Hurtigmeny<\/strong><\/p>\r\n\r\n Zapatilla-\u00f8yene, Bocas del Toro.<\/em><\/p>\r\n\r\n Siden Panama ligger innenfor tropene, har landet det klassiske tropiske klimaet med to sv\u00e6rt tydelige \u00e5rstider.<\/p>\r\n T\u00f8rketiden <\/strong>varer fra slutten av desember til slutten av april. I denne perioden preges de fleste dagene av bl\u00e5 himmel, spesielt langs kysten mot Stillehavet. Denne perioden, som ogs\u00e5 sammenfaller med juleferien, er den dyreste tiden p\u00e5 \u00e5ret n\u00e5r det gjelder fly og hoteller.<\/p>\r\n Regntiden, <\/strong>som varer fra mai til desember, er mer uttalt i fjellregionene og p\u00e5 Karibia-kysten, mens nedb\u00f8ren langs Stillehavskysten, selv om den er hyppig og kraftig, sjelden varer mer enn noen f\u00e5 timer.<\/p>\r\n Langs Karibia-kysten er de to \u00e5rstidene mindre uttalt, og det kan regne hele \u00e5ret. Her gj\u00f8r passatvindene havet urolig fra desember til midten av februar, og noen \u00f8yer langt fra kysten blir utilgjengelige. De t\u00f8rreste m\u00e5nedene er derimot mars og oktober.<\/p>\r\n Alt i alt er den beste tiden \u00e5 reise til Panama m\u00e5nedene februar og mars, n\u00e5r det er lite nedb\u00f8r i hele landet og prisene er lavere enn i desember og januar. N\u00e5r det er sagt, var jeg der i juni, midt i regntiden, og hadde likevel veldig mange solfylte dager.<\/p>\r\n Toppen av Bar\u00fa-vulkanen.<\/em><\/p>\r\n\r\n Innehavere av italiensk pass f\u00e5r et turistvisum p\u00e5 180 dager i det de reiser inn i landet (reglene varierer etter statsborgerskap, s\u00e5 sjekk hva som gjelder for deg).<\/p>\r\n Det er mulig \u00e5 fornye visumet for ytterligere 180 dager ved rett og slett \u00e5 reise ut av landet, selv bare for \u00e9n dag, den s\u00e5kalte \u00abvisa run\u00bb.<\/p>\r\n Dette er det offisielle nettstedet til panamansk immigrasjon. <\/a><\/p>\r\n Offisielt krever Panama bevis p\u00e5 utreise innenfor visumets gyldighet<\/strong>. Dette er ikke noe problem for alle som har en returbillett eller en billett videre til et annet land (selv en bussbillett duger), men det kan v\u00e6re det for dem som har en enveisbillett og regner med \u00e5 forlate landet over land eller sj\u00f8veien uten en helt fast dato eller bestilte billetter.<\/p>\r\n Kontrollene er opp til grensetjenestemannen og flyselskapene ved ombordstigning f\u00f8r avreise, og jeg ble ikke spurt om noe. Dette er ogs\u00e5 erfaringen til veldig mange andre reisende, men hvis du leser i ulike nettfora, finnes det likevel tilfeller av folk som faktisk ble bedt om bevis p\u00e5 utreise fra landet. Mitt r\u00e5d er \u00e5 leie en billett (en ekte, mot betaling) p\u00e5 en side som onwardticket<\/a> eller bruke returnflights.net<\/a> (gratis og uten store pretensjoner) for \u00e5 skrive ut en falsk bestilling! Ta en titt p\u00e5 denne artikkelen for \u00e5 l\u00e6re mer<\/a>.<\/p>\r\n Panama krever offisielt vaksinasjon mot gulfeber hvis du kommer fra et land med risiko. Da jeg kom fra Brasil (et land med risiko<\/a>), ble sertifikatet etter min erfaring ikke etterspurt av immigrasjonstjenestemannen, men av flyselskapets ansatte da jeg sjekket inn p\u00e5 flyet direkte til Panama. Ogs\u00e5 denne kontrollen ser ut til \u00e5 v\u00e6re skj\u00f8nnsmessig, men det er lurt \u00e5 ta denne vaksinen, i likhet med hepatitt A og hepatitt B.<\/p>\r\n For oppdatert informasjon om visum og lignende anbefaler jeg \u00e5 sjekke reiseinformasjonen fra utenriksdepartementet i ditt eget land (for eksempel UDs reiseinformasjon i Norge<\/a>).<\/p>\r\n\r\n I denne guiden er prisene oppgitt i lokal valuta. Den offisielle valutaen i Panama heter \u00abbalboa\u00bb, men siden 1904 har verdien v\u00e6rt lik den amerikanske dollaren.<\/p>\r\n Derfor brukes amerikanske dollar i Panama, siden bare myntene preges av den panamanske regjeringen. Vekslingskursen er cirka 1\u20ac = 1.12$. For dagens kurs anbefaler jeg \u00e5 ta en titt p\u00e5 denne siden<\/a>.<\/p>\r\n\r\n NB! Flere ganger i l\u00f8pet av guiden finner du lenker til <\/em>https:\/\/www.alltrails.com\/<\/em><\/a>. Hvis du vil bruke offline-navigasjon direkte i AllTrails-appen, m\u00e5 du g\u00e5 over til proversjonen. Du kan likevel omg\u00e5 problemet ved \u00e5 laste ned koordinatene fra desktopversjonen av nettstedet i formatet \u00abGoogle Earth KML\u00bb og s\u00e5 laste dem opp i <\/em>Organic Maps<\/em><\/a>, som er en av mine absolutte favoritter blant <\/em>reiseapper<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\r\n\r\n Panama City er den mest moderne byen, ikke bare i landet, men i hele Mellom-Amerika, s\u00e5 moderne at den nylig har f\u00e5tt tilnavnet Latin-Amerikas Dubai. \u00c6rlig talt er den ikke en av favorittbyene mine, men det er verdt \u00e5 stoppe en dag eller to.<\/p>\r\n\r\n Etter min mening kan du ikke forlate Panama City uten \u00e5 bes\u00f8ke den ber\u00f8mte kanalen. Bes\u00f8kssenteret i Miraflores (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> er moderne og godt utformet. Inne finner du en kinosal som viser en kort og interessant dokumentar om kanalens historie, et museum og en observasjonsplattform der du kan se skipene som passerer fra bare noen f\u00e5 meters avstand. Inngangsbilletten gir tilgang til alle de nevnte fasilitetene og koster 17 $, som du ogs\u00e5 kan betale med kort.<\/p>\r\n Den billigste m\u00e5ten \u00e5 komme seg til bes\u00f8kssenteret i Miraflores p\u00e5 er \u00e5 ta en buss fra Albrook-busstasjonen (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> mot \u00abEsclusas Miraflores\u00bb (0,25 $). Bes\u00f8kssenteret ligger ved siste stopp, og det er umulig \u00e5 g\u00e5 glipp av. Busstasjonen er ogs\u00e5 godt knyttet til metronettet. Alternativt b\u00f8r en taxi fra sentrum koste omtrent 6 dollar. Jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 dra tidlig om morgenen f\u00f8r 8:30 eller etter 14:00, fordi de fleste skipene passerer kanalen i disse tidsrommene.<\/p>\r\n Panamakanalen.<\/em><\/p>\r\n\r\n Amador Causeway (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> knytter de tre sm\u00e5 \u00f8yene som ligger rett utenfor byen, til fastlandet. Herfra er det en flott utsikt over byen og Puente de las Am\u00e9ricas. Veien er ogs\u00e5 popul\u00e6r blant lokalbefolkningen, som bruker den til \u00e5 jogge, sykle eller bare g\u00e5 tur. Du kan leie en sykkel for omtrent 3,50 $ i timen. I begynnelsen av veien kan du bes\u00f8ke Biomuseo (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>, et nytt museum viet til biologisk mangfold.<\/p>\r\n Casco Viejo og Ancon Hill<\/strong><\/p>\r\n Casco Viejo (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> er den gamle delen av byen, med mange bygninger fra kolonitiden, og alt i alt en fin bydel \u00e5 g\u00e5 rundt i til fots, selv om den definitivt ikke er p\u00e5 niv\u00e5 med andre kolonibyer i Latin-Amerika. Fra Casco Viejo anbefaler jeg \u00e5 g\u00e5 opp til den n\u00e6rliggende Ancon Hill (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>. Turen er kort, behagelig og nesten helt i skygge. N\u00e5r du kommer til toppen, har du p\u00e5 den ene siden en nydelig utsikt over byen og p\u00e5 den andre havnen \u2013 p\u00e5 vei opp s\u00e5 jeg til og med noen aper!<\/p>\r\n Panama City sett fra Ancon Hill.<\/em><\/p>\r\n Overnatting i Panama City<\/strong><\/em><\/p>\r\n Zebulo Hostel<\/em><\/a> er et utmerket og billig hostel i den nye delen av byen, et steinkast fra metrostasjonen, med aircondition i sovesalene, et fint og romslig fellesomr\u00e5de og en avslappet atmosf\u00e6re. Anbefales. Et annet popul\u00e6rt alternativ er Hostal Panama Experience<\/span><\/i><\/a>.<\/em><\/p>\r\n Komme seg til Panama City<\/strong><\/em><\/p>\r\n Fra Tocumen lufthavn er den billigste m\u00e5ten \u00e5 komme seg til sentrum selvf\u00f8lgelig \u00e5 ta en buss, men dessverre fungerer bussene i byen bare med forh\u00e5ndsbetalt kort (som ikke selges p\u00e5 flyplassen eller i bussene, juni 2017). Du kan be noen om \u00e5 betale for deg og gi dem kontanter, eller gj\u00f8re som jeg gjorde: n\u00e5r du har kommet til bussholdeplassen (f\u00f8lg bare skiltene utenfor flyplassen), krysser du rundkj\u00f8ringen foran deg og tar en av bussene som kj\u00f8rer p\u00e5 den andre siden av veien. Det er \u00abprivate\u00bb busser som kan betales med kontanter. Uansett koster det 1,25 $, mot 25\u201330 $ for en taxi. <\/em><\/p>\r\n Oppdatering: en leser fortalte meg (mai 2023) at du kan kj\u00f8pe det forh\u00e5ndsbetalte kortet hos dem som har en stand for salg av SIM-kort p\u00e5 flyplassen. Hvis du sp\u00f8r uttrykkelig, selger de deg kortet for kollektivtransport for 5 dollar, med en saldo p\u00e5 2 dollar.<\/em><\/p>\r\n NB! Fra Colombia<\/a> er det ikke mulig \u00e5 krysse grensen over land. Den raskeste og billigste m\u00e5ten er \u00e5 ta et fly fra Cartagena eller Bogot\u00e1, eller, som mange gj\u00f8r, v\u00e6re med p\u00e5 en b\u00e5ttur via San Blas-\u00f8yene, som uten tvil er det dyreste alternativet. <\/em>Her<\/em><\/a> finner du en utmerket artikkel (p\u00e5 engelsk) med alle alternativene for \u00e5 krysse grensen, i tillegg til de nevnte, og noen av dem er virkelig eventyrlige!<\/em><\/p>\r\n\r\n Den lille byen Portobelo var en havn av grunnleggende betydning i kolonitiden, og herfra eksporterte spanjolene det peruanske s\u00f8lvet. Den ble senere plyndret av pirater og kom deretter under engelsk kontroll. I 1980 ble ruinene av festningsverkene og det n\u00e6rliggende fortet San Lorenzo et Unesco-omr\u00e5de.<\/p>\r\n\r\n Portobelo er en s\u00f8vnig by som er klart lite turistpreget, og det er ikke mye \u00e5 gj\u00f8re bortsett fra \u00e5 bes\u00f8ke ruinene av fortet (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>).<\/span> Stemningen er imidlertid virkelig avslappet, og hvis du er p\u00e5 jakt etter et sted \u00e5 koble av noen dager, er det sannsynligvis slett ikke dumt. Fra Portobelo kan du dessuten ordne transferen din med b\u00e5t til Colombia via San Blas-\u00f8yene, og sannsynligvis sparer du litt sammenlignet med prisene som tilbys i Panama City. Eller du kan ta deg til Carti over land, hvor det g\u00e5r b\u00e5ter til Puerto Obaldia (p\u00e5 grensen til Colombia).<\/p>\r\n Fuerte San Rolando, Portobelo.<\/em><\/p>\r\n Overnatting i Portobelo<\/strong><\/em><\/p>\r\n Hostal Portobelo<\/span><\/i><\/a> er ikke det beste n\u00e5r det gjelder selve overnattingsstedet, men stemningen er flott, og eieren er mer enn villig til \u00e5 gi deg all informasjonen du trenger for \u00e5 fortsette reisen mot Colombia og eventuelt ordne den.<\/em><\/p>\r\n Komme seg til Portobelo<\/strong><\/em><\/p>\r\n Fra Albrook-busstasjonen i Panama City tar du en buss mot Col\u00f3n (45 minutter, 2,50 $) og g\u00e5r av ved Sabanitas, rett overfor Rey-supermarkedet. Herfra g\u00e5r det busser hvert 20.\u201330. minutt til Portobelo (1 time, 1,30 $).<\/em><\/p>\r\n\r\n San Blas-\u00f8yene er noen av de mest spektakul\u00e6re og uber\u00f8rte i hele Mellom-Amerika. \u00d8yene er bebodd og styrt av Kuna-folket, som er urbefolkning, og er p\u00e5 enkelte m\u00e5ter uavhengige av Panama.<\/p>\r\n Jeg har ikke bes\u00f8kt \u00f8ygruppen selv, siden den var for dyr for budsjettet mitt, men jeg har m\u00f8tt masse folk som har tatt den klassiske b\u00e5tturen fra Panama til Colombia via \u00f8yene, og de beskrev dem som et rent paradis. Det finnes masse alternativer, men de to vanligste er:<\/p>\r\n Seilb\u00e5t eller katamaran: <\/strong>etter manges oppfatning er dette det beste alternativet. Du sover om bord p\u00e5 b\u00e5ten, og prisen ligger rundt 500\u2013550 $ alt inkludert for en tur p\u00e5 5 dager. Jeg anbefaler \u00e5 ta en titt p\u00e5 ColombiaPanamaSailing.com<\/em><\/a> og lese anmeldelsene. Noen b\u00e5ter regnes som \u00abfestb\u00e5ter\u00bb, mens andre har en mer avslappet stemning.<\/p>\r\n Speedboat: <\/strong>du reiser om bord p\u00e5 motorb\u00e5ter og sover p\u00e5 \u00f8yene. Prisen er omtrent 595 $ alt inkludert for en tur p\u00e5 5 dager (oppdatert i oktober 2026), s\u00e5 n\u00e5 er prisen mer eller mindre den samme som for seilb\u00e5t. I motsetning til seilb\u00e5tene, som g\u00e5r direkte til Cartagena, stopper disse b\u00e5tene i Sapzurro, rett innenfor den colombianske grensen. Det mest popul\u00e6re selskapet som tilbyr denne tjenesten, er San Blas Adventures<\/em><\/a>.<\/p>\r\n For begge alternativene l\u00f8nner det seg \u00e5 bestille p\u00e5 forh\u00e5nd, men du kan ogs\u00e5 ordne alt n\u00e5r du har kommet til Panama City. Hvis du velger dette, m\u00e5 du regne med \u00e5 vente noen dager f\u00f8r riktig b\u00e5t drar.<\/p>\r\n Det er mulig \u00e5 bes\u00f8ke \u00f8yene som dagstur, men siden kostnadene likevel ikke er helt beskjedne, tror jeg \u00e6rlig talt ikke det er verdt det.<\/p>\r\n Jeg gjengir noe informasjon fra en leser i mai 2023: \u00abFor bes\u00f8ket p\u00e5 San Blas brukte vi San Blas Dreams<\/a>, som tilbyr flere alternativer for \u00e5 bes\u00f8ke en eller flere \u00f8yer som dagstur fra Panama, eller med overnatting. Som dagstur er det ikke verdt det, b\u00e5de p\u00e5 grunn av tiden (det tar omtrent 4 timer \u00e5 komme seg fra Panama City) og kostnadene (fra 120 dollar per person, mens vi brukte 200 dollar p\u00e5 to netter + utflukt). De hentet oss p\u00e5 hostellet i Panama City (hvis man overnatter, ber de om at man tar med seg lite bagasje, s\u00e5 jeg anbefaler \u00e5 sjekke at hostellet i Panama City tilbyr oppbevaring av bagasje for nettene man er borte fra byen). Veien tar omtrent 3 timer til havnen i Cart\u00ed, med grensen der passene kontrolleres. I h\u00f8ysesongen risikerer man \u00e5 miste mye tid i denne fasen. Vi var p\u00e5 Yani Island, og det tok omtrent 45 minutter med b\u00e5t \u00e5 komme dit. Som de ogs\u00e5 minner om n\u00e5r man bestiller, ta med vann\/\u00f8l og snacks, siden det er dyrt p\u00e5 \u00f8ya og det ikke finnes butikker. Frokost, lunsj og middag er derimot inkludert i prisen\u00bb.<\/p>\r\n \u00c9n av de mange \u00f8yene i \u00f8ygruppen.<\/em><\/p>\r\n\r\n El Valle de Ant\u00f3n er en liten fjellby omgitt av frodig skog. Byen ligger inne i krateret til en gammel vulkan, en av de st\u00f8rste p\u00e5 det amerikanske kontinentet.<\/p>\r\n\r\n Den lille byen, som lokalbefolkningen rett og slett kaller El Valle, har ingen store severdigheter, men det er mange fosser (El Macho er den mest kjente<\/a>) og stier i n\u00e6rheten. Jeg anbefaler den som g\u00e5r til toppen av Cerro Cara Iguana, omtrent en time fra sentrum av byen (<\/span>All Trails<\/span><\/a>)<\/span>.<\/p>\r\n Det finnes ogs\u00e5 en slangepark (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>, en zoo, \u00abEl Nispero\u00bb (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>, og en orkid\u00e9planteskole (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> der over 100 arter er bevart, mange av dem hjemmeh\u00f8rende i Panama. Inngangen koster 2 $ og inkluderer en minitur med guide p\u00e5 omtrent 20 minutter.<\/p>\r\n Markedet i Valle de Ant\u00f3n.<\/em><\/p>\r\n Overnatting i El Valle de Ant\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\r\n Bodhi Hostel<\/em><\/a> er med 15 $ natten litt dyrt etter landets standard, men frokost er inkludert, og stedet er nytt og virkelig godt utformet. Et utmerket hostel.<\/em><\/p>\r\n Komme seg til El Valle de Ant\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\r\n Det er hyppige avganger fra Albrook-busstasjonen i Panama City, 4,75 $, omtrent 3 timer.<\/em><\/p>\r\n\r\n Langs vestkysten av Panama ligger det masse steder som er popul\u00e6re blant surfere, som Playa Venao, Pedas\u00ed og Santa Catalina, som sannsynligvis er det mest popul\u00e6re. Denne lille landsbyen, med bare 350 innbyggere, er kjent for sine \u00absurf breaks\u00bb og er ogs\u00e5 det perfekte stedet \u00e5 dra fra for \u00e5 komme seg til den n\u00e6rliggende Coiba-\u00f8ya.<\/p>\r\n \u00d8ya, som ligger inne i nasjonalparken med samme navn (Unescos verdensarvliste), er rik p\u00e5 uber\u00f8rt natur, b\u00e5de over og under vann. Her finner vi noen av landets beste steder for snorkling og dykking.<\/p>\r\n Fra Santa Catalina kommer du til \u00f8ya med b\u00e5t p\u00e5 omtrent en time, og underveis kan du f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 delfiner, skilpadder og til og med hval (i riktig sesong). Prisen ligger rundt 50 $ per person (pluss 20 $ for inngang til nasjonalparken) for en dagstur som inkluderer tid til \u00e5 utforske \u00f8ya kort, ligge p\u00e5 stranden og snorkle.<\/p>\r\n Jeg har ikke v\u00e6rt i Santa Catalina: jeg er ikke surfer, og nasjonalparken fristet meg ikke. P\u00e5 denne siden<\/a> finner du en detaljert guide p\u00e5 engelsk som samler alle mulige aktiviteter i Santa Catalina og omegn.<\/p>\r\n\r\n
Destinasjoner<\/summary>\r\n
\r\n
![\"Strand](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/spiaggia_bocas_del_toro.jpg\")
<\/p>\r\nHvorfor bes\u00f8ke Panama<\/strong><\/h2>\r\n
\r\n \t
Beste tid \u00e5 bes\u00f8ke Panama<\/strong><\/h2>\r\n
![\"Toppen](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cima_vulcano_.barujpg.jpg\")
\r\nDokumenter og vaksiner for innreise til Panama<\/strong><\/h2>\r\n
Hva du kan gj\u00f8re og se i Panama<\/strong><\/h2>\r\n
![\"Turistkart](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cosa_fare_vedere_panama.jpg\")
<\/h3>\r\nPanama City<\/strong><\/h3>\r\n
Hva du kan gj\u00f8re og se i Panama City<\/strong><\/h3>\r\n
Panamakanalen<\/strong><\/h4>\r\n
![\"B\u00e5t](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/canale_di_panama.jpg\")
\r\nAmador Causeway<\/strong><\/h4>\r\n
![\"Panama](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/panama_city.jpg\")
\r\nPortobelo<\/strong><\/h3>\r\n
Hva du kan gj\u00f8re og se i Portobelo <\/strong><\/h4>\r\n
![\"Fuerte](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/forte_portobelo_panama.jpg\")
\r\nSan Blas-\u00f8yene<\/strong><\/h3>\r\n
![\"San](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/san_blas_panama.jpg\")
\r\nEl Valle de Ant\u00f3n<\/strong><\/h3>\r\n
Hva du kan gj\u00f8re og se i El Valle de Ant\u00f3n <\/strong><\/h3>\r\n
![\"Markedet](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mercato_Valle_de_Anto\u0301n.jpg\")
\r\nSanta Catalina<\/strong><\/h3>\r\n
![\"Strand](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/spiaggia_santa_catalina.jpg\")
\r\n