{"id":9802,"date":"2019-06-24T08:23:09","date_gmt":"2019-06-24T06:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ilbackpacker.it\/?p=9802"},"modified":"2026-10-24T10:54:01","modified_gmt":"2026-10-24T08:54:01","slug":"voyager-nepal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/","title":{"rendered":"Voyage au N\u00e9pal en ind\u00e9pendant"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Ce petit pays sans acc\u00e8s \u00e0 la mer, situ\u00e9 entre le Tibet et l&rsquo;Inde, compte pas moins de huit des dix plus hauts sommets du monde &#8211; dont bien s\u00fbr le mont Everest &#8211; la ville de Lumbini, lieu de naissance de Gautama Bouddha, fondateur du bouddhisme, et enfin un patrimoine culturel qui n&rsquo;est pas \u00e0 n\u00e9gliger.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">J&rsquo;ai pass\u00e9 presque deux mois au N\u00e9pal \u00e0 voyager en sac \u00e0 dos, en faisant plusieurs treks et en visitant les principales attractions touristiques. Que ce soit un voyage centr\u00e9 sur la montagne ou un voyage culturel, dans ce guide tu trouveras tous les conseils et les informations n\u00e9cessaires pour l&rsquo;organiser au mieux, comme toujours en gardant un \u0153il sur le budget.<\/p>\r\n<div id=\"quick-menu\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Menu rapide<\/strong><\/p>\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#when\">Quand partir au N\u00e9pal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#doc\">Formalit\u00e9s et vaccins pour entrer au N\u00e9pal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#what\">Que faire et que voir au N\u00e9pal<\/a>\r\n    <details>\r\n      <summary>Destinations et treks<\/summary>\r\n      <ul>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#kathmandu\">Katmandou<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#pokhara\">Pokhara<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#lumbini\">Lumbini<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#bandipur\">Bandipur<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#chitwan\">Parc national de Chitwan<\/a><\/li>\r\n        <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#trekking-nepal\">Les treks du N\u00e9pal<\/a><\/li>\r\n      <\/ul>\r\n    <\/details>\r\n  <\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#iti\">Id\u00e9es d&rsquo;itin\u00e9raires au N\u00e9pal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#how\">Comment se d\u00e9placer au N\u00e9pal<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#cost\">Voyage au N\u00e9pal&nbsp;: les co\u00fbts<\/a><\/li>\r\n  <li><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#safe\">Voyage au N\u00e9pal&nbsp;: s\u00e9curit\u00e9<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/voyager-nepal\/#quick-menu\" style=\"position: fixed; right: 18px; bottom: 18px; z-index: 9999; padding: 8px 12px; border: 1px solid #999; border-radius: 6px; background: #fff; text-decoration: none; font-size: 14px;\">\u2191 Menu<\/a>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/monkey_temple_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le Monkey Temple \u00e0 Katmandou.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"when\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Quand partir au N\u00e9pal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Une grande partie du N\u00e9pal jouit d&rsquo;un climat temp\u00e9r\u00e9 toute l&rsquo;ann\u00e9e, avec quatre saisons bien distinctes. Beaucoup consid\u00e8rent l&rsquo;<strong>automne (septembre, octobre et novembre)<\/strong> comme la meilleure p\u00e9riode pour le visiter (surtout ceux qui veulent faire du trek), car apr\u00e8s les moussons qui caract\u00e9risent l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et qui emportent la pollution et la poussi\u00e8re, la visibilit\u00e9 sur les montagnes est optimale, tout comme les temp\u00e9ratures, qui \u00e0 basse altitude ne sont pas trop \u00e9lev\u00e9es et en altitude pas trop basses. En plus, deux des festivals les plus importants du pays &#8211; Dasain et Tihar &#8211; ont lieu justement \u00e0 cette p\u00e9riode.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Comme tu l&rsquo;auras compris, l&rsquo;automne est de loin la p\u00e9riode la plus ch\u00e8re et la plus fr\u00e9quent\u00e9e (surtout le mois d&rsquo;octobre), avec les h\u00e9bergements en altitude le long des principaux treks qui affichent constamment complet.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dans tous les cas, le N\u00e9pal peut tr\u00e8s bien se visiter toute l&rsquo;ann\u00e9e, \u00e0 condition que les activit\u00e9s et les destinations du voyage soient adapt\u00e9es \u00e0 la p\u00e9riode&nbsp;; voici un aper\u00e7u des autres saisons.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Hiver (d\u00e9cembre, janvier et f\u00e9vrier)<\/strong>&nbsp;: il offre un climat plut\u00f4t ensoleill\u00e9 et stable. C&rsquo;est une excellente p\u00e9riode pour visiter tout le Tera\u00ef, c&rsquo;est-\u00e0-dire la r\u00e9gion au sud du pays, au pied des g\u00e9ants de l&rsquo;Himalaya, qui inclut Katmandou, o\u00f9 l&rsquo;altitude moyenne plut\u00f4t basse fait qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de chutes de neige et, m\u00eame si les matins peuvent \u00eatre franchement frais, le reste de la journ\u00e9e offre des temp\u00e9ratures agr\u00e9ables.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">\u00c0 cette p\u00e9riode, faire du trek \u00e0 basse altitude est possible et, avec le bon \u00e9quipement, sauf fortes chutes de neige, il est techniquement possible de monter en altitude et de faire certains des treks les plus populaires, comme celui du camp de base de l&rsquo;Everest et le tour des Annapurnas, mais ce n&rsquo;est certainement pas la p\u00e9riode id\u00e9ale pour le faire.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Printemps (mars, avril et mai)&nbsp;: <\/strong>c&rsquo;est la deuxi\u00e8me saison la plus populaire pour visiter le pays. Les temp\u00e9ratures et la visibilit\u00e9 pour faire du trek sont bonnes, mais souvent l&rsquo;apr\u00e8s-midi l&rsquo;humidit\u00e9 s&rsquo;accumule et les sommets sont recouverts par les nuages.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dans tous les cas, l&rsquo;avantage de sentiers moins fr\u00e9quent\u00e9s, associ\u00e9 \u00e0 la floraison de nombreuses plantes et fleurs (les rhododendrons en t\u00eate), fait du printemps une excellente p\u00e9riode pour visiter le pays, surtout pour ceux qui veulent faire du trek et \u00e9viter la tr\u00e8s haute saison de l&rsquo;automne.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c9t\u00e9 (juin, juillet et ao\u00fbt)&nbsp;: <\/strong>au N\u00e9pal, c&rsquo;est la p\u00e9riode des moussons, qui arrivent typiquement pendant les premi\u00e8res semaines de juin et peuvent se prolonger jusqu&rsquo;en septembre. C&rsquo;est s\u00fbrement une p\u00e9riode int\u00e9ressante pour visiter le pays, avec la nature qui prend litt\u00e9ralement vie, l&rsquo;air est pur et les papillons sont partout. Faire du trek est cependant largement d\u00e9conseill\u00e9, \u00e0 l&rsquo;exception de certaines zones connues comme \u00ab&nbsp;rain shadow&nbsp;\u00bb. Ici, les pr\u00e9cipitations sont nettement inf\u00e9rieures au reste du pays, une en particulier est la partie nord du tour des Annapurnas (Manang, Upper Pisang, Muktinath), o\u00f9 les pr\u00e9cipitations sont franchement inf\u00e9rieures&nbsp;; dans tous les cas, surtout \u00e0 basse altitude, le risque de routes bloqu\u00e9es \u00e0 cause de glissements de terrain et la pr\u00e9sence de sangsues sont franchement des choses \u00e0 prendre en consid\u00e9ration.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Tempio_Pashupatinath.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le temple de Pashupatinath \u00e0 Katmandou.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"doc\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Formalit\u00e9s et vaccins pour entrer au N\u00e9pal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Commen\u00e7ons par le visa pour entrer dans le pays. Le visa est obligatoire, mais heureusement les titulaires d&rsquo;un passeport italien (valable plus de 6 mois) re\u00e7oivent un visa appel\u00e9 Visa On Arrival (VOA) au moment o\u00f9 ils entrent dans le pays. Le processus est extr\u00eamement simple et lin\u00e9aire, mais malheureusement il n&rsquo;est pas gratuit. Les r\u00e8gles changent selon ta nationalit\u00e9, v\u00e9rifie la tienne.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Il y a trois options&nbsp;:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">15 jours &#8211; 30 USD.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">30 jours &#8211; 50 USD.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">90 jours &#8211; 125 USD.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le visa peut \u00eatre facilement prolong\u00e9 jusqu&rsquo;\u00e0 un maximum de 150 jours par ann\u00e9e civile (1er janvier &#8211; 31 d\u00e9cembre), m\u00eame si ce n&rsquo;est pas exactement bon march\u00e9. <a href=\"http:\/\/www.nepalimmigration.gov.np\/service\/3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ici<\/a> tu trouves les tarifs&nbsp;; il est probablement pr\u00e9f\u00e9rable de sortir et de rentrer avec un nouveau visa, dans tous les cas avec un visa touristique il n&rsquo;est pas possible de rester dans le pays plus de 150 jours par ann\u00e9e civile.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Deux photos d&rsquo;identit\u00e9 (format passeport) sont en outre officiellement demand\u00e9es pour compl\u00e9ter le processus de d\u00e9livrance du visa une fois arriv\u00e9 \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport\/\u00e0 la fronti\u00e8re terrestre, mais si tu remplis le <a href=\"https:\/\/nepaliport.immigration.gov.np\/on-arrival\/IO01\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">formulaire en ligne<\/a> (il reste dans le syst\u00e8me pendant 15 jours, donc ne le fais pas trop t\u00f4t), elles ne sont pas n\u00e9cessaires et tu gagnes tr\u00e8s probablement pas mal de temps \u00e0 ton arriv\u00e9e, surtout \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport de Katmandou, o\u00f9 tu peux te diriger directement vers l&rsquo;immigration sans rester l\u00e0 \u00e0 remplir le formulaire. Je te conseille de le faire.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le visa \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport Tribhuvan peut th\u00e9oriquement \u00eatre pay\u00e9 par carte bancaire, mais dans la pratique, d&rsquo;apr\u00e8s ce que j&rsquo;ai lu, \u00e7a d\u00e9pend des jours&nbsp;! J&rsquo;ai essay\u00e9 et on m&rsquo;a dit que ce n&rsquo;\u00e9tait pas possible&nbsp;; dans tous les cas, toutes les principales devises sont accept\u00e9es (euros compris), et pour \u00e9viter des taux de change d\u00e9favorables l&rsquo;id\u00e9al serait de payer en dollars am\u00e9ricains, mais je ne me casserais pas trop la t\u00eate \u00e0 moins que tu n&rsquo;en aies d\u00e9j\u00e0.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour ce qui est des fronti\u00e8res terrestres (<a href=\"http:\/\/www.nepalimmigration.gov.np\/offices\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ici tu trouves la liste compl\u00e8te<\/a>), apparemment seuls les dollars am\u00e9ricains sont accept\u00e9s, alors organise-toi en cons\u00e9quence.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le N\u00e9pal n&rsquo;exige aucun vaccin obligatoire, mais les h\u00e9patites A et B sont conseill\u00e9es.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour des informations \u00e0 jour sur les visas et le reste, je te conseille de consulter le site de conseils aux voyageurs du minist\u00e8re des Affaires \u00e9trang\u00e8res de ton pays (par exemple, en France, <a href=\"https:\/\/www.diplomatie.gouv.fr\/fr\/conseils-aux-voyageurs\/conseils-par-pays-destination\/nepal\/\">Conseils aux voyageurs<\/a>).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/scimmie_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Dans les rues de Katmandou.<\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"what\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Que faire et que voir au N\u00e9pal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dans ce guide, les prix sont exprim\u00e9s dans la monnaie locale appel\u00e9e \u00ab&nbsp;roupie n\u00e9palaise&nbsp;\u00bb, souvent abr\u00e9g\u00e9e simplement en \u00ab&nbsp;NPR&nbsp;\u00bb. Le taux de change est d&rsquo;environ 1\u20ac = 170 NPR. Pour le taux actuel, je te conseille de jeter un \u0153il \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.xe.com\/currencyconverter\/convert\/?Amount=1&amp;From=EUR&amp;To=NPR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cette page.<\/a><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1130\" height=\"648\" \/>\r\n<div id=\"kathmandu\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Katmandou<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Katmandou est la plus grande ville ainsi que la capitale du pays, c&rsquo;est aussi l\u00e0 que se trouve le seul a\u00e9roport international, et c&rsquo;est donc le point de d\u00e9part pour la plupart de ceux qui visitent le N\u00e9pal. <a href=\"https:\/\/youtu.be\/0iMpeAYI_QA\">Ici<\/a> tu trouves une courte vid\u00e9o des jours pass\u00e9s \u00e0 Katmandou (en italien, mais tu peux activer les sous-titres).<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Que faire et que voir \u00e0 Katmandou<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">La ville et ses environs peuvent tranquillement t&rsquo;occuper pendant des jours, entre places, temples et quartiers historiques. Il n&rsquo;y a que l&#8217;embarras du choix, et bien s\u00fbr, se promener dans les rues de Thamel, le quartier touristique de la ville, a aussi son int\u00e9r\u00eat, surtout si tu cherches quelques souvenirs \u00e0 ramener \u00e0 la maison. Voici les principaux sites touristiques de Katmandou et des environs.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Durbar Square de Katmandou<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">C&rsquo;est sans aucun doute la place la plus embl\u00e9matique de Katmandou et, plus g\u00e9n\u00e9ralement, du N\u00e9pal <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JK12rswzLUryUMnG6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, c&rsquo;est un site de l&rsquo;Unesco qui renferme de nombreux temples et palais. Malheureusement, un peu comme la plupart des sites historiques de cette ville, les b\u00e2timents ont subi de s\u00e9rieux d\u00e9g\u00e2ts \u00e0 la suite du s\u00e9isme de 2015 et sont encore en cours de reconstruction, mais ils valent s\u00fbrement une visite.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">On peut tranquillement rejoindre la place \u00e0 pied depuis Thamel et honn\u00eatement je le conseille&nbsp;: les rues qu&rsquo;on traverse regorgent de vie. Je conseille de la visiter t\u00f4t le matin, quand la place prend litt\u00e9ralement vie et que de nombreux locaux se pressent dans les diff\u00e9rents temples et apportent leurs offrandes.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L&rsquo;entr\u00e9e pour les \u00e9trangers est vraiment ch\u00e8re, on parle en effet de 1&nbsp;000 NPR, mais r\u00e9ussir \u00e0 entrer en se m\u00ealant \u00e0 la foule ou par une ruelle secondaire n&rsquo;est pas du tout difficile.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Kathmandu_Durbar_Square.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Durbar Square de Katmandou. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Swayambhunath Stupa (Monkey Temple)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Ce temple, perch\u00e9 au sommet d&rsquo;une colline qui domine Katmandou <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/p4aYZ9ZBg7PtAzKZA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, offre d&rsquo;excellentes vues sur la ville et sur toute la vall\u00e9e. Le stupa principal avec les yeux du Bouddha et la fl\u00e8che dor\u00e9e qui se dresse vers le ciel est vraiment fascinant, tout comme tous les petits temples qui l&rsquo;entourent.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Toute la zone est litt\u00e9ralement infest\u00e9e de singes (ce n&rsquo;est pas un hasard si le temple a \u00e9t\u00e9 surnomm\u00e9 \u00ab&nbsp;Monkey Temple&nbsp;\u00bb), ce qui le rend encore plus int\u00e9ressant, surtout pour ceux qui n&rsquo;ont jamais eu affaire \u00e0 ces sympathiques cr\u00e9atures.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">N&rsquo;oublie pas de visiter aussi la partie inf\u00e9rieure du complexe, qui donne vers l&rsquo;ouest. On m&rsquo;avait dit que l&rsquo;entr\u00e9e co\u00fbtait 200 NPR, mais comme je suis probablement entr\u00e9 par un escalier secondaire, j&rsquo;ai \u00e9vit\u00e9 involontairement de payer.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour rejoindre le site, tu pourrais tranquillement marcher depuis Thamel, ce n&rsquo;est que 3 km au milieu de quartiers franchement peu touristiques, ou prendre l&rsquo;un des nombreux minibus qui circulent le long de <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/jCfCnDnRe1s5PToB8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cette route<\/a> au nord de Thamel&nbsp;; la destination que tu entendras crier ou que tu dois demander est \u00ab&nbsp;Swayambhu&nbsp;\u00bb, et le prix est de seulement 15 NPR.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Swayambhunath_Stupa.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Swayambhunath Stupa (Monkey Temple). <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Le temple de Pashupatinath<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Plus qu&rsquo;un temple, c&rsquo;est un complexe de temples hindous <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/gZQeB9bh1GK48rSw6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. Le principal, d\u00e9di\u00e9 \u00e0 Shiva, est le plus grand du pays et l&rsquo;un des plus sacr\u00e9s&nbsp;; l&rsquo;acc\u00e8s \u00e0 ce temple est r\u00e9serv\u00e9 aux seuls hindous, mais le reste du complexe est accessible \u00e0 tout le monde.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L&rsquo;entr\u00e9e, l\u00e0 aussi, est plut\u00f4t ch\u00e8re, 1&nbsp;000 NPR, mais une fois arriv\u00e9 \u00e0 l&rsquo;entr\u00e9e principale, il suffit de prendre \u00e0 droite et de traverser la rivi\u00e8re pour explorer le complexe gratuitement.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour rejoindre le site depuis Thamel, moi j&rsquo;ai simplement march\u00e9, ce n&rsquo;est que 4 km, mais si tu pr\u00e9f\u00e8res utiliser les transports en commun, il est possible de monter \u00e0 bord de la ligne bleue \u00e0 <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/pDgznLDptt2NLMAx9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cet endroit<\/a> pr\u00e8s de Ratna Park, 20 roupies. Bien s\u00fbr, le taxi est toujours une option.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/complesso_Pashupatinath_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le complexe de Pashupatinath. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Boudhanath Stupa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">C&rsquo;est l&rsquo;un des plus grands du monde et c&rsquo;est effectivement un site vraiment impressionnant&nbsp;: le stupa se trouve \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur d&rsquo;une place circulaire vraiment magnifique et c&rsquo;est sans aucun doute l&rsquo;un de mes sites pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s \u00e0 Katmandou <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/TzfkhpiRCL8wNwEc8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Je conseille de combiner la visite avec le temple de Pashupatinath tout proche, qui est \u00e0 moins de 2 km \u00e0 pied&nbsp;; l\u00e0 aussi, si tu veux, tu peux \u00e9viter de payer l&rsquo;entr\u00e9e de 400 NPR en passant par l&rsquo;un des nombreux acc\u00e8s secondaires \u00e0 la place.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour revenir vers Thamel, il suffit de monter \u00e0 bord de l&rsquo;un des bus de la ligne bleue qui circulent sur la route en face de l&rsquo;entr\u00e9e principale du stupa et qui te d\u00e9posent pr\u00e8s de Ratna Park pour 25 roupies.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Boudhanath_Stupa.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Boudhanath Stupa. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Patan Durbar Square<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Patan est techniquement la plus ancienne ville de toute la vall\u00e9e de Katmandou&nbsp;; aujourd&rsquo;hui, se trouvant \u00e0 seulement 5 km du centre de la capitale, elle fait \u00e0 tous \u00e9gards partie de l&rsquo;aire m\u00e9tropolitaine de Katmandou et il est pratiquement impossible de la distinguer du reste de la ville.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Patan conserve une architecture raffin\u00e9e, faite de nombreux palais historiques qui culminent dans l&rsquo;une des plus belles places de toute la r\u00e9gion, Patan Durbar Square <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Wr59KV7d59exN7fN7\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. La place est extr\u00eamement vivante et fr\u00e9quent\u00e9e, surtout en fin d&rsquo;apr\u00e8s-midi, quand les locaux s&rsquo;en servent comme point de rendez-vous.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L\u00e0 aussi, l&rsquo;entr\u00e9e est plut\u00f4t ch\u00e8re, \u00e0 1&nbsp;000 NPR, mais si tu veux, il est possible d&rsquo;entrer par l&rsquo;un des acc\u00e8s secondaires en \u00e9vitant de payer.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour rejoindre Patan depuis Thamel, je conseille de prendre un minibus \u00e0 destination de \u00ab&nbsp;Lagankhel&nbsp;\u00bb \u00e0 <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/dW88ZPUx5e4xR3hJ8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cet endroit<\/a>, le prix est de 15-20 roupies, je conseille de descendre \u00e0 <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/2prr7RcDGTVCZKJA8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cet arr\u00eat<\/a> et de continuer \u00e0 pied vers la place, qui n&rsquo;est qu&rsquo;\u00e0 1 km de l\u00e0.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Patan_Durbar_Square.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Patan Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Kirtipur<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Kirtipur est une destination franchement moins populaire que celles cit\u00e9es jusqu&rsquo;ici, au point que, pendant mon apr\u00e8s-midi pass\u00e9 \u00e0 marcher dans les rues de Kirtipur, je n&rsquo;ai crois\u00e9 aucun autre touriste.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">La ville se trouve \u00e0 seulement 5 km du centre de Katmandou, la vieille ville est perch\u00e9e au sommet d&rsquo;une colline o\u00f9 la circulation est pratiquement absente et limit\u00e9e \u00e0 quelques scooters, et tous les sites d&rsquo;int\u00e9r\u00eat sont \u00e0 entr\u00e9e gratuite. C&rsquo;est un excellent moyen de d\u00e9couvrir le N\u00e9pal d&rsquo;autrefois, loin du tourisme de masse mais \u00e0 deux pas de la capitale.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Une demi-journ\u00e9e est largement suffisante pour explorer la ville&nbsp;: les principaux sites d&rsquo;int\u00e9r\u00eat sont le temple de <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/1mL7oP17brKhFRYV8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tri Ratna<\/a>, <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/jarban7BnDNUNzef9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Dev Pukko<\/a> (centre de la ville, avec le palais de la reine attenant), le <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/htPxhCTCCPbqneDh7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">temple Bagh Bhairab<\/a> et enfin le <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/PQLhE1yUc8v9Ydzg7\">temple Uma Maheshwor<\/a>. Marcher et se perdre dans les rues de la vieille ville est en soi vraiment int\u00e9ressant et un excellent moyen de passer deux ou trois heures.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Enfin, avant de rentrer \u00e0 Katmandou, je conseille vivement de manger au restaurant <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/bGfSyjZEZkDsPAri8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Newa Lehana<\/a>&nbsp;: on y sert d&rsquo;excellente cuisine traditionnelle et la qualit\u00e9 est vraiment excellente, au point que beaucoup de locaux visitent Kirtipur uniquement pour manger ici.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Rejoindre Kirtipur est vraiment facile, les bus partent fr\u00e9quemment de Ratna Bus Park et mettent environ 25 minutes pour arriver \u00e0 <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/fnLE5jv3cBTFXdgy5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Naya Bazaar<\/a>, au pied de la vieille ville, 20 roupies.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/kirtipur_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le temple Uma Maheshwor. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Bhaktapur<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">La ville de Bhaktapur se trouve \u00e0 environ 12 km de Katmandou et elle est connue sous de nombreux noms&nbsp;: ville de la culture, patrimoine vivant, mus\u00e9e \u00e0 ciel ouvert, etc., etc. Bhaktapur a en effet \u00e9t\u00e9 la capitale de la vall\u00e9e de Katmandou jusqu&rsquo;au XVe si\u00e8cle et conserve de nombreux b\u00e2timents historiques et monuments. Malheureusement, beaucoup de ces structures ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9v\u00e8rement endommag\u00e9es pendant le s\u00e9isme de 2015, mais la ville garde quand m\u00eame son charme.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le site le plus important est s\u00fbrement la c\u00e9l\u00e8bre Bhaktapur Durbar Square <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/zgSVzReiqHQSBGEN7\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, o\u00f9 se trouve le palais qui a abrit\u00e9 la famille royale jusqu&rsquo;en 1769 et qui est aujourd&rsquo;hui le si\u00e8ge de la National Art Gallery. Parmi les autres sites dignes d&rsquo;int\u00e9r\u00eat \u00e0 Bhaktapur, il y a la <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/V3EHzkJxVmtYYgS48\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">place Taumadhi<\/a> et le <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/3V9cUa9C6xk8Xmpu8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">temple Dattatreya<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Rejoindre Bhaktapur depuis Katmandou est vraiment facile, il y a en effet des bus qui partent fr\u00e9quemment de <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/gXtud9VPtJ2PfWtz8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bhaktapur Bus Park<\/a>, 30 roupies.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Nepal_Bhaktapur.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Bhaktapur Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Namo Buddha<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Namo Buddha est un petit village qui abrite le monast\u00e8re Thrangu Tashi Yangtse (<a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/GPLXq2XTwwE3t9V68\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a>), l&rsquo;un des sites de p\u00e8lerinage les plus importants pour les bouddhistes de tout le N\u00e9pal et l&rsquo;un des plus sacr\u00e9s au monde. La l\u00e9gende dit que c&rsquo;est le lieu o\u00f9 le Bouddha, dans une vie ant\u00e9rieure o\u00f9 il \u00e9tait prince, a offert son corps en p\u00e2ture \u00e0 une tigresse et \u00e0 ses petits.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Rejoindre le village depuis Katmandou est relativement facile, tu peux prendre un bus local depuis Ratna Park Bus vers Banepa (2-3 heures) et l\u00e0 en changer pour un bus \u00e0 destination de Namo Buddha.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Namo_Buddha.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le monast\u00e8re Thrangu Tashi Yangtse. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>O\u00f9 dormir \u00e0 Katmandou&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>J&rsquo;ai pass\u00e9 deux semaines \u00e0 Katmandou en essayant diff\u00e9rents h\u00e9bergements, d&rsquo;abord avec mon p\u00e8re, puis tout seul en attendant le visa pour l&rsquo;Inde. Voici mes conseils.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/gurung-39-s-home.fr.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">Gurung&rsquo;s Home<\/a> &#8211; Des prix cass\u00e9s, aussi bien pour le dortoir que pour les chambres priv\u00e9es. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/the-sparkling-turtle-backpackers-hostel.fr.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">The Sparkling Turtle Backpackers Hostel<\/a> &#8211; Excellente auberge \u00e0 un tr\u00e8s bon prix, avec un personnel vraiment gentil. Le seul d\u00e9faut, c&rsquo;est l&#8217;emplacement&nbsp;: elle se trouve en effet \u00e0 environ 3 km du centre de Thamel, pr\u00e8s du Monkey Temple, mais pour le reste elle est vivement conseill\u00e9e.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/andes-house.fr.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">Andes House<\/a> &#8211; Des chambres priv\u00e9es propres et pas ch\u00e8res en plein centre de Thamel.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/patan_kathmandu.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Patan Durbar Square. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"pokhara\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Pokhara<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pokhara est la deuxi\u00e8me ville du pays par sa taille apr\u00e8s Katmandou et le point de d\u00e9part id\u00e9al pour la plupart des treks de la r\u00e9gion de l&rsquo;Annapurna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Donnant sur le lac Phewa, elle a une atmosph\u00e8re franchement beaucoup plus d\u00e9tendue et moins chaotique que la capitale, mais pour ceux qui cherchent des sites d&rsquo;int\u00e9r\u00eat historique\/culturel elle laisse probablement un peu \u00e0 d\u00e9sirer&nbsp;; en revanche, si c&rsquo;est la nature que tu cherches, alors tu ne seras s\u00fbrement pas d\u00e9\u00e7u.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Que faire et que voir \u00e0 Pokhara<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">La plupart des gens visitent la ville rapidement avant ou apr\u00e8s <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">l&rsquo;un des nombreux treks que la r\u00e9gion propose<\/a>, mais si tu as quelques jours devant toi, voici quelques sites que tu pourrais visiter \u00e0 Pokhara et dans les environs.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Le lac Phewa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le lac Phewa, sur lequel donne la ville, est un excellent endroit o\u00f9 passer quelques heures, simplement en marchant le long de ses rives ou peut-\u00eatre en louant une barque \u00e0 rames, avec ou sans rameur.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Au milieu du lac, il y a aussi un petit \u00eelot qui abrite l&rsquo;un des temples hindous les plus c\u00e9l\u00e8bres de la ville <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/d81pYvNWvtbiCUXP8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Phewa_lake_Pokhara.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le lac Phewa. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Sarangkot Viewpoint<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">C&rsquo;est probablement le point de vue le plus spectaculaire de toute la ville. Le lever du soleil est sans aucun doute le moment id\u00e9al pour visiter cet endroit et voir le soleil se lever au-dessus du massif de l&rsquo;Annapurna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Essaie d&rsquo;arriver au moins 20 minutes avant l&rsquo;aube, depuis Pokhara c&rsquo;est environ 40 minutes en taxi par une route pas exactement en excellent \u00e9tat, prix du taxi 2000 roupies <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JmFeXBvt4sK7wn8n6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>International Mountain Museum<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Un mus\u00e9e int\u00e9ressant sur les montagnes du N\u00e9pal, les communaut\u00e9s locales, les alpinistes, la flore et la faune de la r\u00e9gion <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/wUdpu1k4YcT6SFfWA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>. On y raconte aussi des exp\u00e9ditions historiques, l&rsquo;impact du r\u00e9chauffement climatique sur les montagnes, bref, un endroit que tout passionn\u00e9 de montagne trouvera s\u00fbrement int\u00e9ressant.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L&rsquo;entr\u00e9e co\u00fbte 500 roupies, on peut rejoindre le mus\u00e9e \u00e0 pied en 45 minutes environ depuis le lakeside, un taxi co\u00fbte environ 300 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>The World Peace Pagoda<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Connue aussi sous le nom de Pokhara Shanti Stupa <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/qh99YYDoEGgoL38X6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>, c&rsquo;est une pagode bouddhiste qui domine la ville et le lac depuis le sommet d&rsquo;Anadu Hill. Il y a plusieurs fa\u00e7ons de la rejoindre&nbsp;: se trouvant \u00e0 un peu plus de 5 km du Lakeside (o\u00f9 se trouvent pratiquement tous les h\u00f4tels), on peut tranquillement y aller \u00e0 pied, l&rsquo;itin\u00e9raire est bien trac\u00e9 sur <a href=\"https:\/\/organicmaps.app\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Organic Maps<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les alternatives sont une courte travers\u00e9e du lac en barque (700 roupies l&rsquo;aller simple, 1&nbsp;000 l&rsquo;aller-retour) puis de continuer \u00e0 pied pendant 45 minutes environ, ou de prendre un taxi jusqu&rsquo;\u00e0 la pagode et de marcher \u00e0 pied le dernier tron\u00e7on.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/world_peace_pagoda_pokhara.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>La World Peace Pagoda. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Mahendra Gupha et Chameri Gufa<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Ce sont deux grottes pas exactement spectaculaires, \u00e0 environ 10 minutes \u00e0 pied l&rsquo;une de l&rsquo;autre&nbsp;; la premi\u00e8re <span style=\"font-weight: 400;\"> (<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/fk63QcZaEe8tPW4WA\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> abrite \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur un petit temple et il y a quelques formations rocheuses int\u00e9ressantes, tandis que la seconde <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/meiYidaW5oE6kXig8\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span> est en gros pleine de chauves-souris.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Devis Falls<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Une petite cascade \u00e0 deux pas de la ville, mais qui ne t&rsquo;occupera certainement pas pendant des heures, l&rsquo;entr\u00e9e co\u00fbte 100 roupies <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/Vo6h3UsosUqXUDGW9\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Parmi les autres activit\u00e9s qu&rsquo;on peut organiser \u00e0 Pokhara, il y a les vols en parapente, dont le prix en tandem est d&rsquo;environ 50 $, le rafting, le saut \u00e0 l&rsquo;\u00e9lastique, la tyrolienne et les retraites de yoga.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>O\u00f9 dormir \u00e0 Pokhara&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/forest-way-pokhara.fr.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">HOTEL FORESTWAY Hostel &amp; Backpackers<\/a> &#8211; Excellente auberge pas ch\u00e8re \u00e0 50 m\u00e8tres du lac, qui propose aussi des chambres priv\u00e9es.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/santana.fr.html?aid=1680713&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=2\">Hotel Santana<\/a> &#8211; Si tu cherches uniquement une chambre priv\u00e9e pas ch\u00e8re o\u00f9 dormir avant ou apr\u00e8s ton trek, ne cherche pas plus loin. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Comment rejoindre Pokhara&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>De Katmandou vers Pokhara, les bus touristiques partent chaque matin \u00e0 7:00 de <\/em><a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/bKGRjhLrwxgDBw9H9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>cet endroit<\/em><\/a><em> au nord de Thamel et rejoignent le <\/em><a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/BXMnGoentgjp2YMz7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Tourist Bus Park<\/em><\/a><em> de Pokhara en 6-7 heures environ, le prix va de 600\/700 NPR pour les bus standard \u00e0 presque 3000 NPR pour les bus de luxe. Les microbus locaux co\u00fbtent 400\/600 roupies, mais le trajet peut \u00eatre vraiment inconfortable. Si tu veux, il est aussi possible de prendre un bus de nuit, mais vu la nature de la route, ce n&rsquo;est probablement pas le top. Il y a en outre de nombreux vols quotidiens, 40 minutes environ, environ 100 $ l&rsquo;aller simple.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Si tu arrives d&rsquo;Inde, depuis la ville fronti\u00e8re de Sunauli, il y a des bus quotidiens vers Pokhara pour 600 NPR, environ 8 heures.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Pokhara_tempio_talbarahi.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le temple Talbarahi. <\/em><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Tu es en train d&rsquo;organiser ton voyage&nbsp;? Si tu dois encore souscrire ton assurance, tu trouves ici mon <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/securite\/assurance-voyage\/\">guide des meilleures assurances voyage<\/a>. En la souscrivant via les liens pr\u00e9sents dans le guide, tu soutiens ce site sans aucun co\u00fbt suppl\u00e9mentaire.<\/strong><\/em><\/p>\r\n<div id=\"lumbini\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Lumbini<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Lumbini est le lieu de naissance du Bouddha et un lieu de p\u00e8lerinage pour quiconque s&rsquo;int\u00e9resse au monde du bouddhisme.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les temples sont tr\u00e8s nombreux, construits par de nombreux pays, et tous concentr\u00e9s dans une zone circonscrite qui peut tranquillement se visiter en une journ\u00e9e, peut-\u00eatre \u00e0 v\u00e9lo de location <span style=\"font-weight: 400;\">(<\/span><a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/fYNNngUKH56de34N6\"><span style=\"font-weight: 400;\">Google Maps<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">)<\/span>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>O\u00f9 dormir \u00e0 Lumbini&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/lumbini-garden-lodge.fr.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Lumbini Garden Lodge<\/a> &#8211; des chambres priv\u00e9es modestes \u00e0 des prix honn\u00eates&nbsp;; si tu cherches quelque chose de luxueux, jette un \u0153il \u00e0 l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/buddha-maya-garden-and-resort.fr.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hotel Buddha Maya Garden<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Comment rejoindre Lumbini&nbsp;?<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Depuis Pokhara et Katmandou, il y a des bus quotidiens, mais il est aussi possible de rejoindre Lumbini depuis Varanasi, car la ville se trouve \u00e0 quelques kilom\u00e8tres de la fronti\u00e8re de Sunauli avec l&rsquo;Inde. Une fois la fronti\u00e8re franchie, rejoins Bhairahawa en jeep partag\u00e9e, puis monte \u00e0 bord d&rsquo;un bus \u00e0 destination de Lumbini.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Maya_devi_temple_lumbini.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le temple Maya Devi. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"bandipur\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Bandipur<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bandipur est une destination encore peu connue. C&rsquo;est un petit village au milieu des collines du N\u00e9pal, un endroit tranquille id\u00e9al pour ceux qui veulent passer quelques jours \u00e0 se d\u00e9tendre ou en faisant de courtes balades.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">L&rsquo;attraction principale est probablement le <a href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/KsH7UUbvpaeH7tow5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tundikhel<\/a>, un point de vue qui, par une journ\u00e9e d\u00e9gag\u00e9e, permet de voir les sommets enneig\u00e9s au loin. Il y a quand m\u00eame d&rsquo;autres courtes randonn\u00e9es, comme celle qui m\u00e8ne au sommet du Gurunche Dada (<a href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/dGYHZXvz9KP5m8Um7\">Google Maps<\/a>).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>O\u00f9 dormir \u00e0 Bandipur&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/bandipur-samira-homestay.fr.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Samira Homestay<\/em><\/a><em> et <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/kayastha-restaurant-amp-lodge.fr.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Kayastha Lodge<\/em><\/a><em> sont toutes deux d&rsquo;excellentes options vraiment pas ch\u00e8res. Si tu cherches quelque chose de plus luxueux, jette un \u0153il \u00e0 <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/bandipur-kaushi-inn.fr.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Bandipur Kaushi<\/em><\/a><em> et \u00e0 <\/em><a href=\"https:\/\/www.booking.com\/hotel\/np\/bandipur-chhen-bandipur.fr.html?aid=1692200&amp;no_rooms=1&amp;group_adults=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Bandipur Chhen<\/em><\/a><em>, qui ont toutes deux l&rsquo;air excellentes.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Comment rejoindre Bandipur&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Depuis Pokhara ou Katmandou, prends n&rsquo;importe quel bus \u00e0 destination de Dumbre Bazaar ou, dans la plupart des cas, un bus qui passe par Dumbre Bazaar&nbsp;; de l\u00e0, il y a des jeeps partag\u00e9es qui partent relativement souvent vers Bandipur.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/annapurna_bandipur.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le Tundikhel. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"chitwan\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Parc national de Chitwan<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le parc national de Chitwan abrite de nombreux animaux, dont&nbsp;: rhinoc\u00e9ros, \u00e9l\u00e9phants, tigres, crocodiles et de nombreuses esp\u00e8ces d&rsquo;oiseaux. Le parc s&rsquo;\u00e9tend sur une zone plate, humide et luxuriante, surtout pendant la saison des moussons.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les deux villes qui servent de carrefour et de base de d\u00e9part pour explorer le parc sont Sauraha et Meghauli. De l\u00e0, on peut tranquillement organiser des tours et des safaris pour tous les go\u00fbts et tous les prix&nbsp;; si tu veux, il est possible de tout organiser depuis Katmandou ou Pokhara, ou en ligne, mais sur place tu auras s\u00fbrement les meilleurs prix.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour toute activit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du parc, il faut payer l&rsquo;entr\u00e9e de 1&nbsp;700 NPR et il n&rsquo;est en aucun cas possible d&rsquo;entrer sans guide\/tour organis\u00e9.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Personnellement, je n&rsquo;ai pas visit\u00e9 le parc, donc je t&rsquo;invite \u00e0 lire <a href=\"https:\/\/thirdeyetraveller.com\/chitwan-national-park-travel-guide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ce guide<\/a> (en anglais).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>Comment rejoindre le parc national de Chitwan&nbsp;?<\/em><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Que tu d\u00e9cides de visiter le parc depuis Sauraha ou Meghauli, tu dois passer par la ville de Narayangarh, d&rsquo;o\u00f9 des bus partent fr\u00e9quemment vers les deux destinations. Il y a aussi un a\u00e9roport qui propose des vols depuis et vers Pokhara et Katmandou. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Vers Meghauli, il y a en outre des bus directs depuis Katmandou, qui partent chaque matin du Kalanki Bus Park. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les bus touristiques qui partent de Katmandou et de Pokhara \u00e0 destination de \u00ab&nbsp;Chitwan National Park&nbsp;\u00bb vont en revanche \u00e0 Sauraha, en s&rsquo;arr\u00eatant toutefois dans une gare \u00e0 environ 7 km de la ville, d&rsquo;o\u00f9 il faut ensuite vraisemblablement prendre un taxi.<\/em><\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/rinoceronti_Chitwan_National_Park.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Des rhinoc\u00e9ros dans le parc national de Chitwan. <\/em><\/p>\r\n<div id=\"trekking-nepal\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Les treks du N\u00e9pal<\/strong><\/h3>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>N.B. Malheureusement, \u00e0 partir du 1er avril 2023, il ne sera plus possible de faire de nombreux treks au N\u00e9pal sans \u00eatre accompagn\u00e9 par un guide. Je crois que c&rsquo;est une v\u00e9ritable honte, la \u00e9ni\u00e8me d\u00e9cision dict\u00e9e par la cupidit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re des \u00ab&nbsp;questions de s\u00e9curit\u00e9&nbsp;\u00bb. J&rsquo;esp\u00e8re que le gouvernement n\u00e9palais pourra revoir sa d\u00e9cision \u00e0 l&rsquo;avenir, mais pour le moment c&rsquo;est la r\u00e9alit\u00e9. Heureusement, d&rsquo;apr\u00e8s ce que j&rsquo;ai compris, le probl\u00e8me se pose au moment o\u00f9 l&rsquo;on veut obtenir le TIMS (Trekker&rsquo;s Information Management System), qui n&rsquo;est pourtant pas n\u00e9cessaire pour faire le trek jusqu&rsquo;au camp de base de l&rsquo;Everest, et il semble donc que la r\u00e9gion de l&rsquo;Everest ait \u00e9t\u00e9 \u00e9pargn\u00e9e pour le moment, comme on peut le lire ici&nbsp;: <a href=\"https:\/\/explorersweb.com\/solo-trekking-banned-nepal\/\" rel=\"nofollow ugc\">https:\/\/explorersweb.com\/solo-trekking-banned-nepal\/<\/a>. Cela dit, je crois qu&rsquo;il vaut mieux attendre quelques t\u00e9moignages directs avant de partir avec l&rsquo;id\u00e9e que le guide n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire. Pour tous les treks qui exigent le TIMS, c&rsquo;est certainement la fin du trek en autonomie.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour beaucoup, un voyage au N\u00e9pal est synonyme de trek et, pendant mes deux mois de s\u00e9jour dans le pays, le trek a occup\u00e9 une grande partie de mon temps. Les deux r\u00e9gions de loin les plus populaires et les plus facilement accessibles pour faire des treks de plusieurs jours sont sans aucun doute la r\u00e9gion de l&rsquo;Annapurna et celle du Khumbu, o\u00f9 se trouve l&rsquo;Everest.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">J&rsquo;ai \u00e9crit deux guides d\u00e9taill\u00e9s pour ces deux r\u00e9gions, qui incluent plusieurs treks et des variantes possibles.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trek dans la r\u00e9gion de l&rsquo;Annapurna<\/a>&nbsp;: sur cette page tu trouves d\u00e9crits en d\u00e9tail le tour des Annapurnas, le trek de Poon Hill et le trek jusqu&rsquo;au camp de base de l&rsquo;Annapurna.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">N.B. Pour faire du trek dans la r\u00e9gion de l&rsquo;Annapurna, il faut demander des permis (tout est expliqu\u00e9 en d\u00e9tail sur le lien ci-dessus)&nbsp;; parmi les diff\u00e9rentes informations (num\u00e9ro de passeport, itin\u00e9raires, etc., etc.), on te demandera aussi le num\u00e9ro de ton assurance voyage, et si tu as l&rsquo;intention de faire le tour ou le camp de base, je te conseille vivement de souscrire une <a href=\"https:\/\/www.dpbolvw.net\/click-100712672-15736546\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">police World Nomads<\/a>, la seule police \u00e0 ma connaissance qui offre (parmi les activit\u00e9s en option) une couverture d&rsquo;assurance jusqu&rsquo;\u00e0 6000 m\u00e8tres d&rsquo;altitude.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/securite\/assurance-voyage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sur cette page<\/a>, j&rsquo;explique comment s\u00e9lectionner cette couverture, et si tu n&rsquo;es pas convaincu, jette un \u0153il \u00e0 mon article sur les <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/securite\/assurance-voyage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">assurances voyage<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-camp-de-base-everest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Trek dans la r\u00e9gion du Khumbu (Everest)&nbsp;:<\/a> sur cette page tu trouves d\u00e9crit en d\u00e9tail l&rsquo;itin\u00e9raire classique vers le camp de base de l&rsquo;Everest, les variantes possibles et enfin le trek des trois cols (Three Passes Trek).<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/passo_thorong.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Mon p\u00e8re et moi au col du Thorong, sur le tour des Annapurnas. <\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">D&rsquo;autres treks vers des r\u00e9gions plus recul\u00e9es, qui n\u00e9cessitent vraisemblablement l&rsquo;appui de guides locaux\/d&rsquo;agences et, dans certains cas, de devoir camper quelques nuits, sont&nbsp;:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Manaslu&nbsp;:<\/strong> c&rsquo;est un trek d&rsquo;environ 14 jours, qui fait le tour du huiti\u00e8me plus haut sommet du monde (8156 m). En termes de difficult\u00e9, il est comparable au tour des Annapurnas et au camp de base de l&rsquo;Everest et il n&rsquo;est fait que par environ 2&nbsp;000 personnes chaque ann\u00e9e, principalement pour deux raisons&nbsp;: avant 2010, il fallait faire au moins une nuit de camping, et aujourd&rsquo;hui encore les lodges sont tr\u00e8s basiques par rapport \u00e0 celles rencontr\u00e9es sur d&rsquo;autres parcours&nbsp;; ensuite, la r\u00e9gion exige aujourd&rsquo;hui encore un permis sp\u00e9cial qui requiert en gros la pr\u00e9sence de deux guides ou plus. Il va de soi que, pour qui cherche une exp\u00e9rience en ind\u00e9pendant, les co\u00fbts augmentent, en compensation le parcours est nettement moins fr\u00e9quent\u00e9 et plus authentique que l&rsquo;Annapurna et l&rsquo;Everest. <a href=\"https:\/\/www.journeyera.com\/manaslu-circuit-trek\/\">Sur cette page, tu trouves un guide<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Kanchenjunga&nbsp;: <\/strong>le trek jusqu&rsquo;au camp de base du Kanchenjunga (troisi\u00e8me plus haute montagne du monde) dure une dizaine de jours environ et se d\u00e9roule dans une zone recul\u00e9e de l&rsquo;est du N\u00e9pal, accessible en avion depuis Katmandou en 40 minutes environ ou au bout de 40 heures de bus. L\u00e0 aussi, il s&rsquo;agit d&rsquo;une zone prot\u00e9g\u00e9e accessible uniquement avec l&rsquo;aide d&rsquo;un guide\/tour organis\u00e9. <a href=\"https:\/\/hwwtreks.com\/blog\/kanchenjunga-trekking-guide\">Sur cette page, tu trouves un guide<\/a> (en anglais).<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Upper Mustang&nbsp;: <\/strong>la r\u00e9gion a \u00e9t\u00e9 officiellement ouverte aux trekkeurs \u00e9trangers il y a seulement environ 15 ans et son acc\u00e8s est aujourd&rsquo;hui encore tr\u00e8s restreint, et il faut \u00eatre accompagn\u00e9 par un guide. Jusqu&rsquo;en 1950, la r\u00e9gion \u00e9tait m\u00eame ind\u00e9pendante du reste du N\u00e9pal. Se trouvant dans ce qu&rsquo;on appelle la \u00ab&nbsp;rain shadow&nbsp;\u00bb, la zone convient au trek m\u00eame pendant la p\u00e9riode des moussons.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">D&rsquo;autres zones \u00e0 acc\u00e8s limit\u00e9 sont le Dolpo, le Mugu et le Jumla. Bien s\u00fbr, il y a des dizaines d&rsquo;autres treks plus ou moins longs et populaires, mais ceux que je viens de citer sont en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale les principaux.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/campo_base_everest.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Le camp de base de l&rsquo;Everest. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"iti\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Id\u00e9es d&rsquo;itin\u00e9raires au N\u00e9pal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Conseiller un itin\u00e9raire pour le N\u00e9pal est vraiment difficile, car beaucoup de gens visitent le pays uniquement pour faire du trek, sans consacrer de temps \u00e0 d&rsquo;autres destinations, donc je me limite \u00e0 conseiller un itin\u00e9raire court au cas o\u00f9 tu ne serais int\u00e9ress\u00e9 par aucun trek, puis je fais quelques consid\u00e9rations au cas o\u00f9 tu aurais plus de temps devant toi et que tu serais int\u00e9ress\u00e9 par l&rsquo;un des treks les plus populaires.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Itin\u00e9raire de 10 jours au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dix jours, ce n&rsquo;est pas \u00e9norme, mais il est tout \u00e0 fait possible de bien visiter Katmandou et ses environs, plus quelques autres destinations. Selon tes int\u00e9r\u00eats, tu pourrais ajouter l&rsquo;un des treks les plus courts, comme celui de <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/#poon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ghorepani &#8211; Poon Hill<\/a>, ou bien le <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/#base\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">camp de base de l&rsquo;Annapurna<\/a>.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Si tu d\u00e9cides de faire un trek de plusieurs jours, avec aussi peu de temps devant toi, je te conseille de le faire au d\u00e9but du voyage pour \u00e9viter d&rsquo;\u00e9ventuels contretemps. Si en revanche tu d\u00e9cides de ne faire aucun trek, voici comment tu pourrais r\u00e9partir les jours.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/itinerario-nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1130\" height=\"648\" \/>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Katmandou (3 nuits)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 1&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Remets-toi du d\u00e9calage horaire, explore rapidement Thamel.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 2&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le matin, visite le temple de Pashupatinath et le Boudhanath Stupa tout proche, l&rsquo;apr\u00e8s-midi monte au Swayambhunath Stupa (Monkey Temple), puis dirige-toi vers Durbar Square de Katmandou pour le coucher du soleil, quand la place se remplit de monde.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 3&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Je conseille de passer la journ\u00e9e entre Patan et Bhaktapur.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Chitwan (2 nuits)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 4&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bus Katmandou &#8211; Chitwan le matin. Organise les activit\u00e9s pour le lendemain ou m\u00eame pour le jour m\u00eame.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 5&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Parc de Chitwan.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Pokhara (3 nuits)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 6&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bus Chitwan &#8211; Pokhara.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 7 &#8211; 8&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Explore Pokhara et ses environs.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Katmandou (2 nuits)<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 9&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Bus Pokhara &#8211; Katmandou.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jour 10&nbsp;:<\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Retour \u00e0 la maison.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Itin\u00e9raire de 15 jours au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Avec deux semaines devant toi, des treks longs comme le tour des Annapurnas et le camp de base de l&rsquo;Everest sont faisables, mais les d\u00e9lais sont franchement serr\u00e9s et les choix sont forc\u00e9s. Pour le camp de base de l&rsquo;Everest, le vol vers Lukla est n\u00e9cessaire et de toute fa\u00e7on il n&rsquo;y a pas de grandes marges, tandis que pour le tour des Annapurnas, je conseille de partir au minimum de Jagat et de terminer son trek \u00e0 Muktinath.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les meilleures options pour cette dur\u00e9e sont, \u00e0 mon avis, des treks plus courts comme celui de <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/#poon\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ghorepani &#8211; Poon Hill<\/a> ou le <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/#base\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">camp de base de l&rsquo;Annapurna<\/a>, puis de consacrer les jours restants \u00e0 une autre destination, ou simplement de suivre dans les grandes lignes l&rsquo;itin\u00e9raire de 10 jours.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Itin\u00e9raire de 3 semaines au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Avec trois semaines, tu as assez de temps pour envisager l&rsquo;un des treks les plus longs, comme le <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-annapurna\/#circuito\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tour des Annapurnas<\/a> (en gros 10 &#8211; 20 jours selon l&rsquo;itin\u00e9raire choisi) ou le <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/destinations-fr\/nepal-fr\/trek-camp-de-base-everest\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">camp de base de l&rsquo;Everest<\/a> (en gros 12 &#8211; 20 jours selon l&rsquo;itin\u00e9raire choisi). Tu auras en plus quelques jours de marge au cas o\u00f9 quelque chose ne se passerait pas comme pr\u00e9vu, ou tu pourras explorer une autre destination \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du pays.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dans tous les cas, mon conseil est de donner la priorit\u00e9 au trek qui, \u00e0 cause du mauvais temps ou de divers impr\u00e9vus, peut prendre quelques jours de plus que pr\u00e9vu, et de consacrer seulement ensuite les jours restants \u00e0 une autre destination.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_chukhung_ri.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Lever du soleil au Chukhung Ri. <\/em><\/p>\r\n\r\n<div id=\"how\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Comment se d\u00e9placer au N\u00e9pal<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Malgr\u00e9 sa petite taille, chaque d\u00e9placement par la route demande beaucoup plus de temps qu&rsquo;on ne le croit, ne te laisse absolument pas tromper par le nombre de kilom\u00e8tres. La route qui relie Katmandou \u00e0 Pokhara, les deux principales villes du pays, ne fait que 200 km, mais entre les arr\u00eats, la circulation et un territoire pas exactement id\u00e9al pour le transport routier, en bus il faut compter pas moins de 6\/7 heures.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Les bus au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les bus au N\u00e9pal peuvent \u00eatre divis\u00e9s en trois cat\u00e9gories&nbsp;:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Microbus&nbsp;: <\/strong>particuli\u00e8rement populaires surtout pour les trajets urbains, ce sont en gros des minibus de 10-12 places qui peuvent pourtant tranquillement arriver \u00e0 transporter jusqu&rsquo;\u00e0 20 personnes en cas de besoin. C&rsquo;est un moyen rapide et efficace de se d\u00e9placer, mais surtout aux heures de pointe ils peuvent \u00eatre vraiment pleins et pas exactement confortables.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Bus locaux (Local Bus)&nbsp;: <\/strong>le syst\u00e8me n&rsquo;est pas exactement bien organis\u00e9 et il est souvent difficile de comprendre d&rsquo;o\u00f9 ils partent, mais avec un peu de recherche, c&rsquo;est un moyen vraiment pas cher de se d\u00e9placer, plus lent que les Microbus et les Tourist Bus. Les bus locaux s&rsquo;arr\u00eatent en effet litt\u00e9ralement partout pour faire monter et descendre les gens, ce qui fait perdre un temps fou. De plus, c&rsquo;est une pratique courante de remplir le bus \u00e0 ras bord, couloir compris.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Tourist Bus&nbsp;: <\/strong>comme le mot l&rsquo;indique, ce sont les bus d\u00e9di\u00e9s aux touristes ou, plus g\u00e9n\u00e9ralement, \u00e0 ceux qui peuvent se permettre de d\u00e9penser un peu plus. Ne t&rsquo;attends \u00e0 rien de luxueux, mais au moins la place est attribu\u00e9e, il n&rsquo;y a pas de gens debout et, \u00e0 part quelques arr\u00eats pr\u00e9vus pour manger ou aller aux toilettes, le voyage se passe en g\u00e9n\u00e9ral assez bien. Ce type de bus ne dessert cependant en gros que quatre destinations&nbsp;: Katmandou, Chitwan, Lumbini et Pokhara.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Jeep&nbsp;: <\/strong>pour de nombreuses destinations, il y a des jeeps qui font office de bus. Elles relient souvent des destinations recul\u00e9es o\u00f9 l&rsquo;\u00e9tat des routes est ex\u00e9crable, mais dans certains cas elles circulent sur les m\u00eames trajets que les bus, en offrant un service plus rapide, m\u00eame si pas exactement plus confortable. C&rsquo;est en effet une pratique standard de mettre une personne \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du chauffeur, puis deux rang\u00e9es de 4 personnes au lieu de 3 (il y a une rang\u00e9e de si\u00e8ges \u00e0 la place du coffre), ce qui peut \u00eatre vraiment inconfortable sur de longs trajets.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/bus_nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Notre bus au milieu des montagnes du N\u00e9pal.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Les taxis au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les taxis sont vraiment bon march\u00e9 selon les standards europ\u00e9ens et, en g\u00e9n\u00e9ral, un excellent moyen de se d\u00e9placer sur de courtes et moyennes distances pour ceux qui ont un budget pas exactement limit\u00e9 et cherchent un peu plus de confort. N&rsquo;oublie pas de fixer le prix avant de monter \u00e0 bord, marchander est absolument conseill\u00e9.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Un taxi de l&rsquo;a\u00e9roport international au centre de Thamel co\u00fbte officiellement 700 NPR, mais en marchandant, on peut descendre \u00e0 500\/600 NPR. C&rsquo;est environ 8 km et, selon le moment de la journ\u00e9e, 20\/30 minutes.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Les vols int\u00e9rieurs au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Il y a deux ou trois compagnies qui proposent des vols int\u00e9rieurs entre les principales villes du pays mais aussi vers des destinations recul\u00e9es. Il s&rsquo;agit souvent de petits bimoteurs dans un \u00e9tat pas vraiment excellent, et les prix ne sont pas exactement petit budget&nbsp;; dans de nombreux cas, cependant, on \u00e9conomise litt\u00e9ralement des dizaines d&rsquo;heures par rapport au transport routier, et si ton budget te le permet, ils peuvent donc \u00eatre une excellente option.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Il faut aussi tenir compte du fait que beaucoup de vols sont souvent annul\u00e9s \u00e0 cause de la m\u00e9t\u00e9o, surtout vers les destinations de haute montagne o\u00f9 le temps peut \u00eatre instable m\u00eame pendant la belle saison, donc garde toujours quelques jours de marge.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les principales compagnies a\u00e9riennes sont&nbsp;: <a href=\"https:\/\/www.yetiairlines.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Yeti Air<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.buddhaair.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Buddha Air<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<div id=\"cost\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Voyage au N\u00e9pal&nbsp;: les co\u00fbts<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Combien co\u00fbte un voyage au N\u00e9pal&nbsp;? Peu, tr\u00e8s peu, pour des voyages en ind\u00e9pendant de 2-3 semaines&nbsp;; si on voyage petit budget, le co\u00fbt du vol et de ton assurance voyage d\u00e9passera vraisemblablement celui des frais engag\u00e9s une fois arriv\u00e9 \u00e0 destination. Voici un aper\u00e7u des co\u00fbts.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>N.B. Si tu as l&rsquo;intention de faire du trek, garde \u00e0 l&rsquo;esprit que plus on monte en altitude, plus les prix augmentent, dans certains cas jusqu&rsquo;\u00e0 7 ou 8 fois le prix que tu paierais en bas de la vall\u00e9e.<\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Co\u00fbt de la nourriture au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">La nourriture est extr\u00eamement bon march\u00e9, le plat national appel\u00e9 \u00ab&nbsp;Dal Bhat&nbsp;\u00bb consiste g\u00e9n\u00e9ralement en du riz, des l\u00e9gumes bouillis, une soupe de lentilles, mais parfois il peut \u00eatre beaucoup plus \u00e9labor\u00e9 et \u00eatre servi avec de la viande, du yaourt, des rotis (du pain), etc., etc.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Un plat de ce genre dans un restaurant local peut co\u00fbter \u00e0 peine 100 NPR et, tr\u00e8s souvent, il comprend m\u00eame le rab. M\u00eame dans des restaurants pas exactement bon march\u00e9 ou dans des zones touristiques du pays, il est de toute fa\u00e7on difficile de d\u00e9penser plus de 500 NPR pour un plat unique.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/piatto_momos_nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"625\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Un plat de momos (comparables \u00e0 des raviolis). <\/em><\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Co\u00fbt des transports au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les d\u00e9placements en bus locaux en ville co\u00fbtent rarement plus de 15-25 roupies, les taxis co\u00fbtent en gros 50-100 roupies au kilom\u00e8tre, mais pour les longs trajets le prix baisse nettement. Un tourist bus de Katmandou vers Pokhara ou Chitwan co\u00fbte environ 700 &#8211; 2&nbsp;000 NPR selon le service choisi. Les vols int\u00e9rieurs sont assez chers, des vols de 30\/40 minutes co\u00fbtent environ 100 $.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour conclure, un budget quotidien de 15-20 \u20ac par jour au N\u00e9pal devrait \u00eatre largement suffisant pour la plupart des gens. Si tu veux quelques conseils pour \u00e9conomiser en voyage, jette un \u0153il \u00e0 <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/preparation\/voyager-petit-budget\/\">cet article<\/a>.<\/p>\r\n\r\n<h4 style=\"text-align: left;\"><strong>Co\u00fbt du logement au N\u00e9pal<\/strong><\/h4>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Une place en dortoir dans une bonne auberge va de 400 \u00e0 600 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Une chambre priv\u00e9e dans une guesthouse ou une auberge, de 800 \u00e0 1&nbsp;000 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Une bonne chambre d&rsquo;h\u00f4tel, de 1&nbsp;000 \u00e0 2&nbsp;000 NPR.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Les lodges \/ tea houses le long des treks fournissent souvent la chambre gratuitement \u00e0 condition de consommer les repas&nbsp;; sinon, le prix de la chambre va g\u00e9n\u00e9ralement de 100 \u00e0 500 NPR selon l&rsquo;altitude.<\/p>\r\n<img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/lodge_trekking_nepal.jpg\" alt=\"\" width=\"1110\" height=\"624\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Un lodge de montagne typique.<\/em><\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour r\u00e9duire les frais de change et de retrait, tu trouves ici mon <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/equipement\/meilleures-cartes-voyage\/\">guide des meilleures cartes pour voyager<\/a>.<\/p>\r\n<div id=\"safe\" style=\"text-align: left;\"><\/div>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\"><strong>Voyage au N\u00e9pal&nbsp;: s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Le N\u00e9pal est g\u00e9n\u00e9ralement un pays vraiment s\u00fbr, m\u00eame pour ceux qui voyagent seuls&nbsp;; les seules vraies pr\u00e9cautions sont \u00e0 prendre en montagne, surtout en haute altitude, o\u00f9 le mal des montagnes peut avoir de graves cons\u00e9quences.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Voici quatre conseils utiles pour \u00e9viter le mal des montagnes&nbsp;:<\/p>\r\n\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li>La r\u00e8gle la plus importante de toutes est d&rsquo;\u00e9viter de trop en faire, monte \u00e0 un rythme r\u00e9gulier. L&rsquo;id\u00e9al est de monter plus lentement que ce que tu sens pouvoir supporter.<\/li>\r\n \t<li>Ne sous-estime pas les sympt\u00f4mes&nbsp;: tant que c&rsquo;est un l\u00e9ger mal de t\u00eate avant d&rsquo;aller au lit et que le lendemain tu te sens bien, il n&rsquo;y a aucun probl\u00e8me, mais si les sympt\u00f4mes persistent, \u00e9vite de prendre encore de l&rsquo;altitude, souvent une journ\u00e9e d&rsquo;acclimatation \/ de repos est plus que suffisante pour pouvoir continuer ensuite. Dans certains cas, il est conseill\u00e9 de descendre de quelques centaines de m\u00e8tres et, une fois que tu te sens mieux, de reprendre l&rsquo;ascension. En gros, ne continue jamais \u00e0 monter si tu te sens mal.<\/li>\r\n \t<li>Au-del\u00e0 de 3000 m\u00e8tres, il est conseill\u00e9 de ne jamais dormir \u00e0 plus de 500 m\u00e8tres au-dessus de la nuit pr\u00e9c\u00e9dente. Pour \u00eatre honn\u00eate, nous avons souvent d\u00e9pass\u00e9 cette recommandation sans aucun probl\u00e8me&nbsp;; dans tous les cas, je me limiterais au maximum \u00e0 700\/800 m\u00e8tres.<\/li>\r\n \t<li>Bois beaucoup d&rsquo;eau. Rester hydrat\u00e9 est fondamental.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Il y a aussi certains m\u00e9dicaments comme le Diamox (ac\u00e9tazolamide) qui aident \u00e0 pr\u00e9venir le mal des montagnes, mais honn\u00eatement je n&rsquo;ai pas d&rsquo;exp\u00e9rience \u00e0 ce sujet et je ne suis pas un grand fan des m\u00e9dicaments&nbsp;; \u00e0 mon avis, il vaut mieux \u00e9couter son corps plut\u00f4t que de compter sur les m\u00e9dicaments&nbsp;: acclimate-toi tranquillement et, si les sympt\u00f4mes empirent, redescends. Garde quand m\u00eame en t\u00eate que le Diamox est un m\u00e9dicament qui n\u00e9cessite une ordonnance et que certains trekkeurs prennent \u00e0 titre pr\u00e9ventif, donc si tu penses \u00e0 l&rsquo;utiliser, parles-en \u00e0 ton m\u00e9decin avant de partir.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour le reste, avec un minimum de bon sens, tu ne devrais avoir aucun probl\u00e8me de s\u00e9curit\u00e9, mais surtout \u00e0 Katmandou certaines \u00ab&nbsp;arnaques&nbsp;\u00bb sont assez courantes&nbsp;: \u00e9vite les \u00ab&nbsp;saints hommes&nbsp;\u00bb qui proposent de te b\u00e9nir et qui ensuite te harc\u00e8lent pour obtenir de l&rsquo;argent en \u00e9change, ou les m\u00e8res qui s&rsquo;approchent en disant qu&rsquo;elles ne veulent pas d&rsquo;argent mais qui ensuite t&#8217;emm\u00e8nent acheter de la nourriture qu&rsquo;elles rendent d\u00e8s que tu tournes au coin de la rue pour avoir du cash. En g\u00e9n\u00e9ral, dans la capitale, m\u00e9fie-toi de quiconque t&rsquo;aborde avec des offres ou des demandes suspectes.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Dans tous les cas, je t&rsquo;invite \u00e0 jeter un \u0153il \u00e0 mes <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/securite\/voyager-securite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">conseils pour voyager en s\u00e9curit\u00e9<\/a> partout dans le monde.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Pour conclure, surtout si tu as l&rsquo;intention de faire du trek \u00e0 plus de 3500 m\u00e8tres, les seules trois assurances \u00e0 couvrir cette activit\u00e9 (\u00e0 ma connaissance) sont <a href=\"https:\/\/www.dpbolvw.net\/click-100712672-15736546\">World Nomads<\/a>, qui permet d&rsquo;assurer des treks jusqu&rsquo;\u00e0 6000 m\u00e8tres en l&rsquo;ajoutant comme activit\u00e9 en option, <a href=\"https:\/\/www.truetraveller.com\/?tag=4486\">TrueTraveller<\/a>, qui, en ajoutant le pack \u00ab\u00a0Extreme Pack\u00a0\u00bb, offre une couverture pour les treks au-dessus de 4600 m, et enfin <a href=\"https:\/\/safetywing.com\/a\/24758389\">SafetyWing<\/a>, qui couvre les treks jusqu&rsquo;\u00e0 6000 m\u00e8tres en ajoutant le pack \u00ab\u00a0Adventure Sports\u00a0\u00bb. Comme dit plus haut, la plupart des autres assurances s&rsquo;arr\u00eatent \u00e0 3500 m\u00e8tres, certaines m\u00eame moins.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><em>N.B. \u00c0 la lumi\u00e8re de <a href=\"https:\/\/www.markhorrell.com\/blog\/2018\/the-great-nepal-helicopter-rescue-fraud-an-introduction\/\">pratiques frauduleuses de la part de certains tour-op\u00e9rateurs locaux<\/a>, si tu as r\u00e9ellement besoin d&rsquo;une \u00e9vacuation en h\u00e9licopt\u00e8re, il est important d&rsquo;essayer de contacter ton assurance pour organiser le tout, de fa\u00e7on \u00e0 \u00e9viter les litiges.<\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tu pr\u00e9pares un voyage au N\u00e9pal&nbsp;? Jette un \u0153il \u00e0 ces articles&nbsp;:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Sac \u00e0 dos de voyage, lequel choisir ?\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/equipement\/sac-a-dos-de-voyage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Quel sac \u00e0 dos de voyage choisir<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a title=\"Que mettre dans son sac \u00e0 dos pour un voyage (liste compl\u00e8te)\" href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/equipement\/liste-sac-a-dos-voyage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Quoi emporter en voyage<\/a><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\">Tu as des questions&nbsp;? Des informations \u00e0 jour&nbsp;? N&rsquo;h\u00e9site pas \u00e0 laisser un commentaire ou \u00e0 m&rsquo;\u00e9crire sur <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ilbackpacker\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram<\/a>&nbsp;!<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Comme je ne diffuse plus de publicit\u00e9s, si cet article t&rsquo;a \u00e9t\u00e9 utile, pense \u00e0 souscrire ton <a href=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/fr\/commencez-ici\/securite\/assurance-voyage\/\">assurance voyage<\/a> via l&rsquo;un des liens de ce site. \u00c7a soutient mon travail sans aucun co\u00fbt suppl\u00e9mentaire pour toi. Pour les r\u00e9sidents de l&rsquo;UE et du Royaume-Uni, je recommande <a href=\"https:\/\/www.truetraveller.com\/?tag=4486\">True Traveller<\/a>. Pour tous les autres, je recommande <a href=\"https:\/\/heymondo.com\/?utm_medium=Afiliado&amp;utm_source=ILBACKPACKER&amp;utm_campaign=PRINCIPAL&amp;cod_descuento=ILBACKPACKER&amp;ag_campaign=INPUT&amp;agencia=3e3e0e90cc3ad100e738962ea2e0b0be8d69\">HeyMondo<\/a>, qui offre une r\u00e9duction de 5 %. Merci pour ton soutien&nbsp;!<\/strong><\/em><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.paypal.com\/donate\/?hosted_button_id=QTBBEQQCE37GA\">Pour les dons\/pizzas et bi\u00e8res virtuelles<\/a> \ud83d\ude42<\/p>\r\n\r\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00c9pingle-le&nbsp;!<\/h5>\r\n&nbsp;\r\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid aligncenter\" src=\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/viaggio_nepal_fai_da_te.jpg\" alt=\"\" width=\"330\" height=\"495\" \/><\/p>\r\n&nbsp;","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ce petit pays sans acc\u00e8s \u00e0 la mer, situ\u00e9 entre le Tibet et l&rsquo;Inde, compte pas moins de huit des dix plus hauts sommets du monde &#8211; dont bien s\u00fbr le mont Everest &#8211; la ville de Lumbini, lieu de naissance de Gautama Bouddha, fondateur du bouddhisme, et enfin un patrimoine culturel qui n&rsquo;est pas \u00e0 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