{"id":10090,"date":"2018-04-05T19:54:49","date_gmt":"2018-04-05T17:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/ilbackpacker.it\/?p=10090"},"modified":"2026-10-28T18:41:39","modified_gmt":"2026-10-28T17:41:39","slug":"lista-rzeczy-do-plecaka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/","title":{"rendered":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista)"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>Uwaga: jako partner programu afiliacyjnego Amazon zarabiam na kwalifikuj\u0105cych si\u0119 zakupach. W tym artykule jest wiele link\u00f3w afiliacyjnych Amazon, ale nie tylko \u2013 korzystaj\u0105c z nich, <\/em><em>wspierasz moj\u0105 prac\u0119 bez \u017cadnych dodatkowych koszt\u00f3w dla siebie. Dzi\u0119kuj\u0119!<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Je\u015bli chodzi o pakowanie plecaka na podr\u00f3\u017c, dwa kluczowe aspekty, kt\u00f3re trzeba wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, to: lekko\u015b\u0107 i wszechstronno\u015b\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">O ile nie masz szczeg\u00f3lnych potrzeb, nie przekraczaj 15 kg, idealnie 10 kg, dzi\u0119ki temu unikniesz niepotrzebnych b\u00f3l\u00f3w, dop\u0142at od linii lotniczych i pokusy, \u017ceby wzi\u0105\u0107 taks\u00f3wk\u0119 zamiast i\u015b\u0107 pieszo.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Wyjazd na tydzie\u0144 czy na rok nie robi \u017cadnej r\u00f3\u017cnicy, ubrania mo\u017cna pra\u0107. Na koniec pami\u0119taj, \u017ce ma to by\u0107 kompletna lista, kt\u00f3ra pozwoli ci <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/planowanie\/podrozowanie-z-lekkim-bagazem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">podr\u00f3\u017cowa\u0107 z lekkim baga\u017cem<\/a> i jednocze\u015bnie b\u0119dzie odpowiednia dla niemal ka\u017cdego rodzaju kierunku i klimatu. Wi\u0119c to od ciebie zale\u017cy, \u017ceby kierowa\u0107 si\u0119 zdrowym rozs\u0105dkiem i nie bra\u0107 but\u00f3w trekkingowych ani ci\u0119\u017ckich ubra\u0144, je\u015bli chcesz sp\u0119dzi\u0107 miesi\u0105c w\u015br\u00f3d s\u0142o\u0144ca i morza w Tajlandii.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Poni\u017cej znajdziesz kilka film\u00f3w, w kt\u00f3rych pokazuj\u0119, co zabra\u0142em ze sob\u0105 w r\u00f3\u017cnych podr\u00f3\u017cach:<\/p>\r\n\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/gyXglYCl5OY\">M\u00f3j idealny plecak podr\u00f3\u017cny u\u017cywany w ostatnich dw\u00f3ch podr\u00f3\u017cach po Azji.<\/a> (po w\u0142osku, ale mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 napisy)<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DLnTI93i8c0\">Moje dwa plecaki na 6-miesi\u0119czn\u0105 podr\u00f3\u017c po Indiach i Nepalu.<\/a> (po w\u0142osku, ale mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 napisy)<\/li>\r\n \t<li style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/awioCpyWPn4\">Minimalistyczny zestaw z jednym plecakiem 28 L u\u017cywany w 6-tygodniowej podr\u00f3\u017cy po Maroku.<\/a> (po w\u0142osku, ale mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 napisy)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: left;\">To, co poni\u017cej, to lista og\u00f3lna, a je\u015bli chcesz zobaczy\u0107 dok\u0142adnie, co zabieram ze sob\u0105, szczeg\u00f3\u0142ow\u0105, stale aktualizowan\u0105 list\u0119 znajdziesz na <a href=\"https:\/\/lighterpack.com\/r\/2hokg2\">tej stronie<\/a>. Kiedy si\u0119 przemieszczam, zawsze wk\u0142adam plecak \u015bci\u015bliwy do tego wi\u0119kszego, razem to oko\u0142o 14 kg, ale i tak zawsze udawa\u0142o mi si\u0119 przej\u015b\u0107 z nim jako baga\u017cem podr\u0119cznym. Przy tak zwartych rozmiarach plecak nie rzuca si\u0119 w oczy. Nikt nigdy nie prosi\u0142 mnie o jego zwa\u017cenie. Mimo to torba fotograficzna ze statywem wa\u017cy 4,5 kg, a laptop, mysz i dwa dyski twarde wa\u017c\u0105 kolejne 1,8 kg. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, waga bez ca\u0142ego dodatkowego sprz\u0119tu, kt\u00f3rego wi\u0119kszo\u015b\u0107 podr\u00f3\u017cuj\u0105cych nie potrzebuje, to oko\u0142o 7,7 kg.<\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Plecaki i r\u00f3\u017cne torby<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Zanim zaczniemy w\u0142a\u015bciw\u0105 list\u0119, porozmawiajmy o najlepiej dopasowanych \u201epojemnikach\u201d.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Du\u017cy plecak (40\u201360 litr\u00f3w): zw\u0142aszcza je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz w ciep\u0142ych klimatach, 40 litr\u00f3w w zupe\u0142no\u015bci wystarczy. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3HfgS0E\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Osprey Farpoint 40<\/a> to \u015bwietny plecak zaprojektowany specjalnie do podr\u00f3\u017cowania, dobrze wykonany i z wygodnym otwarciem z przodu, a poza tym mo\u017cna go u\u017cywa\u0107 jako baga\u017cu podr\u0119cznego.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Ma\u0142y plecak (10\u201320 litr\u00f3w): do u\u017cycia g\u0142\u00f3wnie na ca\u0142odniowe wycieczki. Kiedy przemieszczam si\u0119 mi\u0119dzy jednym miejscem a drugim, to w\u0142a\u015bnie ten plecak nigdy nie znika mi z oczu, zawiera dokumenty i urz\u0105dzenia elektroniczne. Jestem szcz\u0119\u015bliwym posiadaczem <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2H9qjRX\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">North Face Borealis<\/a>, inne dobre opcje to <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2uZEGU7\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Osprey Daylite<\/a>, a je\u015bli szukasz lekko\u015bci i przeno\u015bno\u015bci kosztem kieszeni i wygody, to <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3Czfcfu\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Sea to Summit Ultra-Sil<\/a> i <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3CzMUBA\">Osprey Ultralight<\/a> s\u0105 dwiema \u015bwietnymi opcjami. Z biegiem lat przerzuci\u0142em si\u0119 na podr\u00f3\u017cowanie z jednym plecakiem, ale i tak zabieram ze sob\u0105 plecak \u015bci\u015bliwy: u\u017cywam <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4bBYI6U\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Matador On-Grid 16 litr\u00f3w<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Polecane artyku\u0142y:<\/p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/plecak-podrozny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jaki du\u017cy plecak wybra\u0107<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/maly-plecak-podrozny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jaki ma\u0142y plecak wybra\u0107<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3v3Vipk\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Dry bag<\/a>: to jedna z tych rzeczy, kt\u00f3re nie nale\u017c\u0105 do niezb\u0119dnych, i rozwa\u017cy\u0142bym j\u0105 tylko wtedy, gdy planujesz okre\u015blone aktywno\u015bci, takie jak kajaki czy canyoning, w ka\u017cdym razie dwa razy bym si\u0119 zastanowi\u0142, zanim w\u0142o\u017c\u0119 j\u0105 do plecaka.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Wskaz\u00f3wka: je\u015bli z jakiego\u015b powodu uwa\u017casz, \u017ce mog\u0142aby ci si\u0119 przyda\u0107, a nie potrzebujesz szczeg\u00f3lnie wygodnego ma\u0142ego plecaka na d\u0142ugie spacery, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 dry bag jako ma\u0142ego plecaczka.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-7.jpeg\" alt=\"Jakie plecaki zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c? Ma\u0142y plecak i du\u017cy plecak to najlepsze rozwi\u0105zanie.\" width=\"1286\" height=\"511\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3raPCZQ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Worek bawe\u0142niany:<\/a> do u\u017cycia jako torba na brudne rzeczy. Je\u015bli w\u0142o\u017cysz brudne ubrania do plastikowej torby, b\u0119d\u0105 \u015bmierdzie\u0107 jeszcze bardziej. Przydatny te\u017c na buty.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3KhSHyM\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Kosmetyczka \/ torba na leki<\/a>: nie ma znaczenia, kt\u00f3r\u0105 wybierzesz, ale je\u015bli musisz kupi\u0107 now\u0105, kup tak\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna powiesi\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3jbd9oY\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Kostki organizacyjne<\/a>: \u017ceby utrzyma\u0107 w plecaku jak najwi\u0119kszy porz\u0105dek i zaoszcz\u0119dzi\u0107 miejsce.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/37qZNlJ\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Etui podr\u00f3\u017cne:<\/a> do uporz\u0105dkowania \u0142adowarek, kabli, adapter\u00f3w, kart SD itp. itp.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Je\u015bli chcesz czego\u015b dopracowanego w szczeg\u00f3\u0142ach, \u015bwietnej jako\u015bci i z do\u017cywotni\u0105 gwarancj\u0105, zajrzyj do produkt\u00f3w Peak Design: <a href=\"https:\/\/peak-design.pxf.io\/XYy6Lo\">Shoe Pouch<\/a>, <a href=\"https:\/\/peak-design.pxf.io\/AW0ryj\">Tech Pouch<\/a>, <a href=\"https:\/\/peak-design.pxf.io\/1re6DR\">Wash Pouch<\/a> (<a href=\"https:\/\/peak-design.pxf.io\/VmanbA\">wersja ma\u0142a<\/a>) i <a href=\"https:\/\/peak-design.pxf.io\/Jzb1LR\">Kostki organizacyjne<\/a> (<a href=\"https:\/\/youtu.be\/VLqw1NOoGHQ?t=456\">Recenzja na kanale YouTube)<\/a> (po w\u0142osku, ale mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 napisy).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-8.jpeg\" alt=\"Kostki organizacyjne, worek bawe\u0142niany i kosmetyczka pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 porz\u0105dek w plecaku.\" width=\"1432\" height=\"520\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista ubra\u0144 do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Og\u00f3lnie, je\u015bli bud\u017cet na to pozwala, polecam ubrania z we\u0142ny merino, kt\u00f3ra dzi\u0119ki swoim <a href=\"https:\/\/monkeysandmountains.com\/benefits-of-merino-wool-hiking-outdoor\/\">licznym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom<\/a> (po angielsku) szczeg\u00f3lnie dobrze nadaje si\u0119 w podr\u00f3\u017c.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Klimaty ciep\u0142e i umiarkowane:<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3DMEOWT\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Jedna para spodni z odpinanymi nogawkami<\/a>: je\u015bli zamierzasz podr\u00f3\u017cowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie w ciep\u0142ych klimatach, powinna to by\u0107 jedyna para d\u0142ugich spodni. Ewentualnie dorzu\u0107 par\u0119 d\u017cins\u00f3w na wieczorne wyj\u015bcia w klimatach niezbyt tropikalnych.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Specjalnie dla kobiet: para leggins\u00f3w. S\u0105 wszechstronne i pasuj\u0105 do r\u00f3\u017cnych klimat\u00f3w, \u015bwietne tak\u017ce jako pi\u017cama, a po zwini\u0119ciu zajmuj\u0105 niewiele miejsca.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dwie pary kr\u00f3tkich spodni: jedna para sportowych i jedna na wyj\u015bcia.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3DMFf3t\">Koszulki<\/a>: 4\u20135 koszulek powinno w zupe\u0142no\u015bci wystarczy\u0107. Je\u015bli bud\u017cet na to pozwala, polecam we\u0142n\u0119 merino.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Koszulki na rami\u0105czkach: bardzo przydatne w ciep\u0142ych klimatach, a w razie spadku temperatury wygodne pod bluzami.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3LLpCvY\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Koszulka termoaktywna:<\/a> do u\u017cycia jako pierwsza warstwa, trzyma wyj\u0105tkowo ciep\u0142o, nie dodaj\u0105c zbyt du\u017co wagi.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3JfDUDh\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Bluza techniczna:<\/a> trzymaj\u0105 wyj\u0105tkowo ciep\u0142o i s\u0105 bardzo lekkie, ja osobi\u015bcie wol\u0119 tak\u0105 z kapturem, \u017ceby nie trzeba by\u0142o bra\u0107 czapki.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3jedV4x\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Kurtka przeciwdeszczowa<\/a>: warto zainwestowa\u0107 troch\u0119 pieni\u0119dzy w techniczny produkt, kt\u00f3ry oddycha, bo inaczej dostaniesz efekt sauny.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-9.jpeg\" alt=\"Jakie ubrania zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c?\" width=\"1999\" height=\"875\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Czapka: osobi\u015bcie nie uwa\u017cam jej za niezb\u0119dn\u0105, w zimnych klimatach \u0142atwo zast\u0105pi j\u0105 kaptur, prawdopodobnie bardziej przydaje si\u0119 w ekstremalnie gor\u0105cych klimatach, \u017ceby chroni\u0107 si\u0119 przed s\u0142o\u0144cem.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2v2KgoR\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Skarpetki:<\/a> polecam z we\u0142ny merino, mo\u017cna je nosi\u0107 kilka razy, zanim zaczn\u0105 \u015bmierdzie\u0107, trzy pary kr\u00f3tkich i jedn\u0105 par\u0119 d\u0142ugich.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bielizna: 5 par majtek powinno w zupe\u0142no\u015bci wystarczy\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Specjalnie dla kobiet: stanik, a polecam sportowy top, kt\u00f3ry jest znacznie wygodniejszy w noszeniu, zw\u0142aszcza podczas przemieszczania si\u0119 z plecakiem na plecach.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Str\u00f3j k\u0105pielowy: tylko jeden, prosz\u0119.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2GJ5Mo1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Pas bezpiecze\u0144stwa:<\/a> \u015bwietne rozwi\u0105zanie, w odr\u00f3\u017cnieniu od klasycznych nerek, kt\u00f3re wszyscy znaj\u0105.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2EN6zli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Komin z we\u0142ny merino:<\/a> ten zabieram ze sob\u0105 nawet w klimatach niezbyt zimnych. Jest wyj\u0105tkowo przydatny i wszechstronny, a poniewa\u017c jest z we\u0142ny merino, \u015bwietnie oddycha. Mo\u017cna go u\u017cywa\u0107 jako opaski do spania, do ochrony przed kurzem na skuterze itp. itp. Jeden z moich ulubionych gad\u017cet\u00f3w.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Uwaga: z dotychczas wymienionymi ubraniami mo\u017cna podr\u00f3\u017cowa\u0107 z lekkim baga\u017cem praktycznie wsz\u0119dzie, o ile temperatury nie s\u0105 zbyt niskie (koszulka termoaktywna, bluza i kurtka przeciwdeszczowa jedna na drugiej w zupe\u0142no\u015bci wystarcz\u0105, \u017ceby by\u0142o ci ciep\u0142o w wielu sytuacjach); je\u015bli przygotowujesz si\u0119 do podr\u00f3\u017cy w naprawd\u0119 zimnych klimatach, rozwa\u017c poni\u017csze ubrania i oczywi\u015bcie kieruj si\u0119 zdrowym rozs\u0105dkiem, bior\u0105c mo\u017ce jedn\u0105 bluz\u0119 wi\u0119cej i zostawiaj\u0105c w domu kr\u00f3tkie spodnie.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3x7Me5J\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Gruba kurtka:<\/a> kurtka nie wp\u0142ynie na wag\u0119 plecaka, bo prawdopodobnie b\u0119dziesz j\u0105 mie\u0107 ca\u0142y czas na sobie.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Czapka: dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w minimalizmu kaptur kurtki pe\u0142ni t\u0119 sam\u0105 funkcj\u0119.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3DLg41b\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">R\u0119kawiczki:<\/a> kup niezbyt obszerne i najlepiej wodoodporne.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">D\u0142ugie spodnie albo d\u017cinsy.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-10.jpeg\" alt=\"Jakie ubrania zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c w zimne klimaty?\" width=\"1170\" height=\"520\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista obuwia do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Japonki: zabieraj zawsze, niezale\u017cnie od rodzaju podr\u00f3\u017cy (ze wzgl\u0119d\u00f3w higienicznych pod prysznicem), w tropikalnych klimatach nosz\u0119 je praktycznie przez ca\u0142y dzie\u0144. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2qiQbBf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Havaianas<\/a> wydaj\u0105 si\u0119 niezniszczalne.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2GI5622\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Buty trekkingowe:<\/a> zdecydowanie polecane, je\u015bli planujesz wi\u0119cej ni\u017c kilka wycieczek, ale na okazjonalne spacery para but\u00f3w sportowych z przyzwoit\u0105 podeszw\u0105 powinna w zupe\u0142no\u015bci wystarczy\u0107 i jest znacznie bardziej wszechstronna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Sneakersy: zabieram je zawsze, pasuj\u0105 mniej wi\u0119cej do ka\u017cdej sytuacji.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2H3gSDN\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Sanda\u0142y trekkingowe:<\/a> chocia\u017c osobi\u015bcie nigdy ich nie u\u017cywa\u0142em, widz\u0119 w nich \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0119 dla pary but\u00f3w, zw\u0142aszcza w klimatach tropikalnych.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-11.jpeg\" alt=\"Jakie obuwie zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c?\" width=\"1449\" height=\"299\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista akcesori\u00f3w do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2v0mXf5\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">K\u0142\u00f3dka<\/a>: kup z szyfrem, najlepiej zatwierdzon\u0105 przez TSA.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2GNI4a3\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Okulary przeciws\u0142oneczne:<\/a> przydatne w ka\u017cdej sytuacji, od morza po g\u00f3ry, polecam polaryzacyjne i niezbyt drogie, bo w podr\u00f3\u017cy \u0142atwo je zniszczy\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3jf0Dou\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Filtr do wody:<\/a> w krajach rozwijaj\u0105cych si\u0119, gdzie musia\u0142by\u015b kupowa\u0107 wod\u0119 butelkowan\u0105, mo\u017ce ci zaoszcz\u0119dzi\u0107 mn\u00f3stwo pieni\u0119dzy.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2GKrkAB\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Zestaw do szycia:<\/a> na pewno nie niezb\u0119dny, ale na d\u0142ugie podr\u00f3\u017ce zawsze go zabieram, bo wa\u017cy \u015bmiesznie ma\u0142o.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3uhqdzv\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Scyzoryk:<\/a> nie zabieram go ju\u017c, bo zwykle podr\u00f3\u017cuj\u0119 tylko z baga\u017cem podr\u0119cznym, w kt\u00f3rym nie mo\u017cesz go trzyma\u0107, ale je\u015bli nadajesz plecak, mo\u017ce warto go wzi\u0105\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2qkbZfb\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Maska i fajka:<\/a> do niekt\u00f3rych miejsc gor\u0105co je polecam, wypo\u017cyczenie mo\u017ce by\u0107 drogie.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3oRQD82\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Bidon<\/a><a href=\"https:\/\/www.amazon.it\/integrata-Escursionismo-situazioni-Emergenza-confezioni\/dp\/B00H90PFOK\/ref=sr_1_2?s=sports&amp;ie=UTF8&amp;qid=1519916406&amp;sr=1-2&amp;keywords=borraccia+filtro&amp;tag=nt92-21\">:<\/a> je\u015bli nie decydujesz si\u0119 na bidon z wbudowanym filtrem, we\u017a taki z szerok\u0105 nakr\u0119tk\u0105, \u017ceby mo\u017cna by\u0142o \u0142atwo wyczy\u015bci\u0107 jego wn\u0119trze. Ostatnio zacz\u0105\u0142em u\u017cywa\u0107 <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3sDhi9m\">Katadyn Befree 1L<\/a> (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/353fApX\">wersja 600 ml<\/a>), bo jest znacznie bardziej kompaktowy i \u0142atwiejszy do noszenia ni\u017c <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3h67DmJ\">LifeStraw<\/a>. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/48sWIfP\">LifeStraw Peak Series<\/a> jest nieco ci\u0119\u017cszy i bardziej wytrzyma\u0142y, ale przede wszystkim mo\u017cna go u\u017cywa\u0107 jako zwyk\u0142ego bidonu, je\u015bli przez d\u0142u\u017cszy czas masz dost\u0119p do wody pitnej.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3JxKXrC\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Stopery do uszu:<\/a> w dormach bywa naprawd\u0119 g\u0142o\u015bno. Przydatne te\u017c na kempingu, zw\u0142aszcza przy silnym wietrze. Je\u015bli \u015bpisz na boku, gor\u0105co polecam wypr\u00f3bowa\u0107 <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2EAvwix\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Macks<\/a>, s\u0105 zrobione z wosku i kiedy je nosisz, to jakby\u015b ich nie mia\u0142. To moje ulubione stopery.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3oOEFvx\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Spork:<\/a> zabieram zawsze.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Notes: ma\u0142y notes i d\u0142ugopis do zapisywania notatek z podr\u00f3\u017cy i\/lub my\u015bli.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-12.jpeg\" alt=\"Przydatne rzeczy do zabrania w podr\u00f3\u017c.\" width=\"1262\" height=\"303\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista sprz\u0119tu kempingowego do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Oczywi\u015bcie to wszystko sprz\u0119t, kt\u00f3ry ze wzgl\u0119du na wag\u0119 i obj\u0119to\u015b\u0107 warto zabiera\u0107 tylko wtedy, gdy naprawd\u0119 uwa\u017casz, \u017ce go potrzebujesz.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3rbSup9\">Namiot<\/a>: chocia\u017c lubi\u0119 biwakowa\u0107, poleca\u0142bym go tylko na okre\u015blone podr\u00f3\u017ce. W gruncie rzeczy warto go bra\u0107 tylko wtedy, gdy b\u0119dziesz go regularnie u\u017cywa\u0107. Niezb\u0119dny, je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz autostopem.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2qjCcdy\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Hamak:<\/a> bardziej kompaktowa alternatywa dla namiotu.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Mata do spania: oczywi\u015bcie nie jest niezb\u0119dna, ale bardzo polecana, zw\u0142aszcza przy niskich temperaturach, \u017ceby odizolowa\u0107 si\u0119 od pod\u0142o\u017ca.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u015apiw\u00f3r: kup go odpowiednio do klimatu, w kt\u00f3rym b\u0119dziesz.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3JhNnda\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Kuchenka<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-13.jpeg\" alt=\"Sprz\u0119t kempingowy na podr\u00f3\u017c.\" width=\"1295\" height=\"445\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista urz\u0105dze\u0144 elektronicznych do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3KcGds5\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Uniwersalny adapter:<\/a> niezb\u0119dny, polecam z portami USB, \u017ceby mo\u017cna by\u0142o \u0142adowa\u0107 kilka urz\u0105dze\u0144 jednocze\u015bnie, taki jak <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3O0QQlQ\">ten model<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3DNM5Wg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Latarka:<\/a> we\u017a czo\u0142\u00f3wk\u0119 z akumulatorem i najlepiej wodoodporn\u0105.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Smartfon: mo\u017ce w pe\u0142ni zast\u0105pi\u0107 kompaktowy aparat i powinien w zupe\u0142no\u015bci wystarczy\u0107, \u017ceby \u201eby\u0107 online\u201d bez potrzeby tabletu czy komputera. Pami\u0119taj, \u017ceby zabra\u0107 ze sob\u0105 \u201eszpilk\u0119\u201d do wyjmowania karty SIM, je\u015bli my\u015blisz, \u017ce mo\u017ce ci by\u0107 potrzebna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tablet: \u015bwietny do ogl\u0105dania filmu albo po prostu do obijania si\u0119, ale na pewno nie niezb\u0119dny, bo w gruncie rzeczy to smartfon z wi\u0119kszym ekranem.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Komputer: zabieraj tylko wtedy, gdy potrzebujesz go do pracy, w przeciwnym razie to niepotrzebny balast.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pendrive: przy tak \u015bmiesznie niskiej wadze zawsze warto go mie\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3uhhGwz\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Powerbank:<\/a> przydatny, \u017ceby nigdy nie zosta\u0107 na lodzie, oko\u0142o 10&nbsp;000 mAh powinno w zupe\u0142no\u015bci wystarczy\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Kamera sportowa: na pewno nie nale\u017cy do niezb\u0119dnych, ale \u015bwietna do takich aktywno\u015bci jak kajaki, snorkeling itp. itp. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2GKKeqT\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">GoPro<\/a> jest zdecydowanie najlepsza, ale te\u017c najdro\u017csza.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3JfFaGv\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">Czytnik e-book\u00f3w:<\/a> je\u015bli jeste\u015b fanatykiem czytania, to nie b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 si\u0119 bez niego obej\u015b\u0107.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/word-image-14.jpeg\" alt=\"Urz\u0105dzenia elektroniczne do zabrania w podr\u00f3\u017c.\" width=\"1662\" height=\"520\" \/><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista artyku\u0142\u00f3w toaletowych do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2qgIIm2\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">R\u0119cznik z mikrofibry<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Szczoteczka i pasta do z\u0119b\u00f3w<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Krem z filtrem (za granic\u0105 mo\u017ce by\u0107 drogi, zw\u0142aszcza w krajach s\u0142abo rozwini\u0119tych)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Balsam po opalaniu<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Patyczki do uszu<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Myd\u0142o w kostce: znacznie bardziej kompaktowe i l\u017cejsze ni\u017c \u017cel pod prysznic, sprzedaje si\u0119 te\u017c szampon w kostce oraz <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2GNPGcU\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">etui podr\u00f3\u017cne<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dezodorant<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Maszynka do golenia (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3qtyfkP\">ta<\/a> jest najbardziej kompaktowa, jak\u0105 uda\u0142o mi si\u0119 znale\u017a\u0107, i \u0142aduje si\u0119 nawet przez USB!)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pomadka do ust<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Obcinacz do paznokci<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Specjalnie dla kobiet:<\/em><\/p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li><em>P\u0119seta<\/em><\/li>\r\n \t<li><em>Kubeczek menstruacyjny, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 dobr\u0105 alternatyw\u0105 dla podpasek<\/em><\/li>\r\n \t<li><em>Krem do twarzy<\/em><\/li>\r\n \t<li><em>Ma\u0142a saszetka z bi\u017cuteri\u0105 (kolczyki, naszyjniki, bransoletki), kt\u00f3r\u0105, je\u015bli nie zabierzesz z domu, na pewno kupisz w trakcie podr\u00f3\u017cy, zw\u0142aszcza w krajach, gdzie jest naprawd\u0119 cheap. <\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista lek\u00f3w do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Leki osobiste: na astm\u0119, cukrzyc\u0119 itp. itp.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Plastry<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u015arodek dezynfekuj\u0105cy<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Leki na biegunk\u0119<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Probiotyki<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Paracetamol \u2013 to substancja czynna Tachipiriny (popularnego leku we W\u0142oszech)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Leki przeciwzapalne<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u015arodek na komary<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Krem na infekcje \u2013 np. gentamycyna<\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Lista dokument\u00f3w do zabrania w podr\u00f3\u017c<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Osobi\u015bcie lubi\u0119 mie\u0107 wszystkie dokumenty zebrane w jednej <\/em><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2Hnkpdw\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><em>wodoodpornej kopercie<\/em><\/a><em>, kt\u00f3ra po dotarciu do hostelu trafia prosto do szafki, je\u015bli taka jest.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bilety lotnicze\/kolejowe\/autobusowe<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Adres twojego hostelu (mo\u017ce by\u0107 nawet fa\u0142szywy, tylko dla odprawy imigracyjnej)<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Paszport<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Prawo jazdy<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Got\u00f3wka awaryjna: euro s\u0105 w porz\u0105dku, ale dolary s\u0105 ch\u0119tniej przyjmowane.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">2 karty debetowe\/kredytowe: upewnij si\u0119, \u017ce s\u0105 aktywowane do u\u017cytku za granic\u0105. <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/karty-do-podrozowania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Najlepsze karty do podr\u00f3\u017cowania<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Legitymacja studencka: upewnij si\u0119, \u017ce ma zdj\u0119cie, w przeciwnym razie mo\u017ce nie zosta\u0107 zaakceptowana.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Zdj\u0119cia na ewentualne wizy<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dane twojego <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/bezpieczenstwo\/ubezpieczenie-podrozne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ubezpieczenia podr\u00f3\u017cnego<\/a><\/p>\r\n\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Inne przydatne porady<\/strong><\/h2>\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li>Zwijaj ubrania w rulon zamiast je sk\u0142ada\u0107, a zaoszcz\u0119dzisz mn\u00f3stwo miejsca.<\/li>\r\n \t<li>Pakowanie plecaka zawsze w ten sam spos\u00f3b pomo\u017ce ci robi\u0107 to szybciej, a je\u015bli czego\u015b zabraknie, od razu to zauwa\u017cysz.<\/li>\r\n \t<li>Zabierz zmian\u0119 ubra\u0144 w baga\u017cu podr\u0119cznym na wypadek, gdyby tw\u00f3j baga\u017c rejestrowany zagin\u0105\u0142.<\/li>\r\n \t<li>Trzymaj kopi\u0119 wszystkich swoich dokument\u00f3w zapisan\u0105 online w jakiej\u015b us\u0142udze chmurowej, takiej jak Google Drive czy iCloud.<\/li>\r\n \t<li>Je\u015bli podr\u00f3\u017cujesz we dwoje albo z grup\u0105 znajomych, unikaj zabierania rzeczy podw\u00f3jnie \u2013 na przyk\u0142ad lek\u00f3w.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Planujesz podr\u00f3\u017c? Zajrzyj do tych wpis\u00f3w:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/bezpieczenstwo\/ubezpieczenie-podrozne\/\">Jakie ubezpieczenie podr\u00f3\u017cne wybra\u0107<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Plecak podr\u00f3\u017cny \u2013 jaki wybra\u0107?\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/plecak-podrozny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Jaki plecak podr\u00f3\u017cny wybra\u0107<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/karty-do-podrozowania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Najlepsze karty do podr\u00f3\u017cowania<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Co zabra\u0107 w plecaku na podr\u00f3\u017c (kompletna lista)\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Co zabra\u0107 w podr\u00f3\u017c<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Poniewa\u017c nie wy\u015bwietlam ju\u017c reklam: je\u015bli ten artyku\u0142 ci pom\u00f3g\u0142, rozwa\u017c wykupienie <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/bezpieczenstwo\/ubezpieczenie-podrozne\/\">ubezpieczenia podr\u00f3\u017cnego<\/a> przez jeden z link\u00f3w na tej stronie. W ten spos\u00f3b wesprzesz moj\u0105 prac\u0119, a ciebie nie b\u0119dzie to nic dodatkowo kosztowa\u0107. Je\u015bli mieszkasz w UE lub w Wielkiej Brytanii, polecam <a href=\"https:\/\/www.truetraveller.com\/?tag=4486\">True Traveller<\/a>. Wszystkim pozosta\u0142ym polecam <a href=\"https:\/\/heymondo.com\/?utm_medium=Afiliado&amp;utm_source=ILBACKPACKER&amp;utm_campaign=PRINCIPAL&amp;cod_descuento=ILBACKPACKER&amp;ag_campaign=INPUT&amp;agencia=3e3e0e90cc3ad100e738962ea2e0b0be8d69\">HeyMondo<\/a>, gdzie dostaniesz 5% zni\u017cki. Dzi\u0119kuj\u0119 za wsparcie!<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paypal.com\/donate\/?hosted_button_id=QTBBEQQCE37GA\">Na datki, pizz\u0119 i wirtualne piwo<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: center;\">Podoba\u0142 ci si\u0119 ten artyku\u0142? Przypnij go!<\/h4>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid alignnone aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/lista_zaino.jpg\" alt=\"co zabra\u0107 w plecaku na d\u0142ug\u0105 podr\u00f3\u017c| kompletna lista rzeczy do spakowania w plecaku, \u017ceby podr\u00f3\u017cowa\u0107 z lekkim baga\u017cem| Jak spakowa\u0107 plecak na podr\u00f3\u017c.\" width=\"330\" height=\"495\" \/>\r\n\r\n&nbsp;","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.","protected":false},"author":2,"featured_media":479,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[358],"tags":[],"class_list":["post-10090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzet"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Tr1nCa92\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Il Backpacker - Viaggi economici con lo zaino in spalla.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-05T17:54:49+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-28T17:41:39+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#blogposting\",\"name\":\"Co spakowa\\u0107 do plecaka na podr\\u00f3\\u017c (pe\\u0142na lista) - Il Backpacker\",\"headline\":\"Co spakowa\\u0107 do plecaka na podr\\u00f3\\u017c (pe\\u0142na lista)\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/zainetto_escursioni_giornaliere.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"come preparare lo zaino e lista delle cose da mettere nello zaino.\"},\"datePublished\":\"2018-04-05T19:54:49+02:00\",\"dateModified\":\"2026-10-28T18:41:39+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"SPRZ\\u0118T, Optional\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/#listItem\",\"name\":\"Zacznij tutaj\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zacznij tutaj\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/#listItem\",\"name\":\"SPRZ\\u0118T\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"SPRZ\\u0118T\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#listItem\",\"name\":\"Co spakowa\\u0107 do plecaka na podr\\u00f3\\u017c (pe\\u0142na lista)\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/#listItem\",\"name\":\"Zacznij tutaj\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Co spakowa\\u0107 do plecaka na podr\\u00f3\\u017c (pe\\u0142na lista)\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/category\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/#listItem\",\"name\":\"SPRZ\\u0118T\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Il Backpacker\",\"description\":\"Viaggi economici con lo zaino in spalla.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/author\\\/tr1nca92\\\/\",\"name\":\"Tr1nCa92\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/418eb0c2717e744a80a3e0af9ac6669f.jpg?ver=1793365548\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Tr1nCa92\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/\",\"name\":\"Co spakowa\\u0107 do plecaka na podr\\u00f3\\u017c (pe\\u0142na lista) - Il Backpacker\",\"description\":\"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\\u00f3\\u017c.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/author\\\/tr1nca92\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/zainetto_escursioni_giornaliere.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"come preparare lo zaino e lista delle cose da mettere nello zaino.\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/zacznij-tutaj\\\/sprzet\\\/lista-rzeczy-do-plecaka\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2018-04-05T19:54:49+02:00\",\"dateModified\":\"2026-10-28T18:41:39+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Il Backpacker\",\"description\":\"Viaggi economici con lo zaino in spalla.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ilbackpacker.it\\\/pl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker","description":"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.","canonical_url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#blogposting","name":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker","headline":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista)","author":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/author\/tr1nca92\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zainetto_escursioni_giornaliere.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"come preparare lo zaino e lista delle cose da mettere nello zaino."},"datePublished":"2018-04-05T19:54:49+02:00","dateModified":"2026-10-28T18:41:39+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#webpage"},"articleSection":"SPRZ\u0118T, Optional"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/#listItem","name":"Zacznij tutaj"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/#listItem","position":2,"name":"Zacznij tutaj","item":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/sprzet\/#listItem","name":"SPRZ\u0118T"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/sprzet\/#listItem","position":3,"name":"SPRZ\u0118T","item":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/sprzet\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#listItem","name":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista)"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/#listItem","name":"Zacznij tutaj"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#listItem","position":4,"name":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista)","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/sprzet\/#listItem","name":"SPRZ\u0118T"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#organization","name":"Il Backpacker","description":"Viaggi economici con lo zaino in spalla.","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/author\/tr1nca92\/#author","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/author\/tr1nca92\/","name":"Tr1nCa92","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#authorImage","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/litespeed\/avatar\/418eb0c2717e744a80a3e0af9ac6669f.jpg?ver=1793365548","width":96,"height":96,"caption":"Tr1nCa92"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#webpage","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/","name":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker","description":"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/author\/tr1nca92\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/author\/tr1nca92\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zainetto_escursioni_giornaliere.jpg","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#mainImage","width":1920,"height":1080,"caption":"come preparare lo zaino e lista delle cose da mettere nello zaino."},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/#mainImage"},"datePublished":"2018-04-05T19:54:49+02:00","dateModified":"2026-10-28T18:41:39+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#website","url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/","name":"Il Backpacker","description":"Viaggi economici con lo zaino in spalla.","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Il Backpacker - Viaggi economici con lo zaino in spalla.","og:type":"article","og:title":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker","og:description":"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c.","og:url":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/","article:published_time":"2018-04-05T17:54:49+00:00","article:modified_time":"2026-10-28T17:41:39+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista) - Il Backpacker","twitter:description":"Ostateczna lista rzeczy do spakowania w plecaku na podr\u00f3\u017c."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"10090","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2026-10-28 18:48:23","updated":"2026-10-28 18:48:23","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/\" title=\"Zacznij tutaj\">Zacznij tutaj<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/sprzet\/\" title=\"SPRZ\u0118T\">SPRZ\u0118T<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tCo spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista)\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/"},{"label":"Zacznij tutaj","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/"},{"label":"SPRZ\u0118T","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/category\/zacznij-tutaj\/sprzet\/"},{"label":"Co spakowa\u0107 do plecaka na podr\u00f3\u017c (pe\u0142na lista)","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/zacznij-tutaj\/sprzet\/lista-rzeczy-do-plecaka\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10090"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10090\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/479"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilbackpacker.it\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}