Schnellmen\u00fc<\/strong><\/p>\r\n\r\n Zapatilla-Inseln, Bocas del Toro.<\/em><\/p>\r\n\r\n Da Panama in den Tropen liegt, hat es das klassische tropische Klima mit zwei klar voneinander getrennten Jahreszeiten.<\/p>\r\n Die Trockenzeit <\/strong>dauert von Ende Dezember bis Ende April. In dieser Zeit ist der Himmel an den meisten Tagen blau, besonders an der Pazifikk\u00fcste. Diese Zeit, die auch mit den Weihnachtsferien zusammenf\u00e4llt, ist f\u00fcr Fl\u00fcge und Hotels die teuerste des Jahres.<\/p>\r\n Die Regenzeit, <\/strong>die von Mai bis Dezember dauert, ist in den Bergregionen und an der Karibikk\u00fcste ausgepr\u00e4gter, w\u00e4hrend an der Pazifikk\u00fcste die Niederschl\u00e4ge, auch wenn sie h\u00e4ufig und heftig sind, selten l\u00e4nger als ein paar Stunden dauern.<\/p>\r\n An der Karibikk\u00fcste sind die beiden Jahreszeiten weniger ausgepr\u00e4gt, und es kann das ganze Jahr \u00fcber regnerisch sein. Hier machen die Passatwinde von Dezember bis Mitte Februar das Meer unruhig, und einige weiter von der K\u00fcste entfernte Inseln werden unerreichbar. Die trockensten Monate sind dagegen M\u00e4rz und Oktober.<\/p>\r\n Im Gro\u00dfen und Ganzen sind Februar und M\u00e4rz die beste Zeit f\u00fcr eine Reise nach Panama, denn dann gibt es im ganzen Land wenig Niederschlag und die Preise sind niedriger als im Dezember und Januar. Trotzdem war ich im Juni w\u00e4hrend der Regenzeit dort und hatte trotzdem jede Menge sonnige Tage.<\/p>\r\n Gipfel des Vulkans Bar\u00fa.<\/em><\/p>\r\n\r\n Inhaber eines italienischen Reisepasses bekommen bei der Einreise ein Touristenvisum f\u00fcr 180 Tage (die Regeln h\u00e4ngen von deiner Staatsangeh\u00f6rigkeit ab, informiere dich also f\u00fcr deine).<\/p>\r\n Das Visum l\u00e4sst sich f\u00fcr weitere 180 Tage verl\u00e4ngern, indem du einfach aus dem Land ausreist, und sei es nur f\u00fcr einen Tag, die sogenannte \u201eVisa Run\u201c.<\/p>\r\n Das ist die offizielle Website der panamaischen Einwanderungsbeh\u00f6rde. <\/a><\/p>\r\n Offiziell verlangt Panama einen Nachweis \u00fcber die Ausreise innerhalb der G\u00fcltigkeit des Visums<\/strong>. F\u00fcr alle, die einen R\u00fcckflug oder einen Flug in ein anderes Land haben (auch ein Busticket reicht), ist das kein Problem, aber es k\u00f6nnte eins sein f\u00fcr alle mit einem One-Way-Ticket, die vorhaben, das Land auf dem Land- oder Seeweg zu verlassen, ohne ein genaues Datum oder gebuchte Tickets zu haben.<\/p>\r\n Die Kontrollen liegen im Ermessen der Grenzbeamten und der Fluggesellschaften beim Boarding vor dem Abflug; mich hat niemand danach gefragt. Das ist auch die Erfahrung unz\u00e4hliger anderer Reisender, aber wenn man in verschiedenen Online-Foren liest, gibt es durchaus F\u00e4lle von Leuten, die tats\u00e4chlich einen Nachweis \u00fcber die Ausreise vorzeigen mussten. Mein Rat ist, ein Ticket zu mieten (ein echtes Ticket, kostenpflichtiger Service) auf einer Seite wie onwardticket<\/a> oder returnflights.net<\/a> (kostenlos und ohne gro\u00dfe Anspr\u00fcche) zu nutzen, um eine Fake-Buchung auszudrucken! Lies dir diesen Artikel durch, um mehr zu erfahren<\/a>.<\/p>\r\n Panama verlangt offiziell die Gelbfieberimpfung, wenn du aus einem Risikoland einreist. Als ich aus Brasilien kam (Risikoland<\/a>), hat nach meiner Erfahrung nicht der Einwanderungsbeamte das Zertifikat verlangt, sondern der Mitarbeiter der Fluggesellschaft beim Check-in f\u00fcr den Direktflug nach Panama. Auch diese Kontrolle scheint im Ermessen zu liegen, aber die Impfung ist empfehlenswert, ebenso wie die gegen Hepatitis A und Hepatitis B.<\/p>\r\n F\u00fcr aktuelle Informationen zu Visa und allem Weiteren empfehle ich dir, die Website des Au\u00dfenministeriums deines Landes zu konsultieren (zum Beispiel in Deutschland die Reise- und Sicherheitshinweise des Ausw\u00e4rtigen Amts<\/a>).<\/p>\r\n\r\n In diesem Reisef\u00fchrer sind die Preise in der Landesw\u00e4hrung angegeben. Die offizielle W\u00e4hrung Panamas hei\u00dft \u201eBalboa\u201c, aber seit 1904 entspricht ihr Wert dem des US-Dollars.<\/p>\r\n Deshalb wird in Panama der US-Dollar verwendet, denn nur die M\u00fcnzen werden von der panamaischen Regierung gepr\u00e4gt. Der Wechselkurs liegt bei etwa 1\u20ac = 1.12$. Den aktuellen Kurs findest du auf dieser Seite<\/a>.<\/p>\r\n\r\n Hinweis: Im Laufe des Reisef\u00fchrers findest du mehrmals Links zu <\/em>https:\/\/www.alltrails.com\/<\/em><\/a>. Wenn du die Offline-Navigation direkt in der AllTrails-App nutzen willst, musst du auf die Pro-Version umsteigen. Du kannst das Problem aber umgehen, indem du die Koordinaten von der Desktop-Version der Website im Format \u201eGoogle Earth KML\u201c herunterl\u00e4dst und dann in <\/em>Organic Maps<\/em><\/a> hochl\u00e4dst, eine meiner absoluten Lieblings-<\/em>Apps zum Reisen<\/em><\/a>.<\/em><\/p>\r\n\r\n Panama City ist nicht nur die modernste Stadt des Landes, sondern ganz Mittelamerikas, so sehr, dass man ihr k\u00fcrzlich den Titel \u201eDubai Lateinamerikas\u201c verpasst hat. Ehrlich gesagt geh\u00f6rt sie nicht zu meinen Lieblingsst\u00e4dten, aber ein oder zwei Tage Aufenthalt lohnen sich.<\/p>\r\n\r\n Meiner Meinung nach kann man Panama City nicht verlassen, ohne den ber\u00fchmten Kanal besucht zu haben. Das Besucherzentrum von Miraflores (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> ist modern und gut aufgebaut. Darin gibt es einen Kinosaal, in dem ein kurzer, interessanter Dokumentarfilm \u00fcber die Geschichte des Kanals l\u00e4uft, ein Museum und eine Aussichtsplattform, von der aus du die durchfahrenden Schiffe aus nur wenigen Metern Entfernung beobachten kannst. Der Eintritt umfasst den Zugang zu allen eben genannten Einrichtungen und kostet 17 $, die du auch mit Karte bezahlen kannst.<\/p>\r\n Am g\u00fcnstigsten kommst du zum Besucherzentrum von Miraflores, wenn du am Busterminal Albrook (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> einen Bus Richtung \u201eEsclusas Miraflores\u201c nimmst (0,25 $). Das Besucherzentrum liegt an der Endhaltestelle, und man kann es unm\u00f6glich verpassen. Der Busbahnhof ist au\u00dferdem gut an das U-Bahn-Netz angebunden. Alternativ d\u00fcrfte ein Taxi aus dem Zentrum etwa 6 Dollar kosten. Ich empfehle dir dringend, fr\u00fch am Morgen vor 8:30 Uhr oder nach 14:00 Uhr hinzugehen, denn in diesen Zeitfenstern durchquert die Mehrzahl der Schiffe den Kanal.<\/p>\r\n Der Panamakanal.<\/em><\/p>\r\n\r\n Die Amador Causeway (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> verbindet die drei Inselchen vor der Stadt mit dem Festland. Von hier hast du eine tolle Aussicht auf die Stadt und die Puente de las Am\u00e9ricas. Die Causeway ist auch bei den Einheimischen beliebt, die dort joggen, Rad fahren oder einfach spazieren gehen. Du kannst f\u00fcr etwa 3,50 $ pro Stunde ein Fahrrad mieten. Am Anfang der Causeway kannst du das Biomuseo (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> besuchen, ein neues Museum, das der Artenvielfalt gewidmet ist.<\/p>\r\n Casco Viejo und Ancon Hill<\/strong><\/p>\r\n Casco Viejo (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> ist der Altstadtteil, in dem es zahlreiche Geb\u00e4ude aus der Kolonialzeit gibt, und alles in allem ein sch\u00f6nes Viertel, das man zu Fu\u00df erkunden kann, auch wenn es definitiv nicht an andere Kolonialst\u00e4dte Lateinamerikas heranreicht. Von Casco Viejo aus empfehle ich, auf den nahe gelegenen Ancon Hill (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span> zu steigen; der Spaziergang ist kurz, angenehm und fast komplett im Schatten. Oben angekommen, hast du auf der einen Seite einen wundersch\u00f6nen Blick auf die Stadt und auf der anderen auf den Hafen \u2013 beim Aufstieg habe ich sogar Affen gesehen!<\/p>\r\n Panama City vom Ancon Hill aus gesehen.<\/em><\/p>\r\n Unterk\u00fcnfte in Panama City<\/strong><\/em><\/p>\r\n Zebulo Hostel<\/em><\/a> ist ein tolles, g\u00fcnstiges Hostel im neuen Teil der Stadt, nur wenige Schritte von der Metrostation entfernt, mit Klimaanlage in den Schlafs\u00e4len, sch\u00f6nem, ger\u00e4umigem Gemeinschaftsbereich und entspannter Atmosph\u00e4re, empfehlenswert. Eine weitere beliebte Option ist das Hostal Panama Experience<\/span><\/i><\/a>.<\/em><\/p>\r\n Anreise nach Panama City<\/strong><\/em><\/p>\r\n Vom Flughafen Tocumen ist der g\u00fcnstigste Weg ins Zentrum nat\u00fcrlich der Bus. Leider funktionieren die Stadtbusse aber nur mit einer Prepaid-Karte (die am Flughafen oder im Bus nicht verkauft wird, Juni 2017). Du k\u00f6nntest jemanden bitten, f\u00fcr dich zu bezahlen, und ihm Bargeld geben, oder es so machen wie ich: Sobald du die Bushaltestelle erreicht hast (folge einfach den Schildern vor dem Flughafen), \u00fcberquere den Kreisverkehr vor dir und nimm einen der Busse, die auf der anderen Stra\u00dfenseite halten. Das sind \u201eprivate\u201c Busse, die du bar bezahlen kannst. In beiden F\u00e4llen kostet die Fahrt 1,25 $, gegen\u00fcber 25 $ bis 30 $ f\u00fcr das Taxi. <\/em><\/p>\r\n Update: Ein Leser hat mir berichtet (Mai 2023), dass man die Prepaid-Karte bei den Leuten am Flughafen kaufen kann, die den Stand f\u00fcr den Verkauf von SIM-Karten haben. Wenn du ausdr\u00fccklich danach fragst, verkaufen sie dir die \u201eTarjeta\u201c f\u00fcr den Nahverkehr zum Preis von 5 Dollar, mit einem Guthaben von 2 Dollar.<\/em><\/p>\r\n Hinweis: Von Kolumbien<\/a> aus ist es nicht m\u00f6glich, die Grenze auf dem Landweg zu \u00fcberqueren. Der schnellste und g\u00fcnstigste Weg ist ein Flug von Cartagena oder Bogot\u00e1, oder, wie es viele machen, eine Bootstour \u00fcber die San-Blas-Inseln mitzumachen, was zweifellos die teuerste Option ist. <\/em>Hier<\/em><\/a> findest du einen ausgezeichneten Artikel (auf Englisch) mit allen M\u00f6glichkeiten, die Grenze zu \u00fcberqueren, zus\u00e4tzlich zu den eben genannten, manche sind wirklich abenteuerlich!<\/em><\/p>\r\n\r\n Das kleine St\u00e4dtchen Portobelo war in der Kolonialzeit ein Hafen von grundlegender Bedeutung, von dem aus die Spanier das peruanische Silber ausf\u00fchrten. Sp\u00e4ter wurde es von Piraten gepl\u00fcndert und ging dann unter die Kontrolle der Engl\u00e4nder \u00fcber. 1980 wurden die Ruinen der Befestigungsanlagen und das nahe gelegene Fort San Lorenzo zum UNESCO-Welterbe erkl\u00e4rt.<\/p>\r\n\r\n Portobelo ist ein verschlafenes, ausgesprochen wenig touristisches St\u00e4dtchen. Es gibt nicht viel zu tun, au\u00dfer die Ruinen des Forts zu besichtigen (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>).<\/span> Die Atmosph\u00e4re ist aber wirklich entspannt, und wenn du einen Ort suchst, um ein paar Tage abzuschalten, ist er wahrscheinlich gar nicht schlecht. Von Portobelo aus kannst du au\u00dferdem deinen Transfer per Boot nach Kolumbien \u00fcber die San-Blas-Inseln organisieren, wobei man wahrscheinlich etwas gegen\u00fcber den Preisen in Panama City spart, oder auf dem Landweg nach Carti fahren, von wo Boote nach Puerto Obaldia (an der Grenze zu Kolumbien) ablegen.<\/p>\r\n Fuerte San Rolando, Portobelo.<\/em><\/p>\r\n Unterk\u00fcnfte in Portobelo<\/strong><\/em><\/p>\r\n Hostal Portobelo<\/span><\/i><\/a> ist, was die Unterkunft selbst angeht, nicht gerade der Hit, aber die Atmosph\u00e4re ist super und der Besitzer ist mehr als bereit, dir alle Informationen zu geben, die du f\u00fcr die Weiterreise nach Kolumbien brauchst, und sie gegebenenfalls zu organisieren.<\/em><\/p>\r\n Anreise nach Portobelo<\/strong><\/em><\/p>\r\n Nimm am Terminal Albrook in Panama City einen Bus nach Col\u00f3n (45 Minuten, 2,50 $) und steig in Sabanitas gegen\u00fcber dem Supermarkt Rey aus. Von dort fahren alle 20\u201330 Minuten Busse nach Portobelo (1 Stunde, 1,30 $).<\/em><\/p>\r\n\r\n Die San-Blas-Inseln geh\u00f6ren zu den spektakul\u00e4rsten und unber\u00fchrtesten Inseln ganz Mittelamerikas. Sie werden von den indigenen Kuna bewohnt und regiert, und in gewisser Hinsicht sind die Inseln unabh\u00e4ngig von Panama.<\/p>\r\n Ich habe den Archipel selbst nicht besucht, weil er f\u00fcr mein Budget zu teuer war, aber ich habe jede Menge junge Leute kennengelernt, die die klassische Bootstour von Panama nach Kolumbien \u00fcber die Inseln gemacht haben und sie als wahres Paradies beschrieben. Es gibt eine Menge Optionen, aber die beiden g\u00e4ngigsten sind:<\/p>\r\n Segelboot oder Katamaran: <\/strong>Das ist nach Meinung vieler die beste Option. Man schl\u00e4ft an Bord, und der Preis liegt bei etwa 500\u2013550 $ alles inklusive f\u00fcr eine 5-t\u00e4gige Tour. Ich empfehle dir, einen Blick auf ColombiaPanamaSailing.com<\/em><\/a> zu werfen und die Bewertungen zu lesen. Manche Boote gelten als \u201ePartyboote\u201c, andere haben eine entspanntere Atmosph\u00e4re.<\/p>\r\n Speedboot: <\/strong>Man reist auf Motorbooten und schl\u00e4ft auf den Inseln. Die Kosten liegen bei etwa 595 $ alles inklusive f\u00fcr eine 5-t\u00e4gige Tour (Stand: Oktober 2026), der Preis ist also inzwischen mehr oder weniger derselbe wie beim Segelboot. Anders als die Segelboote, die direkt bis Cartagena fahren, halten diese Boote in Sapzurro, direkt hinter der kolumbianischen Grenze. Das beliebteste Unternehmen, das diesen Service anbietet, ist San Blas Adventures<\/em><\/a>.<\/p>\r\n Bei beiden Optionen lohnt es sich, im Voraus zu buchen, aber du kannst auch alles organisieren, wenn du in Panama City angekommen bist. Wenn du dich daf\u00fcr entscheidest, musst du einkalkulieren, dass du ein paar Tage warten musst, bis das passende Boot abf\u00e4hrt.<\/p>\r\n Es gibt auch die M\u00f6glichkeit, die Inseln als Tagesausflug zu besuchen, aber bei den ohnehin nicht gerade bescheidenen Kosten finde ich ehrlich gesagt nicht, dass es sich lohnt.<\/p>\r\n Ich gebe hier einige Informationen eines Lesers von Mai 2023 wieder: \u201eF\u00fcr den Besuch der San Blas haben wir uns an San Blas Dreams<\/a> gehalten, das verschiedene Alternativen anbietet, um von Panama aus eine oder mehrere Inseln an einem Tag zu besuchen oder dort zu \u00fcbernachten. Als Tagesausflug lohnt es sich weder von der Zeit her (man braucht etwa 4 Stunden, um von Panama City hinzukommen) noch von den Kosten her (ab 120 Dollar pro Person, w\u00e4hrend wir f\u00fcr zwei N\u00e4chte plus Ausflug 200 Dollar ausgegeben haben). Sie haben uns im Hostel in Panama City abgeholt (wenn man \u00fcber Nacht bleibt, wird darum gebeten, nur wenig Gep\u00e4ck mitzubringen, daher empfehle ich zu pr\u00fcfen, ob das Hostel in Panama City einen Gep\u00e4ckaufbewahrungsservice f\u00fcr die N\u00e4chte au\u00dferhalb der Stadt anbietet). Die Fahrt zum Hafen von Cart\u00ec dauert etwa 3 Stunden, mit der Grenzkontrolle, an der die P\u00e4sse gepr\u00fcft werden. In der Hochsaison riskiert man, in dieser Phase viel Zeit zu verlieren. Wir waren auf Yani Island, die Bootsfahrt dorthin dauerte etwa 45 Minuten. Wie bei der Buchung auch erw\u00e4hnt wird: Nehmt Wasser\/Bier und Snacks mit, denn auf der Insel sind sie sehr teuer und es gibt keine L\u00e4den. Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- und Abendessen sind dagegen im Preis inbegriffen.\u201c<\/p>\r\n Eine der vielen Inseln des Archipels.<\/em><\/p>\r\n\r\n El Valle de Ant\u00f3n ist ein kleines Bergdorf, umgeben von \u00fcppigem Wald. Das Dorf liegt im Krater eines alten Vulkans, eines der gr\u00f6\u00dften auf dem amerikanischen Kontinent.<\/p>\r\n\r\n Das kleine Dorf, das die Einheimischen einfach El Valle nennen, hat keine gro\u00dfe Attraktion, aber in der Umgebung gibt es viele Wasserf\u00e4lle (El Macho ist der bekannteste<\/a>) und Wanderwege. Ich empfehle den, der auf den Cerro Cara Iguana f\u00fchrt, etwa eine Stunde vom Dorfzentrum entfernt (<\/span>All Trails<\/span><\/a>)<\/span>.<\/p>\r\n Es gibt au\u00dferdem ein Schlangenhaus (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>, den Zoo \u201eEl Nispero\u201c (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>, und eine Orchideeng\u00e4rtnerei (<\/span>Google Maps<\/span><\/a>)<\/span>, in der \u00fcber 100 Arten gehalten werden, viele davon einheimisch in Panama. Der Eintritt kostet 2 $ und beinhaltet eine kleine F\u00fchrung von etwa 20 Minuten.<\/p>\r\n Der Markt von Valle de Anton.<\/em><\/p>\r\n Unterk\u00fcnfte in El Valle de Ant\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\r\n Bodhi Hostel<\/em><\/a> mit 15 $ pro Nacht ist f\u00fcr die Verh\u00e4ltnisse des Landes etwas teuer, aber das Fr\u00fchst\u00fcck ist inklusive und die Unterkunft ist neu und wirklich gut gemacht, ein tolles Hostel.<\/em><\/p>\r\n Anreise nach El Valle de Ant\u00f3n<\/em><\/strong><\/p>\r\n Vom Terminal Albrook in Panama City fahren die Busse h\u00e4ufig ab, 4,75 $, etwa 3 Stunden.<\/em><\/p>\r\n\r\n Entlang der Westk\u00fcste Panamas gibt es eine Menge Orte, die bei Surfern beliebt sind, wie Playa Venao, Pedas\u00ed und Santa Catalina, das wahrscheinlich das bekannteste ist. Dieses kleine Dorf mit nur 350 Einwohnern ist f\u00fcr seine \u201eSurf Breaks\u201c bekannt und au\u00dferdem der perfekte Ausgangspunkt, um die nahe gelegene Insel Coiba zu erreichen.<\/p>\r\n Die Insel, die im gleichnamigen Nationalpark liegt (UNESCO-Welterbe), ist \u2013 \u00fcber und unter Wasser \u2013 reich an unber\u00fchrter Natur. Hier finden wir einige der besten Orte des Landes zum Schnorcheln und Tauchen.<\/p>\r\n Von Santa Catalina aus ist die Insel mit dem Boot in etwa einer Stunde zu erreichen. W\u00e4hrend der \u00dcberfahrt kann man Delfine, Schildkr\u00f6ten und sogar Wale (in der richtigen Jahreszeit) sehen. Der Preis liegt bei etwa 50 $ pro Person (plus 20 $ f\u00fcr den Eintritt in den Nationalpark) f\u00fcr eine Tagestour, die Zeit enth\u00e4lt, um die Insel kurz zu erkunden, am Strand zu liegen und zu schnorcheln.<\/p>\r\n Ich war nicht in Santa Catalina: Ich bin kein Surfer, und der Nationalpark hat mich nicht gereizt. Auf dieser Seite<\/a> findest du einen ausf\u00fchrlichen Ratgeber auf Englisch, der alle m\u00f6glichen Aktivit\u00e4ten in Santa Catalina und Umgebung zusammenfasst.<\/p>\r\n\r\n
Reiseziele<\/summary>\r\n
\r\n
![\"Strand](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/spiaggia_bocas_del_toro.jpg\")
<\/p>\r\nWarum Panama besuchen<\/strong><\/h2>\r\n
\r\n \t
Beste Reisezeit f\u00fcr Panama<\/strong><\/h2>\r\n
![\"Gipfel](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cima_vulcano_.barujpg.jpg\")
\r\nEinreisebestimmungen und Impfungen f\u00fcr Panama<\/strong><\/h2>\r\n
Sehensw\u00fcrdigkeiten und Aktivit\u00e4ten in Panama<\/strong><\/h2>\r\n
![\"Touristenkarte](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/cosa_fare_vedere_panama.jpg\")
<\/h3>\r\nPanama City<\/strong><\/h3>\r\n
Sehensw\u00fcrdigkeiten und Aktivit\u00e4ten in Panama City<\/strong><\/h3>\r\n
Der Panamakanal<\/strong><\/h4>\r\n
![\"Schiff](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/canale_di_panama.jpg\")
\r\nAmador Causeway<\/strong><\/h4>\r\n
![\"Panama](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/panama_city.jpg\")
\r\nPortobelo<\/strong><\/h3>\r\n
Sehensw\u00fcrdigkeiten und Aktivit\u00e4ten in Portobelo <\/strong><\/h4>\r\n
![\"Fuerte](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/forte_portobelo_panama.jpg\")
\r\nSan-Blas-Inseln<\/strong><\/h3>\r\n
![\"San-Blas-Inseln\"](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/san_blas_panama.jpg\")
\r\nEl Valle de Ant\u00f3n<\/strong><\/h3>\r\n
Sehensw\u00fcrdigkeiten und Aktivit\u00e4ten in El Valle de Ant\u00f3n <\/strong><\/h3>\r\n
![\"Der](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/mercato_Valle_de_Anto\u0301n.jpg\")
\r\nSanta Catalina<\/strong><\/h3>\r\n
![\"Strand](\"https:\/\/ilbackpacker.it\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/spiaggia_santa_catalina.jpg\")
\r\n