Que tu sois un voyageur ind\u00e9pendant qui aime se d\u00e9brouiller seul ou que tu sois simplement en train de te renseigner pour ensuite t’en remettre \u00e0 une agence ou \u00e0 un guide local, sur ce blog tu trouveras toutes les infos et tous les conseils pour le faire et pour organiser au mieux ton voyage au N\u00e9pal<\/a>, mais d’abord, comme promis, on va clarifier un peu les choses.<\/p>\r\n\r\n Menu rapide<\/strong><\/p>\r\n Lever du soleil \u00e0 Manang.<\/em><\/p>\r\n Dans ce guide, les prix sont exprim\u00e9s dans la monnaie locale, appel\u00e9e \u00ab roupie n\u00e9palaise \u00bb et souvent abr\u00e9g\u00e9e simplement en \u00ab NPR \u00bb. Le taux de change est d’environ 1\u20ac = 170 NPR. Pour conna\u00eetre le taux actuel, je te conseille de jeter un \u0153il \u00e0 <\/em>cette page.<\/em><\/a><\/p>\r\n\r\n Comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 dit, ces trois treks sont souvent confondus, certains pensent m\u00eame qu’il s’agit de la m\u00eame chose puisque beaucoup de gens (moi y compris) finissent par les encha\u00eener en les combinant en gros en un seul trek, mais en r\u00e9alit\u00e9 ce n’est pas le cas, et la carte ci-dessous devrait \u00eatre assez parlante sur ce point.<\/p>\r\n Il faut aussi tenir compte du fait que depuis 1977 \u2013 quand la zone a \u00e9t\u00e9 officiellement ouverte au tourisme \u2013 jusqu’\u00e0 aujourd’hui, les parcours consid\u00e9r\u00e9s comme \u00ab standard \u00bb, ou en tout cas impos\u00e9s vu l’absence de routes, surtout quand on parle du Circuit de l’Annapurna, ont chang\u00e9, et pas qu’un peu.<\/p>\r\n Aujourd’hui, la route qui a remplac\u00e9 en grande partie le sentier d’origine permet en gros une infinit\u00e9 de points de d\u00e9part et d’arriv\u00e9e le long du circuit. Les deux autres treks (camp de base et Poon Hill) offrent eux aussi plusieurs variantes et peuvent \u00eatre combin\u00e9s entre eux, en entier ou par morceaux, comme tu veux.<\/p>\r\n Voici une br\u00e8ve pr\u00e9sentation des trois parcours qui, j’esp\u00e8re, clarifiera un peu les choses.<\/p>\r\n\r\n Tout d’abord, m\u00eame si c’est un circuit et qu’on pourrait penser le faire dans les deux sens, 99 % des gens le font dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, car le d\u00e9nivel\u00e9 quotidien est ainsi plus progressif et on a plus de temps pour s’acclimater avant d’affronter le col de Thorung \u00e0 5416 m\u00e8tres.<\/p>\r\n Le circuit d’origine partait du village de Dumre et se terminait \u00e0 Beni, et il se faisait en 23 jours environ. Aujourd’hui, sur ces 23 jours, seuls 5 n\u00e9cessitent vraiment de marcher ; le reste du parcours peut, si on le souhaite, se faire en bus et en jeep l\u00e0 o\u00f9 les bus ne passent pas, mais le faire en cinq jours reste de toute fa\u00e7on irr\u00e9aliste pour une question d’acclimatation, et absurde puisqu’on passerait \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’une grande partie du parcours.<\/p>\r\n Il faut dire cependant que, heureusement, en 2010 est n\u00e9 un projet baptis\u00e9 NATT (New Annapurna Trekking Trail) qui pr\u00e9voit en gros un parcours alternatif permettant d’\u00e9viter en grande partie de marcher le long de la route. Certains tron\u00e7ons du parcours d’origine n’ont toutefois pas encore d’alternative et sont donc saut\u00e9s purement et simplement, ce qui raccourcit consid\u00e9rablement l’ensemble du parcours, qui se fait ainsi en 10-15 jours environ, selon l’itin\u00e9raire choisi.<\/p>\r\n Si tu veux faire le NATT, ici<\/a> tu trouves un super guide (en anglais), de Besisahar \u00e0 Nayapul, avec des instructions pr\u00e9cises pour \u00e9viter la route, l\u00e0 o\u00f9 c’est possible. Le temps de parcours est dans ce cas d’environ 15 – 20 jours.<\/p>\r\n Comme tu l’as sans doute compris, plus personne ne part de Dumre, le nouveau point de d\u00e9part est consid\u00e9r\u00e9 comme \u00e9tant le village de Besisahar, o\u00f9 beaucoup de gens (moi y compris) finissent quand m\u00eame par prendre un bus\/une jeep vers l’un des villages situ\u00e9s plus haut dans la vall\u00e9e. Dans mon cas, jusqu’au village de Ngadi, 13 km plus haut, parce que ce tron\u00e7on (Besisahar – Ngadi) n’est vraiment pas spectaculaire et qu’il se fait forc\u00e9ment le long de la route poussi\u00e9reuse et assez fr\u00e9quent\u00e9e ; plus loin dans le guide, tu trouves toutes les infos sur les points de d\u00e9part possibles.<\/p>\r\n La mont\u00e9e vers le col de Thorong.<\/em><\/p>\r\n Le point d’arriv\u00e9e, fix\u00e9 \u00e0 l’origine \u00e0 Beni, a lui aussi pas mal chang\u00e9 au fil des ann\u00e9es. Aujourd’hui, la grande majorit\u00e9 des gens termine son circuit au village de Muktinath, juste apr\u00e8s avoir pass\u00e9 le col de Thorung. De l\u00e0, il est en effet possible de prendre un bus\/une jeep qui te ram\u00e8ne jusqu’\u00e0 Pokhara, mais l\u00e0 encore les options sont vraiment nombreuses et je ferai de mon mieux pour toutes les \u00e9num\u00e9rer.<\/p>\r\n Avec \u00e7a, j’esp\u00e8re que tu as une id\u00e9e assez claire de ce qu’on appelle le Circuit de l’Annapurna ; il est maintenant temps de parler bri\u00e8vement des deux autres treks.<\/p>\r\n Le Circuit de l’Annapurna en bref :<\/p>\r\n De 10 \u00e0 20 jours selon l’itin\u00e9raire choisi et ton propre rythme.<\/p>\r\n C\u00f4t\u00e9 difficult\u00e9, c’est sans aucun doute le plus dur des trois parcours, surtout si on monte trop vite et qu’on n’est pas vraiment en forme : l’altitude peut se faire clairement sentir et le col de Thorung \u00e0 5416 m\u00e8tres pourrait devenir un obstacle infranchissable.<\/p>\r\n \u00c7a reste malgr\u00e9 tout un trek qu’\u00e9norm\u00e9ment de gens peuvent mener \u00e0 bien ; certains auront peut-\u00eatre besoin de quelques jours de plus ou de l’aide d’un porteur, mais si tu es capable de marcher au moins 4-5 heures par jour pendant plusieurs jours d’affil\u00e9e, alors tu as de tr\u00e8s bonnes chances d’y arriver !<\/p>\r\n\r\n Tout d’abord, tous les noms que je viens de citer d\u00e9signent en gros le m\u00eame parcours. Le trek, comme son nom l’indique, m\u00e8ne au camp de base de l’Annapurna (4130 m\u00e8tres). Ce n’est pas un circuit : on monte et on redescend en gros par le m\u00eame sentier, et les variantes possibles se trouvent seulement en bas de la vall\u00e9e. Pour faire court, \u00e0 partir de Chomrong il n’y a qu’un seul sentier, et cette fois il n’y a pas de routes \u00e0 \u00e9viter.<\/p>\r\n Tout le trek peut se faire en seulement 5 jours au d\u00e9part de Pokhara, et le fait qu’on atteigne \u00ab seulement \u00bb les 4130 m\u00e8tres du camp de base en fait un parcours bien plus populaire et relativement facile par rapport au Circuit. Le sentier qui m\u00e8ne au camp de base de l’Annapurna est sans aucun doute le plus fr\u00e9quent\u00e9 de tout le pays : marcher sans aucun autre trekkeur en vue en automne et au printemps est pratiquement impossible.<\/p>\r\n Le massif de l’Annapurna.<\/em><\/p>\r\n Le trek du camp de base de l’Annapurna en bref :<\/p>\r\n De 5 \u00e0 8 jours selon le parcours choisi en bas de la vall\u00e9e et, bien s\u00fbr, ton propre rythme. Le niveau de difficult\u00e9 n’est pas \u00e9lev\u00e9, le sentier est extr\u00eamement fr\u00e9quent\u00e9 et la prochaine lodge n’est jamais trop loin, mais il faut \u00e9videmment marcher. J’ai vu plusieurs personnes clairement pas en forme arriver jusqu’au camp de base, donc avec un peu de patience et de t\u00e9nacit\u00e9, c’est un parcours faisable pour beaucoup de monde.<\/p>\r\n\r\n Poon Hill est le plus facile des trois treks et, pour \u00eatre honn\u00eate, m\u00eame s’il peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un trek \u00e0 part enti\u00e8re, il peut en r\u00e9alit\u00e9 \u00eatre vu comme la derni\u00e8re partie de l’actuel Circuit de l’Annapurna fait \u00e0 l’envers. Le point le plus haut atteint pendant le parcours est Poon Hill \u00e0 3210m, une colline qui se dresse \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du village de Ghorepani et offre des vues fantastiques sur le massif de l’Annapurna.<\/p>\r\n Le parcours peut se faire sous forme de boucle, ce qui le rend moins monotone que le sentier qui m\u00e8ne au camp de base. Au d\u00e9part de Pokhara, 4 jours suffisent en gros, ce qui, avec la faible altitude moyenne, en fait sans aucun doute le plus facile des trois treks ; en termes de popularit\u00e9, il est comparable au camp de base de l’Annapurna, avec la diff\u00e9rence que sur ce parcours il y a beaucoup de touristes locaux.<\/p>\r\n Lever du soleil \u00e0 Poon Hill.<\/em><\/p>\r\n Poon Hill trek en bref :<\/p>\r\n De 4 \u00e0 5 jours, c’est largement suffisant. C\u00f4t\u00e9 difficult\u00e9, c’est sans aucun doute le parcours le plus facile des trois. Si tu es capable de marcher 4-5 heures par jour, tu n’auras aucun probl\u00e8me \u00e0 le terminer, l’altitude ne devrait absolument pas \u00eatre un probl\u00e8me.<\/p>\r\n Pour conclure cette br\u00e8ve pr\u00e9sentation, comme tu le verras plus bas, il est possible de combiner les trois treks et de faire tout le parcours en 20\/30 jours.<\/p>\r\n\r\n Si tu lis cet article, tu as probablement d\u00e9j\u00e0 pris ta d\u00e9cision, mais au cas o\u00f9 tu h\u00e9siterais encore, je veux dire deux mots sur ce qui est pour beaucoup un choix difficile quand on n’a peut-\u00eatre que deux semaines devant soi pour un trek au N\u00e9pal : Circuit de l’Annapurna ou camp de base de l’Everest ?<\/p>\r\n Tout d’abord, ce sont deux treks magnifiques, mais si je dois vraiment dire ma pr\u00e9f\u00e9rence, je choisirais le Circuit, parce que le d\u00e9cor y est beaucoup plus vari\u00e9. On part d’un climat presque tropical pour arriver aux 5416 m\u00e8tres du col ; en plus, comme c’est un circuit, chaque jour est diff\u00e9rent et on n’est pas oblig\u00e9 de monter et de descendre par le m\u00eame sentier.<\/p>\r\n Deux autres choses me font pencher pour le circuit : d’abord, il est beaucoup moins fr\u00e9quent\u00e9\/populaire que le trek du camp de base de l’Everest. Pour reprendre une expression de mon p\u00e8re apr\u00e8s \u00eatre tomb\u00e9 sur un vrai embouteillage pr\u00e8s d’un pont suspendu : \u00ab On se croirait sur le sentier qui m\u00e8ne aux Tre Cime di Lavaredo ! \u00bb Et notre exp\u00e9rience date du printemps, je n’ose pas imaginer comment c’est en automne.<\/p>\r\n Une autre raison pour laquelle j’ai envie de conseiller le circuit, ce sont les co\u00fbts. La nourriture et l’h\u00e9bergement co\u00fbtent en moyenne 30 % de moins que sur le camp de base de l’Everest et, surtout si on d\u00e9cide de faire ce dernier avec un vol vers Lukla (choix pratiquement impos\u00e9 quand on n’a que deux semaines devant soi), alors le circuit te co\u00fbtera pratiquement la moiti\u00e9 du camp de base de l’Everest.<\/p>\r\n Tout bien consid\u00e9r\u00e9, le camp de base de l’Everest a quand m\u00eame son charme et le choix final t’appartient \u00e9videmment ; ce que je viens de dire n’est que ma modeste opinion.<\/p> Juste \u00e0 la sortie du village de Churi Letdar.<\/em><\/p>\r\n\r\n Commen\u00e7ons par le visa pour entrer dans le pays. Le visa est obligatoire, mais heureusement les d\u00e9tenteurs d’un passeport italien (valable plus de 6 mois) re\u00e7oivent un visa appel\u00e9 Visa On Arrival (VOA) au moment o\u00f9 ils entrent dans le pays. Le processus est extr\u00eamement simple et lin\u00e9aire, mais malheureusement il n’est pas gratuit. Les r\u00e8gles changent selon ta nationalit\u00e9, v\u00e9rifie la tienne.<\/p>\r\n Il y a trois options :<\/p>\r\n 15 jours – 30 USD.<\/p>\r\n 30 jours – 50 USD.<\/p>\r\n 90 jours – 125 USD.<\/p>\r\n Le visa peut facilement \u00eatre prolong\u00e9 jusqu’\u00e0 un maximum de 150 jours par ann\u00e9e civile (1er janvier – 31 d\u00e9cembre), m\u00eame si ce n’est pas vraiment donn\u00e9. Ici<\/a> tu trouves les tarifs ; il est probablement pr\u00e9f\u00e9rable de sortir du pays et d’y rentrer avec un nouveau visa, mais de toute fa\u00e7on, avec un visa touristique, il n’est pas possible de rester dans le pays plus de 150 jours par ann\u00e9e civile.<\/p>\r\n Deux photos d’identit\u00e9 (format passeport) sont en outre officiellement demand\u00e9es pour finaliser la d\u00e9livrance du visa une fois arriv\u00e9 \u00e0 l’a\u00e9roport\/au poste-fronti\u00e8re terrestre, mais si tu remplis le formulaire en ligne<\/a>, elles ne sont pas n\u00e9cessaires et tu gagneras tr\u00e8s probablement pas mal de temps \u00e0 ton arriv\u00e9e, surtout \u00e0 l’a\u00e9roport de Katmandou o\u00f9 tu peux aller directement \u00e0 l’immigration sans rester l\u00e0 \u00e0 remplir le formulaire. Je te conseille de le faire.<\/p>\r\n Le visa \u00e0 l’a\u00e9roport Tribhuvan peut en th\u00e9orie \u00eatre pay\u00e9 par carte de cr\u00e9dit, mais en pratique, d’apr\u00e8s ce que j’ai lu, \u00e7a d\u00e9pend un peu des jours ! J’ai essay\u00e9 et on m’a dit que ce n’\u00e9tait pas possible ; toutes les principales devises (euros compris) sont de toute fa\u00e7on accept\u00e9es, et pour \u00e9viter un change d\u00e9favorable, l’id\u00e9al serait de payer en dollars am\u00e9ricains, mais je ne me casserais pas trop la t\u00eate avec \u00e7a, \u00e0 moins que tu n’en aies d\u00e9j\u00e0.<\/p>\r\n Pour ce qui est des fronti\u00e8res terrestres (ici tu trouves la liste compl\u00e8te<\/a>), \u00e0 ce qu’il para\u00eet seuls les dollars am\u00e9ricains sont accept\u00e9s, donc organise-toi en cons\u00e9quence.<\/p>\r\n Le N\u00e9pal n’exige aucun vaccin obligatoire, mais les h\u00e9patites A et B sont recommand\u00e9es.<\/span><\/p>\r\n Le sommet de l’Annapurna II vu depuis Upper Pisang.<\/em><\/p>\r\n\r\n Pour faire les trois parcours dont je parle dans ce guide (circuit, camp de base, Poon Hill), deux permis sont n\u00e9cessaires :<\/p>\r\n TIMS (Trekker’s Information Management System)<\/strong><\/p>\r\n Le TIMS est en gros un organisme qui s’occupe de recueillir les informations g\u00e9n\u00e9rales sur les diff\u00e9rents trekkeurs, y compris leurs itin\u00e9raires, afin de faciliter et de financer d’\u00e9ventuelles op\u00e9rations de secours, en plus de r\u00e9glementer les activit\u00e9s de trek dans le pays. Le permis est valable un an et il est exig\u00e9 aussi pour d’autres treks (pas l’Everest).<\/p>\r\n Le co\u00fbt est de 2000 roupies, environ 15\u20ac.<\/p>\r\n N.b. Malheureusement, \u00e0 partir du 1er avril 2023, il n’est plus possible d’obtenir le TIMS si on n’est pas accompagn\u00e9 d’un guide. En gros, faire un trek quel qu’il soit dans la r\u00e9gion de l’Annapurna sans guide n’est plus autoris\u00e9. Je trouve que c’est une vraie honte, une \u00e9ni\u00e8me d\u00e9cision dict\u00e9e par la cupidit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re des \u00ab questions de s\u00e9curit\u00e9 \u00bb. J’esp\u00e8re que le gouvernement n\u00e9palais pourra revenir sur cette d\u00e9cision \u00e0 l’avenir, mais pour le moment c’est la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\r\n Mise \u00e0 jour d’octobre 2023 :<\/p>\r\n Une lectrice du blog m’a signal\u00e9 que pour le moment ils ne sont pas du tout tatillons. Je rapporte ce qu’elle m’a dit : \u00ab Aux checkpoints, ils demandent si on est accompagn\u00e9 de guides ou de porters, mais m\u00eame si tu r\u00e9ponds que non, ils te mettent le tampon et bon voyage, pour l’instant c’est comme \u00e7a. \u00bb<\/p>\r\n Mise \u00e0 jour d’avril 2024 :<\/p>\r\n J’ai rencontr\u00e9 un voyageur qui m’a confirm\u00e9 ce que je viens de dire.<\/p>\r\n Mise \u00e0 jour de mai 2024 :<\/p>\r\n Il est toujours possible d’obtenir le TIMS sans \u00eatre accompagn\u00e9 d’un guide.<\/p>\r\n Mise \u00e0 jour d’octobre 2024 :<\/p>\r\n Il para\u00eet que le TIMS n’est plus n\u00e9cessaire pour faire du trek dans la r\u00e9gion de l’Annapurna.<\/p>\r\n ACAP (Annapurna Conservation Area Project)<\/strong><\/p>\r\n L’ACAP est en gros le parc national qui englobe le massif de l’Annapurna, \u00e0 l’int\u00e9rieur duquel se trouvent les trois parcours d\u00e9crits dans ce guide ; c’est le premier parc national et aussi la plus grande aire prot\u00e9g\u00e9e du pays.<\/p>\r\n Le permis n’est valable que pour une seule entr\u00e9e, donc si tu fais les trois parcours \u00e0 la suite, il n’y a aucun probl\u00e8me. Si en revanche tu fais par exemple le circuit, que tu rentres \u00e0 Pokhara (en quittant donc le parc) et que tu veux ensuite faire le camp de base ou Poon Hill, tu devras payer de nouveau.<\/p>\r\n Le co\u00fbt est de 3000 roupies, environ 20\u20ac.<\/p>\r\n Je te conseille d’obtenir les deux permis \u00e0 Katmandou ou \u00e0 Pokhara ; en th\u00e9orie, c’est aussi possible \u00e0 Besisahar (\u00e0 un prix major\u00e9 de 6000 roupies pour l’ACAP ; pour le TIMS, apparemment, ce n’est pas possible \u00e0 Besisahar).<\/p>\r\n C’est vraiment simple : \u00e0 Katmandou, il suffit de se pr\u00e9senter au Tourism Board<\/a>, qui se trouve \u00e0 environ 2 km de la principale zone touristique de Thamel (on peut tranquillement y aller \u00e0 pied) ; le bureau est ouvert de 10:00 \u00e0 17:00, et je te conseille d’y aller d\u00e8s l’ouverture pour \u00e9viter une queue inutile.<\/p>\r\n Quant au bureau du tourisme de Pokhara<\/a>, il se trouve \u00e0 deux pas de la gare routi\u00e8re, lui aussi ouvert de 10:00 \u00e0 17:00.<\/p>\r\n \u00c9videmment, pour obtenir les permis, tu pourrais aussi t’adresser \u00e0 une agence locale, mais les co\u00fbts grimpent et je ne crois absolument pas que ce soit n\u00e9cessaire : le processus est en gros rapide, simple, et tout est d\u00e9livr\u00e9 sur place.<\/p>\r\n Les deux permis n\u00e9cessitent deux photos d’identit\u00e9 (quatre en tout), mais au moins pour le bureau de Katmandou, elles sont prises gratuitement sur place, donc je ne m’en pr\u00e9occuperais pas trop ; j’imagine que c’est pareil \u00e0 Pokhara.<\/p>\r\n N.b. Pendant que tu remplis les formulaires, entre autres informations (num\u00e9ro de passeport, itin\u00e9raires, etc. etc.), on te demandera aussi le num\u00e9ro de ton assurance voyage<\/a>. Les trois seules assurances qui couvrent cette activit\u00e9 (\u00e0 ma connaissance) sont World Nomads<\/a>, qui permet d’assurer les treks jusqu’\u00e0 6000 m\u00e8tres en l’ajoutant comme activit\u00e9 suppl\u00e9mentaire, TrueTraveller<\/a>, qui offre avec le pack \u00ab Extreme Pack \u00bb une couverture pour les treks au-dessus de 4600m, et enfin SafetyWing<\/a>, qui couvre les treks jusqu’\u00e0 6000 m\u00e8tres avec le pack \u00ab Adventure Sports \u00bb. Comme je l’ai dit plus haut, la plupart des autres assurances s’arr\u00eatent \u00e0 3500 m\u00e8tres, certaines m\u00eame avant.<\/p>\r\n Mise \u00e0 jour d’octobre 2024 :<\/p>\r\n Il para\u00eet qu’il n’est plus obligatoire de prouver qu’on a une assurance voyage, mais je te conseille quand m\u00eame d’en prendre une.<\/p>\r\n Pour conclure, le N\u00e9pal n’exige aucun vaccin obligatoire, mais les h\u00e9patites A et B sont recommand\u00e9es.<\/p>\r\n Manang vue d’en haut.<\/em><\/p>\r\n\r\n Disons-le tout de suite : avec la bonne pr\u00e9paration physique et le bon \u00e9quipement, les trois parcours pourraient techniquement se faire toute l’ann\u00e9e. Le printemps et l’automne sont cependant sans aucun doute la meilleure p\u00e9riode pour faire du trek dans la r\u00e9gion de l’Annapurna.<\/p>\r\n En r\u00e9sum\u00e9 :<\/p>\r\n\r\n Les temp\u00e9ratures sont agr\u00e9ables et les journ\u00e9es sont en grande partie d\u00e9gag\u00e9es, \u00e0 l’exception de quelques rares jours et de la fin d’apr\u00e8s-midi, quand les sommets commencent \u00e0 se couvrir de nuages.<\/p>\r\n C’est en outre la saison de la floraison des rhododendrons jaunes, rouges et roses, qui \u00e0 basse altitude offrent un festival de couleurs. Apr\u00e8s l’automne, c’est la deuxi\u00e8me haute saison et aussi la deuxi\u00e8me meilleure p\u00e9riode (d’un point de vue climatique) pour faire du trek. Je crois que c’est le bon compromis entre m\u00e9t\u00e9o et affluence sur les sentiers ; \u00e0 haute altitude et t\u00f4t dans la saison, selon l’ann\u00e9e, tu pourrais trouver beaucoup de neige.<\/p>\r\n Si \u00e7a t’int\u00e9resse, mai est aussi la p\u00e9riode du Tiji Festival<\/a> \u00e0 Lo-Manthang, dans la r\u00e9gion de l’Upper Mustang. Le festival dure trois jours et se d\u00e9roule \u00e0 l’int\u00e9rieur du palais du roi.<\/p>\r\n\r\n L’\u00e9t\u00e9 est au N\u00e9pal la saison des moussons ; surtout \u00e0 basse altitude, il peut faire vraiment chaud, mais plus on monte, plus les temp\u00e9ratures deviennent agr\u00e9ables. Une grande partie de la r\u00e9gion re\u00e7oit pas mal de pluie, avec des sangsues et des moustiques. Il y a quand m\u00eame une \u00e9norme diff\u00e9rence entre le versant sud du massif (camp de base et Poon Hill), o\u00f9 il pleut vraiment beaucoup, et la partie nord (Manang, Upper Pisang, Muktinath), o\u00f9 les pr\u00e9cipitations sont nettement moindres.<\/p>\r\n La v\u00e9g\u00e9tation est particuli\u00e8rement luxuriante \u00e0 cette p\u00e9riode et on peut admirer la floraison des fleurs sauvages, tandis que les rivi\u00e8res et les cascades sont \u00e0 leur meilleur.<\/p>\r\n En gros, l’\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre une bonne p\u00e9riode pour faire le circuit ou en tout cas se consacrer \u00e0 la r\u00e9gion au nord du massif, alors que c’est une tr\u00e8s mauvaise p\u00e9riode pour Poon Hill et le camp de base de l’Annapurna ; les sentiers sont vraiment peu fr\u00e9quent\u00e9s et les prix, par cons\u00e9quent, bas.<\/p>\r\n Si \u00e7a t’int\u00e9resse, pendant la pleine lune d’ao\u00fbt, tu peux participer au festival Yarlung mela \u00e0 Muktinath.<\/p>\r\n Lever du soleil \u00e0 Muktinath.<\/em><\/p>\r\n\r\n C’est consid\u00e9r\u00e9 comme la saison parfaite pour faire du trek au N\u00e9pal : apr\u00e8s les moussons, les journ\u00e9es sont limpides, les temp\u00e9ratures excellentes et la neige, m\u00eame \u00e0 haute altitude, est pratiquement absente.<\/p>\r\n Il va de soi que c’est aussi, de loin, la p\u00e9riode la plus fr\u00e9quent\u00e9e et la plus ch\u00e8re de l’ann\u00e9e, surtout le mois d’octobre, car septembre peut \u00eatre l\u00e9g\u00e8rement pluvieux, surtout \u00e0 basse altitude, alors qu’en novembre les temp\u00e9ratures commencent \u00e0 baisser tout en restant agr\u00e9ables.<\/p>\r\n Si \u00e7a t’int\u00e9resse, l’automne est aussi la saison des festivals au N\u00e9pal : deux des plus importants festivals hindous ont lieu \u00e0 cette p\u00e9riode, Dashain et Tihar.<\/p>\r\n\r\n En hiver, il peut faire vraiment froid et, surtout \u00e0 haute altitude, il n’est pas conseill\u00e9 de faire du trek vu la neige probablement abondante. Tout compte fait, \u00e7a reste une bonne saison, surtout \u00e0 basse altitude : les pr\u00e9cipitations ne sont pas fr\u00e9quentes et les journ\u00e9es sont plut\u00f4t d\u00e9gag\u00e9es.<\/p>\r\n Le Circuit de l’Annapurna n’est cependant absolument pas conseill\u00e9 (le col de Thorong reste ferm\u00e9 \u00e0 cause de la neige parfois jusqu’en mars), mais le camp de base et surtout Poon Hill peuvent se faire sans trop de difficult\u00e9s.<\/p>\r\n Si \u00e7a t’int\u00e9resse, les festivals de cette p\u00e9riode sont : Tamu Loshar, Gyalpo Losar et Mageshangrati, et on y c\u00e9l\u00e8bre aussi No\u00ebl.<\/p>\r\n\r\n Avant de parler des diff\u00e9rents points de d\u00e9part, voici une carte compl\u00e8te du circuit et un tableau r\u00e9capitulatif de ce que sont, en gros, les itin\u00e9raires les plus populaires.<\/p>\r\n Nous, on a opt\u00e9 pour une sorte d’itin\u00e9raire standard, mais sans le tron\u00e7on de Muktinath \u00e0 Jomsom, en pr\u00e9f\u00e9rant ajouter le trek de Poon Hill et celui du camp de base de l’Annapurna. Bien s\u00fbr, chaque option reste valable ; la seule que j’ai envie de d\u00e9conseiller est l’Itin\u00e9raire court : r\u00e9duire le trek en gros au seul col de Thorong serait vraiment dommage, sans compter que monter si haut et si vite pourrait te causer des probl\u00e8mes d’altitude.<\/p>\r\n Avec le recul, j’aurais probablement choisi d’aller jusqu’\u00e0 Jomsom, car, d’apr\u00e8s le bus comme d’apr\u00e8s le r\u00e9cit d’autres voyageurs, le parcours est vraiment spectaculaire, alors qu’\u00e0 partir de Jomsom vers le bas, le paysage ressemble \u00e0 la premi\u00e8re partie du circuit. Si tu n’as donc pas beaucoup de temps, tu pourrais la sauter compl\u00e8tement ou alors prendre le bus Jomsom – Tatopani et continuer \u00e0 partir de l\u00e0.<\/p>\r\n\r\n En gros, il est possible de commencer son trek n’importe o\u00f9 entre Besisahar et Manang, mais en bus on ne peut aller que jusqu’\u00e0 Ngadi ; de l\u00e0, soit on continue \u00e0 pied, soit on prend une jeep. L\u00e0 encore, chaque option reste valable, mais je te d\u00e9conseille fortement de marcher de Besisahar \u00e0 Ngadi, car il n’y a pas d’alternative \u00e0 la route, qui sur ce tron\u00e7on est vraiment fr\u00e9quent\u00e9e et poussi\u00e9reuse ; pratiquement personne ne le fait.<\/p>\r\n Les deux points de d\u00e9part les plus populaires sont Syange et Jagat, et on les rejoint en jeep, le second \u00e9tant g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 au premier. Nous, on a opt\u00e9 pour le bus jusqu’\u00e0 Ngadi, respectivement 10 et 14 kilom\u00e8tres plus bas, ce qui se traduit grosso modo par un jour de marche en plus. Si tu as le temps, je te le conseille, parce que le sentier est vraiment agr\u00e9able et que le bus est moins cher que la jeep.<\/p>\r\n Chame et Tal, un peu plus haut, sont deux autres options valables si on n’a pas beaucoup de temps ; au-del\u00e0 de Tal, personnellement, je ne crois pas que \u00e7a ait beaucoup de sens.<\/p>\r\n\r\n Comme pour les points de d\u00e9part, il y a plusieurs possibilit\u00e9s, une fois le col de Thorong pass\u00e9, pour les points d’arriv\u00e9e aussi. Comme je l’ai dit plus haut, nous avons opt\u00e9 pour Muktinath ; de l\u00e0, on a ensuite pris un bus vers Tatopani et on a commenc\u00e9 le trek vers Poon Hill. Beaucoup de gens, une fois arriv\u00e9s \u00e0 Muktinath, rentrent directement \u00e0 Pokhara.<\/p>\r\n Un autre point d’arriv\u00e9e vraiment populaire est Jomsom, d’o\u00f9 l’on peut, si on le souhaite et si le budget le permet, prendre un vol vers Pokhara. L’alternative est de prendre un bus Jomsom – Tatopani (choix populaire, car beaucoup pensent qu’il faut marcher le long de la route alors qu’en r\u00e9alit\u00e9, en suivant le NATT<\/a>, ce n’est pas n\u00e9cessaire) ou un bus Jomsom – Pokhara, ou bien de faire le circuit en entier jusqu’\u00e0 Nayapul.<\/p>\r\n L\u00e0 encore, bien s\u00fbr, le choix t’appartient enti\u00e8rement, mais je crois que les deux options les plus valables, surtout si on n’a pas beaucoup de temps, sont Muktinath et Jomsom.<\/p>\r\n\r\n L’itin\u00e9raire qui suit est pens\u00e9 pour qu’on marche seulement du matin jusqu’au d\u00e9but d’apr\u00e8s-midi (sauf rares exceptions), pour un total de 5-6 heures par jour, et qu’on ne d\u00e9jeune qu’une fois arriv\u00e9 \u00e0 destination. En gros, le d\u00e9part se fait vers 7 h\/7 h 30 et l’arriv\u00e9e vers 13\/14 heures au plus tard. On est probablement un peu plus rapides que la moyenne, donc si apr\u00e8s les premiers jours les comptes ne sont pas bons, adapte-toi en cons\u00e9quence.<\/p>\r\n Il y a au moins trois bonnes raisons d’adopter cette strat\u00e9gie :<\/p>\r\n\r\n Une autre chose \u00e0 garder en t\u00eate, c’est qu’en r\u00e9alit\u00e9 on peut s’arr\u00eater pratiquement n’importe o\u00f9 le long du parcours. Surtout \u00e0 basse altitude, les villages sont tous \u00e0 courte distance les uns des autres et les \u00e9tapes conseill\u00e9es peuvent tranquillement \u00eatre remplac\u00e9es par le village suivant. De plus, les lodges\/tea houses entre un village et l’autre sont vraiment nombreuses, ce qui donne en gros des possibilit\u00e9s infinies de s’arr\u00eater si tu es fatigu\u00e9 ou si tu as simplement envie de continuer \u00e0 marcher un peu apr\u00e8s \u00eatre arriv\u00e9 \u00e0 la destination pr\u00e9vue.<\/p>\r\n Enfin, je te conseille de t\u00e9l\u00e9charger Organic Maps<\/a> ; l’application fonctionne aussi hors ligne une fois les cartes t\u00e9l\u00e9charg\u00e9es et je crois que c’est un outil fantastique pour faire les treks.<\/p>\r\n N.b. Tout le trac\u00e9 est balis\u00e9 en blanc et rouge, mais je crois que, surtout sur la premi\u00e8re partie (en gros de Ngadi \u00e0 Timang), il y a des tron\u00e7ons o\u00f9 il est plus pratique de marcher le long de la route plut\u00f4t que de suivre ce balisage, qui te fait souvent faire un gros d\u00e9nivel\u00e9 pour te faire redescendre sur la route un kilom\u00e8tre plus loin. Jette toujours un \u0153il \u00e0 Organic Maps et vois si \u00e7a en vaut vraiment la peine.<\/p>\r\n Profil altim\u00e9trique du Circuit de l’Annapurna.<\/em><\/p>\r\n Jour 1. Bus Pokhara – Besisahar (4 heures, 108km) ou bus Katmandou – Besisahar (7 heures, 184 km) \/ Bus Besisahar – Ngadi (1 heure, 13km) \/ Marche Ngadi – Ghermu (2:45 heures, 9.3 km)<\/strong><\/p>\r\n Besisahar (760m) – Ngadi (840m) – Lampata (1017m) – Bahundanda (1223m) – Ghermu (1108m)<\/em><\/p>\r\n Nous, on est pass\u00e9s par Pokhara, parce qu’on avait le temps et qu’on s’\u00e9tait dit que couper le trajet \u00e9tait une bonne id\u00e9e, mais ce n’est absolument pas n\u00e9cessaire, au contraire, avec le recul j’aurais peut-\u00eatre pris le bus direct depuis Katmandou.<\/p>\r\n Depuis Katmandou, le bus part de la gare routi\u00e8re de Gongabu<\/a> (Gongabu Bus Park) et co\u00fbte 500\/600 roupies. Il y a plusieurs d\u00e9parts par jour, mais je te conseille de partir t\u00f4t le matin (le premier bus devrait \u00eatre \u00e0 6:45) : va \u00e0 la gare routi\u00e8re la veille, ach\u00e8te le billet et confirme l’heure de d\u00e9part.<\/p>\r\n Si en revanche tu veux passer par Pokhara, le bus Katmandou – Pokhara part de cet endroit<\/a> ; presque tous les h\u00e9bergements\/agences demandent 700 roupies, mais nous avons r\u00e9ussi \u00e0 avoir deux billets pour 1300. Le bus Pokhara – Besisahar part quant \u00e0 lui du Tourist Bus Park<\/a> (point d’arriv\u00e9e du bus Katmandou – Pokhara), premier d\u00e9part \u00e0 7:00 ; nous avons pay\u00e9 500 roupies chacun via l’h\u00f4tel, mais apparemment on peut payer moins.<\/p>\r\n Depuis le dernier arr\u00eat de Besisahar (o\u00f9 tout le monde descend), il est possible d’organiser le transport en jeep vers n’importe quelle destination le long du parcours ; je te conseille cependant d’attendre le bus local qui passe souvent et de continuer jusqu’\u00e0 Ngadi (dernier arr\u00eat), pour 300 roupies. Si tu veux, tu pourrais descendre \u00e0 Bhulbhule (200 roupies) et continuer \u00e0 pied, mais tu marcherais le long de la route et, franchement, tu ne rates rien. Si en revanche tu n’as pas le temps, ou si tu veux simplement partir plus haut, c’est le moment de prendre une jeep vers l’un des autres points de d\u00e9part.<\/p>\r\n En gros, si tu d\u00e9cides de rejoindre Syange ou Jagat en jeep au cours de cette journ\u00e9e, tu peux quand m\u00eame suivre l’itin\u00e9raire \u00e0 la lettre en modifiant uniquement le point de d\u00e9part du jour 2. Dans tous les cas, garde tes permis \u00e0 port\u00e9e de main, car \u00e0 Bhulbhule il y a le premier checkpoint ; je ne le savais pas et j’ai d\u00fb grimper sur le toit du bus pour les r\u00e9cup\u00e9rer dans mon sac \u00e0 dos.<\/p>\r\n Depuis Ngadi, le sentier qui m\u00e8ne \u00e0 Ghermu est vraiment agr\u00e9able et je te le conseille. Nous avons pass\u00e9 la nuit \u00e0 la lodge Crystal, chambre, wifi et douche chaude gratuits en payant le d\u00eener et le petit-d\u00e9jeuner. Le gar\u00e7on, par contre, nous a fait payer le lendemain matin 10 % du total au titre du service ; c’\u00e9tait la premi\u00e8re nuit et on ne le savait pas, mais ce n’est absolument pas la norme, personne d’autre le long du parcours n’a m\u00eame essay\u00e9 ; il y a probablement de meilleures options dans le village.<\/p>\r\n Le sentier qui m\u00e8ne \u00e0 Ghermu.<\/em><\/p>\r\n Jour 2. Marche Ghermu – Tal (5 heures, 15 km)<\/strong><\/p>\r\n Ghermu (1108m) – Jagat (1250m) – Chyamch (1367m) – Tal (1633m)<\/em><\/p>\r\n Si tu pars de Syange\/Jagat, c’est respectivement 1 km et 4 km environ en moins, donc probablement 4 heures\/4 heures et demie pour rejoindre Tal.<\/p>\r\n Depuis Ngadi, tu pourrais, si tu veux, rester en altitude et prendre un sentier sup\u00e9rieur qui \u00e9vite compl\u00e8tement la route, mais il est beaucoup plus dur et allonge le parcours de 3km ; ou alors descendre vers le village de Syange en traversant la rivi\u00e8re et suivre la route jusqu’\u00e0 Chamje, d’o\u00f9 l’on traverse de nouveau la rivi\u00e8re pour s’engager sur le sentier qui m\u00e8ne \u00e0 Tal.<\/p>\r\n Nous avons opt\u00e9 pour la route et, franchement, \u00e7a n’a pas du tout \u00e9t\u00e9 un probl\u00e8me ; c’est peut-\u00eatre parce que t\u00f4t le matin il y a encore peu de circulation, mais sur les 7 km environ de route entre Syange et Chamje, il n’est pas pass\u00e9 plus de 10 jeeps. Sur ces 7km, il est en outre possible de prendre de petites d\u00e9viations qui t’emm\u00e8nent sur des sentiers parall\u00e8les \u00e0 la route, mais ce n’est qu’un monte-et-descend globalement inutile ; apr\u00e8s avoir fait le premier, on en a eu marre et on a march\u00e9 le long de la route.<\/p>\r\n \u00c0 Chamje, on traverse de nouveau la rivi\u00e8re et on marche quelques kilom\u00e8tres sur un sentier vraiment agr\u00e9able avant la rampe finale qui m\u00e8ne au village de Tal.<\/p>\r\n \u00c0 Tal, nous avons pass\u00e9 la nuit \u00e0 la River View Guest House ; l\u00e0 aussi, nous avons eu la chambre (avec salle de bain et eau chaude) gratuitement en \u00e9change du prix des repas, mais pas de wifi.<\/p>\r\n Le village de Jagat.<\/em><\/p>\r\n Jour 3. Marche Tal – Timang (5 heures et demie, 13 km)<\/strong><\/p>\r\n Tal (1633m) – Karte (1781m) – Dharapani (1844m) – Odar (2131m) – Bagarchhapad (2059m) – Danque (2139m) – Timang (2578m)<\/em><\/p>\r\n Depuis Tal, je te conseille fortement de marcher sur le sentier qui, en tournant le dos au village, longe le c\u00f4t\u00e9 droit de la vall\u00e9e (alors que la route longe le c\u00f4t\u00e9 gauche, de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la rivi\u00e8re) jusqu’au village de Dharapani, o\u00f9 route et sentier se rejoignent. Le sentier est un peu plus dur que la route, mais les vues en valent la peine et, tout compte fait, c’est un tron\u00e7on vraiment agr\u00e9able.<\/p>\r\n De Dharapani \u00e0 Timang, je te conseille de marcher le long de la route ; il y a quelques raccourcis balis\u00e9s qui valent la peine d’\u00eatre pris, mais pour la plupart, suis la route.<\/p>\r\n Timang est un village vraiment mignon entour\u00e9 de montagnes ; nous avons dormi \u00e0 l’Hotel Manaslu, jolies chambres, excellente douche chaude et wifi, le tout gratuitement, nous n’avons pay\u00e9 que les repas.<\/p>\r\n Le village de Chame.<\/em><\/p>\r\n Jour 4. Timang – Dhikur Pokhari (6 heures, 20 km)<\/strong><\/p>\r\n Timang (2578m) – Chhitepu (2636m) – Koto (2656m) – Chame (2726m) – Talekhu (2838m) – Bratan (2932m) – Dhikur Pokhari (3211m)<\/em><\/p>\r\n Ce jour-l\u00e0, on marche pratiquement tout le temps le long de la route, mais je dois dire que, l\u00e0 encore, \u00e7a n’a absolument pas \u00e9t\u00e9 un probl\u00e8me : circulation pratiquement absente et, de temps en temps, il y a la possibilit\u00e9 de prendre le sentier qui longe la route.<\/p>\r\n Jusqu’\u00e0 Brathang, le parcours est relativement facile, par moments plat, puis commence une mont\u00e9e constante jusqu’au village de Dhikur Pokhari.<\/p>\r\n Nous avons dormi \u00e0 l’Hotel Kamala et l\u00e0 aussi j’ai envie de le conseiller : jolie chambre et wifi gratuit en payant les repas, douche chaude payante.<\/p>\r\n Lever du soleil \u00e0 Dhikur Pokhari.<\/em><\/p>\r\n Jour 5. Dhikur Pokhari – Ngawal (5 heures et demie, 14 km)<\/strong><\/p>\r\n Dhikur Pokhari (3211m) – Upper Pisang (3303m) – Ghyaru (3695m) – Ngawal (3669m)<\/em><\/p>\r\n Depuis Dhikur Pokhari, tu as deux options : suivre les indications vers Lower Pisang et marcher le long de la route jusqu’\u00e0 Manang, ou bien viser Upper Pisang et prendre le sentier qui court en altitude (on atteint presque 4000m) de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la vall\u00e9e. Je te conseille fortement la seconde option, le sentier est vraiment spectaculaire, mais si tu ne te sens pas en forme, il vaut probablement mieux \u00e9viter d’en faire trop et continuer vers Lower Pisang.<\/p>\r\n Une autre chose que tu pourrais faire, c’est viser Upper Pisang (d’o\u00f9 il y a de fantastiques vues sur l’Annapurna II), puis redescendre vers Lower Pisang et continuer le long de la route jusqu’\u00e0 Manang.<\/p>\r\n De Dhikur Pokhari \u00e0 Upper Pisang, le sentier est presque plat et vraiment agr\u00e9able, mais une fois sorti du village, il y a une belle rampe (400 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9) vers le village de Ghyaru. Ce dernier est un bourg vraiment mignon, toutes les constructions sont enti\u00e8rement en pierre et \u00e7a vaut la peine de l’explorer bri\u00e8vement.<\/p>\r\n Dans les rues de Ghyaru.<\/em><\/p>\r\n De Ghyaru \u00e0 Ngawal, le sentier est en gros un faux plat extr\u00eamement agr\u00e9able \u00e0 marcher, avec des vues spectaculaires sur le massif de l’Annapurna ; c’est le tron\u00e7on que j’ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de tout le circuit.<\/p>\r\n \u00c0 Ngawal, nous avons dormi \u00e0 la premi\u00e8re (litt\u00e9ralement) lodge \u00e0 l’entr\u00e9e du village, l\u00e0 aussi wifi et chambre gratuits en payant seulement les repas, douche chaude payante. La famille a \u00e9t\u00e9 vraiment gentille et la nourriture \u00e9tait excellente, mais le b\u00e2timent n’\u00e9tait pas des meilleurs, surtout compar\u00e9 \u00e0 ceux qu’on a vus ensuite, le lendemain.<\/p>\r\n N.b. Ce jour-l\u00e0, beaucoup pr\u00e9f\u00e8rent tout faire d’une traite et arriver \u00e0 Manang, mais \u00e7a devient alors une journ\u00e9e vraiment longue. Si tu n’es pas serr\u00e9 par le temps, je te le d\u00e9conseille, mais si tu d\u00e9cides de le faire, saute simplement le jour 6 et passe directement au jour 7. \u00c9videmment, c’est la m\u00eame chose si tu d\u00e9cides de ne pas prendre le sentier sup\u00e9rieur : rejoins Manang dans la journ\u00e9e et passe directement au jour 7.<\/p>\r\n Le village de Ngawal.<\/em><\/p>\r\n Jour 6. Ngawal – Manang (2:45 heures, 9 km)<\/strong><\/p>\r\n Ngawal (3669m)<\/em> – Munchi (3500m) – Braga (3519m) – Manang (3560m)<\/em><\/p> C’est une journ\u00e9e de semi-repos. Depuis le village de Ngawal, on a deux options : prendre le sentier qui, juste \u00e0 la sortie du village, descend vers la vall\u00e9e et rejoint la route \u00e0 Mungii, ou bien rester en altitude un peu plus longtemps et descendre \u00e0 Braka.<\/p>\r\n Le premier sentier est mieux balis\u00e9, plus fr\u00e9quent\u00e9 et plus court, et la plupart des gens choisissent cette option (nous compris), alors que l’id\u00e9e \u00e9tait de faire l’autre. On s’est laiss\u00e9s guider par les trekkeurs devant nous, mais si tu fais attention et que tu jettes un \u0153il \u00e0 Organic Maps, le second est probablement plus spectaculaire ; de toute fa\u00e7on, \u00e7a change peu.<\/p>\r\n Arriv\u00e9s au fond de la vall\u00e9e, on marche le long de la route plate jusqu’\u00e0 Manang. L\u00e0, avant de trouver un h\u00e9bergement gratuit en payant seulement les repas, on a d\u00fb demander dans deux ou trois endroits, mais au final on a trouv\u00e9 un accord avec l’Himalayan Singi Hotel, chambre avec salle de bain, douche chaude (solaire) et wifi gratuits, en ne payant donc que les six repas (on est rest\u00e9s deux nuits pour s’acclimater, ce qui est extr\u00eamement conseill\u00e9).<\/p>\r\n Vu la courte journ\u00e9e de marche, l’apr\u00e8s-midi on a explor\u00e9 la ville et le lac Gangapurna tout proche.<\/p>\r\n La ville de Manang.<\/em><\/p>\r\n Jour 7. Manang (jour de repos \/ acclimatation)<\/strong><\/p>\r\n M\u00eame si tu te sens bien physiquement, il est absolument conseill\u00e9 de passer la journ\u00e9e \u00e0 Manang et de ne pas monter plus haut, afin d’\u00e9viter des probl\u00e8mes les jours suivants. Il est toutefois conseill\u00e9 de faire une petite excursion dans les environs, aussi bien pour tuer le temps que pour faciliter le processus d’acclimatation. Comme le dit le fameux dicton anglais \u00ab climb high sleep low \u00bb (monte haut, dors bas), la meilleure fa\u00e7on de s’adapter \u00e0 l’altitude est de faire du d\u00e9nivel\u00e9 pendant la journ\u00e9e, puis de redescendre pour laisser au corps le temps de r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\r\n Pour cela, il y a plusieurs options autour de Manang (ci-dessous tu vois une carte vraiment sympa) ; les deux que j’ai envie de te conseiller sont : le point de vue de ChongKor et la Praken Gompa. Ce sont deux excursions de 2-3 heures aller-retour, parfaites pour gagner quelques centaines de m\u00e8tres d’altitude et passer ensuite le reste de la journ\u00e9e \u00e0 se reposer.<\/p>\r\n Carte des excursions \u00e0 Manang.<\/em><\/p>\r\n Nous avons opt\u00e9 pour ChongKor et nous avons \u00e9t\u00e9 satisfaits du panorama (la vue sur le glacier est superbe), mais la Praken Gompa, de l’autre c\u00f4t\u00e9 de la vall\u00e9e, semble elle aussi \u00eatre une excellente option ; les deux sont \u00e0 environ 3900 m\u00e8tres. Un autre choix populaire, mais nettement plus exigeant, est la visite de l’Ice Lake \u00e0 4200m d’altitude.<\/p>\r\n Enfin, depuis Manang, on peut d\u00e9cider de monter au Tilicho Lake, le plus haut lac au monde (de cette taille), qui ne fait toutefois pas partie du parcours officiel du Circuit de l’Annapurna. Si tu as deux jours de plus devant toi, avant de monter vers le col tu pourrais rejoindre le camp de base du Tilicho Lake en une journ\u00e9e, puis le lendemain, apr\u00e8s avoir visit\u00e9 le lac, reprendre l’itin\u00e9raire du circuit. Si tu veux, tu pourrais aussi continuer vers Jomsom sans revenir sur tes pas, par une variante nettement peu fr\u00e9quent\u00e9e qui coupe en gros le tron\u00e7on Manang – Jomsom.<\/p>\r\n Nous voulions faire la variante de deux jours, mais mi-avril le sentier \u00e9tait encore ferm\u00e9 \u00e0 cause de la neige, ce qui est anormal mais absolument possible.<\/p>\r\n N.b. Si tu ne te sens pas particuli\u00e8rement en forme \u00e0 cause de l’altitude, je pense que Manang est l’endroit id\u00e9al o\u00f9 passer \u00e9ventuellement quelques jours de plus pour r\u00e9cup\u00e9rer avant de continuer le trek ; plus d’une personne y passe m\u00eame une troisi\u00e8me nuit. Manang est en outre l’endroit id\u00e9al o\u00f9 acheter l’\u00e9quipement qui te manquerait : la route s’arr\u00eate ici et les prix sont encore comp\u00e9titifs, une fois la ville quitt\u00e9e, c’est une autre histoire.<\/p>\r\n Le point de vue de ChongKor.<\/em><\/p>\r\n Jour 8. Manang – Churi Letdar (4:30 heures, 11 km)<\/strong><\/p>\r\n Manang (3560m) – Tengi (3719m) – Ghunsang (3947m) – Yak Kharka (4050m) – Churi Letdar (4248m)<\/em><\/p>\r\n La mont\u00e9e vers Churi Letdar est vraiment agr\u00e9able ; le premier tron\u00e7on offre de tr\u00e8s belles vues sur Manang au fond de la vall\u00e9e, tandis que le second (par moments plat) nous a offert d’excellentes vues sur les sommets alentour et de nombreux aigles avant d’arriver \u00e0 Yak Kharka, o\u00f9 se trouve la derni\u00e8re mont\u00e9e.<\/p>\r\n Churi Letdar se trouve \u00e0 4200m contre 3500m pour Manang ; \u00e0 cette altitude, il est recommand\u00e9 de ne pas gagner plus de 500 m\u00e8tres par jour, nous n’avons eu aucun probl\u00e8me. Mais si tu ne te sens pas particuli\u00e8rement en forme, une autre \u00e9tape populaire est le village de Yak Kharka, \u00e0 environ 4100 m, un kilom\u00e8tre avant d’arriver \u00e0 Churi Letdar. Parfois, m\u00eame 100 m\u00e8tres peuvent faire la diff\u00e9rence !<\/p>\r\n Ici, nous avons dormi \u00e0 la SnowLand lodge, chambre et wifi gratuits en payant les repas ; le b\u00e2timent n’est pas vraiment neuf, mais la vue est fantastique et le personnel gentil.<\/p>\r\n L’entr\u00e9e du village de Churi Letdar.<\/em><\/p>\r\n Jour 9. Churi Letdar – High Camp (3:45 heures, 6 km)<\/strong><\/p>\r\n Churi Letdar (4248m) – Deurali Tea House (4440m) – Thorung Phedi (4548m) – High Camp (4884m)<\/em><\/p>\r\n Le premier tron\u00e7on, en l\u00e9g\u00e8re mont\u00e9e, est vraiment agr\u00e9able, avec d’excellentes vues ; ensuite on descend pour traverser la rivi\u00e8re, on reprend de l’altitude (pas amusant \u00e0 cette hauteur) et on marche sur un faux plat jusqu’\u00e0 Thorung Pedi.<\/p>\r\n De Thorung Pedi au High Camp, la mont\u00e9e est courte mais costaude, vas-y doucement ! Je te conseille de partir t\u00f4t le matin. Surtout en haute saison, le risque de se retrouver sans chambre et de devoir dormir dans la salle commune du High Camp est \u00e9lev\u00e9 si on arrive tard, car il n’y a qu’un seul b\u00e2timent qui, bien que grand, a un nombre limit\u00e9 de chambres. Ici, dormir gratuitement en ne payant que la nourriture est impossible ; notre chambre double nous a co\u00fbt\u00e9 350 roupies chacun.<\/p>\r\n Dans l’apr\u00e8s-midi, si tu en as envie, tu peux monter au point de vue tout proche, qui offre une excellente vue \u00e0 360 degr\u00e9s sur la vall\u00e9e ; c’est \u00e0 une dizaine de minutes \u00e0 pied seulement et il est particuli\u00e8rement pris\u00e9 pour voir le lever du soleil, mais nous n’avons pas eu la volont\u00e9 de sortir du sac de couchage \u00e0 cette heure-l\u00e0.<\/p>\r\n Une alternative qui semble assez populaire est de dormir \u00e0 Thorung Pedi, mais franchement je ne crois pas que ce soit une tr\u00e8s bonne id\u00e9e, car cela rendrait le lendemain, qui est d\u00e9j\u00e0 la journ\u00e9e la plus dure et la plus longue de tout le circuit, encore plus difficile.<\/p>\r\n Il faut dire pourtant que dormir \u00e0 une altitude plus basse avant d’affronter le col pourrait \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 quelqu’un qui a des probl\u00e8mes avec l’altitude et ne se sent pas particuli\u00e8rement en forme. Certains passent m\u00eame une nuit \u00e0 Thorung Pedi et une au High Camp avant d’affronter le col ; en gros, \u00e9coute ce que te dit ton corps, mais si tu te sens bien, je crois qu’il vaut mieux passer la nuit du jour 9 au High Camp.<\/p>\r\n Lever du soleil au High Camp.<\/em><\/p>\r\n Jour 10. High Camp – Muktinath (7 heures, 13 km)<\/strong><\/p>\r\n High Camp (4884m) – Thorong La Pass (5416m) – Chambar Bir (4200m) – Muktinath (3611m)<\/em><\/p>\r\n \u00c0 3 h 30, j’ai entendu les premi\u00e8res personnes se pr\u00e9parer pour la mont\u00e9e vers le col, mais nous avions d\u00e9cid\u00e9 d’attendre le lever du soleil. On a commenc\u00e9 \u00e0 marcher \u00e0 6 h 15 et au High Camp, il n’y avait presque plus personne. Le premier tron\u00e7on n’a pas \u00e9t\u00e9 vraiment agr\u00e9able, avec le sentier encore en partie gel\u00e9 et un pr\u00e9cipice sur notre droite.<\/p>\r\n Arriver au col n’a pas \u00e9t\u00e9 facile, et souvent on avait l’impression d’\u00eatre sur le point de passer le sommet alors qu’on se retrouvait devant une autre mont\u00e9e. Lors de l’un de ces \u00e9pisodes, j’ai m\u00eame cass\u00e9 un b\u00e2ton. Quand nous sommes enfin arriv\u00e9s au col, c’\u00e9tait vraiment une sensation magnifique.<\/p>\r\n La photo de rigueur au col de Thorong.<\/em><\/p>\r\n Les photos de rigueur faites, la partie la plus difficile de la journ\u00e9e a commenc\u00e9, la longue descente vers Muktinath, 1600 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 en descente pas vraiment agr\u00e9ables, surtout \u00e0 cause de la neige et de la boue qui ont rendu le sentier extr\u00eamement glissant.<\/p>\r\n Quand nous sommes enfin arriv\u00e9s \u00e0 destination, nous avons trouv\u00e9 une excellente chambre \u00e0 l’Hotel The Paths of Dream, l\u00e0 aussi douche chaude, wifi et chambre gratuits en ne payant que les repas.<\/p>\r\n N.b. C’est la seule journ\u00e9e o\u00f9 une paire de crampons ne m’aurait s\u00fbrement pas fait de mal, mais il faut dire que ce fut une ann\u00e9e vraiment anormale et que, d’apr\u00e8s ce qu’on m’a dit, normalement en avril\/mai il n’y a pas beaucoup de neige.<\/p>\r\n\r\n
D\u00e9tails du circuit<\/summary>\r\n
\r\n
Itin\u00e9raires du camp de base<\/summary>\r\n
\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/valle_di_manang.jpg\")
\r\nDiff\u00e9rence entre le Circuit de l’Annapurna, le camp de base de l’Annapurna et Poon Hill<\/strong><\/h2>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mappa_circuito_annapurna_campo_base_poon_hill.png\")
<\/p>\r\nTrek du Circuit de l’Annapurna (Annapurna Circuit Trek)<\/strong><\/h3>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ascesa_passo_thorong.jpg\")
\r\nCamp de base de l’Annapurna ou Sanctuaire de l’Annapurna (Annapurna Base Camp ou Annapurna Sanctuary Trek, souvent abr\u00e9g\u00e9 simplement en ABC)<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/massiccio_annapurna.jpg\")
<\/p>\r\nPoon Hill trek ou Ghorepani Poon Hill Trek<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_poon_hill.jpg\")
\r\nCircuit de l’Annapurna ou camp de base de l’Everest ?<\/strong><\/h2>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sentiero_Thorgung_pedi.jpg\")
\r\nPermis et visas n\u00e9cessaires pour faire les treks et entrer au N\u00e9pal<\/strong><\/h2>\r\n
Le visa pour entrer au N\u00e9pal<\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/cima_annapurna_2.jpg\")
\r\nPermis pour les treks de la r\u00e9gion de l’Annapurna<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/manang_alto.jpg\")
<\/p>\r\nM\u00e9t\u00e9o, temp\u00e9ratures et meilleure p\u00e9riode<\/strong><\/h2>\r\n
Printemps (mars, avril et mai)<\/strong><\/h4>\r\n
\u00c9t\u00e9 (juin, juillet et ao\u00fbt)<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_muktinath.jpg\")
\r\nAutomne (septembre, octobre et novembre)<\/strong><\/h4>\r\n
Hiver (d\u00e9cembre, janvier et f\u00e9vrier)<\/strong><\/h4>\r\n
Trek du Circuit de l’Annapurna<\/strong><\/h2>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/mappa_trekking_circuito_annapurna.png\")
<\/p>\r\n\r\nLes itin\u00e9raires les plus populaires du Circuit de l’Annapurna<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/itinerari_Circuito_Annapurna.png\")
<\/p>\r\nLes diff\u00e9rents points de d\u00e9part du Circuit de l’Annapurna<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trekking_Circuito_Annapurna_partenza.png\")
<\/p>Les diff\u00e9rents points d’arriv\u00e9e du Circuit de l’Annapurna<\/strong><\/h4>\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Trekking_Circuito_Annapurna_arrivo.png\")
<\/p>\r\nItin\u00e9raire jour par jour et \u00e9tapes conseill\u00e9es pour le Circuit de l’Annapurna<\/strong><\/h4>\r\n
\r\n \t
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/profilo_altimetrico_trekking_circuito_annapurna.jpg\")
<\/p>\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sentiero_bhulbhule_Ngadi.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Jagat.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ingresso_chame.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_dhakur_pokhari.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Ghyaru.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Ngawal_alba.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_manang.jpg\")
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\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_churi_letdar.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/alba_high_camp.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/passo_thorong.jpg\")
\r\n
![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/upper_pisang.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/sentiero_tatopani_ghorepani.jpg\")
\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Ghyaru_upper_pisang.jpg\")
<\/p>\r\n![\"\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/monastero_manang.jpg\")
\r\n