8d69\">HeyMondo<\/a>, som ger 5&nbsp;% rabatt. Tack f\u00f6r ditt st\u00f6d!<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paypal.com\/donate\/?hosted_button_id=QTBBEQQCE37GA\">F\u00f6r donationer\/virtuella pizzor och \u00f6l<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">Gillade du inl\u00e4gget? Pinna det!<\/h5>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/guida_viaggio_panama.jpg\" alt=\"guide och reser\u00e5d f\u00f6r Panama\" width=\"330\" height=\"495\" \/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.","protected":false},"author":2,"featured_media":1472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[503],"tags":[],"class_list":["post-10351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-panama-sv"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Tr1nCa92\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Il Backpacker - Viaggi economici con lo zaino in spalla.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-23T17:57:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-03T23:16:37+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#blogposting\",\"name\":\"Resa till Panama p\\u00e5 egen hand - Il Backpacker\",\"headline\":\"Resa till Panama p\\u00e5 egen hand\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/09\\\/canale_panama.jpg\",\"width\":1110,\"height\":624,\"caption\":\"Le chiuse del canale di panama\"},\"datePublished\":\"2018-09-23T19:57:41+02:00\",\"dateModified\":\"2026-11-04T00:16:37+01:00\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Panama\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/#listItem\",\"name\":\"Resm\\u00e5l\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Resm\\u00e5l\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/#listItem\",\"name\":\"Panama\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Panama\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#listItem\",\"name\":\"Resa till Panama p\\u00e5 egen hand\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/#listItem\",\"name\":\"Resm\\u00e5l\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Resa till Panama p\\u00e5 egen hand\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/category\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/#listItem\",\"name\":\"Panama\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#organization\",\"name\":\"Il Backpacker\",\"description\":\"Viaggi economici con lo zaino in spalla.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/author\\\/tr1nca92\\\/\",\"name\":\"Tr1nCa92\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/418eb0c2717e744a80a3e0af9ac6669f.jpg?ver=1793365548\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Tr1nCa92\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/\",\"name\":\"Resa till Panama p\\u00e5 egen hand - Il Backpacker\",\"description\":\"Jag tror att m\\u00e5nga f\\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\\u00f6ga finansen, men sanningen \\u00e4r att landet har oerh\\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \\u00e4r utan tvekan ett av de l\\u00e4nder i Centralamerika som v\\u00e4xer fram just n\\u00e4r det g\\u00e4ller turism.\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/09\\\/canale_panama.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#mainImage\",\"width\":1110,\"height\":624,\"caption\":\"Le chiuse del canale di panama\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/resmal\\\/panama-sv\\\/resa-panama\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-09-23T19:57:41+02:00\",\"dateModified\":\"2026-11-04T00:16:37+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Il Backpacker\",\"description\":\"Viaggi economici con lo zaino in spalla.\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/sv\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker","description":"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.","canonical_url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#blogposting","name":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker","headline":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand","author":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/author\/tr1nca92\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/canale_panama.jpg","width":1110,"height":624,"caption":"Le chiuse del canale di panama"},"datePublished":"2018-09-23T19:57:41+02:00","dateModified":"2026-11-04T00:16:37+01:00","inLanguage":"sv-SE","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#webpage"},"articleSection":"Panama"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/#listItem","name":"Resm\u00e5l"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/#listItem","position":2,"name":"Resm\u00e5l","item":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/panama-sv\/#listItem","name":"Panama"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/panama-sv\/#listItem","position":3,"name":"Panama","item":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/panama-sv\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#listItem","name":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/#listItem","name":"Resm\u00e5l"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#listItem","position":4,"name":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/panama-sv\/#listItem","name":"Panama"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#organization","name":"Il Backpacker","description":"Viaggi economici con lo zaino in spalla.","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/author\/tr1nca92\/#author","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/author\/tr1nca92\/","name":"Tr1nCa92","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#authorImage","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/litespeed\/avatar\/418eb0c2717e744a80a3e0af9ac6669f.jpg?ver=1793365548","width":96,"height":96,"caption":"Tr1nCa92"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#webpage","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/","name":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker","description":"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.","inLanguage":"sv-SE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/author\/tr1nca92\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/author\/tr1nca92\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/canale_panama.jpg","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#mainImage","width":1110,"height":624,"caption":"Le chiuse del canale di panama"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/#mainImage"},"datePublished":"2018-09-23T19:57:41+02:00","dateModified":"2026-11-04T00:16:37+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#website","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/","name":"Il Backpacker","description":"Viaggi economici con lo zaino in spalla.","inLanguage":"sv-SE","publisher":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/#organization"}}]},"og:locale":"sv_SE","og:site_name":"Il Backpacker - Viaggi economici con lo zaino in spalla.","og:type":"article","og:title":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker","og:description":"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism.","og:url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/","article:published_time":"2018-09-23T17:57:41+00:00","article:modified_time":"2026-11-03T23:16:37+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand - Il Backpacker","twitter:description":"Jag tror att m\u00e5nga f\u00f6rknippar Panama enbart med kanalen och den h\u00f6ga finansen, men sanningen \u00e4r att landet har oerh\u00f6rt mycket annat att erbjuda och \u00e4r utan tvekan ett av de l\u00e4nder i Centralamerika som v\u00e4xer fram just n\u00e4r det g\u00e4ller turism."},"aioseo_meta_data":[],"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/\" title=\"Resm\u00e5l\">Resm\u00e5l<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/panama-sv\/\" title=\"Panama\">Panama<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tResa till Panama p\u00e5 egen hand\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/"},{"label":"Resm\u00e5l","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/"},{"label":"Panama","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/category\/resmal\/panama-sv\/"},{"label":"Resa till Panama p\u00e5 egen hand","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/resmal\/panama-sv\/resa-panama\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10351"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10351\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10351"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10351"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}