{"id":9883,"date":"2019-06-24T08:23:09","date_gmt":"2019-06-24T06:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ilbackpacker.it\/?p=9883"},"modified":"2026-10-28T18:22:47","modified_gmt":"2026-10-28T18:22:47","slug":"viagem-nepal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/","title":{"rendered":"Viagem para o Nepal por conta pr\u00f3pria"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Este pequeno pa\u00eds, sem sa\u00edda para o mar, situado entre o Tibete e a \u00cdndia, abriga nada menos que oito dos dez picos mais altos do mundo \u2013 entre eles, \u00e9 claro, o Monte Everest \u2013, a cidade de Lumbini, local de nascimento de Gautama Buda, fundador do budismo, e, por fim, um patrim\u00f4nio cultural de respeito.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Passei quase dois meses no Nepal viajando de mochil\u00e3o, fazendo v\u00e1rios treks e visitando as principais atra\u00e7\u00f5es tur\u00edsticas. Seja uma viagem focada nas montanhas ou uma viagem cultural, neste guia voc\u00ea vai encontrar todas as dicas e informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para organiz\u00e1-la da melhor forma, como sempre de olho no or\u00e7amento.<\/p>\r\n<div id=\"quick-menu\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Menu r\u00e1pido<\/strong><\/p>\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#quando\">Quando visitar o Nepal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#documenti\">Documentos e vacinas para entrar no Nepal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#cosa\">O que fazer e ver no Nepal<\/a>\r\n    <details>\r\n      <summary>Destinos e trekking<\/summary>\r\n      <ul>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#kathmandu\">Katmandu<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#pokhara\">Pokhara<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#lumbini\">Lumbini<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#bandipur\">Bandipur<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#chitwan\">Parque Nacional de Chitwan<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#trekking-nepal\">Trekking no Nepal<\/a><\/li>\r\n      <\/ul>\r\n    <\/details>\r\n  <\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#itinerari\">Roteiros sugeridos no Nepal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#come\">Como se locomover no Nepal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#costi\">Viagem para o Nepal: custos<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#sicurezza\">Viagem para o Nepal: seguran\u00e7a<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/viagem-nepal\/#quick-menu\" style=\"position: fixed; right: 18px; bottom: 18px; z-index: 9999; padding: 8px 12px; border: 1px solid #999; border-radius: 6px; background: #fff; text-decoration: none; font-size: 14px;\">\u2191 Menu<\/a>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/monkey_temple_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Monkey Temple em Katmandu.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"quando\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Quando ir ao Nepal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Grande parte do Nepal tem um clima temperado o ano todo, com quatro esta\u00e7\u00f5es bem distintas. Muita gente considera o <strong>outono (setembro, outubro e novembro)<\/strong> o melhor per\u00edodo para visit\u00e1-lo (especialmente quem quer fazer trekking), porque, depois das mon\u00e7\u00f5es que caracterizam o ver\u00e3o e levam embora a polui\u00e7\u00e3o e a poeira, a visibilidade das montanhas \u00e9 \u00f3tima, assim como as temperaturas, que em baixa altitude n\u00e3o s\u00e3o altas demais e em altitude n\u00e3o s\u00e3o baixas demais. Al\u00e9m disso, dois dos festivais mais importantes do pa\u00eds \u2013 Dasain e Tihar \u2013 acontecem justamente nesta \u00e9poca.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Como voc\u00ea deve ter percebido, o outono \u00e9 de longe o per\u00edodo mais caro e lotado (especialmente o m\u00eas de outubro), com as acomoda\u00e7\u00f5es em altitude ao longo dos principais treks constantemente esgotadas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">De qualquer forma, o Nepal pode muito bem ser visitado durante o ano todo, desde que as atividades e os destinos da viagem se adaptem \u00e0 \u00e9poca; aqui vai uma vis\u00e3o geral das outras esta\u00e7\u00f5es.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Inverno (dezembro, janeiro e fevereiro)<\/strong>: oferece um clima geralmente ensolarado e est\u00e1vel. \u00c9 um \u00f3timo per\u00edodo para visitar todo o Terai, ou seja, a regi\u00e3o ao sul do pa\u00eds, aos p\u00e9s dos gigantes do Himalaia, e o vale de Katmandu, onde a altitude m\u00e9dia bastante baixa faz com que n\u00e3o haja nevascas e, apesar de as manh\u00e3s poderem ser bem frescas, o resto do dia oferece temperaturas agrad\u00e1veis.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Nesta \u00e9poca \u00e9 poss\u00edvel fazer trekking em baixa altitude e, com o equipamento certo, salvo nevascas abundantes, \u00e9 tecnicamente poss\u00edvel subir e completar alguns dos treks mais populares, como o do campo base do Everest e o circuito do Annapurna, mas com certeza n\u00e3o \u00e9 o per\u00edodo ideal para isso.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Primavera (mar\u00e7o, abril e maio): <\/strong>esta \u00e9 a segunda esta\u00e7\u00e3o mais popular para visitar o pa\u00eds. As temperaturas e a visibilidade para fazer trekking s\u00e3o boas, mas muitas vezes \u00e0 tarde se acumula umidade e os picos ficam cobertos por nuvens.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">De qualquer forma, a vantagem de ter trilhas menos cheias, somada \u00e0 flora\u00e7\u00e3o de numerosas plantas e flores (os rododendros acima de tudo), faz da primavera um \u00f3timo per\u00edodo para visitar o pa\u00eds, sobretudo para quem quer fazer trekking e evitar a alt\u00edssima temporada do outono.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Ver\u00e3o (junho, julho e agosto): <\/strong>no Nepal este \u00e9 o per\u00edodo das mon\u00e7\u00f5es, que costumam chegar nas primeiras semanas de junho e podem se prolongar at\u00e9 setembro. \u00c9 com certeza um per\u00edodo interessante para visitar o pa\u00eds, com a natureza literalmente ganhando vida, o ar limpo e as borboletas por toda parte. Fazer trekking, por\u00e9m, \u00e9 amplamente desaconselhado, com exce\u00e7\u00e3o de algumas \u00e1reas conhecidas como \u201crain shadow\u201d. Nelas as chuvas s\u00e3o bem menores do que no resto do pa\u00eds; a principal delas \u00e9 a parte norte do circuito do Annapurna (Manang, Upper Pisang, Muktinath), onde as chuvas s\u00e3o decididamente menores; de qualquer forma, especialmente em baixa altitude, o risco de estradas bloqueadas por deslizamentos e a presen\u00e7a de sanguessugas s\u00e3o coisas que realmente precisam ser levadas em conta.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tempio_Pashupatinath.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Templo Pashupatinath em Katmandu.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"documenti\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Documentos e vacinas para entrar no Nepal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Vamos come\u00e7ar pelo visto para entrar no pa\u00eds. O visto \u00e9 obrigat\u00f3rio, mas felizmente quem tem passaporte italiano (com validade superior a 6 meses) recebe um visto chamado Visa On Arrival (VOA) no momento em que entra no pa\u00eds (as regras mudam de acordo com a sua nacionalidade, ent\u00e3o confira as suas). O processo \u00e9 extremamente simples e direto, mas infelizmente n\u00e3o \u00e9 gratuito.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Existem tr\u00eas op\u00e7\u00f5es:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">15 dias &#8211; 30 USD.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">30 dias &#8211; 50 USD.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">90 dias &#8211; 125 USD.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O visto pode ser facilmente prorrogado por at\u00e9 150 dias por ano civil (1\u00ba de janeiro &#8211; 31 de dezembro), embora n\u00e3o seja exatamente barato. <a href=\"http:\/\/www.nepalimmigration.gov.np\/service\/3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aqui<\/a> voc\u00ea encontra os custos; provavelmente \u00e9 prefer\u00edvel sair e voltar a entrar com um novo visto, mas de qualquer forma, com um visto de turista n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel permanecer no pa\u00eds por mais de 150 dias por ano civil.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Al\u00e9m disso, oficialmente s\u00e3o exigidas duas fotos tamanho passaporte para concluir o processo de emiss\u00e3o do visto quando voc\u00ea chega ao aeroporto\/fronteira terrestre, mas, se voc\u00ea preencher o <a href=\"https:\/\/nepaliport.immigration.gov.np\/on-arrival\/IO01\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">formul\u00e1rio online<\/a> (ele fica no sistema por 15 dias, ent\u00e3o n\u00e3o fa\u00e7a com muita anteced\u00eancia), elas n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias e, com toda a probabilidade, voc\u00ea economiza um bom tempo na chegada, especialmente no aeroporto de Katmandu, onde pode ir direto \u00e0 imigra\u00e7\u00e3o sem ficar l\u00e1 preenchendo o formul\u00e1rio. Recomendo fazer.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O visto no aeroporto Tribhuvan pode teoricamente ser pago com cart\u00e3o de cr\u00e9dito, mas na pr\u00e1tica, pelo que li, depende do dia! Eu tentei e me disseram que n\u00e3o era poss\u00edvel; de qualquer forma, todas as principais moedas s\u00e3o aceitas (euros inclusive); para evitar c\u00e2mbios desfavor\u00e1veis, o ideal seria pagar em d\u00f3lares americanos, mas eu n\u00e3o quebraria muito a cabe\u00e7a com isso, a menos que voc\u00ea j\u00e1 os tenha.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Quanto \u00e0s fronteiras terrestres (<a href=\"http:\/\/www.nepalimmigration.gov.np\/offices\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqui voc\u00ea encontra a lista completa<\/a>), pelo visto s\u00f3 s\u00e3o aceitos d\u00f3lares americanos, ent\u00e3o se organize de acordo.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O Nepal n\u00e3o exige nenhuma vacina obrigat\u00f3ria, mas Hepatite A e B s\u00e3o recomendadas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para informa\u00e7\u00f5es atualizadas sobre vistos e afins, recomendo consultar o site de recomenda\u00e7\u00f5es de viagem do minist\u00e9rio das rela\u00e7\u00f5es exteriores do seu pa\u00eds (por exemplo, no Brasil, o <a href=\"http:\/\/www.portalconsular.itamaraty.gov.br\/seu-destino\/nepal\">Portal Consular do Itamaraty<\/a>).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/scimmie_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Pelas ruas de Katmandu.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"cosa\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>O que fazer e ver no Nepal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Neste guia os pre\u00e7os s\u00e3o expressos na moeda local, chamada \u201crupia nepalesa\u201d e muitas vezes abreviada simplesmente como \u201cNPR\u201d. O c\u00e2mbio \u00e9 de cerca de 1 \u20ac = 170 NPR. Para ver o c\u00e2mbio atual, recomendo dar uma olhada <a href=\"https:\/\/www.xe.com\/currencyconverter\/convert\/?Amount=1&amp;From=EUR&amp;To=NPR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nesta p\u00e1gina.<\/a><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1130\" height=\"648\" \/>\r\n<div id=\"kathmandu\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Katmandu<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Katmandu \u00e9 a maior cidade e tamb\u00e9m a capital do pa\u00eds; aqui fica tamb\u00e9m o \u00fanico aeroporto internacional, e por isso \u00e9 o ponto de partida para a maioria de quem visita o Nepal. <a href=\"https:\/\/youtu.be\/0iMpeAYI_QA\">Aqui<\/a> voc\u00ea encontra um breve v\u00eddeo dos dias que passei em Katmandu (em italiano, mas voc\u00ea pode ativar as legendas).<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>O que fazer e ver em Katmandu<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A cidade e seus arredores podem tranquilamente manter voc\u00ea ocupado por dias, entre pra\u00e7as, templos e bairros hist\u00f3ricos. Op\u00e7\u00f5es n\u00e3o faltam; \u00e9 claro que caminhar pelas ruas de Thamel, o bairro tur\u00edstico da cidade, tamb\u00e9m tem o seu valor, especialmente se voc\u00ea est\u00e1 atr\u00e1s de algum souvenir para levar para casa. Aqui est\u00e3o os principais pontos tur\u00edsticos em Katmandu e arredores.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Kathmandu Durbar Square<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Esta \u00e9, sem d\u00favida, a pra\u00e7a mais ic\u00f4nica de Katmandu e, de modo geral, do Nepal <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JK12rswzLUryUMnG6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>; \u00e9 um patrim\u00f4nio da Unesco que abriga numerosos templos e pal\u00e1cios. Infelizmente, um pouco como a maioria dos lugares hist\u00f3ricos desta cidade, os edif\u00edcios sofreram s\u00e9rios danos com o terremoto de 2015 e ainda est\u00e3o em fase de reconstru\u00e7\u00e3o, mas com certeza valem uma visita.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">D\u00e1 para chegar \u00e0 pra\u00e7a tranquilamente a p\u00e9, saindo de Thamel, e sinceramente recomendo: as ruas por onde voc\u00ea passa fervilham de vida. Recomendo visitar de manh\u00e3 cedo, quando a pra\u00e7a literalmente ganha vida e numerosos moradores lotam os v\u00e1rios templos e levam as suas oferendas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A entrada para estrangeiros \u00e9 realmente cara, fala-se de 1.000 NPR, mas conseguir entrar se misturando \u00e0 multid\u00e3o ou por alguma viela secund\u00e1ria n\u00e3o \u00e9 nada dif\u00edcil.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Kathmandu_Durbar_Square.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Kathmandu Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Swayambhunath Stupa (Monkey Temple)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Este templo, no alto de uma colina que domina Katmandu <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/p4aYZ9ZBg7PtAzKZA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, oferece \u00f3timas vistas da cidade e de todo o vale. A estupa principal, com os olhos de Buda e a espiral dourada que se estende rumo ao c\u00e9u, \u00e9 realmente fascinante, assim como todos os pequenos templos que a cercam.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A \u00e1rea inteira \u00e9 literalmente infestada de macacos (n\u00e3o por acaso o templo foi apelidado de \u201cMonkey Temple\u201d), o que o torna ainda mais interessante, especialmente para quem nunca teve contato com essas simp\u00e1ticas criaturas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">N\u00e3o deixe de visitar tamb\u00e9m a parte inferior do complexo, que d\u00e1 para o oeste. Tinham me dito que a entrada custava 200 NPR, mas provavelmente, como entrei por uma escadaria secund\u00e1ria, acabei evitando pagar sem querer.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para chegar ao local voc\u00ea poderia tranquilamente caminhar a partir de Thamel, j\u00e1 que s\u00e3o s\u00f3 3 km em meio a bairros bem pouco tur\u00edsticos, ou pegar um dos numerosos micro-\u00f4nibus que correm por <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/jCfCnDnRe1s5PToB8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">esta rua<\/a> ao norte de Thamel; o destino que voc\u00ea vai ouvir gritarem ou que deve pedir \u00e9 \u201cSwayambhu\u201d, e o custo \u00e9 de apenas 15 NPR.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Swayambhunath_Stupa.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Swayambhunath Stupa (Monkey Temple). <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Templo Pashupatinath<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Mais do que um templo, trata-se de um complexo de templos hindus <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/gZQeB9bh1GK48rSw6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. O principal, dedicado a Shiva, \u00e9 o maior do pa\u00eds e tamb\u00e9m um dos mais sagrados; o acesso a esse templo \u00e9 reservado apenas aos hindus, mas o resto do complexo \u00e9 acess\u00edvel a qualquer pessoa.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A entrada aqui tamb\u00e9m \u00e9 bastante cara, 1.000 NPR, mas, depois de chegar \u00e0 entrada principal, basta virar \u00e0 direita e atravessar o rio para explorar o complexo de gra\u00e7a.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para chegar ao local saindo de Thamel eu simplesmente fui a p\u00e9, j\u00e1 que s\u00e3o s\u00f3 4 km, mas, se voc\u00ea preferir usar o transporte p\u00fablico, \u00e9 poss\u00edvel pegar a linha azul <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/pDgznLDptt2NLMAx9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">neste ponto<\/a>, perto de Ratna Park, 20 rupias. Claro que o t\u00e1xi \u00e9 sempre uma op\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/complesso_Pashupatinath_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>O complexo de Pashupatinath. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Boudhanath Stupa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c9 uma das maiores do mundo e \u00e9 de fato um lugar realmente impressionante; a estupa fica dentro de uma pra\u00e7a circular bel\u00edssima e \u00e9, sem d\u00favida, um dos meus lugares preferidos em Katmandu <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/TzfkhpiRCL8wNwEc8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Recomendo combinar a visita com o vizinho Templo Pashupatinath, que fica a menos de 2 km a p\u00e9; aqui tamb\u00e9m, se quiser, d\u00e1 para evitar pagar a entrada de 400 NPR entrando por um dos numerosos acessos secund\u00e1rios \u00e0 pra\u00e7a.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para voltar para Thamel basta pegar um dos \u00f4nibus da linha azul que correm pela rua em frente \u00e0 entrada principal da estupa e que deixam voc\u00ea perto de Ratna Park por 25 rupias.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Boudhanath_Stupa.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Boudhanath Stupa. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Patan Durbar Square<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Patan \u00e9 tecnicamente a cidade mais antiga de todo o vale de Katmandu; hoje, ficando a apenas 5 km do centro da capital, faz para todos os efeitos parte da \u00e1rea metropolitana de Katmandu, e distingui-la do resto da cidade \u00e9 praticamente imposs\u00edvel.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Patan conserva uma arquitetura refinada, feita de numerosos pal\u00e1cios hist\u00f3ricos que culminam em uma das pra\u00e7as mais bonitas de toda a regi\u00e3o, a Patan Durbar Square <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Wr59KV7d59exN7fN7\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. A pra\u00e7a \u00e9 extremamente agrad\u00e1vel e fica movimentada sobretudo no fim da tarde, quando os moradores a usam como ponto de encontro.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Aqui tamb\u00e9m a entrada \u00e9 bastante cara, 1.000 NPR, mas, se quiser, \u00e9 poss\u00edvel entrar por um dos acessos secund\u00e1rios sem pagar.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para chegar a Patan saindo de Thamel, recomendo pegar um micro-\u00f4nibus com destino a \u201cLagankhel\u201d <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/dW88ZPUx5e4xR3hJ8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">neste ponto<\/a>; o custo \u00e9 de 15-20 rupias; recomendo descer <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/2prr7RcDGTVCZKJA8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nesta parada<\/a> e daqui seguir a p\u00e9 at\u00e9 a pra\u00e7a, que fica a apenas 1 km dali.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Patan_Durbar_Square.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Patan Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Kirtipur<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Kirtipur \u00e9 um destino bem menos popular do que os citados at\u00e9 agora, tanto que, durante a minha tarde passada caminhando pelas ruas de Kirtipur, n\u00e3o encontrei nenhum outro turista.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A cidade fica a apenas 5 km do centro de Katmandu; a parte antiga est\u00e1 empoleirada no alto de uma colina onde o tr\u00e2nsito \u00e9 praticamente inexistente e limitado a algumas scooters, e todos os lugares de interesse t\u00eam entrada gratuita. \u00c9 uma \u00f3tima forma de conhecer o Nepal antigo, longe do turismo de massa, mas a dois passos da capital.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Meio dia \u00e9 mais que suficiente para explorar a cidade: os principais lugares de interesse s\u00e3o o templo de <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/1mL7oP17brKhFRYV8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tri Ratna<\/a>, <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/jarban7BnDNUNzef9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dev Pukko<\/a> (centro da cidade com o pal\u00e1cio da rainha anexo), o <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/htPxhCTCCPbqneDh7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">templo Bagh Bhairab<\/a> e, por fim, o <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/PQLhE1yUc8v9Ydzg7\">templo Uma Maheshwor<\/a>. Caminhar e se perder pelas ruas da cidade antiga j\u00e1 \u00e9, por si s\u00f3, realmente interessante e uma \u00f3tima forma de passar umas duas horas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Por fim, antes de voltar a Katmandu, recomendo muito comer no restaurante <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/bGfSyjZEZkDsPAri8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Newa Lehana<\/a>, onde se serve uma comida tradicional \u00f3tima e a qualidade \u00e9 realmente excelente, tanto que muitos moradores da regi\u00e3o visitam Kirtipur exclusivamente para comer aqui.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Chegar a Kirtipur \u00e9 muito f\u00e1cil: os \u00f4nibus saem com frequ\u00eancia de Ratna Bus Park e levam cerca de 25 minutos para chegar a <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/fnLE5jv3cBTFXdgy5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Naya Bazaar<\/a>, na base da cidade antiga, 20 rupias.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kirtipur_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Templo Uma Maheshwor. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Bhaktapur<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A cidade de Bhaktapur fica a cerca de 12 km de Katmandu e \u00e9 conhecida por muitos nomes: cidade da cultura, patrim\u00f4nio vivo, museu a c\u00e9u aberto etc. etc. Bhaktapur foi, de fato, a capital do vale de Katmandu at\u00e9 o s\u00e9culo XV e conserva numerosos edif\u00edcios hist\u00f3ricos e monumentos. Infelizmente, muitas dessas estruturas foram seriamente danificadas durante o terremoto de 2015, mas a cidade mant\u00e9m mesmo assim o seu encanto.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O lugar mais importante \u00e9 com certeza a famosa Bhaktapur Durbar Square <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/zgSVzReiqHQSBGEN7\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, onde fica o pal\u00e1cio que abrigou a fam\u00edlia real at\u00e9 1769 e que agora \u00e9 a sede da National Art Gallery. Outros lugares dignos de nota em Bhaktapur s\u00e3o a <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/V3EHzkJxVmtYYgS48\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pra\u00e7a Taumadhi<\/a> e o <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/3V9cUa9C6xk8Xmpu8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Templo Dattatreya<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Chegar a Bhaktapur saindo de Katmandu \u00e9 muito f\u00e1cil, j\u00e1 que h\u00e1 \u00f4nibus que saem com frequ\u00eancia do <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/gXtud9VPtJ2PfWtz8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bhaktapur Bus Park<\/a>, 30 rupias.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Nepal_Bhaktapur.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Bhaktapur Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Namo Buddha<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Namo Buddha \u00e9 um pequeno vilarejo que abriga o mosteiro Thrangu Tashi Yangtse (<a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/GPLXq2XTwwE3t9V68\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a>), um dos locais de peregrina\u00e7\u00e3o mais importantes para os budistas de todo o Nepal e um dos mais sagrados do mundo. A lenda diz que \u00e9 o lugar onde Buda, em uma vida anterior vivida como pr\u00edncipe, ofereceu o pr\u00f3prio corpo como alimento a uma tigresa e aos seus filhotes.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Chegar ao vilarejo saindo de Katmandu \u00e9 relativamente f\u00e1cil: voc\u00ea pode pegar um \u00f4nibus local em Ratna Park Bus em dire\u00e7\u00e3o a Banepa (2-3 horas) e ali trocar por um com destino a Namo Buddha.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Namo_Buddha.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Mosteiro Thrangu Tashi Yangtse. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Onde ficar em Katmandu?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Passei duas semanas em Katmandu experimentando diferentes hospedagens, primeiro com o meu pai e depois sozinho, esperando o visto para a \u00cdndia. Aqui v\u00e3o as minhas dicas.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/gurung-39-s-home.pt-br.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">Gurung&#8217;s Home<\/a> &#8211; Pre\u00e7os baix\u00edssimos, tanto no dormit\u00f3rio compartilhado quanto nos quartos privativos. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/the-sparkling-turtle-backpackers-hostel.pt-br.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">The Sparkling Turtle Backpackers Hostel<\/a> &#8211; \u00d3timo hostel a um pre\u00e7o excelente, com uma equipe realmente simp\u00e1tica. O \u00fanico defeito \u00e9 a localiza\u00e7\u00e3o: fica a cerca de 3 km do centro de Thamel, perto do Monkey Temple; no mais, \u00e9 super recomendado.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/andes-house.pt-br.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">Andes House<\/a> &#8211; Quartos privativos limpos e baratos bem no centro de Thamel.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/patan_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Patan Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"pokhara\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Pokhara<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pokhara \u00e9 a segunda maior cidade depois de Katmandu e o ponto de partida ideal para a maioria dos treks da regi\u00e3o do Annapurna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Com vista para o lago Phewa, tem uma atmosfera bem mais relaxada e menos ca\u00f3tica do que a capital, mas para quem procura lugares de interesse hist\u00f3rico\/cultural provavelmente deixa um pouco a desejar; j\u00e1 se \u00e9 a natureza que voc\u00ea procura, com certeza n\u00e3o vai se decepcionar.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>O que fazer e ver em Pokhara<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A maioria das pessoas visita a cidade rapidamente antes ou depois de <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">um dos muitos treks que a regi\u00e3o oferece<\/a>, mas, se voc\u00ea tiver alguns dias dispon\u00edveis, aqui est\u00e3o alguns lugares que voc\u00ea poderia visitar em Pokhara e arredores.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Lago Phewa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O lago Phewa, para o qual a cidade d\u00e1 vista, \u00e9 um \u00f3timo lugar para passar algumas horas, simplesmente caminhando pelas suas margens ou talvez alugando um barco a remo, com ou sem remador.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">No meio do lago h\u00e1 tamb\u00e9m uma pequena ilhota que abriga um dos templos hindus mais famosos da cidade <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/d81pYvNWvtbiCUXP8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Phewa_lake_Pokhara.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Lago Phewa. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Sarangkot Viewpoint<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Este \u00e9 provavelmente o mirante mais espetacular de toda a cidade. O nascer do sol \u00e9, sem d\u00favida, o momento ideal para visitar este lugar e ver o sol nascer sobre o maci\u00e7o do Annapurna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Procure chegar pelo menos 20 minutos antes do amanhecer; de Pokhara s\u00e3o cerca de 40 minutos de t\u00e1xi por uma estrada n\u00e3o exatamente em \u00f3timas condi\u00e7\u00f5es, custo do t\u00e1xi 2.000 rupias <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JmFeXBvt4sK7wn8n6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>International Mountain Museum<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Museu interessante sobre as montanhas do Nepal, as comunidades locais, os alpinistas, a flora e a fauna da regi\u00e3o <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/wUdpu1k4YcT6SFfWA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. Tamb\u00e9m s\u00e3o contadas expedi\u00e7\u00f5es hist\u00f3ricas e o impacto do aquecimento global nas montanhas; enfim, um lugar que qualquer apaixonado por montanhas com certeza vai achar interessante.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A entrada custa 500 rupias; d\u00e1 para chegar ao museu a p\u00e9 em cerca de 45 minutos saindo do lakeside, e um t\u00e1xi custa cerca de 300 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>The World Peace Pagoda<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tamb\u00e9m conhecida como Pokhara Shanti Stupa <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/qh99YYDoEGgoL38X6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, \u00e9 um pagode budista que domina a cidade e o lago do alto de Anadu Hill. H\u00e1 v\u00e1rias formas de chegar l\u00e1; ficando a pouco mais de 5 km do Lakeside (onde ficam praticamente todos os hot\u00e9is), d\u00e1 para ir tranquilamente a p\u00e9, e o percurso est\u00e1 bem tra\u00e7ado no <a href=\"https:\/\/organicmaps.app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Organic Maps<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">As alternativas s\u00e3o uma curta travessia do lago de barco (700 rupias s\u00f3 de ida, 1.000 ida e volta) e depois seguir a p\u00e9 por cerca de 45 minutos, ou pegar um t\u00e1xi at\u00e9 o pagode e caminhar s\u00f3 o \u00faltimo trecho.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/world_peace_pagoda_pokhara.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>World Peace Pagoda. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Mahendra Gupha e Chameri Gufa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">S\u00e3o duas cavernas n\u00e3o exatamente espetaculares, que ficam a cerca de 10 minutos a p\u00e9 uma da outra; a primeira <span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/fk63QcZaEe8tPW4WA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> abriga no interior um pequeno templo e tem algumas forma\u00e7\u00f5es rochosas interessantes, enquanto a segunda <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/meiYidaW5oE6kXig8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> \u00e9 basicamente cheia de morcegos.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Devis Falls<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pequena cachoeira a dois passos da cidade, mas que com certeza n\u00e3o vai manter voc\u00ea ocupado por horas; a entrada custa 100 rupias <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Vo6h3UsosUqXUDGW9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Outras atividades que d\u00e1 para organizar em Pokhara s\u00e3o voos de parapente, cujo custo em tandem \u00e9 de cerca de 50$, rafting, bungee jumping, tirolesa e yoga retreats.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Onde ficar em Pokhara?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/forest-way-pokhara.pt-br.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">HOTEL FORESTWAY Hostel &amp; Backpackers<\/a> &#8211; \u00d3timo hostel econ\u00f4mico a 50 metros do lago, que tamb\u00e9m oferece quartos privativos.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/santana.pt-br.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">Hotel Santana<\/a> &#8211; Se voc\u00ea procura exclusivamente um quarto privativo barato para dormir antes ou depois do seu trekking, n\u00e3o precisa procurar mais. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Como chegar a Pokhara?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>De Katmandu para Pokhara, os \u00f4nibus tur\u00edsticos saem todas as manh\u00e3s \u00e0s 7:00 <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/bKGRjhLrwxgDBw9H9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deste ponto<\/a> ao norte de Thamel e chegam ao <\/em><a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/BXMnGoentgjp2YMz7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Tourist Bus Park<\/em><\/a><em> de Pokhara em cerca de 6-7 horas; o custo vai de 600\/700 NPR nos \u00f4nibus padr\u00e3o a quase 3.000 NPR nos \u00f4nibus de luxo. Os micro-\u00f4nibus locais custam 400\/600 rupias, mas a viagem pode ser realmente desconfort\u00e1vel. Se quiser, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel pegar um \u00f4nibus noturno, mas, dada a natureza da estrada, provavelmente n\u00e3o \u00e9 o ideal. H\u00e1 ainda numerosos voos di\u00e1rios, cerca de 40 minutos, cerca de 100$ s\u00f3 de ida.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Se voc\u00ea vem da \u00cdndia, da cidade de fronteira de Sunauli h\u00e1 \u00f4nibus di\u00e1rios para Pokhara por 600 NPR, cerca de 8 horas.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Pokhara_tempio_talbarahi.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Templo Talbarahi. <\/em><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Est\u00e1 organizando a viagem? Se voc\u00ea ainda precisa contratar o seguro, aqui est\u00e1 o meu <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/seguranca\/seguro-viagem\/\">guia dos melhores seguros viagem<\/a>. Ao contrat\u00e1-lo pelos links presentes no guia, voc\u00ea apoia este site sem nenhum custo adicional.<\/strong><\/em><\/p>\r\n<div id=\"lumbini\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Lumbini<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Lumbini \u00e9 o local de nascimento de Buda e destino de peregrina\u00e7\u00e3o para quem se interessa pelo mundo do budismo.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Os templos s\u00e3o muit\u00edssimos, constru\u00eddos por numerosos pa\u00edses, e est\u00e3o todos concentrados em uma \u00e1rea circunscrita que pode ser visitada tranquilamente em um dia, talvez a bordo de uma bicicleta alugada <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/fYNNngUKH56de34N6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Onde ficar em Lumbini?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/lumbini-garden-lodge.pt-br.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lumbini Garden Lodge<\/a> &#8211; quartos privativos modestos a pre\u00e7os honestos; se voc\u00ea procura algo luxuoso, d\u00ea uma olhada no <a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/buddha-maya-garden-and-resort.pt-br.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hotel Buddha Maya Garden<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Como chegar a Lumbini?<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>De Pokhara e Katmandu h\u00e1 \u00f4nibus di\u00e1rios, mas tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel chegar a Lumbini saindo de Varanasi, j\u00e1 que a cidade fica a poucos quil\u00f4metros da fronteira de Sunauli com a \u00cdndia. Depois de atravessar a fronteira, chegue a Bhairahawa de jipe compartilhado e depois pegue um \u00f4nibus com destino a Lumbini.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Maya_devi_temple_lumbini.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Maya Devi temple. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"bandipur\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Bandipur<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bandipur \u00e9 um destino ainda pouco conhecido. \u00c9 um pequeno vilarejo entre as colinas do Nepal, que oferece um lugar tranquilo, ideal para quem quer passar alguns dias de descanso ou fazendo pequenas caminhadas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A atra\u00e7\u00e3o principal \u00e9 provavelmente o <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/KsH7UUbvpaeH7tow5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tundikhel<\/a>, um mirante que, num dia limpo, permite ver os picos nevados ao longe. H\u00e1, de qualquer forma, outras caminhadas curtas, como a que leva ao topo do Gurunche Dada (<a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/dGYHZXvz9KP5m8Um7\">Google Maps<\/a>).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Onde ficar em Bandipur?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/bandipur-samira-homestay.pt-br.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Samira Homestay<\/em><\/a><em> e <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/kayastha-restaurant-amp-lodge.pt-br.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Kayastha Lodge<\/em><\/a><em> s\u00e3o ambas \u00f3timas op\u00e7\u00f5es, realmente baratas. Se voc\u00ea procura algo mais luxuoso, d\u00ea uma olhada no <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/bandipur-kaushi-inn.pt-br.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Bandipur Kaushi<\/em><\/a><em> e no <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/bandipur-chhen-bandipur.pt-br.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Bandipur Chhen<\/em><\/a><em>; ambos parecem \u00f3timos.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Como chegar a Bandipur?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>De Pokhara ou Katmandu, pegue qualquer \u00f4nibus com destino a Dumbre Bazaar ou, na maioria dos casos, um \u00f4nibus que passe por Dumbre Bazaar; daqui saem jipes compartilhados com relativa frequ\u00eancia rumo a Bandipur.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/annapurna_bandipur.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Tundikhel. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"chitwan\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Parque Nacional de Chitwan<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O Parque Nacional de Chitwan \u00e9 o lar de numerosos animais, entre eles: rinocerontes, elefantes, tigres, crocodilos e numerosas esp\u00e9cies de aves. O parque se estende por uma \u00e1rea plana, \u00famida e exuberante, especialmente durante a esta\u00e7\u00e3o das mon\u00e7\u00f5es.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">As duas cidades que servem de ponto de conex\u00e3o e base de partida para explorar o parque s\u00e3o Sauraha e Meghauli. Daqui d\u00e1 para organizar tranquilamente tours e saf\u00e1ris para todos os gostos e pre\u00e7os; se quiser, \u00e9 poss\u00edvel organizar tudo a partir de Katmandu ou Pokhara, ou online, mas no local voc\u00ea com certeza vai conseguir os melhores pre\u00e7os.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para qualquer atividade dentro do parque \u00e9 preciso pagar a entrada de 1.700 NPR e n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel, de forma alguma, entrar sem um guia\/tour organizado.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pessoalmente n\u00e3o visitei o parque, ent\u00e3o sugiro que voc\u00ea leia <a href=\"https:\/\/thirdeyetraveller.com\/chitwan-national-park-travel-guide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">este guia<\/a> (em ingl\u00eas).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Como chegar ao Parque Nacional de Chitwan?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Quer voc\u00ea decida visitar o parque por Sauraha ou por Meghauli, precisa passar pela cidade de Narayangarh, de onde saem \u00f4nibus com frequ\u00eancia para os dois destinos. Aqui tamb\u00e9m fica um aeroporto que oferece voos de e para Pokhara e Katmandu. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Para Meghauli h\u00e1 tamb\u00e9m \u00f4nibus diretos de Katmandu que saem todas as manh\u00e3s do Kalanki Bus Park. De modo geral, os \u00f4nibus tur\u00edsticos que saem de Katmandu e Pokhara com destino a \u201cChitwan National Park\u201d v\u00e3o, por sua vez, a Sauraha, mas param em uma esta\u00e7\u00e3o a cerca de 7 km da cidade, de onde provavelmente \u00e9 preciso pegar um t\u00e1xi.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/rinoceronti_Chitwan_National_Park.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Rinocerontes no Parque Nacional de Chitwan. <\/em><\/p>\r\n<div id=\"trekking-nepal\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Trekking no Nepal<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Obs.: Infelizmente, a partir de 1\u00ba de abril de 2023 n\u00e3o ser\u00e1 mais poss\u00edvel completar muitos treks no Nepal sem estar acompanhado por um guia. Acho uma verdadeira vergonha, mais uma decis\u00e3o ditada pela gan\u00e2ncia que se esconde por tr\u00e1s de \u201cquest\u00f5es de seguran\u00e7a\u201d. Espero que o governo nepal\u00eas possa rever a decis\u00e3o no futuro, mas no momento essa \u00e9 a realidade. Felizmente, pelo que entendi, o problema surge na hora de obter o TIMS (Trekker\u2019s Information Management System), que por\u00e9m n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio para completar o trekking at\u00e9 o campo base do Everest; por isso parece que a regi\u00e3o do Everest foi poupada por ora, como se l\u00ea aqui: <a href=\"https:\/\/explorersweb.com\/solo-trekking-banned-nepal\/\" rel=\"nofollow ugc\">https:\/\/explorersweb.com\/solo-trekking-banned-nepal\/<\/a>. Dito isso, acho melhor esperar algum relato direto antes de partir com a ideia de que o guia n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio. Para todos os treks que exigem o TIMS, \u00e9 com certeza o fim do trekking por conta pr\u00f3pria.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para muitos, uma viagem ao Nepal \u00e9 sin\u00f4nimo de trekking e, durante os meus dois meses no pa\u00eds, o trekking ocupou grande parte do meu tempo. As duas regi\u00f5es de longe mais populares e de f\u00e1cil acesso para fazer treks de v\u00e1rios dias s\u00e3o, sem d\u00favida, a regi\u00e3o do Annapurna e a do Khumbu, onde fica o Everest.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Escrevi dois guias detalhados para as duas regi\u00f5es, que incluem v\u00e1rios treks e poss\u00edveis variantes.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trekking na regi\u00e3o do Annapurna<\/a>: nesta p\u00e1gina voc\u00ea encontra descritos em detalhe o Circuito do Annapurna, o trekking a Poon Hill e o trekking ao Campo Base do Annapurna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Obs.: Para fazer trekking na regi\u00e3o do Annapurna \u00e9 preciso solicitar permiss\u00f5es (tudo \u00e9 explicado em detalhe no link acima); entre as v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es (n\u00famero do passaporte, roteiros etc. etc.), tamb\u00e9m v\u00e3o pedir o n\u00famero do seu seguro viagem; se voc\u00ea pretende fazer o circuito ou o campo base, recomendo muito contratar um <a href=\"https:\/\/www.dpbolvw.net\/click-100712672-15736546\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">seguro World Nomads<\/a>, o \u00fanico seguro que eu conhe\u00e7o que oferece (entre as atividades extras) cobertura at\u00e9 6.000 metros de altitude.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/seguranca\/seguro-viagem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nesta p\u00e1gina<\/a> explico como selecionar essa cobertura e, se voc\u00ea n\u00e3o estiver convencido, d\u00ea uma olhada no meu artigo sobre <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/seguranca\/seguro-viagem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">seguros viagem<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-campo-base-everest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trekking na regi\u00e3o do Khumbu (Everest):<\/a> nesta p\u00e1gina voc\u00ea encontra descritos em detalhe o roteiro cl\u00e1ssico at\u00e9 o campo base do Everest, as poss\u00edveis variantes e, por fim, o trekking dos tr\u00eas passos (Three Passes Trek).<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/passo_thorong.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Eu e meu pai no Passo Thorong, ao longo do circuito do Annapurna. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Outros treks para regi\u00f5es mais remotas, que provavelmente exigem o apoio de guias locais\/ag\u00eancias e, em alguns casos, ter que acampar algumas noites, s\u00e3o:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Manaslu:<\/strong> \u00e9 um trekking de cerca de 14 dias, que contorna o oitavo pico mais alto do mundo (8.156 m). Em termos de dificuldade, \u00e9 compar\u00e1vel ao circuito do Annapurna e ao Campo Base do Everest e \u00e9 feito por apenas cerca de 2.000 pessoas por ano, principalmente por dois motivos: antes de 2010 era necess\u00e1rio fazer pelo menos uma noite de camping e at\u00e9 hoje as lodges s\u00e3o muito b\u00e1sicas em compara\u00e7\u00e3o com as encontradas em outros percursos; em segundo lugar, a regi\u00e3o ainda exige uma permiss\u00e3o especial que, basicamente, exige a presen\u00e7a de dois ou mais guias. Nem \u00e9 preciso dizer que, para quem busca uma experi\u00eancia por conta pr\u00f3pria, os custos aumentam; em compensa\u00e7\u00e3o, o percurso \u00e9 bem menos cheio e muito mais genu\u00edno do que Annapurna e Everest. <a href=\"https:\/\/www.journeyera.com\/manaslu-circuit-trek\/\">Nesta p\u00e1gina voc\u00ea encontra um guia<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Kanchenjunga: <\/strong>o trekking ao Campo Base do Kanchenjunga (a terceira montanha mais alta do mundo) dura cerca de dez dias e fica numa zona remota do leste do Nepal, acess\u00edvel de avi\u00e3o a partir de Katmandu em cerca de 40 minutos ou depois de 40 horas de \u00f4nibus. Tamb\u00e9m neste caso \u00e9 uma \u00e1rea protegida acess\u00edvel apenas com o aux\u00edlio de um guia\/tour organizado. <a href=\"https:\/\/hwwtreks.com\/blog\/kanchenjunga-trekking-guide\">Nesta p\u00e1gina voc\u00ea encontra um guia<\/a> (em ingl\u00eas).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Upper Mustang: <\/strong>a regi\u00e3o foi oficialmente aberta a trekkers estrangeiros h\u00e1 apenas cerca de 15 anos e o acesso continua altamente restrito, sendo preciso estar acompanhado por um guia. At\u00e9 1950 a regi\u00e3o era at\u00e9 independente do resto do Nepal. Por ficar na chamada \u201crain shadow\u201d, a \u00e1rea \u00e9 adequada para trekking tamb\u00e9m durante o per\u00edodo das mon\u00e7\u00f5es.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Outras \u00e1reas de acesso limitado s\u00e3o Dolpo, Mugu e Jumla. Claro que existem dezenas de outros treks mais ou menos longos e populares, mas esses que acabei de citar s\u00e3o, de modo geral, os principais.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/campo_base_everest.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>O Campo Base do Everest. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"itinerari\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Roteiros sugeridos no Nepal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Recomendar um roteiro para o Nepal \u00e9 muito dif\u00edcil, porque muita gente visita o pa\u00eds exclusivamente para fazer trekking, sem dedicar tempo a outros destinos; por isso me limito a sugerir um roteiro curto, caso voc\u00ea n\u00e3o esteja interessado em nenhum trekking, e depois fa\u00e7o algumas considera\u00e7\u00f5es para o caso de voc\u00ea ter mais tempo dispon\u00edvel e se interessar por um dos treks mais populares.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Roteiro de 10 dias no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dez dias n\u00e3o s\u00e3o muitos, mas d\u00e1 com certeza para conhecer bem Katmandu e arredores, mais algum outro destino. De acordo com os seus interesses, voc\u00ea poderia acrescentar um dos treks mais curtos, como o de <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/#poon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ghorepani &#8211; Poon Hill<\/a> ou o <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/#base\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Campo Base do Annapurna<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Se voc\u00ea decidir fazer um trekking de v\u00e1rios dias, com t\u00e3o pouco tempo dispon\u00edvel recomendo faz\u00ea-lo no in\u00edcio da viagem, para evitar poss\u00edveis contratempos. Se, por outro lado, voc\u00ea decidir n\u00e3o fazer nenhum trekking, veja como poderia dividir os dias.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/itinerario-nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1130\" height=\"648\" \/>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Katmandu (3 noites)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 1:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Recupere-se do jet lag, explore Thamel rapidamente.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 2:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">De manh\u00e3, visite o Templo Pashupatinath e a vizinha Boudhanath Stupa; \u00e0 tarde, suba \u00e0 Swayambhunath Stupa (Monkey Temple) e, por fim, siga para a Kathmandu Durbar Square para o p\u00f4r do sol, quando a pra\u00e7a se enche de gente.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 3:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Recomendo passar o dia entre Patan e Bhaktapur.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Chitwan (2 noites)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 4:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00d4nibus Katmandu &#8211; Chitwan de manh\u00e3. Organize as atividades para o dia seguinte ou at\u00e9 para o mesmo dia.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 5:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Parque Chitwan.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Pokhara (3 noites)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 6:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00d4nibus Chitwan &#8211; Pokhara.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 7 &#8211; 8:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Explore Pokhara e arredores.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Katmandu (2 noites)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 9:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00d4nibus Pokhara &#8211; Katmandu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Dia 10:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Volta para casa.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Roteiro de 15 dias no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Com duas semanas dispon\u00edveis, treks longos como o circuito do Annapurna e o Campo Base do Everest s\u00e3o fact\u00edveis, mas os prazos s\u00e3o bem apertados e as escolhas s\u00e3o for\u00e7adas. Para o campo base do Everest o voo para Lukla \u00e9 necess\u00e1rio e, de qualquer forma, n\u00e3o h\u00e1 grandes margens; j\u00e1 quanto ao Circuito do Annapurna, recomendo come\u00e7ar no m\u00ednimo em Jagat e terminar o trekking em Muktinath.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Op\u00e7\u00f5es melhores para esse per\u00edodo s\u00e3o, na minha opini\u00e3o, treks mais curtos, como o de <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/#poon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ghorepani &#8211; Poon Hill<\/a> ou o <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/#base\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Campo Base do Annapurna<\/a>, e depois dedicar os dias restantes a algum outro destino ou simplesmente seguir, em linhas gerais, o roteiro de 10 dias.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Roteiro de 3 semanas no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Com tr\u00eas semanas voc\u00ea tem tempo suficiente para considerar um dos treks mais longos, como o <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-circuito-annapurna\/#circuito\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">circuito do Annapurna<\/a> (de 10 a 20 dias, aproximadamente, dependendo do roteiro escolhido) ou o <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/destinos-pt\/nepal-pt\/trekking-campo-base-everest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Campo Base do Everest<\/a> (de 12 a 20 dias, aproximadamente, dependendo do roteiro escolhido). Voc\u00ea tamb\u00e9m ter\u00e1 alguns dias extras, caso algo n\u00e3o saia conforme o planejado, ou poder\u00e1 explorar algum outro destino dentro do pa\u00eds.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">De qualquer forma, o meu conselho \u00e9 dar prioridade ao trekking que, por causa do mau tempo ou de imprevistos v\u00e1rios, pode levar alguns dias a mais do que o previsto, e s\u00f3 ent\u00e3o dedicar os dias restantes a algum outro destino.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_chukhung_ri.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Nascer do sol em Chukhung Ri. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"come\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Como se locomover no Nepal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Apesar das dimens\u00f5es reduzidas, qualquer deslocamento por terra leva muito mais tempo do que se imagina; n\u00e3o se deixe enganar de jeito nenhum pelo n\u00famero de quil\u00f4metros. A estrada que liga Katmandu a Pokhara, as duas principais cidades do pa\u00eds, tem apenas 200 km, mas, entre paradas, tr\u00e2nsito e um territ\u00f3rio n\u00e3o exatamente ideal para o transporte terrestre, de \u00f4nibus leva no m\u00ednimo 6\/7 horas.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>\u00d4nibus no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Os \u00f4nibus no Nepal podem ser divididos em tr\u00eas categorias:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Microbus: <\/strong>particularmente populares sobretudo em trechos urbanos, s\u00e3o basicamente vans de 10-12 lugares que, por\u00e9m, podem tranquilamente chegar a levar at\u00e9 20 pessoas em caso de necessidade. S\u00e3o uma forma r\u00e1pida e eficiente de se deslocar, mas, sobretudo nos hor\u00e1rios de pico, podem ficar realmente lotados e n\u00e3o s\u00e3o exatamente confort\u00e1veis.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>\u00d4nibus locais (Local Bus): <\/strong>o sistema n\u00e3o \u00e9 exatamente bem organizado e muitas vezes \u00e9 dif\u00edcil descobrir de onde saem, mas, com um pouco de pesquisa, s\u00e3o uma forma realmente barata de se deslocar, mais lenta do que o Microbus e o Tourist Bus. Os \u00f4nibus locais, de fato, param literalmente em qualquer lugar para as pessoas subirem e descerem, o que faz perder um monte de tempo. Al\u00e9m disso, \u00e9 pr\u00e1tica comum encher o \u00f4nibus at\u00e9 a boca, corredor inclu\u00eddo.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tourist Bus: <\/strong>como o nome diz, s\u00e3o os \u00f4nibus dedicados aos turistas ou, de modo geral, a quem pode se dar ao luxo de gastar um pouco mais. N\u00e3o espere nada de luxuoso, mas pelo menos o assento \u00e9 marcado, n\u00e3o h\u00e1 gente em p\u00e9 e, salvo algumas paradas combinadas para comer ou ir ao banheiro, a viagem costuma correr bem tranquila. Esse tipo de \u00f4nibus atende, por\u00e9m, basicamente quatro destinos: Katmandu, Chitwan, Lumbini e Pokhara.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jipes: <\/strong>para muitos destinos h\u00e1 jipes que funcionam como \u00f4nibus. Muitas vezes conectam destinos remotos onde as condi\u00e7\u00f5es das estradas s\u00e3o p\u00e9ssimas; em alguns casos, por\u00e9m, correm pelos mesmos trechos cobertos pelos \u00f4nibus, oferecendo um servi\u00e7o mais r\u00e1pido, ainda que n\u00e3o exatamente mais confort\u00e1vel. \u00c9 pr\u00e1tica padr\u00e3o, de fato, colocar uma pessoa ao lado do motorista e depois duas fileiras de 4 pessoas em vez de 3 (h\u00e1 uma fileira de bancos no lugar do porta-malas), o que pode ser realmente desconfort\u00e1vel em trechos longos.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bus_nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>O nosso \u00f4nibus entre as montanhas do Nepal.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>T\u00e1xis no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Os t\u00e1xis s\u00e3o realmente baratos para os padr\u00f5es europeus e, de modo geral, uma \u00f3tima forma de se deslocar em dist\u00e2ncias curtas e m\u00e9dias para quem tem um or\u00e7amento n\u00e3o exatamente limitado e quer um pouco mais de conforto. Lembre-se de combinar o pre\u00e7o antes de entrar; pechinchar \u00e9 altamente recomend\u00e1vel.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Um t\u00e1xi do aeroporto internacional at\u00e9 o centro de Thamel custa oficialmente 700 NPR, mas pechinchando d\u00e1 para baixar para 500\/600 NPR. S\u00e3o cerca de 8 km e, dependendo do hor\u00e1rio, 20\/30 minutos.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Voos dom\u00e9sticos no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">H\u00e1 algumas companhias que oferecem voos dom\u00e9sticos entre as principais cidades do pa\u00eds, mas tamb\u00e9m para destinos remotos. Muitas vezes s\u00e3o pequenos avi\u00f5es bimotores em condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o exatamente excelentes e os pre\u00e7os n\u00e3o s\u00e3o exatamente econ\u00f4micos; em muitos casos, por\u00e9m, poupam literalmente dezenas de horas em compara\u00e7\u00e3o com o transporte rodovi\u00e1rio, ent\u00e3o, se o seu or\u00e7amento permitir, podem ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tamb\u00e9m \u00e9 preciso levar em conta o fato de que muitos voos s\u00e3o frequentemente cancelados por causa das condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas, sobretudo para destinos de alta montanha, onde o tempo pode ser inst\u00e1vel mesmo na \u00e9poca boa; por isso deixe sempre alguns dias de margem.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">As principais companhias a\u00e9reas s\u00e3o: <a href=\"https:\/\/www.yetiairlines.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yeti Air<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.buddhaair.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Buddha Air<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"costi\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Viagem para o Nepal: custos<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Quanto custa uma viagem para o Nepal? Pouco, pouqu\u00edssimo, para viagens por conta pr\u00f3pria de 2-3 semanas; se voc\u00ea viaja de forma econ\u00f4mica, provavelmente o custo da passagem a\u00e9rea e do seu seguro viagem vai superar o dos gastos feitos depois de chegar ao destino. Aqui vai uma vis\u00e3o geral dos custos.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Obs.: Se voc\u00ea pretende fazer trekking, tenha em mente que, quanto mais se sobe em altitude, mais os pre\u00e7os aumentam, em alguns casos at\u00e9 7 ou 8 vezes o pre\u00e7o que voc\u00ea pagaria no fundo do vale.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Custo da comida no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">A comida \u00e9 extremamente barata; o prato nacional, chamado \u201cDal Bhat\u201d, geralmente consiste em arroz, legumes cozidos e sopa de lentilha, mas \u00e0s vezes pode ser bem mais elaborado e ser servido com carne, iogurte, roti (p\u00e3o) etc. etc.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Um prato desses num restaurante local pode custar s\u00f3 100 NPR e muitas vezes inclui at\u00e9 repeti\u00e7\u00e3o. Mesmo em restaurantes n\u00e3o exatamente baratos ou em \u00e1reas tur\u00edsticas do pa\u00eds, \u00e9 de qualquer forma dif\u00edcil gastar mais de 500 NPR por um prato \u00fanico.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/piatto_momos_nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"625\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Um prato de Momo (parecidos com ravioli). <\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Custo do transporte no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c9 pouco prov\u00e1vel que os deslocamentos com os \u00f4nibus locais na cidade custem mais de 15-25 rupias; os t\u00e1xis custam, em m\u00e9dia, 50-100 rupias por quil\u00f4metro, mas para trechos longos o pre\u00e7o cai bastante. Um tourist bus de Katmandu para Pokhara ou Chitwan custa cerca de 700 &#8211; 2.000 NPR, dependendo do servi\u00e7o escolhido. Os voos dom\u00e9sticos s\u00e3o bastante caros; voos de 30\/40 minutos custam cerca de 100$.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para concluir, um or\u00e7amento de 15-20 \u20ac por dia no Nepal deve ser mais que suficiente para a maioria das pessoas. Se voc\u00ea quiser algumas dicas de como economizar em viagem, d\u00ea uma olhada <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/planejamento\/viajar-gastando-pouco\/\">neste artigo<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Custo da hospedagem no Nepal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Uma cama em dormit\u00f3rio compartilhado em um bom hostel custa de 400 a 600 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Um quarto privativo em uma guesthouse ou hostel, de 800 a 1.000 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Um bom quarto de hotel, de 1.000 a 2.000 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Lodges \/ Tea houses ao longo dos treks muitas vezes oferecem o quarto de gra\u00e7a, desde que voc\u00ea fa\u00e7a as refei\u00e7\u00f5es l\u00e1; caso contr\u00e1rio, o custo do quarto costuma ir de 100 a 500 NPR, dependendo da altitude.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/lodge_trekking_nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Lodge t\u00edpica de montanha.<\/em><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para reduzir as taxas de c\u00e2mbio e de saque, aqui est\u00e1 o meu <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/equipamento\/cartao-para-viajar\/\">guia dos melhores cart\u00f5es para viajar<\/a>.<\/p>\r\n<div id=\"sicurezza\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Viagem para o Nepal: seguran\u00e7a<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O Nepal \u00e9, em geral, um pa\u00eds realmente seguro, inclusive para quem viaja sozinho; as \u00fanicas precau\u00e7\u00f5es de verdade devem ser tomadas na montanha, especialmente em alta altitude, onde o mal de altitude pode ter consequ\u00eancias graves.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Aqui v\u00e3o quatro dicas \u00fateis para evitar o mal de altitude:<\/p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li>A regra mais importante de todas \u00e9 evitar exageros: suba num ritmo regular. O ideal \u00e9 subir mais devagar do que voc\u00ea sente que conseguiria aguentar.<\/li>\r\n \t<li>N\u00e3o subestime os sintomas: enquanto for uma leve dor de cabe\u00e7a antes de dormir e no dia seguinte voc\u00ea se sentir bem, n\u00e3o h\u00e1 nenhum problema, mas, se os sintomas persistirem, evite ganhar mais altitude; muitas vezes um dia de aclimata\u00e7\u00e3o \/ descanso \u00e9 mais que suficiente para depois seguir em frente. Em alguns casos \u00e9 recomend\u00e1vel descer algumas centenas de metros e, quando se sentir melhor, retomar a subida. Em suma, nunca continue subindo se estiver se sentindo mal.<\/li>\r\n \t<li>Depois dos 3.000 metros \u00e9 recomend\u00e1vel nunca dormir mais de 500 metros acima da noite anterior. Para ser honesto, n\u00f3s ultrapassamos essa recomenda\u00e7\u00e3o muitas vezes sem ter nenhum problema; de qualquer forma, eu me limitaria no m\u00e1ximo a 700\/800 metros.<\/li>\r\n \t<li>Beba bastante \u00e1gua. Manter-se hidratado \u00e9 fundamental.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Existem tamb\u00e9m alguns medicamentos, como o Diamox (acetazolamida), que ajudam a prevenir o mal de altitude, mas, honestamente, n\u00e3o tenho experi\u00eancia a respeito e n\u00e3o sou um grande f\u00e3 de rem\u00e9dios; na minha opini\u00e3o, \u00e9 melhor ouvir o pr\u00f3prio corpo em vez de depender de medicamentos: aclimate-se com calma e, se os sintomas piorarem, des\u00e7a de altitude. Tenha em mente, de qualquer forma, que o Diamox \u00e9 um medicamento que exige receita m\u00e9dica e que alguns trekkers tomam de forma preventiva; ent\u00e3o, se voc\u00ea est\u00e1 pensando em us\u00e1-lo, converse com o seu m\u00e9dico antes de partir.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">De resto, com um m\u00ednimo de bom senso voc\u00ea n\u00e3o deve ter nenhum problema de seguran\u00e7a, mas, especialmente em Katmandu, alguns \u201cgolpes\u201d s\u00e3o bem comuns: evite os \u201csant\u00f5es\u201d que se oferecem para aben\u00e7oar voc\u00ea e depois ficam te enchendo para receber dinheiro em troca, ou as m\u00e3es que se aproximam dizendo que n\u00e3o querem dinheiro, mas depois levam voc\u00ea para comprar comida que elas devolvem assim que voc\u00ea vira a esquina, para ficar com o dinheiro vivo. De modo geral, na capital, desconfie de qualquer pessoa que se aproxime com ofertas ou pedidos suspeitos.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">De qualquer forma, sugiro que voc\u00ea d\u00ea uma olhada nas minhas <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/seguranca\/viajar-com-seguranca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dicas para viajar com seguran\u00e7a<\/a> em qualquer lugar do mundo.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Para concluir, sobretudo caso voc\u00ea pretenda fazer trekking a mais de 3.500 metros, os \u00fanicos tr\u00eas seguros a cobrir essa atividade (que eu saiba) s\u00e3o a <a href=\"https:\/\/www.dpbolvw.net\/click-100712672-15736546\">World Nomads<\/a>, que permite segurar trekking at\u00e9 6.000 metros adicionando-a como atividade extra, a <a href=\"https:\/\/www.truetraveller.com\/?tag=4486\">TrueTraveller<\/a>, que, adicionando o pacote \u201cExtreme Pack\u201d, oferece cobertura para trekking acima de 4.600 m, e, por fim, a <a href=\"https:\/\/safetywing.com\/a\/24758389\">SafetyWing<\/a>, que cobre trekking at\u00e9 6.000 metros adicionando o pacote \u201cAdventure Sports\u201d. Como disse antes, a maioria dos outros seguros para em 3.500 metros, alguns at\u00e9 menos.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Obs.: Diante de <a href=\"https:\/\/www.markhorrell.com\/blog\/2018\/the-great-nepal-helicopter-rescue-fraud-an-introduction\/\">pr\u00e1ticas fraudulentas por parte de alguns operadores de turismo locais<\/a>, caso voc\u00ea realmente precise de uma evacua\u00e7\u00e3o de helic\u00f3ptero, \u00e9 importante tentar contatar o seguro para organizar tudo, de modo a evitar contesta\u00e7\u00f5es.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Est\u00e1 planejando uma viagem para o Nepal? D\u00ea uma olhada nestes posts:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Mochila de viagem: qual escolher?\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/equipamento\/mochila-de-viagem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Qual mochila de viagem escolher<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"O que colocar na mochila para uma viagem (lista completa)\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/equipamento\/o-que-levar-na-mochila\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">O que levar na viagem<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tem alguma d\u00favida? Informa\u00e7\u00f5es atualizadas? N\u00e3o hesite em deixar um coment\u00e1rio ou me escrever no <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ilbackpacker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>!<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Como n\u00e3o exibo mais an\u00fancios, se este artigo foi \u00fatil para voc\u00ea, considere contratar o seu <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pt\/comece-aqui\/seguranca\/seguro-viagem\/\">seguro viagem<\/a> por meio de um dos links deste site. Assim voc\u00ea apoia o meu trabalho sem nenhum custo adicional. Para residentes na UE e no Reino Unido, recomendo a <a href=\"https:\/\/www.truetraveller.com\/?tag=4486\">True Traveller<\/a>. Para todos os outros, recomendo a <a href=\"https:\/\/heymondo.com\/?utm_medium=Afiliado&amp;utm_source=ILBACKPACKER&amp;utm_campaign=PRINCIPAL&amp;cod_descuento=ILBACKPACKER&amp;ag_campaign=INPUT&amp;agencia=3e3e0e90cc3ad100e738962ea2e0b0be8d69\">HeyMondo<\/a>, que oferece 5% de desconto. Obrigado pelo apoio!<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paypal.com\/donate\/?hosted_button_id=QTBBEQQCE37GA\">Para doa\u00e7\u00f5es\/pizzas e cervejas virtuais<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">Gostou do post? Salve no Pinterest!<\/h5>\r\n&nbsp;\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/viaggio_nepal_fai_da_te.jpg\" alt=\"\" width=\"330\" height=\"495\" \/><\/p>\r\n&nbsp;","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Este pequeno pa\u00eds, sem sa\u00edda para o mar, situado entre o Tibete e a \u00cdndia, abriga nada menos que oito dos dez picos mais altos do mundo \u2013 entre eles, \u00e9 claro, o Monte Everest \u2013, a cidade de Lumbini, local de nascimento de Gautama Buda, fundador do budismo, e, por fim, um patrim\u00f4nio cultural de 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